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- 用料红枣莲子桂圆枸杞桂圆莲子红枣茶的做法桂圆剥去壳与红枣、莲子用温水洗净入砂锅加水大火煮至水滚转小火炖40分钟加入枸杞大火烧开转小火20分钟即可...
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- 这种一直是我们这边很家常的一道补品？？？也不能说补品吧就是很早以前听老一辈说累了什么都会煮这个然后现在的话就是家里来客人啊或者酒席什么都会有这个的用料红枣颗桂圆颗枸杞粒红糖克土鸡蛋西洋参白糖鸡子茶（红枣桂圆鸡子茶西洋参鸡子茶的做法红枣桂圆先水煮开然后打入鸡蛋...
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![银耳桂圆红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣莲子羹方法]( "银耳桂圆红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桂圆红枣莲子羹方法")
- 用料银耳一朵红枣5个莲子15颗百合一小把枸杞一小把桂圆7个冰糖适量银耳桂圆红枣莲子羹的做法首先银耳，百合，莲子提前泡发两个小时，泡开后去根蒂，把脏东西清除掉将整理好的银耳滤去水放到冰箱冷冻一个小时，这步是最重要的，基本可以保证将银耳煮的糯糯的，口感爆好。一小时后将银耳...
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![桂圆红枣莲子枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子枸杞汤方法]( "桂圆红枣莲子枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子枸杞汤方法")
- 莲子有清热安神强心明目补脾的的功效和作用，桂圆红枣是补血补气的作用。莲子桂圆红枣枸杞汤是一道很好的补血补气安神养心的养生之汤。用料枸杞20克冰糖35克水约1500克莲子35颗红枣15颗桂圆25颗桂圆红枣莲子枸杞汤的做法莲子不用提前泡！这是我帮大家团购的手剥莲子非常软糯...
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![桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳汤方法]( "桂圆红枣莲子银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣莲子银耳汤方法")
- 看到冰箱里还有很多买来的桂圆、红枣、莲子都没吃，拿点自己家的银耳片，做一道超级简单的养生汤，补血又补气～用料红枣适量莲子适量桂圆适量银耳片适量白糖适量桂圆红枣莲子银耳汤的做法准备食材。我习惯人均红枣3个，桂圆5个，莲子8个，自家的银耳片适量就好。以上是两人份。银耳片...
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![百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法]( "百合莲子桂圆荸荠红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合莲子桂圆荸荠红枣汤方法")
- 用料荸荠颗莲子克百合克红枣颗干桂圆百合莲子桂圆荸荠红枣汤的做法把需要泡的食材泡泡煮煮小贴士料放太多可能太寒了...
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- 用料莲子40颗桂圆6个红枣8个莲子桂圆红枣茶的做法洗净材料高压锅炖上...
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- 益气补血，温润养人，色泽清亮。夏日冷冻后别提多爽了。我这个方法是超简单不糊锅的，烹饪小白也可以一次就成功。用料干银耳红枣十粒桂圆二十粒取肉莲子二十粒枸杞一撮冰糖适量红枣桂圆莲子银耳汤的做法温水泡发干银耳一小时，剪蒂，撕小耳，清洗干净漂水两遍备用。红枣，莲子洗净；红枣...
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![莲子桂圆红枣炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子桂圆红枣炖鱼胶方法]( "莲子桂圆红枣炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子桂圆红枣炖鱼胶方法")
- 用料莲子10颗红枣2颗桂圆5颗鱼胶10片莲子桂圆红枣炖鱼胶的做法全家福...
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- 美容养颜用料红枣颗红枣莲子银耳枸杞桂圆的做法非常简单，把所有准备的东西一起放在锅里炖，最后放冰糖...
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- 给男朋友做的补汤呀用料银耳半朵红枣8颗莲子500克冰糖3克桂圆30颗莲子红枣银耳桂圆汤的做法把莲子里面的芯去掉，然后把桂圆剥(bao)壳，然后把银耳泡发(差不多泡发15分钟)银耳泡发好了，把银耳掰成小块的。然后把剥好的莲子洗干净，然后把剥(bao)好的桂圆洗干净3、把锅里放水然后...
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![香菇莲子红枣桂圆鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇莲子红枣桂圆鸡方法]( "香菇莲子红枣桂圆鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇莲子红枣桂圆鸡方法")
- 用料鸡半只/开水烫一下香菇8-10个莲子适当红枣适当桂圆适当调料：盐、鸡精、味精。出锅时放点枸杞就可以了😋香菇莲子红枣桂圆鸡的做法大概熬半个小时就可以出锅了😝...
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![桂圆莲子红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子红枣银耳羹方法]( "桂圆莲子红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子红枣银耳羹方法")
- 炎炎夏日，吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好，备用！先把银耳莲子下锅，放高压锅里煮半个小时。放入冰糖、桂圆、...
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![红豆莲子桂圆红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子桂圆红枣糖水方法]( "红豆莲子桂圆红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子桂圆红枣糖水方法")
- 大姨妈来的时候，特别想来一碗用料红豆50g桂圆10颗红枣6颗莲子10颗红糖15g红豆莲子桂圆红枣糖水的做法红豆，莲子需要先泡三小时，过夜更佳。红枣，桂圆和红糖准备好就行这个大小只能煮一人份水大火烧开，先下红豆莲子，熬好后再加红糖，红枣，桂圆肉……出锅咯爱吃牛奶的可以趁热加点牛...
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![桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶方法]( "桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桑寄生红枣莲子桂圆蛋茶方法")
- 这个茶，味道独特，跟糖融在一起，感觉清新，不甜腻。而且原来这货有祛风湿强筋骨，补益肝肾的功效，无毒，性平。太适合女生来完大姨妈，祛风补血。老人家、男人喝也是很好的，冬季里喝汤吃蛋，那蛋吸收了茶香味，一咬下去，暖心暖胃用料红枣8～10颗桂圆10颗鸡蛋2个红糖适量莲子10多粒桑寄生茶50g...
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![红枣桂圆莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子排骨汤方法]( "红枣桂圆莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆莲子排骨汤方法")
- 用料红枣10颗桂圆7颗莲子10颗小排100g冰糖2大块姜三片红枣桂圆莲子排骨汤的做法所有材料洗净放入炖盅炖12小时。...
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- 美容甜汤，养颜佳品哟~＞▽＜用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结，用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时，将红枣，桂圆干，枸杞洗净，备用。砂锅中倒入大半锅水，倒入丑耳，大火烧开，转小火...
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- 秋冬季节真的很需要这道汤品，简单易上手，对女生来说美容养颜又精致~用料银耳0.5朵(2-3人份)红枣3颗莲子10颗(亲测用花生也好吃)枸杞5粒红糖/冰糖一勺(根据自己喜欢的甜度任意)桂圆5颗银耳红枣枸杞桂圆莲子羹的做法银耳需要提前冷水泡发，然后把根去掉，泡发后揪成一小朵一小朵...
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![桂圆红枣茶如何做才美味，怎么做桂圆红枣茶简单又好吃]( "桂圆红枣茶如何做才美味，怎么做桂圆红枣茶简单又好吃")
- 桂圆，益心脾，补气血有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。桂圆红枣茶，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。用料桂圆5-6颗红枣3-4颗桂圆红枣茶的做法桂圆干5-6粒。红枣3-4颗。开水冲泡，美丽一整天～...
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![桂圆莲子茶如何做才美味，怎么做桂圆莲子茶简单又好吃]( "桂圆莲子茶如何做才美味，怎么做桂圆莲子茶简单又好吃")
- 立冬后，就想喝点热乎乎的汤或甜水。特别像自己这种一如深秋手脚容易凉的体质，桂圆莲子茶说是暖身补气，养颜活血。这次方子只要几分钟就能喝上。味道也特好，喝甜水这样的事情常常是随兴致的。浓浓的桂圆香，微甜。喜欢的甜的多加些糖。用料绍兴酒2勺桂圆10个（左右）莲子15个红糖3勺...
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- 美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时，去蒂，成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下，备用把银耳和莲子放入电饭锅，加入适量的水，煮一个小时，然后加入红枣，煮两小时，倒出来加入桂圆和枸杞，在煤气灶上炖半小时，...
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- 喝了对身体好的汤羹哦～用料银耳半朵红枣10颗莲子一小把干桂圆8颗枸杞一小撮冰糖根据口味适量调整桂圆红枣莲子银耳羹的做法把银耳用清水泡发同时把红枣莲子干桂圆用清水浸泡。(我买的荣平的去根银耳，不是整朵的。)烧开水，等水开后把银耳倒进去，盖上锅盖中小火熬煮一个半小时...
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- 用料银耳半朵莲子20克红枣8颗桂圆肉10颗百合15克冰糖适量百合桂圆红枣莲子银耳汤的做法银耳、百合、莲子分别泡发，把银耳放入锅中加适量冰糖和水炖煮40分钟（喜欢比较稠的银耳汤煮久点煮出胶质，喜欢口感脆点的不需要煮太久）再放入其它材料煮半个小时即可...
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- 用料红枣若干桂圆若干红枣桂圆茶的做法红枣、桂圆洗干净，生姜切片，壶里放入水、红枣、生姜块煮，煮一会放桂圆，不要让红枣煮裂开，冰糖少许，煮开即可。...
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- 用料红枣颗桂圆颗莲子克黑糖黑豆莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的做法准备好要用的材料开始煮吧喜欢吃甜再放点黑糖...
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