![鲜橄榄老鸭汤做法烹饪大全 地道鲜橄榄老鸭汤如何做]( "鲜橄榄老鸭汤做法烹饪大全 地道鲜橄榄老鸭汤如何做")
- 朋友是广东揭阳人他家里的山上有许多野生橄榄树周末去玩给我带来2包我认真询问了做法这是其中一种鲜橄榄润肺清热入口酸涩但是回甘生津其味无穷用料老鸭四分一老姜适量鲜橄榄适量粗海盐适量鲜橄榄老鸭汤的做法鸭肉去血水去浮油橄榄本来要拍一下的我实在不够力拍了几下怕...
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![鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法]( "鲍鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼橄榄汤做法")
- 鲍鱼橄榄汤用料鲍鱼8只鲍鱼橄榄汤的做法鲍鱼橄榄汤...
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![江鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的江鱼橄榄汤做法]( "江鱼橄榄汤的详细做法大全,简单又营养的江鱼橄榄汤做法")
- 用料韩江鱼数条成熟橄榄15颗盐少许姜8片大蒜8瓣江鱼橄榄汤的做法江鱼洗净，撒点盐待用。姜片和大蒜将鱼爆香，等两面带微黄时，下开水煮。煮两三分钟，乳白色时下煲中花煲。橄榄洗净，去橄榄头的树泥，用骨刀将橄榄切半。煲上25-30分钟，下点盐即可享用了。...
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![橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃]( "橄榄猪肺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪肺汤简单又好吃")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效，橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽口感！😜用料猪肺半个橄榄适量姜两片骨头适量料酒适量盐、鸡粉适量橄榄猪肺汤的做法猪肺清洗干净剪成小块、骨头洗干净准备10颗橄榄放入盐...
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![石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃]( "石橄榄煲汤如何做才美味，怎么做石橄榄煲汤简单又好吃")
- 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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![橄榄煲鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡汤简单又好吃]( "橄榄煲鸡汤如何做才美味，怎么做橄榄煲鸡汤简单又好吃")
- 最近流感，一家大小都喉咙痛咳嗽感冒，想想看煮点清补润喉的汤好了。橄榄含有17种人体所需要的氨基酸，富含钙质与维生素C，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效。平时抽烟喝酒都很适合喝这个汤。用料鸡半只，或四分之一青橄榄十几颗咸橄榄两颗橄榄煲鸡汤的做法就...
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![橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃]( "橄榄瘦肉汤如何做才美味，怎么做橄榄瘦肉汤简单又好吃")
- 今天分亨一款调理肺部及咽喉效果不错的食疗汤品——橄榄炖瘦肉汤。橄榄的清香深入肉丝，肉类的香嫩融入橄榄，而且用的是纯瘦肉，想要瘦身的MM可以放心大胆享用这道美食。👉食材:❤️橄榄6-8粒❤️瘦猪肉100克❤️盐适量👉做法:1、橄榄洗净，对半切开片，这样更出味，瘦肉剁成肉泥备用2、锅...
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![炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃]( "炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃")
- 橄榄用料水炖橄榄汤的做法买新鲜橄榄洗净将橄榄切开放进小炖锅里加水然后就可以等啦，时间一两个小时吧小贴士不喜欢汤的味道话可以加几颗冰糖。这个可以治喉咙，咳嗽痰多...
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![青橄榄老鸭汤做法烹饪大全 地道青橄榄老鸭汤如何做]( "青橄榄老鸭汤做法烹饪大全 地道青橄榄老鸭汤如何做")
- 清热解毒必备，清甜甘香，秋冬润肺止咳利咽用料老鸭四分之一只青橄榄10颗姜1块盐适量蒜头1颗青橄榄老鸭汤的做法老鸭洗净，飞水青橄榄洗净拍扁，一块姜分2份，1份拍扁煲汤，1份用来炒鸭肉飞水后的鸭肉用姜蒜翻炒去腥备用将鸭肉，青橄榄，姜片放入锅中，约放入8碗水，高压锅大火煮10分钟转小火...
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![猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法]( "猪肺 石橄榄 橄榄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺 石橄榄 橄榄汤方法")
- 这道橄榄猪肺汤，具有生津润燥，滋阴养肺的功效橄榄能生津止渴，治疗喉咙疼。猪肺味甘，性平，有补肺润燥作用。石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎这道汤有淡淡的橄榄香味，味道清爽鲜甜。用料橄榄10颗排骨100克猪肺半副（买猪肺的时候要选粉...
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![鲜榨橄榄汁（附带橄榄去核）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨橄榄汁（附带橄榄去核）方法]( "鲜榨橄榄汁（附带橄榄去核）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜榨橄榄汁（附带橄榄去核）方法")
- 秋天的第N杯鲜榨橄榄汁，生津润咽，解腻甘甜，还可以加温喝，听说外面在卖一杯100大元哦，我赶紧喝它个几百块回来用料橄榄（选择老的橄榄味更浓）50粒（喜欢喝浓一点的随意加，要数颗）冰糖（可以不要）30克饮用水（可以温水）400克（2杯量）鲜榨橄榄汁（附带橄榄去核）的做法橄榄用网锅加水，5分钟50度速度5洗...
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![橄榄汤如何做才美味，怎么做橄榄汤简单又好吃]( "橄榄汤如何做才美味，怎么做橄榄汤简单又好吃")
- 用料橄榄适量脊肉适量清水适量姜1~2片盐适量橄榄汤的做法1.瘦肉洗干净切块飞水备用。2.橄榄洗干净，对半切开。3.瘦肉、橄榄、姜片加入适量清水放入炖盅炖2小时即可。加入适量盐调味即可食用。小贴士喉咙痛适合喝这汤。消化不好的可以加入陈皮一起煲。橄榄也可以直接拍扁，容...
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![清咽除肺热之灵芝橄榄老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽除肺热之灵芝橄榄老鸭汤方法]( "清咽除肺热之灵芝橄榄老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清咽除肺热之灵芝橄榄老鸭汤方法")
- 慢性咽炎是常反复发作的咽炎症状，虽然不会造成大的损害，又不是喉咙痛，而是咽痒咽干，咽喉有异物感，就像有一团棉花塞在喉咙里，吞又吞不下，吐又吐不出，也挺难受的。有慢性咽炎的应避免有害烟尘刺激性的因素外，饮食方面也要注意，一些瓜菜类的最好用姜蒜炒制后再吃，偏凉性水果不建议食用...
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![石橄榄番鸭汤做法烹饪大全 地道石橄榄番鸭汤如何做]( "石橄榄番鸭汤做法烹饪大全 地道石橄榄番鸭汤如何做")
- 用料番鸭石橄榄姜盐石橄榄番鸭汤的做法鸭大块，石橄榄洗干净，姜几片就好，石橄榄要比鸭少，不然会苦鸭肉焯水后捞出来放高压锅，姜加进去石橄榄加进去后加四碗水开大火，煮到高压锅上汽后，改小火15分钟熟了😌😌加点盐巴可以吃了🤪🤪🤪小贴士1、番鸭煮汤好吃2、石橄榄要洗干净，要比鸭子...
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![石橄榄鲜酿如何做才美味，怎么做石橄榄鲜酿简单又好吃]( "石橄榄鲜酿如何做才美味，怎么做石橄榄鲜酿简单又好吃")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物！功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治慢性骨髓炎，跌打损伤，骨折，外伤...
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![橄榄鲫鱼汤如何做才美味，怎么做橄榄鲫鱼汤简单又好吃]( "橄榄鲫鱼汤如何做才美味，怎么做橄榄鲫鱼汤简单又好吃")
- 清香微甘甜的滋补鱼汤用料鲫鱼1条盐少许芹菜1根豆腐2块橄榄鲫鱼汤的做法橄榄剁2半，鱼去肚洗净水开煮20分钟后再下豆腐下豆腐煮10分钟后下芹菜，芹菜煮30秒后关火可以喝了...
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![石橄榄老鸭汤做法烹饪大全 地道石橄榄老鸭汤如何做]( "石橄榄老鸭汤做法烹饪大全 地道石橄榄老鸭汤如何做")
- 石橄榄又石仙桃，分布于广布于华东、华南和西南大部分地区。具有养阴润肺，清热解毒，利湿，消瘀之功效。与鸭肉一起炖汤既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳。很适合秋季食用用料老鸭三分之一只石橄榄适量，家里3口人，放了100克红枣5个姜1片石橄榄老鸭汤的做法石橄榄清洗干净。害...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![橄榄猪尺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪尺汤简单又好吃]( "橄榄猪尺汤如何做才美味，怎么做橄榄猪尺汤简单又好吃")
- 用料橄榄猪尺姜片橄榄猪尺汤的做法先用水煮一下猪尺去一下血水另起锅水，放入猪尺、橄榄、姜片煮开，慢火炖十来分钟就好了...
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![橄榄鸡🐔汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡🐔汤简单又好吃]( "橄榄鸡🐔汤如何做才美味，怎么做橄榄鸡🐔汤简单又好吃")
- 橄榄好处多多，鸡营养又补。用料橄榄适量（我用了20颗）鸡半只盐适量橄榄鸡🐔汤的做法橄榄品种很多，煮汤的橄榄可以放便宜些的，但用贵的，当然也好，反正我觉得都是进肚的。半只鸡煮过血水的肉20多颗橄榄，切半味道会更出味。高压锅把两种实材放一起，饮用水末过肉。大火煮20分钟，接着小火...
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![橄榄粉肠汤如何做才美味，怎么做橄榄粉肠汤简单又好吃]( "橄榄粉肠汤如何做才美味，怎么做橄榄粉肠汤简单又好吃")
- 新鲜橄榄加上咸橄榄，搭配粉肠炖汤，汤甘甜爽口开胃，对咳嗽很好。用料青橄榄若干颗咸橄榄若干颗粉肠100克橄榄粉肠汤的做法准备好食材青橄榄和咸橄榄清洗干净后，压开粉肠清洗后，切段打结准备好的食材放进砂锅，加入适量清水大火煮开，转小火慢慢炖1个小时左右成品小贴士1.下了咸橄榄...
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![橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法]( "橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法")
- 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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![老广润肺利咽橄榄猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广润肺利咽橄榄猪踭汤方法]( "老广润肺利咽橄榄猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老广润肺利咽橄榄猪踭汤方法")
- 这汤良久有回味，始觉甘如饴。比苦瓜汤还要好喝，是非常好的食疗汤。而橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是可利于人体咽喉发炎的改善食疗，又可润肺、生津解渴，防止骨质疏松，由于橄榄中含有的鞣酸以及香树脂醇，利于人体排毒和解毒功效，同时亦有非常好的安神助眠效果。这...
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![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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![橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃]( "橄榄猪骨汤如何做才美味，怎么做橄榄猪骨汤简单又好吃")
- 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
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