- 用料雪燕一小包(10g)雪莲子适量蘭香子适量百合适量龙眼干适量红枣适量冰糖适量枸杞适量雪燕雪莲羹的做法雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水,即可随着水流冲走清除杂质。雪莲子(皂角米)提前一个小时泡(煮的过程它也会泡发的)一次性把所有的材料放进已备好水的沙锅...
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- 女人要多喝银耳羹噢,这样可以美美哒!用料银耳小朵1皂角米15g桃胶10g老冰糖,红枣,枸杞适量银耳雪莲羹的做法桃胶提前一晚泡,中途换水,会有杂质流出不要用手去弄先提前泡,中途也要换几次水银耳也是提前泡的哈,红枣下锅前冲洗下即可所有东西备好,银耳单独下高压锅,响了之后关火,给锅冲...
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- 就这么,惊艳了时光。水瓶座的天马行空,总会有意想不到的惊喜。——Shirley的雪莲黄桃羹遇见最美的锦绣黄桃,下一个惊喜在哪里?用料雪莲子15克黄桃1个冰糖少许盐巴少许雪莲黄桃羹的做法黄桃去皮切块,用凉白开放盐腌制5分钟。放入煮好的雪莲子汤中(雪莲子事先泡发5小时后入锅煮1...
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- 秋天,除了秋燥内热,往往最容易出现的问题就是皮肤干裂缺水,这时候雪燕就会经常出现在我的食谱里。雪燕富含植物胶质和氨基酸,可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。特别是对于女孩子来说,秋冬皮肤干燥易起皮,比起用价格昂贵的面膜,可能喝一碗雪燕羹的效果要更好!对我来说,最惊...
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- 今天是我与先生3周年结婚纪念日,炖上甜品犒劳我们,感恩遇见,感恩相伴,祝我们和所有有情人终能相守一生。用料桃胶10颗(可根据食用人数放,我这是3人两餐的量)银耳1/3朵(我用的是已经掰成小碎片的银耳)雪莲子50克(按自己喜好放即可)雪燕3小颗(泡好后会有很多)枸杞7-8粒红枣5颗冰...
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- 一群女人,永远讨论的是美容,于是,每日炖品,养身就这样开始了用料雪莲子3克银耳1朵桃胶3克冰糖1克枸杞6粒雪燕3克雪燕桃胶银耳雪莲子羹的做法泡发,16个小时桃胶。其他4-12小时。纯净水泡发选燕窝炖每日早上起床炖好就吃,美美哒...
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- 用料桃胶6-8颗雪燕2颗雪莲子(皂角米)15-20颗若羌灰枣(大)4颗枸杞适量冰糖适量水(正常碗)3碗红枣枸杞雪莲子雪燕桃胶羹的做法放纯净水泡发,一夜,中途换一次水已泡发好,加入三碗水,炖2个小时最后半小时加入冰糖,或者红糖,或者不加,放牛奶也可以配料用楼上的产品小贴士炖出来一家4口也够...
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- 某天去外面吃到一碗雪耳莲子羹觉得很不错,回来自己做做用料银耳半朵莲子20克红枣5颗冰糖适量(按自己爱的甜度)雪耳莲子羹的做法银耳泡发变软,去掉黄色及硬的部分,然后撕成小瓣。莲子去芯洗干净。把莲子,银耳分别放进电燉锅,隔水燉2个半小时。燉半小时加冰糖。还差半小时的时候...
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- 这几天老爸老咳嗽,应该是最近烟瘾又大了。我也上火牙疼,听说莲藕雪梨羹可以润肺化痰止咳还可以去火,我要试试看用料梨1个藕1节莲藕雪梨羹的做法准备一个雪梨,一个小个莲藕,喜欢甜饮可以加冰糖,我没有加,因为老妈血糖高雪梨和莲藕分别切块备用分别加入破壁机中加水,盖过食材即可破...
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- 祺宝甜品用料雪莲子新鲜石斛番薯粉冰糖枸杞石斛雪莲羹的做法雪莲子泡发12小时鲜石斛3--5根切成0.5cm,温水30分钟石斛用搅拌机打碎,过滤,去渣。泡发好的雪莲子加水放入冰糖熬住半小时后加入石斛汁,水开后番薯粉勾芡。放入枸杞,出锅。小贴士过滤的渣,加点儿水,直接喝了,一点儿不浪...
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- 去了趟重庆,辣吃多了,回来喉咙痛,便想煲个清润的汤水润下五脏六腑,于是便想到了这个。用料梨1个雪莲子10g雪燕6g桂花适量冰糖适量桂花雪梨雪燕雪莲甜羹的做法雪莲子、雪燕分别浸泡开。雪梨削皮切小粒,全部用料一齐放进锅里,一起炖半小时。出锅加冰糖放桂花,一碗清甜可口的糖水就...
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- 雪梨易熟,所以最后放,记住哦(๑•.•๑)用料雪梨一个莲子十几个“去莲心,掰成两半”红枣5,6颗银耳四分之一“泡开,撕碎”枸杞几颗“可不放”雪梨莲子羹的做法红枣,枸杞,银耳,莲子处理洗净雪梨去皮,切碎红枣,枸杞,银耳,莲子,适量水,煮沸后三十分钟,放切碎的雪梨,再煮十分钟分钟,就OK啦!小贴...
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- 很久没有煲甜品类的,因为懒~入冬之后,皮肤嘴唇都干裂很厉害,终于终于还是决定煲胶原蛋白特别丰富的《桃胶雪莲子雪燕桂圆红枣羹》滋补一下肌肤ฅ(♡ơ ₃ơ)ฅ,顺便满足吃货的胃口😄😄用料桃胶15g雪莲子10g雪燕5g银耳10g红枣适量桂圆适量冰糖适量水1200ml纯牛奶200ml桃胶雪莲...
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- 这是一人份,可按人数增加!!用料雪莲子(皂角米)20颗左右雪燕1粒桃胶2-4粒纯牛奶200克雪莲子雪燕桃胶羹的做法三样分开用冷水泡,放进冰箱泡一晚上!!泡到捏起来无硬心为泡发完成!!先把桃胶跟皂角米+水+冰糖煮15分钟左右,然后放雪燕煮5分钟加牛奶煮开即可!!切记,雪燕煮的时间不宜过长,不然会...
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- 雪燕富含玻尿酸,光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已,而桃胶则有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来,我们不光是要美美哒,还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随性大枣3-5颗枸杞随性雪燕桃胶羹的做法先将雪燕、桃胶泡发(12~24小时,由其品质确定时间),泡...
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- 天然食材美容四宝泡发率很大,一碗下来就是一杯饮料的钱~~美女宝宝们,内调外用是关键,别再吃那么多汽水饮料啦,煮起来😋😋☺️用料桃胶几颗(泡发率高的哦)红枣6颗(此糖水有点凉性,怕凉可不去核)枸杞12粒鹌鹑蛋2个(喜欢吃的也可以放桂圆干6颗(怕桃胶靓的可以加点)雪莲子(皂角米)适量(不用放太...
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- 早上起来,下雨多天的天空渐渐放晴明朗,耳边充斥着蝉鸣脆响,夏日的早晨就是美……用少许时间炖上一碗雪燕蛋羹伴早餐,甜品总是带来愉悦的,伴随整天好心情来啦~用料雪燕1克鸡蛋1个牛奶200克砂糖随量雪燕蛋羹的做法备好所需要的材料~雪燕需要提前5小时用清水浸发,浸发3克干的雪燕(...
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- 女人天生爱美颜~内服外养双管齐下才是王道哈~用料银耳1朵莲子10克百合5克冰糖30克枸杞30粒雪燕5克雪莲子15克雪莲子雪燕银耳百合枸杞养生甜羹的做法将雪燕雪莲子银耳莲子和百合用合适的容易分别加冷水泡发2小时以上银耳稍微泡发开后用厨房剪剪成小块待泡发结束后用清水稍稍...
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- 用料桃胶7-8颗皂角米十几颗雪燕3-4颗雪耳半朵莲子一小把(十几颗)枸杞一小把(十几颗)红枣4-5颗桃胶皂角米雪燕雪耳莲子枸杞红枣羹的做法见图片哈哈小贴士1.合理安排时间。比如我一般是周五晚上将食材泡好,周六早上煮;工作日做的话,就早上出门前泡好2.我习惯用电饭煲的预约功能,大...
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- 作为两个孩子的宝妈,每天研究吃的成为必做的事情。这道甜品无论大人小孩都很喜欢吃,关键可以喝出好气色。慢慢变美用料桃胶10克雪莲子5克雪燕5克银耳半朵红枣5颗枸杞10粒冰糖根据自己爱好放桃胶雪燕雪莲子羹的做法上图为一次分量,先把三种用水清洗一下,然后加水泡发8小时以上...
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- 春风十里不如你[害羞]一碗桃胶雪燕羹融合了好多食疗功效~过年吃了油腻腻的东西,现在吃上一碗桃胶雪燕羹,滋阴润肺,美容养颜[色]没有再棒!如果坚持吃,最明显的感觉就是每天脸都很润泽,不干燥,满满的胶原蛋白补充哦。用料桃胶10克雪燕5克玉米适量雪莲子10克冰糖适量红枣3粒玫瑰5朵...
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- 用料桃胶10个黄冰糖适量雪燕10克雪莲子30克雪燕桃胶雪莲子羹的做法雪燕桃胶泡发12小时以上雪莲子泡发13小时以上泡发后状态(可拿过滤篮子来把杂质过滤掉)接着放适量的水就放盅里隔水炖一个半钟后加糖就可以食用啦~小贴士想加牛奶的也可在吃前直接加...
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- 太久没发菜谱了,要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里~哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚,不过桃胶,皂角米这些东西比较润肠,便秘者的福音!体质寒凉的同志最好少吃。为此特意加了红枣枸杞红糖!也是简单易操作厨房...
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- 没有放糖,还是甜甜的,而且加了莲藕,味道更加清新可口,宝贝很喜欢吃,这样的量刚好一顿吃完。用料雪梨半个莲藕少量雪梨莲藕羹的做法雪梨和莲藕去皮切块放料理机打碎把打好的雪梨莲藕泥放进锅里煮一下,滚了2,3分钟就好了...
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- 秋天来了,来一碗暖暖又养颜的雪燕羹这个是两个人的分量,我和婆婆一人两碗用料雪燕2颗桃胶5颗皂角米15粒(一小把)枸杞食量(一小把)红枣5个石蜂糖适量,大约20克雪燕羹的做法首先把桃胶和皂角米一起泡发约15小时,直至泡软为止,雪燕另外一个大碗泡发红枣和枸杞简单清洗一下就可以...
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