![牛奶炖桃胶雪燕做法烹饪大全 地道牛奶炖桃胶雪燕如何做]( "牛奶炖桃胶雪燕做法烹饪大全 地道牛奶炖桃胶雪燕如何做")
- 雪燕具有：补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。桃胶具有：清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。石峰糖具有：除痰止咳，肝火头痛，便秘，滋阴降火，血燥身热，小便赤黄，喉痛沙声，清血解毒，虚火...
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![桃胶皂角米炖雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖雪燕牛奶方法]( "桃胶皂角米炖雪燕牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖雪燕牛奶方法")
- 以前觉得桃胶的味道怪怪的，直到炖了这个糖水。牛奶的加入，堪称完美。味道好极了！用料牛奶250克黄冰糖适量桃胶适量皂角米适量雪燕适量水适量桃胶皂角米炖雪燕牛奶的做法取适量的雪燕皂角米桃胶分别用水泡着。泡12小时后，洗了3遍。桃胶有些杂质，需要挑干净。把桃胶和皂角米放下...
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![桃胶雪燕莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕莲子炖牛奶方法]( "桃胶雪燕莲子炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕莲子炖牛奶方法")
- 用料桃胶八粒～十二粒雪燕一颗牛奶一盒冰糖若干莲子若干桃胶雪燕莲子炖牛奶的做法电煮锅放三分之一水，倒入桃胶，煮10分钟，水开加莲子加雪燕，煮10分钟加冰糖和牛奶，煮8分钟，可以换成小火，记得经常观察防止牛奶沸出搞定出锅🎉🎉🎉...
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![桃胶皂角米雪燕炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖牛奶方法]( "桃胶皂角米雪燕炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖牛奶方法")
- 桃胶皂角米雪燕组合超级完美，搭配牛奶炖着吃，每天晚上来一碗，能有效保持肌肤水润！用料桃胶4粒皂角米5粒雪燕10颗大枣6个桂圆5颗银耳1/3朵桃胶皂角米雪燕炖牛奶的做法准备食材泡～将雪燕、桃胶、皂角米提前浸泡一夜！锅中放水，加入泡好的桃胶皂角米雪燕，桂圆银耳煮30分钟后加入大枣...
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![雪燕炖桃胶如何做才美味，怎么做雪燕炖桃胶简单又好吃]( "雪燕炖桃胶如何做才美味，怎么做雪燕炖桃胶简单又好吃")
- 一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材，泡发桃胶和雪燕，清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅，炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久～...
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![坤博砂锅桃胶雪燕炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的坤博砂锅桃胶雪燕炖牛奶方法]( "坤博砂锅桃胶雪燕炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的坤博砂锅桃胶雪燕炖牛奶方法")
- 最近入手了一个很好的砂锅，那就是坤博砂锅。它干烧急冷都不破。今天特意拿它来炖桃胶雪燕牛奶羹。用料雪燕7克桃胶7克牛奶一盒坤博砂锅桃胶雪燕炖牛奶的做法砂锅洗干净备用擦干锅内的水份。提前一个晚上把桃胶，雪燕，用清水浸泡12个小时把浸泡好的雪燕桃胶放入锅内，倒入牛奶。...
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![（生酮甜品） 牛奶炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮甜品） 牛奶炖桃胶雪燕方法]( "（生酮甜品） 牛奶炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的（生酮甜品） 牛奶炖桃胶雪燕方法")
- 生酮饮食最煎熬的是甜品还有的是甜品虽说生酮不需要时刻算着碳水，糖含量折磨自已，可是生活中有许许多多含碳水的食材，初阶段的需要小心避免，一不小心就破酮。现在每天的摄取都会计算，时间久了，对食材大概十分熟悉，心里有把称了，也没关系。牛奶桃胶雪燕（一碗量）：卡路里：38.3kcal碳水：3....
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![牛奶桃胶炖雪燕的详细做法，牛奶桃胶炖雪燕做法技巧]( "牛奶桃胶炖雪燕的详细做法，牛奶桃胶炖雪燕做法技巧")
- 喝一次相当于做30张面膜的美容圣品！养颜不长膘的牛奶桃胶炖雪燕，让你素颜都是美美哒！用料牛奶桃胶雪燕冰糖牛奶桃胶炖雪燕的做法按照这个步骤来美美养颜圣品就好啦...
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![桃胶炖雪燕如何做才美味，怎么做桃胶炖雪燕简单又好吃]( "桃胶炖雪燕如何做才美味，怎么做桃胶炖雪燕简单又好吃")
- 很多人说桃胶含有胶原蛋白，但是百度去了其实又没有这功效。其实当做饭后甜品也很不错啦。主要方法要用对，把胶熬出来，就真的很好喝！用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕搭配，真的很滋味，老公连续食了三碗~小贴士1.桃胶提前一晚泡发，桃胶和雪燕最好一比一比例，...
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![牛奶炖桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕方法]( "牛奶炖桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕方法")
- 桃胶皂角米雪燕具有美容养颜的功效，而且还可以有效的调理人体的各个脏器，具有静心补气，养心通脉，疏通肠道的作用。在家有时间炖起来(☝｀˘ω˘)☝用料桃胶，皂角米，雪燕26克莲子，百合，红枣适量枸杞，冰糖克牛奶200ml牛奶炖桃胶皂角米雪燕的做法1.俩包桃胶，皂角米，雪燕，共15+9克，并把三样...
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![桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法]( "桃胶雪燕雪耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕雪耳炖牛奶方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量雪耳适量牛奶适量红枣少量枸杞少量冰糖适量桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。小贴士1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。2、孕...
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![雪燕桃胶皂角米炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米炖牛奶方法]( "雪燕桃胶皂角米炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕桃胶皂角米炖牛奶方法")
- 顺滑可口，味美鲜甜用料桃胶3克雪燕3克皂角米20粒牛奶250克冰糖2块雪燕桃胶皂角米炖牛奶的做法选取适量桃胶、雪燕、皂角米，上图差不多是2人份，把食材放入盆中加水泡发一晚泡发了一晚后的样子，用滤网洗去杂质选取两块冰糖把清洗干净的食材倒入锅中，加入少量水，小火煮10分钟左右，...
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![木瓜牛奶蒸雪燕+木瓜牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶蒸雪燕+木瓜牛奶炖桃胶方法]( "木瓜牛奶蒸雪燕+木瓜牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜牛奶蒸雪燕+木瓜牛奶炖桃胶方法")
- 用料木瓜1个桃胶适量克牛奶240ml（一袋）冰糖适量克木瓜牛奶蒸雪燕+木瓜牛奶炖桃胶的做法提前十几个小时把桃胶、雪燕泡发。一个木瓜分两半，切出你想要的形状，我是画斜刀切三角形。（这是加了雪燕后的样子）另一半留着一会儿炖桃胶。有容量的木瓜底部铺一层冰糖，雪燕填满。隔水蒸40m...
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![桃胶皂角米牛奶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米牛奶炖雪燕方法]( "桃胶皂角米牛奶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米牛奶炖雪燕方法")
- 用料牛奶一袋克冰糖适量桃胶2_3颗皂角米2_3颗雪燕2_3颗桃胶皂角米牛奶炖雪燕的做法将桃胶，皂角米，雪燕分别泡发一夜，中途更换几次清水。清洗干净。所有食材放入小熊隔水炖锅，开启慢炖，调整时间为一个小时。提示声音，食材炖好了，可以享用了。...
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![桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀方法]( "桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀方法")
- 🌟木瓜✅对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。🌟皂角米✅润燥通便，祛风消肿，治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣；养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。🌟桃胶✅养颜：有效的达到美容养颜的效果...
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![桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶方法]( "桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖奶🌸桃胶桃花茶方法")
- 在正式过了20岁大关以后我就发现我再也不能每天早上只洗一把脸出门还能有好气色好皮肤了🤦🏻♀️连着喝了两天真的喝到指甲都红红的有血色了。但是保持健康的身体不能只靠调理，还要靠运动健身才可以保持好气色嗷。用料桃胶10克雪燕3-4克红枣3颗冰糖4颗牛奶20毫升桃花茶6-7...
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![牛奶椰汁炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁炖桃胶雪燕方法]( "牛奶椰汁炖桃胶雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶椰汁炖桃胶雪燕方法")
- 用料桃胶适量雪燕适量冰糖适量椰汁适量高钙奶适量牛奶椰汁炖桃胶雪燕的做法先泡桃胶20小时以上。夏天需放冰箱。中途换两次水。然后挑干净杂质先泡桃胶20小时以上。夏天需放冰箱。中途换两次水。然后挑杂质木瓜切小件大火隔水炖15分钟后调至细火炖60分钟后。加牛奶椰汁后...
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![燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶方法]( "燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝桃胶雪燕皂角米炖椰浆牛奶方法")
- 因为是孕后期，决定系佢出生之前再认真炖一次～之前就纯粹牛奶燕窝……这次加重了料，真系正到无得弹！用料桃胶适量（因为我是孕妇，我只放了一点。）燕窝我用燕条，多少看你自己喜欢。雪燕我放了十颗左右（泡发后它会十倍放大）杞子适量皂角米十颗左右牛奶三瓶（每瓶210ml，其实也是看个人）椰浆...
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![牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕方法]( "牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕方法")
- 每年换季，尤其是秋季转冬季时，家乡本来干燥的空气变得更加凛然，脸上脱皮四肢干痒，抓紧时间熬一锅糖水好好滋润一下吧，但一定要坚持喝哦。菜谱是一至两人份。用料牛奶250克金耳5克桃胶5克皂角米（雪莲子）5克雪燕2克冰糖适量牛奶炖金耳桃胶雪莲子雪燕的做法碗1浸泡金耳、雪莲子、桃...
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![妈妈汤羹雪燕桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈汤羹雪燕桃胶炖牛奶方法]( "妈妈汤羹雪燕桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈汤羹雪燕桃胶炖牛奶方法")
- 今天下雨天来个妈妈喝的汤汤水水用料桃胶适量脱脂牛奶500克枸杞10克红枣4颗皂角米适量雪燕适量妈妈汤羹雪燕桃胶炖牛奶的做法食材准备如我上图雪燕适量桃胶皂米适量大枣4个枸杞10g脱脂牛奶500g（怕长肉哈哈放弃了全脂奶瘦瘦的小仙女可以用全脂奶）倒入脱脂牛奶入炖盅选择燕窝...
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![牛奶炖桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶雪燕皂角米方法]( "牛奶炖桃胶雪燕皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶雪燕皂角米方法")
- 三月不减肥，四月徒伤悲。春天一到，大家都想要减肥，护肤，这道甜品不仅美容养颜，还可以润肠，提高免疫力！自己做价格重点还平民！用料桃胶10克牛奶100克水700克纯牛奶250克冰糖10克牛奶炖桃胶雪燕皂角米的做法具体制作步骤：第一步：取桃胶10粒左右、雪燕5粒左右、皂角米30粒左右分别放入...
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![桃胶雪燕皂角米炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米炖牛奶方法]( "桃胶雪燕皂角米炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕皂角米炖牛奶方法")
- 我这里放了雪耳和鸡蛋，可放可不放这里用量，两人吃足足有余，如果一个人吃，适量减少用量和水即可用料桃胶6克雪燕4克皂角米5克雪耳半只纯牛奶250ml红枣4颗枸杞10粒冰糖适量桃胶雪燕皂角米炖牛奶的做法桃胶，雪燕，皂角米要提前泡发12小时。如果不清楚克数，可以按图上量大概放，桃胶和...
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![牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法]( "牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法")
- 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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![桃胶雪燕炖牛奶（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖牛奶（简易版）方法]( "桃胶雪燕炖牛奶（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕炖牛奶（简易版）方法")
- 用料牛奶2盒冰糖适量桃胶5粒雪燕3粒桃胶雪燕炖牛奶（简易版）的做法1.雪燕桃胶浸泡一晚上，（泡发后量会大很多，3粒雪燕，5粒桃胶已经够2-3人吃）。泡发洗干净后放炖盅，倒入适量的水隔水炖半个小时，再放入适量冰糖和牛奶。3.继续炖15分钟左右搅拌均匀就可以吃啦。...
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![桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法]( "桃胶雪燕炖奶的详细做法大全,简单又营养的桃胶雪燕炖奶做法")
- 佛系养生就是什么时候起兴致了，就什么时候养生一下。据说一碗桃胶雪燕炖牛奶相当于20片面膜，如果不懒惰经常炖给自己喝的话，是绝佳的美容养颜利器。用料桃胶雪燕皂米角1袋牛奶1袋桂圆干5颗葡萄干10粒枸杞15粒黄冰糖5颗桃胶雪燕炖奶的做法桃胶和雪燕分别泡发10小时以上，然后把...
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