![酸乳西葫芦如何做才美味，怎么做酸乳西葫芦简单又好吃]( "酸乳西葫芦如何做才美味，怎么做酸乳西葫芦简单又好吃")
- 译自クックパッド用料西葫芦1跟盐适量■沙拉酱2大勺■洋葱（切细丝）2大勺■优格乳1大勺■白芝麻1大勺■木鱼花3g■淡口酱油1小勺■wasabi半小勺■盐适量酸乳西葫芦的做法将西葫芦表面抹上盐，腌一会儿以后用清水洗净将洗好的西葫芦切成1～2mm的薄片，尽量切得薄一些将■材料均匀搅...
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![西葫芦炒羊肉（酸辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒羊肉（酸辣）方法]( "西葫芦炒羊肉（酸辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦炒羊肉（酸辣）方法")
- 几年前独居时，不想出门也不想外卖，拿冰箱里仅剩的两个食材用家乡小炒的做法自创了这道菜。小炒的羊肉口感有别于常见的涮肉，酸辣的香味大大刺激了味蕾也祛除了羊肉的膻味，西葫芦吸收了汤汁的同时中和了羊肉的肥腻，味道简直美妙。Ps:西葫芦的处理方法是小时候看外婆做家常菜炒...
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![自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）方法]( "自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的自用 西葫芦蛋糕（消耗西葫芦）方法")
- 本来想做sunny的那款快手面包椰子面粉不够了自己发挥一下模具用的学厨300g吐司模具下次可以用个小一点的用料西葫芦1个鸡蛋2个椰子面粉30克金像全麦面粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食盐1克香草精适量椰枣6颗枸杞一把桂圆肉一把红糖2克肉桂粉（可选）1克黑巧克力块（可选）5...
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![酸辣西葫芦—陕西人的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣西葫芦—陕西人的最爱方法]( "酸辣西葫芦—陕西人的最爱食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣西葫芦—陕西人的最爱方法")
- 用料西葫芦1个辣椒4个蒜2瓣生抽1勺料酒1勺盐10克酸辣西葫芦—陕西人的最爱的做法西葫芦去皮、切片蒜末辣椒爆香后，加入西葫芦翻炒加入料酒、生抽翻炒均匀后，加入香醋加入盐，翻炒均匀后就可以出锅啦！...
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![「130kcal」蒜香酸辣西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「130kcal」蒜香酸辣西葫芦方法]( "「130kcal」蒜香酸辣西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的「130kcal」蒜香酸辣西葫芦方法")
- 西葫芦真真是超好的减肥健康蔬菜。每100g只有19kcal的热量。而且还有利尿排水、诱导胰岛素分泌、清热解毒的多重功效。特别适合糖尿病人、慢性肾病患者食用。但你随便搜索一下，就会有超多文章抨击炒西葫芦容易致癌。标题都写的特别吓人，什么“再这么吃西葫芦就得癌了”“炒...
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![西葫芦面如何做才美味，怎么做西葫芦面简单又好吃]( "西葫芦面如何做才美味，怎么做西葫芦面简单又好吃")
- 六月开启了戒糖生活，以此来达到减肥的目的。用料西葫芦1个油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫芦面的做法用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的开水焯西葫芦丝和油菜，两分钟左右。捞出过凉水，加上述调料，完成。小贴士1.生抽有味所以没加盐。2.爱吃酸可以加醋，爱吃辣可以加，自己调整。3...
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![西葫芦条如何做才美味，怎么做西葫芦条简单又好吃]( "西葫芦条如何做才美味，怎么做西葫芦条简单又好吃")
- 备查（图片来自网络）用料西葫芦个肉丁（鸡腿肉或五花肉）小米辣、蒜丁西葫芦条的做法西葫芦去芯，整个切长条，放盐，十分钟杀出水分，洗净备用碗里：盐，鸡精，十三香，生抽，蚝油，淀粉，清水，混合备用油热下肉丁，下小米辣、蒜丁下西葫芦，倒酱汁...
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![酸辣腐乳西葫芦做法烹饪大全 地道酸辣腐乳西葫芦如何做]( "酸辣腐乳西葫芦做法烹饪大全 地道酸辣腐乳西葫芦如何做")
- 用料西葫芦1个干辣椒适量花椒十几粒腐乳1块蒜2瓣醋1勺生抽1勺酸辣腐乳西葫芦的做法西葫芦切片。西葫芦切成薄片，西葫芦还是很容易且薄的干辣椒、花椒、蒜下油锅爆香加入西葫芦翻炒，沿着锅边缘倒入醋，倒入生抽，加一块腐乳味道会更丰富西葫芦炒软变色后出锅小贴士腐乳纯粹是因...
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![酸奶西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的酸奶西葫芦饼做法]( "酸奶西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的酸奶西葫芦饼做法")
- 用西班牙特级初榨橄榄油来做简单又好吃的酸奶西葫芦饼吧！用料西葫芦1个盐少许酸奶1杯紫洋葱1/4个薄荷叶几片西班牙特级初榨橄榄油1/2杯柠檬汁1勺碎乳酪2勺全麦面粉3勺黑胡椒少许鸡蛋2个酸奶西葫芦饼的做法将1个西葫芦磨成丝，加少许盐搅拌后备用。在碗中倒入酸奶，洋葱，薄荷叶，...
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![醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）方法]( "醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋溜西葫芦（酸辣西葫芦）方法")
- 貌似下厨房里看了几个高评分的西葫芦不是炒蛋就是酱油蚝油清炒，没看到醋炒的，我就比较喜欢醋炒的，酸咸的汤汁配上西葫芦微甜的口感十分令人满足，酸辣的口味也十分下饭，我家一直都是醋炒的，从姥爷到姥姥然后从妈妈到我……用料西葫芦1个葱一段蒜1瓣辣椒🌶吃辣者酌量盐适量醋适量...
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![西葫芦如何做才美味，怎么做西葫芦简单又好吃]( "西葫芦如何做才美味，怎么做西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦个盐克耗油酱油西葫芦的做法素炒，...
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![西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁方法]( "西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁方法")
- 用料西葫芦1个虾仁6个鸡蛋1个胡萝卜1/5根玉米淀粉10克白胡椒粉适量五香粉适量盐适量西葫芦菜谱之西葫芦酿虾仁的做法西葫芦、胡萝卜用盐搓一搓，清洗干净。胡萝卜剁碎，加淀粉、五香粉、盐和黑胡椒粉搅拌均匀。再敲一个🥚进去，搅拌均匀。西葫芦切1cm宽度圆片，挖去中间。下锅加...
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![腐乳西葫芦如何做才美味，怎么做腐乳西葫芦简单又好吃]( "腐乳西葫芦如何做才美味，怎么做腐乳西葫芦简单又好吃")
- 现在正是吃西葫芦的时节且今年的西葫芦价格很便宜几毛钱一斤，西葫芦还有很多的好处，吃起来啊~~~~~西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低，是公认的保健食品。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结...
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![「西葫芦饼配酸奶酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的「西葫芦饼配酸奶酱」方法]( "「西葫芦饼配酸奶酱」食谱大全及做法，烹饪好吃的「西葫芦饼配酸奶酱」方法")
- 简单快手的夏日小菜，搭配酸奶酱可做小点或前菜。食谱摘自《KødfriMandag》，照片：ChrisTonnesen。用料西葫芦饼西葫芦2条粗盐1汤匙洋葱1个面粉50克鸡蛋1个奶酪碎50克烘焙苏打半茶匙胡椒盐适量黄油一小块酸奶酱原味酸奶200毫升糖半茶匙（根据酸奶口味调整）柠檬汁1汤匙蒜泥1茶匙...
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![西西公主（酸甜西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的西西公主（酸甜西葫芦）方法]( "西西公主（酸甜西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的西西公主（酸甜西葫芦）方法")
- 老白这几天嘴里长好几个口疮，吃什么都吃不下，只能忍痛放弃那些辣的，大夏天的，肉都是热性的，也不吃了。所以，这几天他都不想吃饭。想给他做点清口的小菜，多吃点菜，口疮好的快，然后，他就又可以吃肉肉了。相隔几百公里的人，连诉说思念都是奢侈的。我不想这么念念碎的把菜谱写的这么细，我...
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![爽口的生拌西葫芦西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口的生拌西葫芦西葫芦方法]( "爽口的生拌西葫芦西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口的生拌西葫芦西葫芦方法")
- 这道菜是去朋友家去吃的，当时还以为是凉拌佛手瓜呢，一直没尝出来是生西葫芦，好吃，简单，爽口！！！用料西葫芦一个白醋少许盐少许味精少许芝麻油少许爽口的生拌西葫芦西葫芦的做法西葫芦削皮切成片，一定要薄点。然后切成丝，细丝。加入盐，味精，白醋，芝麻油。搅拌即可。很简单吧！！！小贴士一定要...
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![酸酸开胃的西葫芦炒西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸开胃的西葫芦炒西红柿方法]( "酸酸开胃的西葫芦炒西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸开胃的西葫芦炒西红柿方法")
- 西葫芦➕西红柿的奇妙搭配，开胃用料西葫芦半个西红柿2个生抽1勺盐0.5勺五香粉1勺蒜2瓣酸酸开胃的西葫芦炒西红柿的做法西葫芦切小片，西红柿切小段，蒜切沫热油，下蒜蓉，炒香下西葫芦，翻炒30秒下西红柿，炒匀加1勺盐和1勺五香粉焖一会儿，中途小心翻动别粘锅发现炒出水，加1勺生抽，继续焖...
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![酸酸的西葫芦炒西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸的西葫芦炒西红柿方法]( "酸酸的西葫芦炒西红柿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸的西葫芦炒西红柿方法")
- 简单的周末饭，在宿舍炒的，师妹说超级好吃，自己也很满意用料陈醋线椒一只大蒜一头酸酸的西葫芦炒西红柿的做法先把蒜头剥好，切片，线椒切段，把西红柿🍅切块，西葫芦切片热锅下油，油热下蒜、线椒，爆香。注意防止热油溅到身上，最好线椒和蒜沥干水再下锅。下西葫芦，西红柿翻炒，随即下陈醋，喜...
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![酸辣西葫芦如何做才美味，怎么做酸辣西葫芦简单又好吃]( "酸辣西葫芦如何做才美味，怎么做酸辣西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个蒜5瓣醋适量干辣椒适量盐1克糖1克花椒适量酸辣西葫芦的做法西葫芦洗净，切片大蒜剥皮，切片，切末均可干辣椒，掰段儿热锅倒油，放入大蒜、花椒爆香，放入西葫芦片，倒醋，我一般都是把西葫芦炒至稍稍变软(大火约45秒-1分钟左右)，然后放辣椒段儿，以及盐调味儿，放一点糖提鲜。临...
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![葫芦饼（不是西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的葫芦饼（不是西葫芦）方法]( "葫芦饼（不是西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的葫芦饼（不是西葫芦）方法")
- 妈妈给我一个葫芦，炒了一半，剩下一半做葫芦丝饼吧，和西葫芦，土豆饼口感都不一样，做早餐很不错用料葫芦335克鸡蛋4个小葱2根盐2-3克五香粉1小勺实用油15克葫芦饼（不是西葫芦）的做法葫芦去皮切块，和瓠子差不多葫芦擦丝，加盐拌匀把其他所有配料加进去，拌匀调成这样的糊状开火，烧热锅，加...
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![酸辣葫芦瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣葫芦瓜（西葫芦）方法]( "酸辣葫芦瓜（西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣葫芦瓜（西葫芦）方法")
- 跟爸爸学的这道菜～酸辣适中无比下饭用料西葫芦1个盐一匙油一勺（炒菜勺）西红柿1个醋半勺花椒粉半匙辣椒2个蒜2瓣酸辣葫芦瓜（西葫芦）的做法西葫芦从中切成两半然后切片（如图），蒜切片，辣椒切丝西红柿顶端划十字放开水中烫一分钟，捞出去皮切小块锅中热油，八成熟放出蒜片翻炒几下放入西葫...
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![西葫芦饼（西葫芦塌子）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦饼（西葫芦塌子）方法]( "西葫芦饼（西葫芦塌子）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦饼（西葫芦塌子）方法")
- 属于主食菜都有的快手菜，早上两张饼一碗西红柿鸡蛋汤，搞定一般不加胡萝卜，家里宝宝特别爱吃，加点丰富营养，但是要切的特别细，否则影响口感用料西葫芦一个鸡蛋一个盐适量普通面粉适量胡萝卜一小段西葫芦饼（西葫芦塌子）的做法西葫芦胡萝卜去皮擦丝，放盐，腌15-20分钟（擦丝器最细的一档，...
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![炒西葫芦如何做才美味，怎么做炒西葫芦简单又好吃]( "炒西葫芦如何做才美味，怎么做炒西葫芦简单又好吃")
- 用料西葫芦1个猪肉(比较瘦的)适量酱油1勺葱姜蒜适量盐、花椒、大料适量炒西葫芦的做法处理食材:1.西葫芦清洗后切片，放开水中汆一下(大概30s?刚好熟了就行)，取出后加凉水冷却2.腌肉:猪肉切片后，放碗中，加冷水解冻5min,之后倒掉冷水，加盐、花椒、大料、干姜面、酱油(以上这些佐...
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![西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法]( "西葫芦饼的详细做法大全,简单又营养的西葫芦饼做法")
- 用料西葫芦1个半鸡蛋1个面粉半缸盐半勺十三香少许小葱3根西葫芦饼的做法把西葫芦嚓成丝（去皮，不去也可以。）放盐，出水倒掉。然后打一个鸡蛋，放葱，面粉，十三香。搅拌备用。盛面粉的缸子。电饼档刷油，用筷子将搅拌好的面糊拨进锅中，煎至两面微黄即可。小贴士这些用量能做7个小饼。适...
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![千层西葫芦（烤西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层西葫芦（烤西葫芦）方法]( "千层西葫芦（烤西葫芦）食谱大全及做法，烹饪好吃的千层西葫芦（烤西葫芦）方法")
- 疫情物资让我几乎西葫芦ptsd了，吃腻了糊塌子和西葫芦饺子后，终于又找到了一个完美消耗西葫芦的吃法……用料西葫芦1个牛肉糜或猪肉糜100克洋葱1/4个西红柿1-2个奶酪根据喜好食用油适量生抽适量盐适量蜂蜜少许耗油适量料酒适量淀粉少许黑或白胡椒根据喜好千层西葫芦（烤西葫芦...
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