![蚝油虾仁小白菜做法烹饪大全 地道蚝油虾仁小白菜如何做]( "蚝油虾仁小白菜做法烹饪大全 地道蚝油虾仁小白菜如何做")
- 用料小白菜1颗蚝油2勺蒜1个油适量蚝油虾仁小白菜的做法小白菜洗净，切断，放入开水中焯水20秒左右，沥干备用蒜切末，备用虾仁用料酒腌一会儿，去腥热油后，中火，放入虾仁翻炒至变色后，放入一勺蚝油翻炒大火，放入小白菜和蒜末，并加一勺蚝油，翻炒半分钟小贴士小白菜焯水时间短，不要让菜全熟，...
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![蚝油白菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油白菜🥬简单又好吃]( "蚝油白菜🥬如何做才美味，怎么做蚝油白菜🥬简单又好吃")
- 一道爽口又好看的快手素菜，搭配过节期间的大鱼大肉，也是很出彩的哦……😄用料味达美臻品蚝油适量白菜4片盐少许蒜4-5瓣花椒粒20粒青红椒适量蚝油白菜🥬的做法准备白菜一棵，取适量清洗干净。白菜切小段，个人感觉切的小一些比较容易入味。青红椒切丝可以搭配菜色。炒锅放油烧热...
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![蚝油小油菜如何做才美味，怎么做蚝油小油菜简单又好吃]( "蚝油小油菜如何做才美味，怎么做蚝油小油菜简单又好吃")
- 用料油菜吃多少蚝油1小勺盐一丢丢蒜1瓣切片葱花适量酱油味极鲜适量蚝油小油菜的做法葱花，蒜切片热锅加入少量油。油热，放葱花蒜片爆锅出香味。放入油菜(用锅盖挡一下，因为油菜洗完有水，所以油会飞溅，小心烫伤)。翻炒1分钟加入耗油，酱油，盐(盐要少少放，因为蚝油酱油会咸)，再翻炒两...
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![蚝油虾仁炒面的详细做法大全,简单又营养的蚝油虾仁炒面做法]( "蚝油虾仁炒面的详细做法大全,简单又营养的蚝油虾仁炒面做法")
- 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁150g鲜面条120g油菜40g洋葱50g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g食用油10g干辣椒10g大蒜30g蚝油虾仁炒面的做法锅中水烧开，下入面条，大火煮沸，大火煮3分钟，然后捞出过一下凉水。油锅烧热，倒入大蒜和干辣椒煸香，加入虾仁、洋葱、油菜，翻炒...
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![蚝油小白虾如何做才美味，怎么做蚝油小白虾简单又好吃]( "蚝油小白虾如何做才美味，怎么做蚝油小白虾简单又好吃")
- 用料蚝油勺盐克蚝油勺盐克鸡精勺蚝油小白虾的做法小白虾备料：葱姜蒜...
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![蚝油白菜苔如何做才美味，怎么做蚝油白菜苔简单又好吃]( "蚝油白菜苔如何做才美味，怎么做蚝油白菜苔简单又好吃")
- 简单易上手的一道菜，不用放一滴油用料白菜苔适量大蒜适量蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺水4勺蚝油白菜苔的做法清水焯熟白菜苔（切断更方便），放在盘子里备用。取小碗，放入水，淀粉，蒜末，生抽（可根据菜量适当增减）拌匀，倒入锅中烧开，放入一勺蚝油，大火烧开立即关火。将做好的汁浇在白菜苔上就可以...
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![蚝油烧白菜如何做才美味，怎么做蚝油烧白菜简单又好吃]( "蚝油烧白菜如何做才美味，怎么做蚝油烧白菜简单又好吃")
- 这道菜是受蚝油杏鲍菇的启发研究出来的！用料白菜：半棵蚝油：两大勺海鲜酱油：一大勺白糖：一小勺精盐：适量味精：适量植物油：一勺葱姜蒜：适量蚝油烧白菜的做法把白菜洗净切丝，注意一定要切顺丝！炒锅洗净烧热，倒入适量植物油，烧热放入葱姜蒜爆锅，把白菜倒进去翻炒一会儿，加入海鲜酱油，蚝油，糖，盐...
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![蚝油虾仁油麦菜的详细做法，蚝油虾仁油麦菜做法技巧]( "蚝油虾仁油麦菜的详细做法，蚝油虾仁油麦菜做法技巧")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁（大）200g盐2g白胡椒粉2g料酒10g食用油10g油麦菜1把蚝油10g蒜末10g蚝油虾仁油麦菜的做法提前准备一些蒜碎备用，将虾仁清洗干净沥干水分，加入盐、胡椒粉、料酒，加一点点食用油，用手抓匀，放一旁腌制15分钟左右。油麦菜洗净沥干水分，去...
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![蚝油杭白菜如何做才美味，怎么做蚝油杭白菜简单又好吃]( "蚝油杭白菜如何做才美味，怎么做蚝油杭白菜简单又好吃")
- 用料白菜3个蚝油1勺盐1勺葱2片蚝油杭白菜的做法杭白菜切块，清水浸泡。起锅热油，葱炒香，加入杭白菜翻炒，变软后加入1勺蚝油和盐，均匀后出锅...
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![蚝油白菜包如何做才美味，怎么做蚝油白菜包简单又好吃]( "蚝油白菜包如何做才美味，怎么做蚝油白菜包简单又好吃")
- 小巧可爱，荤素搭配，营养丰富，一口一个，吃起来非常有乐趣。用料淀粉3克葱白5克姜15克韭菜7根大白菜7片五花肉150克油2汤匙老抽2克生抽5克蚝油3克黑胡椒粉1克盐1克蚝油白菜包的做法准备好所有食材。五花肉剁成肉末，葱白切碎，姜切片，白菜和韭菜分别焯热水，捞出浸泡凉水，挤干备用。锅...
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![蚝油白虾仁如何做才美味，怎么做蚝油白虾仁简单又好吃]( "蚝油白虾仁如何做才美味，怎么做蚝油白虾仁简单又好吃")
- 腌制加炒半小时，适合上班族下班做的快手菜。用料南美白虾仁彩椒蚝油生抽料酒油蚝油白虾仁的做法虾仁洗净用蚝油，生抽，料酒腌制15-20分钟彩椒切丝或者块备用热锅热油下虾仁炒至变色加彩椒稍微加盖一会起锅装盘...
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![蚝油虾仁菜旦做法烹饪大全 地道蚝油虾仁菜旦如何做]( "蚝油虾仁菜旦做法烹饪大全 地道蚝油虾仁菜旦如何做")
- 我很喜欢吃菜旦，它很脆口，无论是清炒或蚝油炒都好吃用料菜旦1包虾仁适量辣椒1条蒜2-3辫蚝油适量蚝油虾仁菜旦的做法菜旦洗净，虾去壳，蒜剁碎，辣椒去心切丝备用少许油爆香蒜，过后丢人虾仁和辣椒炒，然后倒入菜旦炒，可以加点开水过后倒入适量的蚝油把食材炒熟即可上桌...
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![零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁方法]( "零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁方法")
- 用料油菜400g蚝油2勺蒜蓉2勺虾仁10根荤油1勺葱花适量姜末适量零基础快手菜蒜香蚝油油菜炒虾仁的做法热锅下荤油，葱姜蒜入锅爆香，虾仁切成小段，炒至变色，下油菜翻炒断生，放蚝油，翻炒片刻即可装盘，这道菜口感咸鲜，好吃易做，适合新手小白。...
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![「快手菜」蚝油虾皮小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油虾皮小白菜方法]( "「快手菜」蚝油虾皮小白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」蚝油虾皮小白菜方法")
- 用料小白菜一把虾皮一小把盐一小勺蚝油两大勺水一锅（没过青菜）食用油少许克【快手菜】蚝油虾皮小白菜的做法烧开一锅水，水里加少许食用油、少许盐和一把虾皮。等①的水大火烧开后，加入洗净的小白菜。烫到青菜软即可捞出摆盘。盘子用有一点深度的，不要用平盘。把盘中青菜带出来...
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![蚝油白菜如何做才美味，怎么做蚝油白菜简单又好吃]( "蚝油白菜如何做才美味，怎么做蚝油白菜简单又好吃")
- 用料白菜6片植物油1勺花椒粒1匙大葱1段姜1片生抽2勺蚝油1.5勺鸡粉1匙蚝油白菜的做法白菜切片锅中加入植物油，放入花椒粒和葱花，姜丝炒香加入白菜大火翻炒1分钟加入生抽，蚝油和鸡粉，炒匀即可...
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![蚝油虾仁如何做才美味，怎么做蚝油虾仁简单又好吃]( "蚝油虾仁如何做才美味，怎么做蚝油虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁芦笋腰果生粉蚝油生抽蚝油虾仁的做法食材；虾仁、芦笋、腰果天热虾仁会自然觧冻，洗净，沥干水份芦笋刨老皮，洗净切片滚水焯一分钟，凉水过凉，沥干水份冷锅冷油小火，煎腰果，变色捞起盆里放生粉，虾仁滚上生粉下了虾仁煎炸。最后油倒掉，留下底油炒芦笋调料：蚝油，少量生抽，水、调匀油...
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![虾油小白菜如何做才美味，怎么做虾油小白菜简单又好吃]( "虾油小白菜如何做才美味，怎么做虾油小白菜简单又好吃")
- 有时候做饭就是会得到意外惊喜，这边炒出来的白菜甜甜的，带点虾香用料白菜若干颗虾头5.6只虾油小白菜的做法倒入油，倒入虾头，炒出虾油，然后倒入小白菜，期间可以倒入开水，熟了加入盐盛出。特别的意外好吃...
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![蚝油奶白菜如何做才美味，怎么做蚝油奶白菜简单又好吃]( "蚝油奶白菜如何做才美味，怎么做蚝油奶白菜简单又好吃")
- 小白菜奶白菜杭白菜大白菜娃娃菜……好多白菜~~anyway白菜都是人类的好朋友啦（好朋友为什么还吃了它。。。喂！）特别简单~对我这种厨房新手而言都很简单！以此类推所有叶子菜都可以这么做~哈哈哈！用料奶白菜500g(随你胃口啦）蒜2-3瓣（随你心情啦~我比较喜欢蒜的香味）蚝油适量（其实还...
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![蚝油黑白菜如何做才美味，怎么做蚝油黑白菜简单又好吃]( "蚝油黑白菜如何做才美味，怎么做蚝油黑白菜简单又好吃")
- 还是说菜吧，白菜炒木耳。东北人的餐桌上，一定经常出现这道菜。有些地方，也会叫它黑白菜。是的，如此鲜明的对比，黑与白。它的制作再简单不过，只要清炒就可以，即使有愿意勾芡使汤汁收厚些，也不过是加点水淀粉就OK。但它的营养非常丰富。白菜中含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷...
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![蚝油小白菜如何做才美味，怎么做蚝油小白菜简单又好吃]( "蚝油小白菜如何做才美味，怎么做蚝油小白菜简单又好吃")
- 小白菜看似简单，要煮鲜嫩口感也是有步骤的，其实也不难用料小白菜油2勺盐半勺蚝油适量约2勺小白菜300克蚝油小白菜的做法白菜洗净沥干备用加少许油，等油温高时关小火，下一勺盐然后直接下菜白菜翻炒之后加入一点点开水，加入适量约2勺蚝油继续翻炒一分钟就可起锅了小贴士先加盐是...
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![蚝油圆白菜如何做才美味，怎么做蚝油圆白菜简单又好吃]( "蚝油圆白菜如何做才美味，怎么做蚝油圆白菜简单又好吃")
- 还是喜欢叫圆白菜～用料圆白菜适量蚝油适量盐可放可不放大蒜8瓣蚝油圆白菜的做法圆白菜去掉粗老筋，叶片洗净，手撕成大小合适的样子蒜瓣切厚片蚝油备用，我选的偏甜一点热锅凉油煸香蒜片，注意火不要太大，糊了就发苦了圆白菜下锅翻炒至微微发软出汤加入适量蚝油，一点点水，翻炒均匀，尝...
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![快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁方法]( "快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁方法")
- 上班族最爱，减肥族也爱的丝瓜炒虾仁，配上蚝油，味道非常赞用料生姜丝蚝油丝瓜一根虾仁一袋快手菜——蚝油丝瓜炒虾仁的做法丝瓜切条，容易入味虾仁化冻出水大火先炒丝瓜，记得加水哦，然后加入虾仁加蚝油，收汁猪蹄提前炖好，蔬菜快手做法，一桌菜齐活小贴士丝瓜建议切条，入味。因为是大虾...
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![虾仁小油菜如何做才美味，怎么做虾仁小油菜简单又好吃]( "虾仁小油菜如何做才美味，怎么做虾仁小油菜简单又好吃")
- 用料虾6只小油菜若干大蒜3-4瓣虾仁小油菜的做法小油菜洗净焯水，切成段。处理虾，虾头留着备用，虾仁去虾线待用。开火后先下虾头，靠靠水分水分干了以后加油，炸炸虾头，炸出虾油。虾头可以炸的酥一点，很好吃。（注意，这儿用中小火，炸虾头的时候油会炸，用锅盖挡着点）炸出虾油以后，加入葱姜蒜...
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![蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦方法]( "蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油虾仁白玉菇～听说它和白米饭是绝配哦方法")
- 我家餐桌上离不开菌类，今天去超市看到一盒盒的白玉菇很是喜人，想到冰箱里还有虾仁，立刻放进购物车。白玉菇的营养价值是非常丰富的，是一种低脂肪，低热量，高蛋白的食用菇，白玉菇含有多醣体，蛋白质，多达18种氨基酸，并含有丰富的矿物质，在日常的饮食中常吃白玉菇，能够起到增强免疫力，减肥...
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![虾仁小白菜如何做才美味，怎么做虾仁小白菜简单又好吃]( "虾仁小白菜如何做才美味，怎么做虾仁小白菜简单又好吃")
- 减脂又好吃用料小白菜500g冰冻虾仁100克鸡精少许盐少许香油2勺花生油3勺料酒一勺白胡椒粉少许虾仁小白菜的做法虾仁加一勺料酒一点白胡椒粉腌制20分钟热锅放三勺花生油7分热下菜爆炒菜变色后加虾仁翻炒虾仁变色后加鸡精香油翻炒香油不能少是这道菜好吃的关键呢。炒一分钟...
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