![味增银鳕鱼如何做才美味，怎么做味增银鳕鱼简单又好吃]( "味增银鳕鱼如何做才美味，怎么做味增银鳕鱼简单又好吃")
- 用料银鳕鱼1块味增20克味淋10毫升清酒10毫升糖5克味增银鳕鱼的做法味增：清酒：味淋：糖以2:1:1:0.5的比例调和调好的酱的厚度把银鳕鱼洗干净后用厨房用纸吸干水份在容器底部涂一层酱料，再把银鳕鱼放上去再在银鳕鱼的表面涂一层酱料，腌制一天一夜烤箱先预热200度把银鳕鱼的酱料洗...
- 31296
![炙烤日式味增银鳕鱼 快捷营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的炙烤日式味增银鳕鱼 快捷营养美味方法]( "炙烤日式味增银鳕鱼 快捷营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的炙烤日式味增银鳕鱼 快捷营养美味方法")
- 工作日的快手晚餐，简单方便又营养美味！用料银鳕鱼1磅即454克日式味增4汤勺即60克日式味淋1汤勺即15ml日式料理酒1汤勺即15ml麻油1茶勺即5ml白芝麻适量点缀葱花适量点缀蒜瓣2个炙烤日式味增银鳕鱼快捷营养美味的做法如图准备腌料：将以上调料用小碗拌开，可以加一点点水，如果味增...
- 19883
![Black Cod Broiled With Miso味增银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Black Cod Broiled With Miso味增银鳕鱼方法]( "Black Cod Broiled With Miso味增银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Black Cod Broiled With Miso味增银鳕鱼方法")
- 来源NYTTIMES。写给自己看。在原配方基础上略有删减。我用的白味增，原方说红味增更好。三文鱼也能按此配方处理。原方用broiler，我觉得太麻烦，直接用锅子煎。对原方有兴趣的请戳用料白砂糖1/3cup味增1/2cup味啉1/3cup银鳕鱼1磅BlackCodBroiledWithMiso味增银鳕鱼的做法混合...
- 7219
![羡煞旁人烤箱版清酒日式味增银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的羡煞旁人烤箱版清酒日式味增银鳕鱼方法]( "羡煞旁人烤箱版清酒日式味增银鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的羡煞旁人烤箱版清酒日式味增银鳕鱼方法")
- 美国旧金山湾区paloalto地区有一家著名的fukisushi，以前在学校上学物质匮乏的时候，能去fuki吃一次味增银鳕鱼简直是开心到飞起。可惜就是太贵了，每次都不能有“大块”朵颐的爽快。于是我自己回家思考改良做出了我自己的味增银鳕鱼（我用的鱼是halibut），获得了无数食客的认可～不像...
- 29474
![三文鱼豆腐味增汤（白味增）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼豆腐味增汤（白味增）方法]( "三文鱼豆腐味增汤（白味增）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼豆腐味增汤（白味增）方法")
- 适合减肥人士的菜谱……看到很多菜谱写的啥不长胖啊之类的点进去看....这些人完全不懂摄入计算，以为没有油没有糖你就能瘦emmm……这个菜谱只渡有缘人，健身减肥的人可以仔细算算哈哈^_^用料三文鱼200克味增白味增50克豆腐内脂豆腐1盒味淋20克水750毫升小葱1根香菜1根（随意）裙...
- 26585
![味增汤的详细做法大全,简单又营养的味增汤做法]( "味增汤的详细做法大全,简单又营养的味增汤做法")
- 日本家庭经典菜式简单却超级美味用料昆布一片韭菜适量木鱼花适量味增适量鸡蛋适量味增汤的做法凉水放入一片昆布，小火泡着。韭菜切段，和木鱼花一起放到锅里。挖一勺味增倒进汤里。鸡蛋搅拌均匀，先把昆布取出，再倒入蛋液。关火加盖焖1分钟。完成用心的儿童美食＼亲子互动视频每...
- 14913
![味增面如何做才美味，怎么做味增面简单又好吃]( "味增面如何做才美味，怎么做味增面简单又好吃")
- 用料白味增2勺豆瓣酱1勺猪肉糜蒜泥1颗蔬菜卷心菜or秋葵or有啥吃啥葱花熟白芝麻面条味增面的做法肉糜＋蒜泥炒香＋豆瓣酱+味增炒匀+水+蔬菜煮开+面条煮熟装碗，撒葱花和白芝麻嗦～...
- 24822
![味增银雪鱼如何做才美味，怎么做味增银雪鱼简单又好吃]( "味增银雪鱼如何做才美味，怎么做味增银雪鱼简单又好吃")
- 用料鳕鱼块味增1.5勺清酒1.5勺咪淋1勺蜂蜜半勺味增银雪鱼的做法腌制半小时以上，中小火煎小贴士也可以烤箱烤...
- 10264
![增肌不增肥的“樱嘴”小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌不增肥的“樱嘴”小丸子方法]( "增肌不增肥的“樱嘴”小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的增肌不增肥的“樱嘴”小丸子方法")
- 今天我们要介绍的是樱桃小丸子的妹妹，用鹰嘴豆做的“樱嘴”小丸子。鹰嘴豆有着满满的蛋白质，和超低的饱和脂肪，绝对是我们夏天前减脂塑身期的好朋友。每100克鹰嘴豆所含的蛋白质几乎跟猪碎肉一样,可鹰嘴豆里的饱和脂肪却只有猪碎肉的1/5。不只这样，鹰嘴豆还有许多膳食纤维(10...
- 25384
![米粉蒸肉——金瓜银芋增香解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉蒸肉——金瓜银芋增香解腻方法]( "米粉蒸肉——金瓜银芋增香解腻食谱大全及做法，烹饪好吃的米粉蒸肉——金瓜银芋增香解腻方法")
- 南瓜和芋头吸收了米粉肉的脂香，这样蒸出来的米粉蒸肉好吃不腻营养丰富。如果喜欢米粉蒸肉肥一点的可以把前腿肉换成五花肉。用料蒸肉米粉一包前腿肉500克老南瓜200克荔浦槟榔芋150克米粉蒸肉——金瓜银芋增香解腻的做法婆婆种的老南瓜收获啦(・ω<)★南瓜切条，槟榔芋切条铺...
- 27304
![牛奶银耳水果汤，增强免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳水果汤，增强免疫力方法]( "牛奶银耳水果汤，增强免疫力食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳水果汤，增强免疫力方法")
- 起风了凉凉的时候，总会有点乏小伊说：宝贝我给你做碗神奇甜汤吧能增强免疫力的每天来点甜，希望你开开心心小尔沉默的脸上，绽出了微笑来吧~银耳甜汤！银耳中的氨基酸有17种其中7种是必须氨基酸而多糖体的含量也相当丰富能提升免疫力，强化骨髓造血功能苹果中含有的多酚及黄酮类天然...
- 31610
![味增系列 - 黄瓜蘸味增食谱大全及做法，烹饪好吃的味增系列 - 黄瓜蘸味增方法]( "味增系列 - 黄瓜蘸味增食谱大全及做法，烹饪好吃的味增系列 - 黄瓜蘸味增方法")
- 这个是我的保留菜。不知道为什么就是喜欢这么吃～高兴的时候会提前发酵点儿麦仁加进去。用料味噌30g黄瓜随意高汤或温水少量味增系列-黄瓜蘸味增的做法用几滴温水稍微化开味增，要保证浓稠蘸的起来。黄瓜切条直接蘸来吃。...
- 28751
![银鱼粉 辅食 宝宝食物增味剂食谱大全及做法，烹饪好吃的银鱼粉 辅食 宝宝食物增味剂方法]( "银鱼粉 辅食 宝宝食物增味剂食谱大全及做法，烹饪好吃的银鱼粉 辅食 宝宝食物增味剂方法")
- 这是一道补钙极佳的食物，高蛋白、低脂肪鱼类，它属于“整体性食物”，吃的时候不用去鳍去骨，营养完全保留，利于提高人体的免疫力。不管是加在粥里还是煮面条、煮汤、蒸物都适合加入，是很好的增味剂。用料银鱼100g银鱼粉辅食宝宝食物增味剂的做法银鱼泡水我用过滤水泡了一个下午，不...
- 6844
![豆包～加入玉米面，增色增香增健康食谱大全及做法，烹饪好吃的豆包～加入玉米面，增色增香增健康方法]( "豆包～加入玉米面，增色增香增健康食谱大全及做法，烹饪好吃的豆包～加入玉米面，增色增香增健康方法")
- 用料细玉米面100克中餐高筋粉300克糖一大勺酵母一小勺水豆包～加入玉米面，增色增香增健康的做法细棒子面100克。水100克烧开，快速加入棒子面里，将棒子面烫熟。晾凉备用。面粉300克，与棒子面混合。加入一大勺糖，一小勺酵母，约120克温水，揉成面团。面粉吸水率高的话，可以适当再加点水...
- 24475
![增福增寿腊八粥的详细做法，增福增寿腊八粥做法技巧]( "增福增寿腊八粥的详细做法，增福增寿腊八粥做法技巧")
- 事事粥全事事粥到用料糯米克大米杯红枣颗红豆克莲子克黑米克核桃克小米克桂圆颗水克花生克绿豆克增福增寿腊八粥的做法准备家里可以利用的食材豆类提前一晚浸泡豆类下锅煮开花，下锅米类的食材，煮粘稠后再加入桂圆葡萄干枸杞之类的增福增寿的腊八粥出锅了😀...
- 5630
![增增的厦门吃路生活食谱大全及做法，烹饪好吃的增增的厦门吃路生活方法]( "增增的厦门吃路生活食谱大全及做法，烹饪好吃的增增的厦门吃路生活方法")
- 一个生活在厦门的东北姑娘。靠吃享受生活，靠吃享受高潮。哈哈哈哈哈，污！就是随手发一些吃的喽～用料银子💰爱吃的❤️增增的厦门吃路生活的做法恩...
- 23703
![味增如何做才美味，怎么做味增简单又好吃]( "味增如何做才美味，怎么做味增简单又好吃")
- 参考食谱:甜味噌：米曲和干豆子等量，盐为米曲和干豆子总量的6%咸味噌：米曲为干豆子重量的50%，盐为米曲和干豆子总量的13%以上用料黄豆米曲海盐黄豆水味增的做法米曲黄豆浸泡过夜，然后黄豆吸饱水，这样可以减少蒸煮时间将黄豆蒸或者煮至用手可以轻轻捻碎的程度，放凉备用豆子加入密...
- 20778
![增高汤如何做才美味，怎么做增高汤简单又好吃]( "增高汤如何做才美味，怎么做增高汤简单又好吃")
- 增高汤不是喝了就增高，只是在孩子长个的时候帮忙助力一下，但一定要满十二岁才能喝，不宜太小喝用料田七10克鸡公1/4海马公母一对黄芪30克红枣几颗生姜一片增高汤的做法准备好材料，田七要下锅炒熟，因为生田七活血，熟田七才滋补，作用不一样我们这里说要用鸡公的，但应该也不一定，竹丝...
- 34124
![人参银耳莲子羹，增强免疫力还清热食谱大全及做法，烹饪好吃的人参银耳莲子羹，增强免疫力还清热方法]( "人参银耳莲子羹，增强免疫力还清热食谱大全及做法，烹饪好吃的人参银耳莲子羹，增强免疫力还清热方法")
- 银耳、百合滋阴润肺，人参补气增强免疫力，莲子补脾益肾，是很好的滋补甜汤。阴虚的人最好不要用人参来补，免得越补火越大,如果阴虚的人非用人参的话，建议多放一些莲子百合银耳。但是如果是阳虚的人就可以多放一些人参，不过总的来说，这款汤适合大多数人喝，正常人适量喝汤对身体是非...
- 14838
![皂角米无花果银耳羹 增加皮肤弹性 消除咽喉不适食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米无花果银耳羹 增加皮肤弹性 消除咽喉不适方法]( "皂角米无花果银耳羹 增加皮肤弹性 消除咽喉不适食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米无花果银耳羹 增加皮肤弹性 消除咽喉不适方法")
- 这款糖水，用“甜美”来形容它，一点都不为过。不仅外形漂亮，口感也极佳。软糯粘稠，果香中夹杂着淡淡花香，冰镇后更是美味到极致，心中不由的感谢大自然的恩赐。淘宝搜索“汤水力量”，可以购买掌柜为您配好的此款汤品材料包，您只需自备冰糖或红糖就可以了。用料皂角米若干银耳一朵无...
- 30949
![增肌餐如何做才美味，怎么做增肌餐简单又好吃]( "增肌餐如何做才美味，怎么做增肌餐简单又好吃")
- 肌肉太难长了，我要吃好一点用料蔬菜若干干每天保证蛋白质，维生素，碳水增肌餐的做法蛋白质鸡肉，煎豆腐，苦瓜，青菜，凉拌皮蛋，碳水玉米饭蛋白质基围虾，沙尖鱼，鸡蛋，维生素丝瓜，白萝卜蛋白质鸡胸肉，维生素小南瓜，白灼青菜，碳水玉米饭蛋白质鸡胸肉，维生素白灼青菜，碳水玉米蛋白质牛肉，鸡腿肉，益力...
- 34330
![银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙的详细做法，银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙做法技巧]( "银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙的详细做法，银鱼粉 宝宝营养辅食，补锌开胃、增高补钙做法技巧")
- 宝宝渐渐长大，味道清淡点的辅食可能就拒绝入口，这个时候我们首先想到的是需要一些“调味剂”，而不是加盐哦。今天柚妈给大家推荐一道银鱼粉，银鱼中含有极为丰富的钙质，属于高蛋白、低脂肪的鱼类，还具有补锌开胃、增高补钙的功效，非常适合给宝宝添加。银鱼制作成银鱼粉后带有天然...
- 17036
![🇯🇵🍥🐟日式味增焗银雪鱼（0失败日餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的🇯🇵🍥🐟日式味增焗银雪鱼（0失败日餐）方法]( "🇯🇵🍥🐟日式味增焗银雪鱼（0失败日餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的🇯🇵🍥🐟日式味增焗银雪鱼（0失败日餐）方法")
- 想要吃好吃入味的鱼，记得提前2天腌制哦！👍🏻用料银鳕鱼3块日式白味增2汤匙味淋1汤匙清酒1汤匙糖1茶匙姜蓉1茶匙🇯🇵🍥🐟日式味增焗银雪鱼（0失败日餐）的做法1、银鳕鱼去鳞洗干净后要擦干水分，姜蓉、味淋、清酒、白味增准备好2、调好腌制酱料：姜蓉（多点没关系）、味增1汤匙、味淋2汤...
- 26200
![辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭方法]( "辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭方法")
- 感谢汤洋师姐盛情赞助的正宗西北甘谷辣椒面！闻着就香！综合网上各大菜谱，推出此方，值得一试。用料辣椒面3杯花生油5杯芝麻半杯大葱半根洋葱半个姜8片蒜8瓣八角3个花椒一把香叶3片桂皮3块盐适量辣椒油——三炸——增香增色增辣百搭的做法正宗西北甘谷辣椒面。扑鼻的香味，呛鼻的...
- 31736
![补钙增肌神器@银鱼涨蛋@食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙增肌神器@银鱼涨蛋@方法]( "补钙增肌神器@银鱼涨蛋@食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙增肌神器@银鱼涨蛋@方法")
- 用料银鱼20克鸡蛋4个盐少许补钙增肌神器@银鱼涨蛋@的做法烧开水放入葱姜，将银鱼焯熟，顶多20秒鸡蛋打碎，加入盐，葱花入锅鸡蛋蛋饼未干，倒入白白嫩嫩银鱼，翻炒至金黄，出锅点缀葱花…完美…笔芯❤...
- 13911
厨趣阁
