- 用料蛋黄沙拉酱少许面条鸡胸肉适量生菜少许玉米粒少许小番茄少许芝麻酱少许柠檬汁少许白米醋少许生抽酱油少许蜂蜜少许糖少许盐适量姜少许葱少许秘汁凉面沙拉的做法锅中接适量水,放入姜片、葱段和少许料酒,将鸡胸肉冷水下锅水沸腾后煮大约一两分钟就可以关火,该盖焖5分钟鸡...
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- 喜欢去的一家西式简餐厅招牌菜,每次都必点,当初健身的时候如果没有这么美味的沙拉我一定瘦不下来。真的是一道让人每天吃都不腻的健康餐。然而餐馆价格昂贵,一道沙拉卖68元,自己回家也想效仿,蔬菜搭配很好搞定,吃的时候就一目了然,但酱汁从超市买无数种就是不对味儿。后来跟店经...
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- 用料秘制豚骨汁拉面时令蔬菜独家秘制豚骨拉面汁的做法先将猪大腿骨汆烫后,仔细洗净放入大锅内,加水开始熬煮另外将鸡骨架,一样汆烫后仔细洗干净加入汤头内一起熬煮这时候会有很多浮沫,不停的冒出来要不停的不停的一直把渣渣用滤网仔细捞除准备汤头用的蔬菜切好之后放入麻布袋...
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- 经吃过一道冷菜,说它是冷菜嘛,你也可以说它是沙拉,但是它里面又有面条。那你说它是凉面呢,它又像是沙拉。总之我今天做出来,你来看看它到底是凉面还是沙拉?用料豆芽1小碗卤肉5片美生菜1颗黄瓜1根柠檬1根西红柿1颗洋葱泥适量姜泥适量蒜泥适量黄芥末适量鸡蛋面1球赤贝1颗海带芽适...
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- 菜名:夏日沙拉类型:沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄油10mlGALLO清凉沙拉——夏日沙拉的做法1、将烤盘或耐火玻璃刷上橄露GALLO经典橄榄油...
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- 这是一个凉风习习的三伏天,不知道哈尔滨以外的群众是什么温感环境,但哈尔滨是秋天……上周做的沙拉凉面一下子就显得与季节不符。好久的好久,我一直想写个沙拉酱的系列,那么多品种的沙拉酱最佳搭配是什么,等菜谱存齐了,就按系列发出来了。今天先介绍这款口味很清爽的沙拉凉面。...
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- 炎炎夏日,中午吃什么最头疼。总想吃点清爽的。不用开火的~所以有了我的蔬菜沙拉,沙拉酱是秘制的呦~用料生菜鸡米花(各种肉类等,都可)大虾水果适量(喜欢什么水果都可以加)秘制沙拉酱丘比沙拉酱丘比沙拉汁丘比千岛酱炼乳黑胡椒碎适量适量数只适量蔬菜沙拉(秘制沙拉酱)的做法根据自己的...
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- 现在大家都流行健康的外国菜谱,我在加拿大餐厅偷师我自己最爱的一款介绍给大家吧,简单美味,可以单吃,也可以做一些肉食的配菜哦。最后希望大家都保持好身材!用料小番茄或大番茄100g小黄瓜1条生菜100g彩椒半个热狗酱2大勺盐1/4小勺橄榄油1大勺黑胡椒1/8小勺秘制酱汁田园沙...
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- 用料西兰花1朵胡萝卜半根小番茄6个葡萄5个玉米适量烘煎芝麻酱适量莲藕1节凉拌沙拉的做法西兰花、胡萝卜、莲藕开水煮开后捞起,纯净水冲泡后放凉,喜欢的水果放一些进去,封好冷藏,吃的时候拿出来浇上芝麻烘煎酱即可...
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- 家里餐桌上最喜欢出现沙拉,超级省事。球生菜、紫甘蓝、水果黄瓜和玉米,随便搭配,买瓶焙煎芝麻口味沙拉汁超级方便。这种口味吃腻了,也可以自己调制醋汁酱汁,比较爽口,偶尔换换口味也不错。用料球生菜适量紫甘蓝适量调味汁寿司酱油、陕西陈醋、糖、麻油醋汁沙拉的做法把准备做沙...
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- 三月不减肥,六月徒伤悲。自制蔬菜沙拉和果汁,瘦身又解腻用料红心火龙果1个菠萝1/3个树莓适量水适量红椒2个樱桃萝卜9个黄瓜2根芝麻菜300g紫甘蓝半个球生菜1个紫叶生菜500g【蔬菜沙拉+果汁】夏日瘦身秘籍的做法搅拌器中放入水果,加入适量水,手持搅拌器选择8档,制成营养可口的混...
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- 🍌敲黑板说优势:食材易得(基础版就只需要香蕉和花生酱)、制作方便(装在保鲜袋里揉捏就行)、门槛低(零失败)、百搭(帮助你快速打扫冰箱里的边角料)!🥜夏天到了。很多小伙伴都说自己没什么胃口,但食欲和身体的代谢却往往矛盾。特别是天气热、出汗多的时候,如果不注意营养管理——比如说...
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- 天气热到不行不想开油烟吃这个最合适了同事教我的秘制sauce拌面拌凉菜简直好吃到爆用料荞麦面抹茶面根据用量鸡胸肉一块豆芽一把黄瓜半根胡萝卜半根秋葵四根金针菇一小把魔芋条一把香菜一小撮虾仁五只下面是酱汁葵花油一小杯蒜两瓣葱少许花椒一小把干辣椒一个姜少许醋一...
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- 用料葡萄籽油60克葡萄酒醋20克蜂蜜30克芥末籽酱20克海盐2克黑胡椒1克沙拉酱汁的做法混合所有材料摇匀→冷藏保存不要超过一个月酸甜清爽...
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- 用料蚝油1勺白糖1勺生抽3勺陈醋1勺辣椒油1勺香菜1根花椒油1勺美极鲜1勺蒜泥1勺洋葱小半个小葱1根姜1片秘制凉拌汁的做法混合在一起,开饭...
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- 天热了,又打懒主意了。以下材料自己喜欢就放吧,不喜欢就换,感觉芝麻沙拉酱配凉面味道极好。用料热干面适量酱油一勺耗油一勺醋两勺麻油一勺盐5克糖5克芝麻沙拉酱随意花生米随意香菜一根葱,蒜一瓣黄瓜豆芽沙拉酱凉面的做法煮面,不能太软,过凉开水,倒点橄榄油防粘,可以散开放切水果...
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- 我超爱的两款沙拉🥗第一款是烤南瓜牛排沙拉搭配低卡红酒🍷汁~第二款是藜麦鸡胸肉沙拉搭配低卡油醋汁~南瓜🎃和藜麦都是减脂期间非常好的主食~超简单~和我一样在健身减脂的宝宝们一定要学起来哦!!用料油醋汁配方:生抽2勺黑果醋2勺橄榄油1-2勺蜂蜜1勺洋葱碎1勺芝麻1勺红酒汁配方:红...
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- 周末去菜场看到以前从未见过的新鲜核桃,小惊喜!水果摊上那个像“林磊儿"的小帅哥细心耐心地教我剥核桃的方法,心生小欢喜。买完核桃去逛其他菜摊,远远看到满头大汗的"林磊儿"小帅哥向我奔来,朝我递上手中的袋子,才发现自己忘了拿买好的核桃。向小帅哥表示感谢,小帅哥还一直客气地说...
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- 凉薯加黄瓜清淡又清脆用料凉薯1个黄瓜1根凉薯沙拉的做法切切拌拌沙拉或者醋或者酸奶都可以小贴士感觉加笋和藕也会不错!各种清淡清脆口...
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- 用料鸡蛋个1沙拉凉菜的做法切煮...
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- 拌蔬菜沙拉,龙虾沙拉用料沙拉酱蜂蜜橙汁柠檬汁葡萄汁糖白兰地秘制沙拉酱的做法以上调料全部适量按口味调成汁。...
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- 用料牛油果1个生菜15片芥末酱2勺蜂蜜2勺醋1勺柠檬汁3滴牛油果生菜沙拉➕秘制沙拉酱的做法沙拉酱:芥末酱,蜂蜜,意大利陈醋,柠檬汁,混合备用。小生菜垫底。牛油果切碎,撒上。浇上酱。...
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- 洋葱沙拉汁可以放一周,和风沙拉汁目前没试过,配方是按瓶子称量的。洋葱沙拉汁除了沙拉用以外,浇在日式汉堡肉饼上也很不错哦。用料洋葱沙拉汁色拉油50g六月鲜轻盐牡蛎酱油33g日本料理酒27g味淋33g醋58g洋葱碎3勺砂糖1勺盐少许和风沙拉汁六月鲜轻盐牡蛎酱油47g味淋47g色拉油4...
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- 用料菠菜250克芝麻沙拉汁适量盐适量黑芝麻少许花生油少许冰水一大碗芝麻沙拉汁凉拌菠菜的做法煮一锅水,水中放少许盐,花生油。水开后放菠菜进开水中煮至水重新开。把菠菜捞起放在冰水中冷冻浸泡,捞起沥干水分,码好切出大约10厘米长的长度。堆砌在器皿中,淋入适量的芝麻沙拉汁,...
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- 用料橄榄油3勺黑醋1勺蒜适量白洋葱适量盐适量黑胡椒适量沙拉汁的做法破壁机打碎番茄切片,生菜,小红萝卜切片,鸡蛋,玉米粒……...
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