- 快手菜。不难学。用料莴笋半根料酒1勺大蒜1瓣鸡胸脯肉1块淀粉1勺胡椒粉1克料酒1勺郫县豆瓣酱1勺酱油1勺核桃适量莴苣鸡丁炒核桃的做法调料除了蒜。其他全部是腌鸡肉用的。鸡肉切丁腌制片刻。莴苣切丁焯水。锅里坐油。先把鸡丁炒熟。再下入蒜片核桃爆香再放入莴苣炒2分钟...
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- 用料莴笋1根猪肉三两盐克酱油糖醋淀粉老姜大蒜莴苣肉丁的做法莴笋(也可用黄瓜)切丁在锅里炒一下捞起来备用肉切小丁加适量盐和淀粉腌一下入锅里炒变色后加莴笋炒几下老姜大蒜切末放碗里,加一点糖,醋,酱油和豆粉调好,倒入锅里和肉莴笋炒几下就可以了...
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- 从婆婆那学来的用料莴苣1根鸡蛋2个盐适量胡萝卜适量莴苣炒鸡蛋的做法莴苣,胡萝卜洗净切丝,越细越好,鸡蛋打碎均匀备用热锅起油,先炒鸡蛋,用锅铲把蛋弄成一块一块,熟了出锅备用热锅起油,放莴苣,胡萝卜炒熟,放刚刚备用的鸡蛋,翻炒几下,放盐,再翻炒几下出锅小贴士1.莴苣和胡萝卜,切的越细...
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- 淡淡葱花香,莴苣也爽口用料莴苣葱油,盐,蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅,下油,下葱花,下莴苣炒,炒熟,出锅...
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- 莴苣叶也不浪费,快手好吃的爽口小菜。用料莴苣1根盐2克鸡精1克花生油5克清炒莴苣的做法冬天的莴苣特别鲜嫩,用刮皮刀把外面的粗皮削掉,里面青绿色的茎用擦成细丝,叶子也不要扔,切两三刀,切成小段。锅里倒油,加入莴苣丝和莴苣叶,大火翻炒几下后加下盐和鸡精。等到莴苣丝变软就可以...
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- 用料鸡丁莴苣盐鸡精鸡丁炒莴苣的做法买了己酱好鸡丁莴苣(莴笋)刨皮洗净切块,放滚水焯水备用坐锅热油煸炒鸡丁倒入莴苣快炒再加盐鸡精稍炒就可...
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- 过年期间,亲朋好友三五成群的今天聚聚,明天凑凑,大鱼大肉都吃腻了吧,今天来点莴苣清清口也是极好的用料莴笋1根鸡胸肉1块淀粉0.5勺油适量盐适量味极鲜1小勺耗油1小勺莴苣鸡丁的做法莴苣洗净去皮,切小丁鸡胸脯剔去中间骨架,肉切小丁,放淀粉,胡椒粉,味极鲜腌一会辣椒剪小段加水烧开,...
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- 用料莴苣鸡蛋盐蛋炒莴苣的做法鸡蛋打散,莴苣切片锅中下油,油热后下几点,滑炒至半熟(鸡蛋还很嫩但已经成块)下莴苣,大火爆炒放盐,关火,翻炒,出锅!...
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- 莴苣是一种高钾蔬菜,能减轻高血压患者动脉壁增厚,起到降血压的功效。它性甘凉,适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动,增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高,能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法,既保留了莴苣本身的甘凉特性,又味美下饭,每次炒一盘端上...
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- 备忘录用料莴苣叶2根盐比平时炒菜的量多一点老干妈1勺糖少许炒莴苣叶的做法莴苣叶薅下来,浸泡,洗干净,沥干。切成小碎段,加入比平时炒菜多一点的量的盐,拌匀。腌制半个小时到一个小时,直至出汁。把出的水倒掉,挤干。锅里倒入比平时炒菜更多一点点的油,倒入挤干的莴苣叶,快速翻炒,加...
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- 最近喜欢吃上了莴苣,最喜欢酸辣爆炒。用料莴笋半根干辣椒2个盐适量花椒10粒姜适量蒜1瓣炒莴苣丝的做法莴苣洗净切丝,蒜姜辣椒切后备用。锅内放油七成热,放入花椒、姜蒜、辣椒炒香后倒入莴苣丝,放入适量盐、生抽、醋,炒3-5分钟盛出。...
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- 用料莴笋1根鸡精1勺盐1勺鸡蛋🥚1~2个莴苣丝炒鸡的做法先把莴苣去皮,剥丝用少许盐把莴苣丝腌制一下,大约20分钟左右↔️腌制好的莴苣丝冲洗一下,沥水备用先放油炒鸡蛋,盛出备用接着倒少许油,放入莴苣丝,进行翻炒再把刚炒好的鸡蛋倒入一起翻炒最后加入盐和鸡精调味,炒熟入味即可...
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- 减肥人士的快手菜用料莴笋1根鸡蛋4个调味品适量莴苣炒鸡蛋的做法1、莴苣削皮后切丝,备用2、鸡蛋加盐搅拌,倒油放锅炒成蛋花3、加入莴苣,炒熟后加入适量的蚝油(可不放),盛碟,完成。...
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- 这道菜是从湖北的一档电视节目上看到的,因为没有看完整,一开机听到说是凉菜热吃,我忽忙的看了一下,凭记忆回想了一下,做了这道清淡养眼菜。用料核桃几个(看自己的量)胡萝卜1根莴苣1根盐适量蚝油适量生粉适量清淡营养莴苣核桃酿的做法准备核桃,炒(烤)熟备用。莴苣去皮,用刀切成长...
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- 用料莴笋1根鸡蛋2个盐一小勺葱2根莴苣炒蛋的做法准备两个鸡蛋,打散1根莴苣,去皮切丝热油,倒入鸡蛋,然后用筷子打散,这里需要多加点油才好吃,炒好以后盛出备用再加点油烧热,倒入莴苣,翻炒一下然后加点水加小半勺盐,然后盖锅盖,稍微焖个2分钟煮开后,加入鸡蛋,翻炒几下,即可出锅放葱花,出...
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- 用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片,葱花姜丝切好,猪肉切好备用锅热了放油,油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋,加上盐。炒一会放上酱油,变软,粘锅可以放点水,出锅时候可以放到花椒粉。或是十三香调味...
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- 用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净,切片,去掉多余水分莴苣去皮,洗净,切片生姜去皮切片,大蒜洗净切断,香菜洗净,切断锅中倒油,先放入生姜翻炒,再放入肉片翻炒,加入酱油翻炒上色,在倒入适量的水盖过肉片水分炒制差不多加入大蒜翻炒...
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- 尝试换个新吃法用料鸡胸肉1块莴笋1根葱适量姜适量生抽适量盐适量花生油适量蛋清半个淀粉适量水适量白糖少许鸡丁莴苣丝的做法准备莴笋,鸡胸肉,葱,姜。葱,姜切好。鸡胸肉切丁放入碗中加入生抽,料酒,蛋清,盐,少许的白糖,玉米淀粉。抓匀莴笋擦丝锅中加水放入盐,花生油烧开。将莴笋丝放...
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- 莴苣可生食也可烹食,有许多烹饪方式。通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。凉拌莴苣系属粤菜,制作简单,口感良好。这里要给大家介绍的是莴苣干。将莴苣切成薄片焯水,每年的5月初那会太阳正当合适,大概一天半即可晒干。用料莴笋干50g鸡蛋2个盐2-3克油适量快速消耗莴苣...
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- 用料莴苣笋一只鸡胸肉一百五十克三色藜麦二十五克钢切燕麦三十五克老南瓜一百五十克莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥的做法鸡胸肉切丁,加水淀粉,盐,白胡椒粉腌制莴苣笋去皮切片冷锅热油,少量橄榄油,加入鸡胸肉丁翻炒至表面断生后盛出另起冷锅热油,少量山茶油,加入莴苣笋片翻炒片刻...
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- 不爱吃蔬菜的儿子,丰富菜的颜色会让孩子多点兴趣吃菜用料莴笋1根盐3克油5克糖2克鸡精1勺青椒1个红椒1个胡萝卜1根木耳4朵素炒莴苣的做法莴笋,青椒,红椒,胡萝卜切片,木耳泡发好油热下莴苣翻炒一会再加入青红椒胡萝卜木耳加盐,糖翻炒均匀,最后加点鸡精即可出锅小贴士很简单的菜,主...
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- 白稀饭的无敌伴侣用料莴苣香干香辣肠榨菜红椒盐老干妈麻油莴苣香干丁的做法香干,莴苣,香辣肠,红椒,榨菜分别处理好切丁备用锅中放少许底油,下莴苣炒至断生,下入香干粒翻炒,调少许酱油倒入红椒丁,加盐调味最后倒入榨菜和辣肠丁,加一勺老干妈翻匀后,淋少许麻油起锅小贴士1.榨菜,火腿,老...
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- 用料简介:油,盐,红辣椒,青辣椒青炒莴苣的做法...
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- 2021年6月13日的晚餐用料莴笋1根盐10克生抽1勺耗油1勺干辣椒2个大蒜3瓣小炒莴苣的做法削皮,切片干辣椒和大蒜翻炒几下,放入莴苣,然后继续翻炒小贴士喜欢吃的朋友,可以适当增加辣椒哟...
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- 第一次上传做菜紧张呀最后都没拍到出的成品肉放进去炒一会放点水加入盐醋差不多的时候加点青椒出锅的时候放点味极鲜就好了用料莴笋1根大蒜2瓣鸡精0.5勺蔬菜干盐4克腊肠炒莴苣的做法😁😂...
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