![酸木瓜鸡脚如何做才美味，怎么做酸木瓜鸡脚简单又好吃]( "酸木瓜鸡脚如何做才美味，怎么做酸木瓜鸡脚简单又好吃")
- 想拌无骨鸡爪，家里没有柠檬了，就用酸木瓜代替，出人意料的好吃。用料鸡爪只酸木瓜个青椒个油辣椒蒜瓣香菜根生抽勺盐克花椒粒酸木瓜鸡脚的做法鸡爪是之前煮过脱骨放冰箱的，把这些料拌拌就可以啦。花椒油和花椒粉都放一点。老抽少放，不然太咸。...
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![木瓜猪脚如何做才美味，怎么做木瓜猪脚简单又好吃]( "木瓜猪脚如何做才美味，怎么做木瓜猪脚简单又好吃")
- 电饭锅也有春天用料猪脚一个木瓜半个红枣、花生、枸杞按个人口味放姜、葱少许料酒、盐少许木瓜猪脚的做法猪脚，姜葱放入沸水滚一分钟，过冰水。处理好的猪脚对开，切小块。木瓜洗净切块，与其他食材一同放入碗中。放入电饭锅小火隔水蒸3小时。小贴士猪脚烫好过冰水后会很好切。...
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![花生眉豆木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜鸡脚汤方法]( "花生眉豆木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生眉豆木瓜鸡脚汤方法")
- 用料花生200g眉豆200g木瓜1个鸡爪8只蜜枣1个扇骨300g姜2片红枣2颗花生眉豆木瓜鸡脚汤的做法瑶柱花生眉豆浸泡一阵下锅放红枣，姜片放入飞了水的鸡脚扇骨小火30分钟在放木瓜再继续煲，OK...
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![酸木瓜炒鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜炒鸡简单又好吃]( "酸木瓜炒鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜炒鸡简单又好吃")
- 忆云南之旅♡用料酸木瓜半个鸡腿1只尖椒3只青辣椒1只干辣椒1只枸杞7-8枚八角1只青花椒30粒葱姜蒜适量盐适量糖少许料酒适量生抽适量酸木瓜炒鸡的做法🌸鸡腿肉切块后冷水浸泡10分钟左右，倒掉血水。🌸葱姜蒜、八角、干辣椒倒入油中爆锅，倒入鸡腿肉翻炒，倒入适量生抽、料酒继续...
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![木瓜鸡脚汤如何做才美味，怎么做木瓜鸡脚汤简单又好吃]( "木瓜鸡脚汤如何做才美味，怎么做木瓜鸡脚汤简单又好吃")
- 用料鸡爪只猪骨300克木瓜半个姜片几片盐适量木瓜鸡脚汤的做法1、将猪骨、鸡爪焯水备用！2、将黄豆、猪骨、鸡爪，姜片一起放入沙锅里熬差多半小时之后放入木瓜再熬十分钟调味即可。...
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![简单家常木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家常木瓜鸡脚汤方法]( "简单家常木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家常木瓜鸡脚汤方法")
- 我比较喜欢吃木瓜，生吃煮的榨汁都爱吃，木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、...
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![木瓜花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆鸡脚汤方法]( "木瓜花生眉豆鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生眉豆鸡脚汤方法")
- 一个木瓜分2种吃法。第二种来了～非常滋补的鸡脚汤～用料鸡爪7只木瓜500g红枣4颗花生70克姜4片眉豆30克木瓜花生眉豆鸡脚汤的做法把材料都准备好。花生和眉豆最好提前浸泡一小时。木瓜我的是6-7成熟的。很适合煲汤。鸡爪去指甲后，姜片、冷水下锅飞水。完毕后加入4碗清水（我们2...
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![酸木瓜猪脚如何做才美味，怎么做酸木瓜猪脚简单又好吃]( "酸木瓜猪脚如何做才美味，怎么做酸木瓜猪脚简单又好吃")
- 用料猪脚吃多少煮多少，别浪费酸木瓜按个人口味，也别放太多了，会过酸姜切片蒜按个人口味小米椒一个草果1个酱油（生抽）适量酸木瓜猪脚的做法先备好食材所需（不喜欢吃辣的朋友也可以不放辣椒😊）热油放盐，放入猪脚翻炒均匀，放入备好的草果，蒜瓣，小米椒，适量放点酱油（生抽）炒4~5分钟。放入煮...
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![猪脚木瓜汤如何做才美味，怎么做猪脚木瓜汤简单又好吃]( "猪脚木瓜汤如何做才美味，怎么做猪脚木瓜汤简单又好吃")
- 用料猪蹄1只木瓜1个盐适量猪脚木瓜汤的做法锅里放入水煮开，把猪脚倒入，煮到表面熟了，捞出，过冷水备用。过好冷水的猪脚。拿出砂锅，加入2勺水，把猪脚倒入。木瓜去皮切块，倒入锅里。煲两小时就可以了。喝之前加适量的盐，就可以了。...
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![无油酸辣酸木瓜鸡脚鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的无油酸辣酸木瓜鸡脚鸡爪方法]( "无油酸辣酸木瓜鸡脚鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的无油酸辣酸木瓜鸡脚鸡爪方法")
- 酸酸辣辣超级超级开胃用料鸡爪17只酸木瓜1个姜4片葱半根酱油适量盐适量冰糖适量（看图吧）辣椒适量（看个人能吃辣的程度）料酒3勺无油酸辣酸木瓜鸡脚鸡爪的做法鸡脚洗干净，切指甲，凉水下锅，水开捞出准备葱姜辣椒酸木瓜一个去皮去瓤切小块冰糖适量焯好水的鸡爪，和调料全部放锅里，加入...
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![酸木瓜煮鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜煮鸡简单又好吃]( "酸木瓜煮鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜煮鸡简单又好吃")
- 用料木瓜个鸡只姜片盐克酸木瓜煮鸡的做法鸡肉切块加点料酒、胡椒粉、盐、抓匀腌制10分钟酸木瓜切片鸡油炒一下；放入一点猪油爆香；干辣椒、草果、八角、姜、蒜、小米辣火腿片也翻炒一下然后下入鸡肉炒3分钟；加入适量开水；酸木瓜片，葱；盖上煮15分钟出锅前加鸡汁调味就可以了（大原...
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![酸木瓜鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜鸡简单又好吃]( "酸木瓜鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜鸡简单又好吃")
- 酸木瓜鸡是滇西南佤族的一道美食。酸木瓜不是木瓜腌酸了，是另一个物种。酸木瓜是云南特有的一种水果，一般是青色的，生长时间越长，颜色就会变成金黄色，散发出沁人心脾的特殊果香。酸木瓜有着浓郁的果香，闻着会让人感觉很舒服，据说有安神的作用。酸木瓜由小变大，由绿变黄，越是金黄的...
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![酸木瓜煮猪脚做法烹饪大全 地道酸木瓜煮猪脚如何做]( "酸木瓜煮猪脚做法烹饪大全 地道酸木瓜煮猪脚如何做")
- 用料木瓜个小米椒个草果个干辣椒个花椒粒酸木瓜煮猪脚的做法洗干净的猪脚切好料酒生姜冷水煮出水沫捞出温水把水沫子清洗干净草果大蒜小米辣花椒炒香一下放入猪脚一点老抽盐翻炒一下加开水煮40分钟左右最后放入酸木瓜葱段再煮五分钟就可以了...
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![♥️木瓜花生鸡脚汤♥️食谱大全及做法，烹饪好吃的♥️木瓜花生鸡脚汤♥️方法]( "♥️木瓜花生鸡脚汤♥️食谱大全及做法，烹饪好吃的♥️木瓜花生鸡脚汤♥️方法")
- 广东人真的非常爱喝汤～今日份靓汤打卡清热滋润的木瓜花生鸡脚汤♥️用料鸡爪10只木瓜1个花生/眉豆/赤小豆适量姜2片♥️木瓜花生鸡脚汤♥️的做法准备配料：花生赤小豆眉豆习惯性先泡泡豆豆～木花削皮切块（太甜了，忍不住偷吃）鸡脚去脚趾切两三片姜片冷水入锅➕料酒➕姜片煮开去除腥味然...
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![酸木瓜炖鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜炖鸡简单又好吃]( "酸木瓜炖鸡如何做才美味，怎么做酸木瓜炖鸡简单又好吃")
- 每年舅妈学校都会搞好多酸木瓜，原来都是只是闻味儿，或者拿来把玩，后来突然想到在云南酸木瓜是可以吃的，可以泡酒做蜜饯，凉拌，也能熏香跟水果木瓜不同，带有浓厚的香味和丰富的油脂蜡质皮，炖煮后自带的酸味会极大程度消解肌肉的油腻，是一道清新爽口，我自我感觉带有呈贡风味的菜！（我不懂...
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![美容养颜木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜木瓜鸡脚汤方法]( "美容养颜木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜木瓜鸡脚汤方法")
- 用料鸡爪木瓜大半个佛手瓜1个排骨可要可不要盐姜片1片料酒去腥用银耳1/4朵美容养颜木瓜鸡脚汤的做法鸡脚和排骨先冷水下锅加料酒煮沸煮出脏浮沫洗净另加水开煮煮大概半小时汤有点颜色就倒入木瓜和佛手瓜后面加入浸泡过的银耳记得撕碎最后再煮软烂调味出锅就好啦...
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![木瓜花生鸡脚响螺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生鸡脚响螺汤方法]( "木瓜花生鸡脚响螺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生鸡脚响螺汤方法")
- 响螺片常吃滋阴润燥，对熬夜少眠者有护胃护脾，安定睡眠有辅助功效，常吃响螺对滋肾养脾有特效。响螺片软糯且有弹性，味道鲜美，可与海底椰，淮山，丝瓜，瘦肉，花旗参，枸杞等多种食材一起熬汤，汤水极好吃！用料鸡爪适量花生适量木瓜半个响螺几片枸杞适量红枣几颗木瓜花生鸡脚响螺汤的做法把响...
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![木瓜鸡脚如何做才美味，怎么做木瓜鸡脚简单又好吃]( "木瓜鸡脚如何做才美味，怎么做木瓜鸡脚简单又好吃")
- 用料鸡脚10只木瓜1只（600g）胡萝卜1根（150g）黄豆1抓（80g）姜数薄片陈皮两片料酒一汤匙木瓜鸡脚的做法食材备好鸡脚洗干净、去鸡去指甲下姜片、鸡脚焯水鸡脚+姜+陈皮+料酒下锅切块备用、木瓜切大块（会煮溶）水沸10分钟后下胡萝卜小火40分钟、看鸡脚效果下木瓜、水沸后，小火20分钟开吃...
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![日常汤水：木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常汤水：木瓜鸡脚汤方法]( "日常汤水：木瓜鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日常汤水：木瓜鸡脚汤方法")
- 春天清润汤水用料鸡爪10只木瓜1个2斤花生150克姜数片眉豆100克蜜枣4个骨头200克日常汤水：木瓜鸡脚汤的做法鸡脚骨头飞水～花生眉豆泡水木瓜去皮切块蜜枣姜片跟泡好的花生眉豆待用全部配料倒锅里加水开火煲加盖开煲～1-1.5半小时后有靓汤饮！...
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![泰式酸辣木瓜/芒果（演变泰式酸辣鸡脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酸辣木瓜/芒果（演变泰式酸辣鸡脚）方法]( "泰式酸辣木瓜/芒果（演变泰式酸辣鸡脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酸辣木瓜/芒果（演变泰式酸辣鸡脚）方法")
- 翻渣下厨房的方子，翻渣抖音和小红书了，搬运小红书：小凡带你做泰国和蚂蚁鲜生（原文全是泰文，不懂啊，睇得累啊），还有抖音：普吉岛小雷达，综合三人的，总算找到个感觉很正宗的泰式啦，感谢了，用笔写下来，自己再码字，给自己留个菜谱，喜欢的拿走，忽喷！！！用料红葱头2-4个大芫荽（缅甸大香菜）2-3根蒜头数瓣...
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![酸木瓜猪脚汤做法烹饪大全 地道酸木瓜猪脚汤如何做]( "酸木瓜猪脚汤做法烹饪大全 地道酸木瓜猪脚汤如何做")
- 酸木瓜是云南特产，一般是青色的，放的时间长了颜色就会变成金黄色，酸木瓜越接近黄色越香，可以制作果脯、果酒、泡酒等。酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收。酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化...
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![木瓜花生煲猪骨鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生煲猪骨鸡脚方法]( "木瓜花生煲猪骨鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜花生煲猪骨鸡脚方法")
- 木瓜富含能消化蛋白质，利于人对食物的消化及吸收的酵素，而且它还含有丰富的胡萝卜素能促进生长发育，增强人体免疫力。花生更不用说是“长生果”，中医上能调和脾胃，补血止血，降压降脂。加入鸡脚和猪扇骨，汤更香浓可口，而且煲好的鸡脚软软糯糯，十分可口。因为下班回家晚，有时候喝老火...
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![木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鸡脚花生眉豆汤方法]( "木瓜鸡脚花生眉豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜鸡脚花生眉豆汤方法")
- 每次都会用自己种的木瓜这样子煲汤补钙、祛湿、抗衰老、补充胶原蛋白、滋润不上火用料鸡爪10只左右木瓜1个花生手抓一把蜜枣2粒眉豆手抓半把枸己少量筒骨2条木瓜鸡脚花生眉豆汤的做法木瓜切好，鸡脚筒骨花生眉豆蜜枣枸己洗干净大火水开后把全部汤料放进锅，盖起盖子换小火慢...
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![木瓜炖鸡脚如何做才美味，怎么做木瓜炖鸡脚简单又好吃]( "木瓜炖鸡脚如何做才美味，怎么做木瓜炖鸡脚简单又好吃")
- 听说补胶原蛋白用料鸡爪6只木瓜1个花生100克姜几片木瓜炖鸡脚的做法鸡脚洗干净，放沸水中两分钟，加入姜片，一点料酒。这是焯水把鸡脚捞起放入砂锅，倒入半锅水（煲汤预多一点，煮的过程会蒸发），加入姜片。加入花生。（其实就是一锅煮）上述状态煮40分钟，加入切好的木瓜块，几颗红枣，些许枸杞...
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![木瓜花生鸡脚汤的详细做法，木瓜花生鸡脚汤做法技巧]( "木瓜花生鸡脚汤的详细做法，木瓜花生鸡脚汤做法技巧")
- 功效：滋阴清热、健脾胃、补充胶原蛋白、抗衰老用料木瓜1/4个花生一小把鸡爪2只猪瘦肉一大块陈皮1/3片红枣4颗木瓜花生鸡脚汤的做法1先将鸡脚（鸡脚剪掉脚指甲），猪瘦肉分别飞水，然后用温热水洗干净备用2红枣去核备用3再将其他食材一起放到锅里隔水炖3个小时即可4炖好之后加盐调...
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