![佛手瓜胡萝卜蛋饼做法烹饪大全 地道佛手瓜胡萝卜蛋饼如何做]( "佛手瓜胡萝卜蛋饼做法烹饪大全 地道佛手瓜胡萝卜蛋饼如何做")
- 买了两个佛手瓜。一部分炒了，留一点跟胡萝卜切丝和了个蛋饼。孩子没吃过觉得好吃，专挑了佛手瓜丝出来吃😂佛手瓜爽口，还带点甜，下次做个汤试试应该也不错。关于佛手瓜的营养，可以参考以下资料：1，佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。2，佛手瓜蛋白质...
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![胡萝卜蛋饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜蛋饼做法]( "胡萝卜蛋饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜蛋饼做法")
- 用料胡萝卜1根鸡蛋1个西兰花适量盐适量胡萝卜蛋饼的做法胡萝卜去皮切片，用模具或瓶盖压出形状胡萝卜，西兰花焯水西兰花切碎放入碗里，打入一个蛋平底锅刷油，放入胡萝卜，再加入蛋液，一面成型后翻面即可...
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![佛手瓜饼如何做才美味，怎么做佛手瓜饼简单又好吃]( "佛手瓜饼如何做才美味，怎么做佛手瓜饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋佛手瓜胡萝卜盐、胡椒粉佛手瓜饼的做法新西兰有很多野生佛手瓜长得很快尽量在不太老的时候摘胡萝卜和佛手瓜擦丝水分很大要用手掌控水放点牛油果油放点面粉搅拌如图不用太多油双面煎黄开吃...
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![健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤方法]( "健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤方法")
- 今天煮个健脾护肝汤，清润好喝。用料猪骨300克胡萝卜1根佛手瓜1个赤小豆20克芡实20克莲子20克蜜枣1个盐适量姜5片料酒适量健脾护肝汤～佛手胡萝卜莲子汤的做法把所有食材洗净备好：佛手瓜+胡萝卜+芡实+赤小豆+莲子+蜜枣猪骨加姜片和料酒焯水一遍，洗净。把全部食材放入锅中，加适量...
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![素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）方法]( "素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）方法")
- 用料盐2克油5克佛手瓜1个黑木耳8-9朵香菇4-5朵胡萝卜1根素炒佛手瓜（佛手瓜+胡萝卜+香菇+黑木耳）的做法胡萝卜洗净去皮切块放锅里炒，略微多点油。佛手瓜去皮去囊切块，黑木耳&香菇提前泡发。三样食材放沸水里焯水30秒左右。捞出沥干水分放到胡萝卜的锅里炒，加入生抽，白胡椒等...
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![胡萝卜黄瓜鸡蛋饼（快手宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜鸡蛋饼（快手宝宝辅食）方法]( "胡萝卜黄瓜鸡蛋饼（快手宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜鸡蛋饼（快手宝宝辅食）方法")
- 月龄小的宝宝，胡萝卜可以切成细条蒸一下给宝宝拿着吃，做饼时胡萝卜也可以先煮一下，此菜谱是平时给姐姐妹妹做的方子🥞仅供参考哈！😋家有2⃣️个小公主👸时不时推出一些宝宝辅食教程给大家~饼饼十分钟搞定^_^推荐辅食工具《克欧克小旋风料理机》，蔬菜切块拉一下绳子1分钟搞定哦！用...
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![南瓜胡萝卜葱花蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胡萝卜葱花蛋饼方法]( "南瓜胡萝卜葱花蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜胡萝卜葱花蛋饼方法")
- 为了消耗蒸的南瓜，我乱加一起，老爸吃的还挺嗨，说不错哦用料南瓜三块面粉一大勺鸡蛋两个胡萝卜末葱花盐、五香粉南瓜胡萝卜葱花蛋饼的做法将南瓜蒸好，碾成泥，跟面粉鸡蛋胡萝卜末葱花一起放入盆中加适量的水搅拌均匀平底锅两边烙的金黄先小火盖锅盖看着焖熟以后，然后大火先将一面...
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![黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼方法]( "黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼方法")
- 鲜香软嫩的鸡蛋饼，快手又美味，作为宝宝辅食也是非常棒！有了太太乐各种调味料，制作美食如此简单！用料黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋3个面粉150克盐2克太太乐鲜鸡汁2勺太太乐蔬之鲜调味料1勺太太乐芝麻油1勺胡椒粉（可不放）1克水150克黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼的做法准备食材。黄瓜胡萝卜擦成细...
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![快手胡萝卜生瓜菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手胡萝卜生瓜菜饼方法]( "快手胡萝卜生瓜菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手胡萝卜生瓜菜饼方法")
- 大宝喜欢各种饼，投其所好，用不同的食材制作，看着他吃完满足的样子我就高兴用料胡萝卜半根生瓜半根鸡蛋一个面粉2汤勺盐半勺快手胡萝卜生瓜菜饼的做法准备胡萝卜和生瓜各一个，因为吃不了太多，我只用了一半，用这样的工具擦出丝（上面的大孔）我是分开放的，也放在一个碗里，用量可以根据...
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![黄瓜胡萝卜饼-快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜饼-快手早餐方法]( "黄瓜胡萝卜饼-快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜饼-快手早餐方法")
- 早餐，在忙碌中享受幸福，必须要简单美味。黄瓜饼方便又有营养，既是主食又有蔬菜，清口味香，早点常选。用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根面粉30克盐3克五香粉1克糖1克黄瓜胡萝卜饼-快手早餐的做法胡萝卜黄瓜擦丝，尽量不要手切。切丝后所有材料混合在一起，粘稠但能流动。不粘锅。用勺子...
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![胡萝卜蛋饼如何做才美味，怎么做胡萝卜蛋饼简单又好吃]( "胡萝卜蛋饼如何做才美味，怎么做胡萝卜蛋饼简单又好吃")
- 用料胡萝卜30克鸡蛋1个小葱少许面粉50克胡萝卜蛋饼的做法鸡蛋打成蛋液，加适量水调入面粉胡萝卜切成碎末，加入面糊调匀锅底加适量油，倒入面糊，撒上葱花，摊成薄饼即可...
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![佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）方法]( "佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）方法")
- 佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，增强人体抵抗疾病能力；含锌较多，对儿童智力发能影响较大，多吃可提高智力。胡萝卜中富含B-胡萝卜素，维生素A，对眼部有很强保健作用，还有通便抗衰老作用用料佛手瓜1个胡萝卜1根猪骨500克蜜枣1个盐适量佛手瓜胡萝卜猪骨汤（增强抵抗力）的做法猪骨洗净，...
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![胡萝卜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜鸡蛋饼做法]( "胡萝卜鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜鸡蛋饼做法")
- 零失误手残党首选懒人饭真心没什么故事周末休假平日都是在婆婆家吃饭家里只有这点儿食材没办法啊用料胡萝卜壹根鸡蛋3个盐根据情况放没有具体称过面粉我家的碗一碗面胡椒粉一点就好胡萝卜鸡蛋饼的做法配料一根大葱一个青椒一根胡萝卜如图所示切成这样尽量小点一碗面粉我...
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![佛手萝卜汤如何做才美味，怎么做佛手萝卜汤简单又好吃]( "佛手萝卜汤如何做才美味，怎么做佛手萝卜汤简单又好吃")
- 用料佛手瓜2个胡萝卜1个绞肉适量姜一片盐适量佛手萝卜汤的做法姜爆香加入碎肉炒干.再加入胡萝卜炒至软.加入水煮开.小火煮十几分钟后加入佛手瓜.调味即可....
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![苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼方法]( "苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼方法")
- 本身我是个比较不爱吃苦的菇凉，像苦瓜这种清热降火，又有助于减肥，但是本身极苦的蔬菜真是让我又爱又恨。然而，自从我发明了这道苦瓜胡萝卜黄瓜鸡蛋饼以后，就像打开了新世界，让我踏踏实实的爱上了吃苦瓜，下面让我们来学习一下吧(❁´◡`❁)*✲ﾟ*用料鸡蛋3个胡萝卜半根苦瓜一根黄瓜...
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![佛手瓜胡萝卜小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜小排汤方法]( "佛手瓜胡萝卜小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜小排汤方法")
- 佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物，还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。用料小排半斤胡萝卜2根佛手瓜1个姜片4片盐，黑胡椒适量佛手瓜胡萝卜小排汤的做法1.小排➕料酒...
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![白萝卜佛手瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜佛手瓜豆腐汤方法]( "白萝卜佛手瓜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜佛手瓜豆腐汤方法")
- 我是用电饭锅做的用料冻豆腐（或者卤水豆腐）吃多少放多少佛手瓜吃多少放多少白萝卜吃多少放多少食用油适量糖适量盐适量大喜大牛肉粉细条装一包酱油（中式韩式皆可，不放也行）适量花椒油出锅前淋一点鸡精可放可不放白萝卜佛手瓜豆腐汤的做法锅内倒水，豆腐切块，瓜和萝卜切片或切块下...
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![莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜方法]( "莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的莺红柳绿 佛手瓜炒胡萝卜方法")
- 用料佛手瓜1个胡萝卜半根盐适量耗油适量青椒半个莺红柳绿佛手瓜炒胡萝卜的做法把佛手瓜，胡萝卜，青椒切丝热油锅，下葱花先炒香，再放胡萝卜和青椒翻炒，最好是炒到胡萝卜出红油再放入佛手瓜丝继续翻炒，快炒熟时放点耗油，出锅前放盐。盛出盘，色彩似莺红柳绿，即养眼又美味。...
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![胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝方法]( "胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝方法")
- 用料胡萝卜1根杏鲍菇1个佛手瓜1胡萝卜佛手瓜杏鲍菇丝的做法三种菜弄丝一起炒...
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![润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）方法]( "润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）方法")
- 网上学来的一个汤，很适合干燥的天气滋润一下，据说佛手瓜主治肝郁气滞，肝胃不和，咳嗽痰多！就算没有以上症状，也能滋润一下啊！用料玉米1根胡萝卜1根佛手瓜1个蜜枣1个汤骨500克润肺抗燥汤（佛手瓜玉米胡萝卜汤）的做法材料其实很简单，把玉米，胡萝卜和佛手瓜切块汤骨冷水下锅，煮开不多于五...
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![佛手炒胡萝卜做法烹饪大全 地道佛手炒胡萝卜如何做]( "佛手炒胡萝卜做法烹饪大全 地道佛手炒胡萝卜如何做")
- 用料胡萝卜佛手盐佛手炒胡萝卜的做法胡萝卜切丝备用佛手切丝备用起油锅，先煸炒胡萝卜丝加入佛手一起煸炒，加一点热水盖上锅盖焖煮一会儿加少许盐，拌匀即可...
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![胡萝卜佛手瓜小饼的详细做法，胡萝卜佛手瓜小饼做法技巧]( "胡萝卜佛手瓜小饼的详细做法，胡萝卜佛手瓜小饼做法技巧")
- 小朋友不喜欢吃蔬菜？试试蔬菜小饼吧。胡萝卜和佛手瓜正当季，尤其佛手瓜营养丰富。用料佛手瓜半个胡萝卜1根鸡蛋2个面粉40克盐3克蚝油1勺胡萝卜佛手瓜小饼的做法胡萝卜去皮后擦丝佛手瓜去皮后擦丝加入两个鸡蛋加一勺面粉加入盐和蚝油，搅拌均匀。不粘锅放油，一个个加入面糊，煎至...
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![胡萝卜清炒佛手瓜做法烹饪大全 地道胡萝卜清炒佛手瓜如何做]( "胡萝卜清炒佛手瓜做法烹饪大全 地道胡萝卜清炒佛手瓜如何做")
- 佛手感觉是一种很神奇的蔬菜，这种南方的蔬菜在中原地区我小时候是没有见过的，刚开始感觉无从下口，来上海之后慢慢开始尝试，结果味道还不错呢。用料佛手瓜胡萝卜一根（切出来的量为佛手瓜1/4）盐少许油葵花籽油或玉米油姜丝少许（不喜欢可不放）胡萝卜清炒佛手瓜的做法佛手瓜洗好去皮...
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![佛手瓜炒胡萝卜丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒胡萝卜丝如何做]( "佛手瓜炒胡萝卜丝做法烹饪大全 地道佛手瓜炒胡萝卜丝如何做")
- 佛手瓜，原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛，现在中国江南一带都有种植。其肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。1.降血压经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能...
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![佛手瓜胡萝卜山药饼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜山药饼饼方法]( "佛手瓜胡萝卜山药饼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的佛手瓜胡萝卜山药饼饼方法")
- 其实就是鸡蛋饼的升级版，佛手瓜、胡萝卜、山药都是营养丰富的食材，吃起来清爽温和。虾肉末是先炒好的，也可以用来搭配炒菜炒饭。虾仁切碎➕肉末加一点胡椒粉和薄盐酱油调味，葱姜炒一下。物料一般平时各一根，这次有朋友来就双份了。用料佛手瓜2个胡萝卜2根铁棍山药2根鸡蛋3个虾...
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