![酸奶全麦小饼做法烹饪大全 地道酸奶全麦小饼如何做]( "酸奶全麦小饼做法烹饪大全 地道酸奶全麦小饼如何做")
- 不用烤箱，简单易做，适合减脂的宝宝们。可以直接充当主食，也可以做成汉堡或三明治，健康低卡！用料全麦粉250克酸奶150克盐2克酵母3克酸奶全麦小饼的做法所有材料放进面包机，发面档90分钟。取出面团分割成8份，放在电饼档上，二次省发15分钟左右。开启电饼铛上下开关，5分钟后翻一面，再烙...
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![全麦酸奶蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶蔓越莓饼干方法]( "全麦酸奶蔓越莓饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶蔓越莓饼干方法")
- 按照下厨房里的房子做了很多饼干，都很好吃，就是黄油损耗太大，感觉体重和钱包都撑不住…自己试着调整黄油比重做了好多次，这个方子口感是外面稍酥里面柔韧的，吃起来是清淡的酸奶味，不怎么甜。用料蔓越莓10克黄油55克细砂糖40克全麦粉（低筋）105克柠檬汁+柠檬皮屑5克酸奶70克全麦酸...
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![无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼方法]( "无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼方法")
- 不用烤箱，只需平底锅足以，饼铛也不错！食材易得，糖加与不加，自己随意，也不必拘泥于各种材料的多与少，烙出来都好吃。更可以变化很多种出来，加清水，牛奶，酸奶都行，老酸奶最好！用玉米面，大米面，白面，全麦，荞面粉都好，还可以加入熟南瓜，熟地瓜，香蕉泥。添加这些后，更无需加糖！吃起来倍感健康开心！不...
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![牛油果酸奶全麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶全麦松饼方法]( "牛油果酸奶全麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶全麦松饼方法")
- 用料蛋清90克（约三个鸡蛋的蛋清）牛油果75克（一只）十种谷物全麦面粉50克无糖自制酸奶50克枫糖浆3克牛油果酸奶全麦松饼的做法牛油果用叉子捣碎成泥加入蛋清及枫糖浆搅匀加入面粉和酸奶调成糊状，稀度由酸奶量调节平底不粘锅无需放油，小火煎至正面气泡翻面再煎上色即可。...
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![黑全麦酸奶小饼（减脂无油主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦酸奶小饼（减脂无油主食）方法]( "黑全麦酸奶小饼（减脂无油主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦酸奶小饼（减脂无油主食）方法")
- 减肥女孩关于黑全麦的各种吃法~~减肥也不能饿肚子啊～(￣▽￣～)~用料酸奶（自己做的无糖希腊酸奶，比较浓稠，用了60克的量）50克（左右，看酸奶浓稠度）黑全麦面粉80克酵母1克赤藓糖醇（如果是买的带糖酸奶，又不太爱甜的，这个可以省略啊）7克黑全麦酸奶小饼（减脂无油主食）的做法来个全家福~~①所以材...
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![全麦酸奶版美式煎饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶版美式煎饼🥞方法]( "全麦酸奶版美式煎饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶版美式煎饼🥞方法")
- 最近真的爱上这款煎饼了基本上每天早上都自己动手做来吃煎饼简单制作快速味道是针不戳👍用料全麦粉50克酸奶100克鸡蛋1个泡打粉一点点大概1克吧水适量全麦酸奶版美式煎饼🥞的做法酸奶和鸡蛋还有泡打粉都倒在全麦粉里搅拌均匀太稠了就加水把面糊稍微调稀一点喜欢吃甜一点...
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![全麦苹果酸奶松饼—酸甜又提神食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦苹果酸奶松饼—酸甜又提神方法]( "全麦苹果酸奶松饼—酸甜又提神食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦苹果酸奶松饼—酸甜又提神方法")
- 全麦面粉搭配酸奶，做出的面糊更为浓稠一些，综合了苹果酸酸甜甜的口味，让口感更加清爽，肠胃吸收得更轻松，如果配上一些圣女果或者当季水果，就更完美了。用料苹果1个酸奶80克鸡蛋1个全麦面粉50g泡打粉2g橄榄油适量全麦苹果酸奶松饼—酸甜又提神的做法苹果削皮，切成小丁。鸡蛋打散，...
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![酸奶全麦包如何做才美味，怎么做酸奶全麦包简单又好吃]( "酸奶全麦包如何做才美味，怎么做酸奶全麦包简单又好吃")
- 这是一款跟着心走的面包，在我看来烘焙从来都没有固定公式。一点面粉，鸡蛋，油，糖，盐。适合的温度，出炉成品。屋内麦香四溢，和家人一同分享用料全麦粉我是随意倒的，大概15g低粉大概120g玉米面粉15g自己做的酸奶100g随意油30g无铝泡打粉4g糖5g盐1g燕麦一小把酸奶全麦包的做法将所有...
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![超软酸奶全麦小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的超软酸奶全麦小餐包方法]( "超软酸奶全麦小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的超软酸奶全麦小餐包方法")
- 谁说全麦面包必须做成梭子形，我就喜欢小餐包[偷笑]超软酸奶全麦小餐包，我到减脂餐主食，女儿的放学餐。其实是因为减脂，要控碳水，以全麦面包为主食。所以挖空心思捣鼓，幸好有小美，一切都soeasy!原方是下厨房荣誉殿堂的方子，因为我家人少食量小，烤盘是22*22的(8寸），酸奶是小美全自动烹...
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![全麦酸奶饼如何做才美味，怎么做全麦酸奶饼简单又好吃]( "全麦酸奶饼如何做才美味，怎么做全麦酸奶饼简单又好吃")
- 非油炸的小饼，酸奶加全麦面粉，烙一个吃一个，可香了。用料全麦面粉300g酵母5g酸奶250g全麦酸奶饼的做法把面粉、酵母、酸奶和在一块搅拌均匀后揉成团把面团揉至光滑后发酵30分钟发酵好的面团再次揉搓进行排气，揉光滑后均匀分成8份把面团揉圆后再次醒发10分钟把面团按扁后放到...
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![全麦酸奶吐司的详细做法大全,简单又营养的全麦酸奶吐司做法]( "全麦酸奶吐司的详细做法大全,简单又营养的全麦酸奶吐司做法")
- 哈哈！其实是家里的酸奶太多了！其实是给自己减脂多一点动力！其实就是懒，早上吃吐司比较方便！😂用料高筋面粉200克黄油25克全麦粉50克酵母3克水50克酸奶85克鸡蛋1个奶粉10克砂糖35克全麦酸奶吐司的做法将除黄油以外的所有材料放到厨师机或者面包机里，揉到表面光滑。加黄油，继续揉...
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![全麦酸奶红枣发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶红枣发面饼方法]( "全麦酸奶红枣发面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶红枣发面饼方法")
- 刚做好了好多酸奶就想着消耗一下没想到做出来酸奶味浓郁～上面撒一层红糖肉桂爱了这口用料全麦粉55克酵母粉1克糖1克盐0.8克红枣2颗酸奶（牛奶）50克（35克）橄榄油3克上面装饰红糖2克肉桂粉适量草莓（选用）全麦酸奶红枣发面饼的做法全麦粉➕酵母➕盐➕糖混合均匀红枣切碎倒入酸奶揉成...
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![平底锅全麦酸奶司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅全麦酸奶司康饼方法]( "平底锅全麦酸奶司康饼食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅全麦酸奶司康饼方法")
- 😄烤箱烤也行的啊，190度15分钟左右。用绞肉机来做司康太省事省时省力了😄！！！！配方用的是含麸皮粗粒的全麦面粉，如果用的不是这样的全麦面粉的话那就需要增加一点点液体量，不超过10g。！！！不加酵母，不要揉司康饼会搭配一些clottedcream（浓缩奶油）或果酱吃，也可以打奶油加水果吃，随意啊！黄油...
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![（快手）酸奶全麦小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手）酸奶全麦小饼方法]( "（快手）酸奶全麦小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手）酸奶全麦小饼方法")
- 用料酸奶80克鸡蛋1个60克全麦面粉50克黄豆粉30克（快手）酸奶全麦小饼的做法所有食材放入容器中，搅拌均匀，呈糊状，放置10分钟。电饼铛加热，中火，煎蛋模式（2分30秒）记得不放油哦！用小勺子将面糊舀一勺倒入锅里，面糊自动摊开……盖上锅盖。一面己经好了，翻另一面，再烙2分钟。酸奶饼出锅了，...
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![全麦酸奶面包的详细做法大全,简单又营养的全麦酸奶面包做法]( "全麦酸奶面包的详细做法大全,简单又营养的全麦酸奶面包做法")
- 健身狗的口粮低油低糖炒鸡软，很好入口哦，也可以不放糖油减半。用料全麦粉300克鸡蛋1-2个酸奶（也可以用牛奶替代）80-160克盐3克酵母5克黄糖或者红糖（可减半可不放）10克橄榄油（可减半）20克全麦酸奶面包的做法所有材料按液体到粉，然后糖（可以不放）最后酵母的顺序加入面包机，启动欧包程序...
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![酸奶全麦肉松小圆包食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶全麦肉松小圆包方法]( "酸奶全麦肉松小圆包食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶全麦肉松小圆包方法")
- 全麦粉加上麦麸皮，更健康，肉松也是自己做滴，美味又健康用料高筋面粉300克全麦粉150克酸奶200克牛奶20克酵母5克盐5克糖45克麦麸皮50克玉米油50克鸡蛋1个肉松48克酸奶全麦肉松小圆包的做法高粉混合全麦粉和麦麸皮，所有材料都称重先放鸡蛋，酸奶，牛奶，玉米油，搅拌均匀再两头放盐和糖...
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![全麦酸奶松饼（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶松饼（无油版）方法]( "全麦酸奶松饼（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶松饼（无油版）方法")
- 因为减脂买了全麦粉，全麦粉是买的小麦让商家帮忙碾成粉的。然后酸奶是自己做的。减脂期间很馋甜品甜食。会很想吃。然后为了吃得放心健康只能自己动手做了。我做过普通面粉版，亲们可以看我的作品，里头有。这款也是很容易。很松软。解决了嘴馋。用料酸奶150克鸡蛋1个全麦面粉...
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![（小烤箱）酸奶全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的（小烤箱）酸奶全麦贝果方法]( "（小烤箱）酸奶全麦贝果食谱大全及做法，烹饪好吃的（小烤箱）酸奶全麦贝果方法")
- 家里酸奶吃不完，早上做个贝果吃，快手又好吃。小烤箱，一次只能烤四个。加了点全麦粉，贝果不用揉出手套膜很方便。而酸奶对面包有很好地改良性，放贝果里还可以增加香味。用料高筋面粉100克全麦面粉50克酸奶100克酵母2克（小烤箱）酸奶全麦贝果的做法把所有材料扔面包机里，用揉面程序...
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![全麦酸奶糕如何做才美味，怎么做全麦酸奶糕简单又好吃]( "全麦酸奶糕如何做才美味，怎么做全麦酸奶糕简单又好吃")
- 简单易操作用料鸡蛋2个自制无糖酸奶85克全麦面粉20克坚果适量蓝莓几颗全麦酸奶糕的做法两颗鸡蛋加入碗中打散加入酸奶加入全麦面粉充分打匀，没有颗粒烤箱170度25分钟（我的烤箱温度偏高）撒上爱吃的坚果和蓝莓开始享用吧...
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![酸奶全麦饼如何做才美味，怎么做酸奶全麦饼简单又好吃]( "酸奶全麦饼如何做才美味，怎么做酸奶全麦饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋一个安慕希酸奶一瓶全麦面粉50g酸奶克面粉克鸡蛋个酸奶全麦饼的做法酸奶+鸡蛋搅拌均匀后分多次加入全麦面粉（因为用的安慕希草莓味酸奶比较甜，加上在减脂就没有放糖）倒入少量的椰子油（色拉油、橄榄油什么的都可以）热锅后倒入面糊。有小泡泡冒出时再翻面。煎好了，软软的...
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![酒酿酸奶全麦芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酸奶全麦芝麻煎饼方法]( "酒酿酸奶全麦芝麻煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酸奶全麦芝麻煎饼方法")
- 用料酒酿4勺酸奶1勺面粉35克鸡蛋1个水少许芝麻看心情白糖看口味酒酿酸奶全麦芝麻煎饼的做法调制面糊，上面所有的料混合，先放入一个鸡蛋酒酿，再酌情加水，真的是个很随意的食谱。亲爱的小伙伴，这个食谱真的是很中国了，没有什么标准的几克，其实都是看心情看口味，你喜欢的，就是最好的...
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![全麦芝麻酸奶小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝麻酸奶小餐包方法]( "全麦芝麻酸奶小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝麻酸奶小餐包方法")
- 用料高筋面粉200克全麦粉100克酸奶200克酵母粉5克糖20克芝麻20克黄油20克盐3克全麦芝麻酸奶小餐包的做法把除黄油以外的所有材料倒进厨师机里，先用低速把材料混合，可按面团湿度加适量的水，再用中低速揉面大概十分钟加入已软化的黄油，再揉大概十五分钟，至可拉薄膜，盖上保鲜膜，发...
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![全麦酸奶杂粮小软包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶杂粮小软包方法]( "全麦酸奶杂粮小软包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酸奶杂粮小软包方法")
- 自己做的酸奶总要喝新鲜的～剩下的怎么办当然用来做面包了～这款面包虽然加了全麦但是仍然很软而且加入了亚麻籽黑芝麻等吃起来很香很香～这是给自己做记录用的依旧手揉懒得拍图～想做的亲可以试试～此方新手也可以含水量不大易成功～此方可做12个小包。用料高筋粉400g全麦粉50g燕麦...
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![全麦酒酿酸奶华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酒酿酸奶华夫饼方法]( "全麦酒酿酸奶华夫饼食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦酒酿酸奶华夫饼方法")
- 冰箱里还有和润酸奶和一些酒酿捣鼓囤货就做了快手华夫饼无糖无油减脂期吃起来也没负担！酸奶和酒酿的碰撞！！！！也太好吃了😋用料和润酸奶70g左右黑麦面粉100g中筋面粉三大勺（喝汤的勺子）酒糟（固体）两大勺（吃饭的勺子）酵母少量全麦酒酿酸奶华夫饼的做法前一天晚上所有食材活在一起筷子...
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![全麦Pita饼配希腊酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦Pita饼配希腊酸奶酱方法]( "全麦Pita饼配希腊酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦Pita饼配希腊酸奶酱方法")
- Pita饼的方子改编自素食小哥的一个做三明治的系列视频。第一个就是教pita饼，后面还有做鹰嘴豆丸子和酱汁！这里只改编了小哥的pita饼方子，家里材料不全，没有再操作丸子和酱汁！不过，饼做好了，三明治就是想怎么夹就怎么夹啦！最后会有一个我用自家现有材料调出来的酸奶酱，搭配相当好呢...
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