![家常蒜苔炒炒鸡蛋做法烹饪大全 地道家常蒜苔炒炒鸡蛋如何做]( "家常蒜苔炒炒鸡蛋做法烹饪大全 地道家常蒜苔炒炒鸡蛋如何做")
- 用料蒜苔把鸡蛋个盐克家常蒜苔炒炒鸡蛋的做法先炒蒜苔爆一下，然后打鸡蛋...
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- 超下饭的一道家常菜！食材是三个大人份的哦。用料鸡蛋4个蒜苔1把食用油40克盐1小勺鸡精半小勺十三香半小勺［超下饭家常菜］蒜苔炒鸡蛋的做法准备好食材，蒜苔洗净，去掉根，切段。鸡蛋打散，在蛋液里放入半小勺盐，一点点十三香。起锅倒油，油热倒入蛋液，中火翻炒。鸡蛋炒熟盛出来，可以放到...
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![家常青椒蒜苔蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常青椒蒜苔蛋炒饭方法]( "家常青椒蒜苔蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家常青椒蒜苔蛋炒饭方法")
- 周末在家，扒拉出现存食材，给自己做顿早饭吃。用料鸡蛋1个米饭1碗盐少量克鸡精少量勺小葱2根蒜苔3根青椒1个家常青椒蒜苔蛋炒饭的做法先把葱切小段，蒜苔切小段，青椒切块。鸡蛋里加少许盐，打散。准备完食材，开火，锅热倒少许油，放小葱下去爆香，依次下蛋液，蒜苔及青椒，依个人口味加入食...
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![家常菜，蒜苔炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜，蒜苔炒腊肠方法]( "家常菜，蒜苔炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜，蒜苔炒腊肠方法")
- 天天不知道做啥，进来就来一道蒜苔炒腊肠吧，美味又下饭用料蒜苔1把生抽适量盐适量酱油几滴姜3片葱头2个蒜头1个家常菜，蒜苔炒腊肠的做法1.热锅烧油，倒入蒜苔翻炒，然后放入适量的盐，继续翻炒，然后加入淹过蒜苔的水，大火盖上锅，两三分钟后剩余一点水的时候盛出来放着2.热锅烧油，倒入提...
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![家常小炒蒜苔豆干炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒蒜苔豆干炒腊肉方法]( "家常小炒蒜苔豆干炒腊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒蒜苔豆干炒腊肉方法")
- 早上起来看看冰箱还有什么菜，已经两天没有买菜了，宝爸说买点包子吃吧，可是不想吃包子，我说还是把存货拿出来一起炒炒吧，没想到随便炒炒也甚是美味，简简单单。加点辣椒的话味道会更好，酷爱辣味的我也因为宝宝现在也很少吃了。用料蒜苔适量腊肉150克豆干2块生抽1勺盐1小勺家常小炒...
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![鸡蛋炒蒜苔如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蒜苔简单又好吃]( "鸡蛋炒蒜苔如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蒜苔简单又好吃")
- 简单快手美味用料蒜苔10根鸡蛋2个生抽0.5勺鸡蛋炒蒜苔的做法锅里放油，鸡蛋打散，炒熟，定型即可，别炒老了锅里放油，倒入蒜苔翻炒，变色即可倒入鸡蛋，加入生抽，翻炒均匀装盘，享用美味即可小贴士鸡蛋成型即可，因为要二次放入锅里如果怕不熟，炒蒜苔的时候可以加水，闷一会。闷完再放鸡蛋，最后...
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![蒜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒鸡蛋做法]( "蒜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒鸡蛋做法")
- 用料蒜苔1把1只盐5克鸡精1勺蒜苔炒鸡蛋的做法先把蒜苔洗好切断，鸡蛋磕入碗中打散倒入锅中翻炒，加入调味料装盘...
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![蒜苔炒鸡丁，简单家常快手小炒的详细做法，蒜苔炒鸡丁，简单家常快手小炒做法技巧]( "蒜苔炒鸡丁，简单家常快手小炒的详细做法，蒜苔炒鸡丁，简单家常快手小炒做法技巧")
- 忙碌的生活里，每天都要为三餐吃什么而苦恼，为了健康和生活质量，还是不太想外卖解决。毕竟打开各外卖平台，翻来覆去，竟也不知道点哪个好，一不小心半小时就过去了，这时候点了餐，还要等至少半小时后才能吃到耶。还是撸起袖子好好做饭，简单家常的快手小炒肯定是首选，如果低脂且味道不错...
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![🔥家常味 蒜苗，蒜苔炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥家常味 蒜苗，蒜苔炒肉方法]( "🔥家常味 蒜苗，蒜苔炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥家常味 蒜苗，蒜苔炒肉方法")
- 非常下饭的家常菜用料蒜苔300克五花肉丝100克盐2克生抽15克鸡精3克料酒20克清水50克🔥家常味蒜苗，蒜苔炒肉的做法蒜苗去头尾洗净切4～5厘米左右段，五花肉切粗丝热锅冷油下入五花肉煸炒出油脂下入蒜苗大火翻炒炒至变色后，下入调味料加入清水加盖焖3分钟大火翻炒一下就可以了装...
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![蒜苔炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒鸡蛋简单又好吃]( "蒜苔炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蒜苔炒鸡蛋简单又好吃")
- 对炒鸡蛋完全没有抵抗力，今天来一份蒜苔炒鸡蛋，懒人必备hah一个人吃饭，菜也是我一个人的量，人多的别忘了多放鸡蛋和蒜苔呦用料鸡蛋3个盐适量蒜苔1/2把鸡精适量蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔择好，掐头去尾，洗净切成不大不小的段段备用鸡蛋磕到碗里加入食盐鸡精打匀备用（葱花是之前炒菜剩...
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![蒜苔炒肉～家常小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉～家常小炒方法]( "蒜苔炒肉～家常小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉～家常小炒方法")
- 简单的一道家常菜用料蒜苔1把瘦肉1小块蒜1瓣盐适量生粉1勺鸡精少许蒜苔炒肉～家常小炒的做法蒜苔切掉两头洗净切小段；瘦肉切小片，加入1勺生粉拌匀。锅中放少许油，油热后放入蒜末小火炒香，再放入肉片翻炒1分钟，最后放入蒜苔大火翻炒3分钟。加入适量盐继续翻炒1-2分钟。加入少许鸡...
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![家常炒蒜苔如何做才美味，怎么做家常炒蒜苔简单又好吃]( "家常炒蒜苔如何做才美味，怎么做家常炒蒜苔简单又好吃")
- 羊肉炒蒜苔用料蒜苔1把羊肉100克洋葱0.25个西红柿1个胡萝卜0.3根黄瓜0.5根辣椒0.5个盐少许开水半碗家常炒蒜苔的做法蒜苔等蔬菜切好，肉切片锅里加油，中火，稍微热了加羊肉，炒一会儿后加0.3小茶勺子盐，羊肉变色为止加洋葱炒一会儿加胡萝卜炒一会儿加辣椒，炒一会儿加西红柿，炒一会...
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![家常蒜苔炒肉（鸡肉）～食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蒜苔炒肉（鸡肉）～方法]( "家常蒜苔炒肉（鸡肉）～食谱大全及做法，烹饪好吃的家常蒜苔炒肉（鸡肉）～方法")
- 特别的普通的家常菜～都可以做起来～用料鸡胸肉1块蒜苔1把葱姜若干料酒3勺老抽1勺生抽2勺淀粉1勺家常蒜苔炒肉（鸡肉）～的做法肉切丝，放3勺料酒、1勺老抽腌制15–20分钟～蒜苔洗净切段，再准备葱段和姜片～热锅倒油，放姜片，先炒肉～肉炒至变色，盛出备用～然后再热锅倒油爆香葱段，放蒜苔进行翻炒～蒜...
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- 奶奶喜欢做蒜苔炒腊肉在家经常吃在学校馋了买不起烧肉只能炒鸡蛋哈哈用料蒜苔1把鸡蛋3个蚝油1勺盐1勺（宿舍家常菜）蒜苔炒鸡蛋的做法从超市买回来蒜苔和鸡蛋去掉头尾切小段备用打三个鸡蛋，并加少许盐打散热油下锅翻炒（秘诀转圈圈让它快速成型）大概这个程度就起锅备用（这个可以做...
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![家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）方法]( "家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）方法")
- 用料蒜苔把瘦肉克盐克酱油葱姜片家常菜蒜薹炒肉（蒜苔炒肉）的做法蒜苔掐头去尾（老的地方不要）切段洗干净，肉切片。锅热放油，油热放入肉片，炒到变白盛出备用。放入姜片，葱段炒几下，放入蒜苔，炒到蒜苔表面有点抽抽就行了（颜色也有变化）放入肉片一起炒，加入适量酱油，翻炒均匀，关火，放入适量盐...
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![家常小炒之蒜苔炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒之蒜苔炒肉方法]( "家常小炒之蒜苔炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒之蒜苔炒肉方法")
- 用料蒜苔把瘦肉克盐克生抽耗油家常小炒之蒜苔炒肉的做法蒜苔切段，准备瘦肉，姜片和蒜放油炒肉至发白，盛出待用，再放入蒜和姜片炒香，再倒入蒜苔及胡萝卜片翻炒一会倒入炒好的肉放入生抽耗油十三香，翻炒一会，放入一点盐在出锅的时候滴两滴香油更加好吃哦...
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- 用料韭菜苔400克土鸡蛋3个葱半根姜2片小米辣1个盐2勺白醋2滴美味家常小炒！韭菜苔炒鸡蛋的做法准备一把韭菜苔清洗干净，头和尾都切掉一点。切成小段备用。准备三个鸡蛋。鸡蛋打散，放入两滴的白醋，一小勺盐，这样去腥。锅中放油，油温三成热放入鸡蛋，鸡蛋定型翻面，炒熟即可。两面定型...
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![家常菜之～「蒜苔炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之～「蒜苔炒鸡蛋」方法]( "家常菜之～「蒜苔炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之～「蒜苔炒鸡蛋」方法")
- 用料材料：鸡蛋、蒜苔、蒜蓉调味料：蚝油家常菜之～【蒜苔炒鸡蛋】的做法1⃣️鸡蛋加入生抽和白胡椒粉调味然后炒散（备用）2⃣️开锅后，放入适量的油、蒜蓉、和蒜苔翻炒片刻然后加入适量的蚝油和少许清水拌匀3⃣️把备用的鸡蛋放入锅内翻炒均匀即可出锅4⃣️蒜苔炒鸡蛋完成了✅...
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![家常小炒～蒜苔炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～蒜苔炒腊肠方法]( "家常小炒～蒜苔炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～蒜苔炒腊肠方法")
- 在网上买了2斤蒜苔，太嫩太好吃了😋炒腊肠真好吃😋用料蒜苔1把腊肠1根（我用的是四川麻辣腊肠）蒜2-3瓣小米辣或干辣椒（我这里直接用的我之前用小米辣椒做好的蒜蓉辣椒酱）盐1勺鸡精少许家常小炒～蒜苔炒腊肠的做法蒜苔1把剪去头尾，洗干净后切成小段。腊肠1根斜切成片状。辣椒洗净切...
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- 用料土豆个蒜苔一把中号大葱一小根蒜苗一根蒜三瓣盐克蚝油香醋十三香青椒一个家常小炒～蒜苔炒土豆片的做法1、蒜苗切大段，蒜瓣切片。2、蒜苔淘洗干净后切段，土豆切片，放水中泡着。青椒切片。3、油温热后，一起加入蒜苗蒜瓣翻炒一下。4、立即倒入蒜苔翻炒，油多一些可以把蒜苔表面...
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- 用料鱿鱼3只蒜苔1把胡萝卜适量海鲜酱油2小汤匙蚝油2小汤匙料酒1汤匙生姜2片家常菜【蒜苔炒鱿鱼】的做法鱿鱼去皮干净从边角开始切斜刀不能切断掉接着转过来改直刀切纵向切成两半顺着直刀纹路把鱿鱼切成小块锅里倒入清水烧开倒入鱿鱼焯水鱿鱼颜色白色就可以捞出来准备配菜...
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![家常菜：蒜苔炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜：蒜苔炒牛肉方法]( "家常菜：蒜苔炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜：蒜苔炒牛肉方法")
- 前段时间小朋友特虽馋肉，最近恰恰相反，有时做好吃点，有时根本都不吃。孩子现在是长个的时候，不吃吧又担心营养跟不上，只能想办法变换花样给做。平时上班没太多时间，晚上的晚餐相对来讲比较简单和清淡，偶儿弄点肉大部分是猪肉或鱼，偶儿换个花样就是鸡腿或鸡翅，牛羊肉很少做，最近看小...
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- 最简单的家常，蒜苔的香味和鸡蛋完全融合在一起的味道真是刚刚好……用料蒜苔一把鸡蛋2个盐一小勺水一大勺植物油（花生油玉米油调和油都可以）一大勺太家常～蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔洗净切段备用碗里放半小勺盐搅拌融化打开鸡蛋在碗里用筷子搅拌均匀锅里倒油一大勺的三分之二，中小...
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- 蒜苔炒肉吃得比较多，如果加个蛋，更有风味，喷香喷香。用料蒜苔200克猪后腿肉200克鸡蛋1～2个腌肉调料盐5克糖3克淀粉10克生抽10ml蒜苔焯水盐5克油5ml炒鸡蛋块盐3克炒鸡蛋的油10克老抽5ml家常小炒蒜苔鸡蛋炒肉的做法蒜苔洗净去头去尾，切成段，烧开一锅水，加盐和油，倒入蒜苔段，焯水2分...
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- 上周六去中国超市买了把蒜苔，好久没吃了，怀念一下小时候的味道！用料蒜苔一把鸡蛋四个木耳七八朵胡萝卜一小根葱花适量姜丝适量盐适量【国民家常菜】蒜苔炒鸡蛋的做法蒜苔切段，备好葱花姜丝。胡萝卜这里忘拍了，一会儿出场。木耳泡发备用四个鸡蛋打散，加入少许盐锅内加油烧至六七...
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