![绿豆粥两人份自用做法烹饪大全 地道绿豆粥两人份自用如何做]( "绿豆粥两人份自用做法烹饪大全 地道绿豆粥两人份自用如何做")
- 用料绿豆70克大米20克百合20克莲子干30克绿豆粥两人份自用的做法热量474千卡...
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![三鲜蛋烫饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜蛋烫饭（两人份）方法]( "三鲜蛋烫饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜蛋烫饭（两人份）方法")
- 爆好吃营养的蛋烫饭，吃出幸福的味道😊用料鸡蛋2粒制好的肉沫3勺火腿片4片乌江榨菜半包青口白若干西红柿1个白米饭一大碗三鲜蛋烫饭（两人份）的做法榨菜，西红柿，火腿片切丁待用/白菜切丝两个蛋打发烧水水开后，放入刚才切好的材料煮三分钟放入蛋液和炒好的肉沫放入煮好的白米饭开...
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![无油版黑胡椒鸡腿饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版黑胡椒鸡腿饭（两人份）方法]( "无油版黑胡椒鸡腿饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版黑胡椒鸡腿饭（两人份）方法")
- 饭加菜一次搞定用料鸡腿2只黑胡椒生抽糖辣椒面高度白酒米醋米饭配菜蚝油无油版黑胡椒鸡腿饭（两人份）的做法鸡腿两只洗净控干水分剃骨（我用剪刀感觉比用刀方便）在没有鸡皮的那面切几刀（不要切太深）在有鸡皮那面用牙签扎一些小洞（这样做一是为了让鸡肉入味二是避免鸡腿在煎的时候...
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![糟粕醋粉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的糟粕醋粉（两人份）方法]( "糟粕醋粉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的糟粕醋粉（两人份）方法")
- 菜菜美食日记公众号里看到的，立马下单糟柏醋。收到当天就动手，虽然颜值减分，但太好吃了！用料海鲜大杂烩山姆店里的，用了1/4袋青口6只鸭血半块牛杂想吃多少煮多少克南充米粉（原菜谱是海南米粉）100克海带丝少许裙带菜少许绿色蔬菜少许蒜蓉1个独蒜蒜蓉辣椒酱（原菜谱是海南辣椒酱）30克...
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![韩式春川鸡（一人食，两人份）的详细做法，韩式春川鸡（一人食，两人份）做法技巧]( "韩式春川鸡（一人食，两人份）的详细做法，韩式春川鸡（一人食，两人份）做法技巧")
- 啊~啊~真的是很久没有更新食谱了呢！趁着春节假期期间录了这个食谱的制作过程，然后再次懒癌发作不想剪辑素材，不想码食谱……拖着拖着假期就这么过完了……想着再不更新，可能清明节都要来了，于是终于又动了起来！怎么说呢~这道菜做起来其实还挺简单的，属于“一锅熟”系列，特别适合...
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![扇贝线面 （两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝线面 （两人份）方法]( "扇贝线面 （两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝线面 （两人份）方法")
- 爱上了福州线面。细若发丝的面条在汤中摇曳，加入扇贝的鲜美，无论口感，美感都得到无限满足。用料福州手工线面200g冷冻扇贝肉6只洋葱0.25个盐，糖，生抽，黑胡椒，植物油适量扇贝线面（两人份）的做法扇贝肉解冻，用厨房纸巾吸去表面的水。洋葱切丝备用。取两个面碗，加少量生抽，糖，盐备用。汤...
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![莜面鱼鱼两人份做法烹饪大全 地道莜面鱼鱼两人份如何做]( "莜面鱼鱼两人份做法烹饪大全 地道莜面鱼鱼两人份如何做")
- 用料莜面65克开水65克莜面鱼鱼两人份的做法一人zj28g莜面...
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![绿豆面碎--- 两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆面碎--- 两人份方法]( "绿豆面碎--- 两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆面碎--- 两人份方法")
- 绿豆面汤是浙江台州一带的早餐系列。用料绿豆面少许榨菜50g葱适量虾米适量盐适量绿豆面碎---两人份的做法绿豆面放入锅内，可以再掰碎点。倒入骨头汤，煮到熟透，变软。煮面条的时候可以把调料准备好，盐、榨菜、虾米、葱、骨头汤倒入大碗内。把煮好的面条放入大碗内。完工！面条碎...
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![香芋栗子炊饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋栗子炊饭（两人份）方法]( "香芋栗子炊饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋栗子炊饭（两人份）方法")
- 秋意渐浓，来年的生机就藏在一颗颗的果实里。粉糯的芋头和甜香的板栗，紫与黄的互补，用什么把它们合在一起？索性焖一锅喷香的炊饭，吃个痛快！用料板栗10颗小香芋8个香菇5朵米饭2杯油适量酱油适量盐适量香芋栗子炊饭（两人份）的做法淘好米后下锅炒香。加水，加一勺香麻油。板栗、香芋、...
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![快手芝士熏肉西多士猕猴桃牛奶丰盛早餐（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手芝士熏肉西多士猕猴桃牛奶丰盛早餐（两人份）方法]( "快手芝士熏肉西多士猕猴桃牛奶丰盛早餐（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手芝士熏肉西多士猕猴桃牛奶丰盛早餐（两人份）方法")
- 有时候我经常会觉得懒洋洋提不起劲来，这个时候我通常会给自己做顿丰富的早餐加一加油用料西多士用料鸡蛋1厚吐司（薄的也行）2芝士片1熏肉2黄油适量牛奶粥牛奶适量加热熟的黑芝麻适量weatbix（排便神器）适量猕猴桃2熏肉1快手芝士熏肉西多士猕猴桃牛奶丰盛早餐（两人份）的做法吐司一...
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![两人份蛋白霜柠檬塔（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份蛋白霜柠檬塔（简易版）方法]( "两人份蛋白霜柠檬塔（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份蛋白霜柠檬塔（简易版）方法")
- 用量有参考此方，用量全线减半后根据个人手感和希望得到口感略有改动。在甜点店吃的塔都太甜，饼底也太油太重，我的改动版塔皮偏饼干一点，减了糖，以配角身份更好的突显柠檬的酸，蛋白略带焦香的甜，微量添加的盐将各种口味串在一起，以求平衡感。用料塔皮黄油25g低筋面粉70g糖粉6g水15...
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![两人份的馄饨做法烹饪大全 地道两人份的馄饨如何做]( "两人份的馄饨做法烹饪大全 地道两人份的馄饨如何做")
- 主要是馄饨汤料用料水适量酱油2饭匙醋1饭匙盐适量胡椒粉适量香油适量虾米适量紫菜适量葱花适量两人份的馄饨的做法包好馄饨，清水煮好捞出，然后把馄饨加入到汤料锅中即可完成小贴士汤料我是放在小电煮锅里煮开的，水倒在了刻度线的位置，大概是一个半大碗的水，...
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![藜麦小米粥和孩子两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦小米粥和孩子两人份方法]( "藜麦小米粥和孩子两人份食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦小米粥和孩子两人份方法")
- 用料小米4/1cpu藜麦4/1cpu藜麦小米粥和孩子两人份的做法洗小米用网米勺子...
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![蒜蓉蒸丝瓜（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸丝瓜（两人份）方法]( "蒜蓉蒸丝瓜（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸丝瓜（两人份）方法")
- ⭐家里没有蒸鱼豉油的，可以用薄盐豉油➕糖⭐家里没有蒸鱼豉油，也没有薄盐豉油的，就调整为生抽➕糖➕适量水我给的比例做出来不是特别清淡口味的，如果有喜欢清淡口味的，建议调味品可以按我的分量的一半或是三分之二来做。比如我们家长辈（广东人）或是吃东西特别广东口味的朋友（广东...
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![牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）方法]( "牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）方法")
- 有个朋友按着这款葡萄干果仁麦片食用说明的“牛奶冲煮麦片”糊锅了，也不难理解，带果仁的麦片比普通的要煮的时间长一些才会变软易入口，而牛奶不宜久煮，直接牛奶煮麦片可想而知。需提前清水煮软或开水泡软后再加牛奶煮，成品会美好很多。用料葡萄干果仁麦片70g（6勺）清水300g（4寸饭...
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![时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）方法]( "时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的时差党鸡肉生菜沙拉（两人份）方法")
- 简单的食材搭配，简单的作法，均衡的营养，然后我会告诉你们看起来简单的它其实好吃到爆吗？我是前天晚上做一大盆，第二天直接带到greenhouse，省的回系楼热饭，特别方便。用料球生菜一个鸡腿两个小葱或者大葱根据口味适量，我用的一根小葱黑胡椒碎生抽寿司醋（或者醋+糖）时差党鸡肉生菜沙...
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![超美味的金枪鱼肉松饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的金枪鱼肉松饭（两人份）方法]( "超美味的金枪鱼肉松饭（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的金枪鱼肉松饭（两人份）方法")
- 这道菜谱是我高中的时候经常做的菜谱，花了几次比例调整让我做出了超美味的金枪鱼肉松饭，今天我就将这道菜谱分享给大家。用料金枪鱼肉松4勺或5勺鱼生酱油2勺蜂蜜2勺耗油半勺酱油半勺水30到40毫升之间米饭两人份超美味的金枪鱼肉松饭（两人份）的做法金枪鱼肉松鱼生酱油2勺蜂蜜，...
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![芝士培根土豆泥（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士培根土豆泥（两人份）方法]( "芝士培根土豆泥（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士培根土豆泥（两人份）方法")
- 用料土豆(稍微大一点点)2个培根3片胡萝卜1根洋葱1只灯笼椒1个马苏里拉奶酪碎适量黑胡椒碎适量黄油适量葱花适量盐适量芝士培根土豆泥（两人份）的做法土豆削皮，切块，待其蒸至熟透后打成土豆泥。所有配菜切成小丁，用黄油炒香。土豆泥放入铸铁锅加黄油翻炒，加入适量盐和黑胡椒碎。...
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![素抓饭（两人份）做法烹饪大全 地道素抓饭（两人份）如何做]( "素抓饭（两人份）做法烹饪大全 地道素抓饭（两人份）如何做")
- 自家做的无盐低油伪抓饭，哄孩子吃胡萝卜大法。抓饭七要素：米、羊肉、胡萝卜、洋葱、葡萄干、盐、孜然。用料大米（可以用各种杂粮米）120克胡萝卜切条150克洋葱切条50克葡萄干20克杏干2个油喷雾炒锅孜然5克水200克素抓饭（两人份）的做法米加水320克，与葡萄干、杏干一起放电饭锅里。...
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![家常两人份鸡肉馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的家常两人份鸡肉馄饨方法]( "家常两人份鸡肉馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的家常两人份鸡肉馄饨方法")
- 今天自己在家包馄饨吃吃吧～用料鸡肉馅180克甜玉米粒30克虾仁50克小葱盐味极鲜白胡椒粉花生油一勺馄饨皮240克约28张浓汤宝一勺汤底调味随意家常两人份鸡肉馄饨的做法准备好鸡肉馅我是用鸡胸肉在绞肉机打碎的加入两勺味极鲜加入两勺盐加入白胡椒粉搅匀备用准备三个大虾仁（我...
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![炒面(两人份)做法烹饪大全 地道炒面(两人份)如何做]( "炒面(两人份)做法烹饪大全 地道炒面(两人份)如何做")
- 不小心买多了，所以变成了两人份(*ﾉ▽ﾉ)。自我感觉比外面卖的好吃~用料超市拌了油的凉面一盒胡萝卜小根青椒两个火腿肠中等大小一根莲花白六片洋葱三分之一鸡蛋两个小米椒两个香葱一段糖一丢丢醋适量酱油适量花椒粉适量辣椒粉适量盐适量鸡精少量炒面(两人份)的做法包菜、胡萝...
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![桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）方法]( "桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）方法")
- 炖牛奶，好喝用料桃胶4个雪莲子15克牛奶500毫升冰糖适量桃胶雪莲子炖牛奶（两人份）的做法选取4个桃胶，提前泡发，需泡发10小时以上，泡发至没有硬块，用小夹子去掉杂质泡发雪莲子，洗净准备纯牛奶500毫升全部扔锅里，小火慢炖，3小时，快好之际，加上冰糖，轻轻搅拌。小贴士美味，赶紧试试吧！...
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![考伯色拉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的考伯色拉（两人份）方法]( "考伯色拉（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的考伯色拉（两人份）方法")
- 考伯色拉-健康！简单！用料洋葱半只生菜两颗鸡蛋两个番茄一个鸡胸肉一块马苏里拉干酪两片考伯色拉（两人份）的做法煮鸡蛋，拨壳，切丁洗生菜，沥干，切大块腌制鸡胸肉：两勺料酒；一勺生抽；盐少许；黑胡椒粉空气炸锅炸鸡胸肉：炸锅200度预热5分钟；鸡胸肉两面刷油；放入炸锅200度8-10分钟（期间可以打开...
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![两人份红豆沙粥做法烹饪大全 地道两人份红豆沙粥如何做]( "两人份红豆沙粥做法烹饪大全 地道两人份红豆沙粥如何做")
- 给出具体分量照做刚刚好两碗。用料红豆300g水425ml糖25g高压锅两人份红豆沙粥的做法红豆泡一夜材料放入高压锅，上汽后25分即可。沙和糖刚好。喜欢甜可再加糖。...
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![两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)方法]( "两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)食谱大全及做法，烹饪好吃的两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)方法")
- 咖喱真的是好吃又简单！我做给男朋友吃的第一个菜就是它，得到了夸奖哦😌用料鸡里脊肉2块土豆1个洋葱半个咖喱块3块胡萝卜半根料酒如图酱油如图盐如图黑胡椒适量淀粉适量两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)的做法准备材料，先腌鸡肉(我拍照的那次忘了＋淀粉，大概半陶瓷勺的量)＋酱油＋盐＋料...
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