![养生红枣豆浆做法烹饪大全 地道养生红枣豆浆如何做]( "养生红枣豆浆做法烹饪大全 地道养生红枣豆浆如何做")
- 淡若深谷幽兰，静绽幽芳浓若秋季红枫，诗意醉人欣赏“淡”飘逸里的厚重洒脱里的风度斑斓里的诗意优雅不失质朴，高洁不失平易清晨睡意初醒时，朦胧中的世界！用料黄豆10克黑豆5克红枣5课水2-3升养生红枣豆浆的做法黑豆黄豆用清水泡八小时左右（豆浆机有干豆功能可以不用泡），可以晚上准...
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![〖豆浆机〗花生红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗花生红枣豆浆方法]( "〖豆浆机〗花生红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的〖豆浆机〗花生红枣豆浆方法")
- 一道美味的早餐，据说是能生血补血，怕冷的人也比较适合，但是我喝就是因为它好喝。用料花生15克红枣15克黄豆60克水适量〖豆浆机〗花生红枣豆浆的做法准备60g黄豆，泡6-8小时的水「如果想早上喝的话，提前一天晚上泡就行啦」准备15g花生，把皮扒了再准备15g左右的枣把核取出来把所有...
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![花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）方法")
- 红豆含有较多的皂角苷、膳食纤维及叶酸等，具有刺激肠道、调节血糖等功效。用料红豆20克黄豆30克红枣20克水600-700克花式养生之红豆黄豆红枣豆浆（破壁机）的做法黄豆、红豆分别浸泡至软，捞出洗净。红枣用温水洗净，去核，切成小块。也可以用红枣片，我用的就是枣片。将黄豆、红豆、...
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![「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法]( "「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）方法")
- 冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红枣整体风味就会单一且逊色很多。用料黑豆45g（1/2量杯）黑...
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![快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）方法]( "快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）方法")
- 买了个豆浆机，看着产品小册子做的，很方便快捷。一次做的量差不多三大杯。如果有九阳豆浆机的，有一个随机的小量杯，黄豆、大枣、水的比例是：8：2：90。用料大枣半个黄豆74克左右纯净水1170克左右绵白糖适量快手养颜红枣豆浆（豆浆机版）的做法黄豆清水浸泡8-10小时左右，（但我就泡了1个多...
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![「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法]( "「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆方法")
- 两人份用料红枣6颗鹰嘴豆60克芝麻20克【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一晚上浸泡，红枣去核，所有材料放入破壁机中，加入水，选择五谷功能，就可以等着喝了～(￣▽￣～)~...
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![豆浆机无糖养生红枣银耳核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机无糖养生红枣银耳核桃露方法]( "豆浆机无糖养生红枣银耳核桃露食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机无糖养生红枣银耳核桃露方法")
- 早上就想吃点热乎乎的再出门上班，更有幸福感呢！但是又想睡懒觉啊～所以家用电器都选了可以预约的，睡前预约好早上起来就能喝到热乎的了。没有预约功能的也不慌，食材先处理好，早上起来开豆浆机再去洗漱也是来得及的，打好倒出来就能直接喝了，不费事儿。这款核桃露的口感很醇厚，有核桃...
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![花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）方法")
- 此款豆浆可以健脾养胃，有效提高人体免疫力。配方为2-3人份。用料红枣20克高粱20克黄豆20克水500克-600克花式养生之高粱红枣豆浆（破壁机）的做法将黄豆提前浸泡约4小时，捞出清洗干净，备用；高粱米淘洗干净，用清水浸泡约2小时；红枣洗净去核，切成碎片将泡好的黄豆、高粱米、红枣全部放...
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![「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法]( "「养生黑豆花生红枣豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生黑豆花生红枣豆浆」方法")
- 用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机，煮开水倒入豆浆机。注意⚠️：豆浆...
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![花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）方法]( "花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）方法")
- 此款豆浆具有补血养颜的功效，尤其适合女生饮用。配方为两人份。用料花生30克红枣10克黄豆50克水500克花式养生之红枣花生豆浆（破壁机）的做法将黄豆花生仁浸泡4小时；红枣去核，我买的红枣圈，比较方便以上食材倒入破壁机中，加水，按下豆浆键。...
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![孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆方法]( "孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆方法")
- 怀孕期间又想摄入各种营养又想不要长自己的肉，所以，想设计和记录一系列食谱…用料黄豆1杯新疆红枣8颗核桃2颗水1000ml孕妇养生无糖版红枣核桃豆浆的做法做完了才想到记录，过程步骤很简单。豆子提早泡一夜，红豆去籽，加核桃，加水，按下开始建就可以等着享受美味啦。小贴士1、这次只...
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![养颜，养气色的红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜，养气色的红枣豆浆方法]( "养颜，养气色的红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜，养气色的红枣豆浆方法")
- 感谢科技更快让我们享受到美食～用料红枣7颗黄豆100克白糖根自己的甜耐度放养颜，养气色的红枣豆浆的做法拿出我的储存黄豆～洗干净拿出9颗红枣（貌似听说过枣子要吃单数），也洗干净放好红枣去核，小心划破手指哈放进破壁机～加入800ml水点豆浆键～静候23分钟香浓的豆浆伴随着红枣的丝丝甜...
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![「时令养生」薏仁红枣豆浆的详细做法，「时令养生」薏仁红枣豆浆做法技巧]( "「时令养生」薏仁红枣豆浆的详细做法，「时令养生」薏仁红枣豆浆做法技巧")
- 薏仁红枣豆浆，传统药膳，健脾祛湿，清热解毒。用料饮用水800ml薏仁60g去核红枣8颗黄豆60g冰糖适量【时令养生】薏仁红枣豆浆的做法准备原材料黄豆清水洗净并泡发薏仁洗净并泡发分别将泡发好的黄豆和薏仁倒入沸水中煮熟取适量冰糖凿碎成小块备用将黄豆、薏仁、冰糖、红枣、饮用...
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![红豆红枣豆浆 补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣豆浆 补气养血方法]( "红豆红枣豆浆 补气养血食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣豆浆 补气养血方法")
- 家中新来一个成员破壁机！！记录一下用它做的美食。以便我日后方便翻阅。菜鸟一个，尽量用最简单的食材去做用料红枣30克红豆30克红皮花生20克水900毫升核桃2颗红豆红枣豆浆补气养血的做法红豆最好提前一夜泡上。红枣洗净。核桃剥出来。900ml的水是两个人的量。我用的是TCL的破...
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- ❀【红枣枸杞花生豆浆】❀《周日•养颜》豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。用干豆打出的豆浆更香醇。每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口味，七天一个...
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![红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆方法]( "红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆方法")
- 豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养颜佳品，红枣也有美容养颜功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养...
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![养生 红豆糙米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生 红豆糙米红枣豆浆方法]( "养生 红豆糙米红枣豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生 红豆糙米红枣豆浆方法")
- 用料红豆20克红枣6颗糙米20克黄豆30克水1000克养生红豆糙米红枣豆浆的做法豆类浸泡一夜豆类与水加入豆浆机打磨后过滤...
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![养生豆浆：红枣花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆：红枣花生豆浆方法]( "养生豆浆：红枣花生豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆：红枣花生豆浆方法")
- 豆浆的营养价值不用多说，为了给孩子打造最美味的豆浆，亲测最好喝的几种，记录下来。用料黄豆、红枣、花生、黑米、核桃、冰糖养生豆浆：红枣花生豆浆的做法准备食材，洗净，放入破壁机~加入1000ml水，出来的浓度刚刚好~...
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![㊙️健康养生❤️红枣藜麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健康养生❤️红枣藜麦豆浆方法]( "㊙️健康养生❤️红枣藜麦豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️健康养生❤️红枣藜麦豆浆方法")
- 红枣养胃健脾，滋补益血，维生素含量高。藜麦具有高蛋白，富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。早晨起来喝一杯元气满满的红枣藜麦豆浆，补血养颜，帮你开启活力的一天！用料红枣9颗黄豆1量杯(100克左右)藜麦20克水1000毫升㊙️健康养生❤️红枣藜麦豆...
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![红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法]( "红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）方法")
- 中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米粉和芝麻、花生等果仁粉，营养会更全面。用料红豆15克赤...
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![红枣生姜红豆黄豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜红豆黄豆豆浆方法]( "红枣生姜红豆黄豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣生姜红豆黄豆豆浆方法")
- 没有准确的克数只是个组合建议，自行配比哈😊用料黄豆5克红豆5克红枣去核3颗生姜小小一块红枣生姜红豆黄豆豆浆的做法洗净放入破壁机红枣去核生姜去皮加1000ml水，嗯嗯30分钟枣香姜味豆浆～...
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![红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐方法]( "红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐方法")
- 用料红枣3颗花生一小把枸杞6粒水合适水位克核桃3颗红豆花生红枣枸杞核桃豆浆，简单营养早餐的做法红豆泡一晚，花生用的是生花生将红枣切碎洗净后放入豆浆机按浓香开始打豆浆倒出来后一股浓香的红枣味道，不错很好喝...
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![红豆红枣花生养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生养生粥方法]( "红豆红枣花生养生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣花生养生粥方法")
- 用料红豆克花生克红枣颗冰糖克红豆红枣花生养生粥的做法放高压锅焖四十分钟，至红豆压烂，出锅放红糖...
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![养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆方法]( "养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆方法")
- 用料南瓜200克红枣去核5颗鹰嘴豆（干）50克水600克养生南瓜红枣鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一天泡发，夏天放冰箱冷藏泡发泡好的鹰嘴豆个头饱满玛捷斯主锅安装十字刀头，加入所有食材和水，设置25分钟速度0温度110，盖上主锅盖和小盖子设置3分钟速度18温度110打磨即可，可以根据自己的...
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![养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）方法]( "养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）方法")
- 现在外面的豆浆很多都是添加香精，虽然很香但不健康。还不如自己动手。红枣豆浆功效：和阴阳，除烦闷，养脾气，长期实用能轻身延年。对于女性来说是极好的哟～而且经期也很适合！用料干黄豆2/1杯红枣5粒过滤水养颜红枣豆浆（久阳豆浆机）的做法先将黄豆（我买的北大荒有极黄豆）浸泡一夜，秋季了...
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