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超级营养鸡蛋糕做法烹饪大全 地道超级营养鸡蛋糕如何做

超级营养鸡蛋糕做法烹饪大全 地道超级营养鸡蛋糕如何做

超级营养鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

宝宝不爱吃菜,想到了这个方法,很不错,既吃饱了,又得到了营养!

用料  

鸡蛋 1个
西兰花 2朵
胡萝卜 4,5片
5克
食用油 5克
温水 一杯
香油 1勺

超级营养鸡蛋糕的做法  


  1.   1,西兰花用热水戳一下,切成碎末,胡萝卜切小丁(不用戳)

    超级营养鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2,鸡蛋打散,放一杯温水,再次打散,把泡沫用勺子弄出去,放一点盐和食用油。

    超级营养鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 3,接下来把切好的西兰花和胡萝卜放到打散的鸡蛋碗里,搅拌一下。

    超级营养鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 4,最后盖上一层保鲜膜,扎上几十个眼,或者用另一个同等大小的碗扣上也行。
    锅放水,等上汽后,把鸡蛋糕放到里边,静等15分钟,完事后再闷一分钟即可出锅。

    超级营养鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 5,最后淋点香油,增加营养!!
    很美味!!因为之前放过盐了,就不用放酱油了!!

    超级营养鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

没有技巧,多做几次,啥都会了!

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