![虾仁菌菇豆腐羹做法烹饪大全 地道虾仁菌菇豆腐羹如何做]( "虾仁菌菇豆腐羹做法烹饪大全 地道虾仁菌菇豆腐羹如何做")
- 山珍与海味的碰撞，你懂的😊用料虾仁200克嫩豆腐1块鸡蛋2个金针菇1把白口菇7朵虾仁菌菇豆腐羹的做法活虾挑去虾线后用开水烫一下，这样更加容易剥虾壳。剥出虾仁，剥掉虾头备用。将虾头在锅中煎一下后捞出。加入适量的水，放入蘑菇，豆腐，煮开后关至小火。煮大概十分钟左右，开至大火，...
- 32917
![豆腐虾仁菌菇汤做法烹饪大全 地道豆腐虾仁菌菇汤如何做]( "豆腐虾仁菌菇汤做法烹饪大全 地道豆腐虾仁菌菇汤如何做")
- 用料虾仁10只内酯豆腐1盒盐少许水淀粉少许料酒少许白胡椒粉少许蟹味菇适量油适量小葱少许鸡汁少许酱油少许豆腐虾仁菌菇汤的做法虾剥好去泥肠，加点料酒，白胡椒粉，盐腌制会清水里加点盐，然后放入豆腐，水煮开后捞出豆腐把虾仁先炒一下，然后捞出放入蟹味菇翻炒会倒入适量的清水，加...
- 21945
![番茄虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁菌菇豆腐汤方法]( "番茄虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁菌菇豆腐汤方法")
- 健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，切块备用香菇洗净，去根切片备用金针菇洗净，撕碎备用油菜...
- 7783
![菌菇豆腐虾滑羹做法烹饪大全 地道菌菇豆腐虾滑羹如何做]( "菌菇豆腐虾滑羹做法烹饪大全 地道菌菇豆腐虾滑羹如何做")
- 口味捞野生菌菇汤底，选用6种野生菌：松茸，松露，黑虎掌，菌黄牛肝菌，美味牛肚菌，黑牛肝菌两种人工培植菌：姬松茸，茶树菇。味道鲜美，操作方便。涮火锅，下面条，做汤羹，不错的选择。用料口味捞野生菌汤底料1袋虾滑200克豆腐1块西葫芦半个白玉菇100克蟹味菇100克鸡蛋2个菌菇豆腐虾滑羹的做法...
- 19184
![刮油掉秤～虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油掉秤～虾仁豆腐菌菇汤方法]( "刮油掉秤～虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油掉秤～虾仁豆腐菌菇汤方法")
- 听说适合减脂期刮油。用料豆腐一块虾仁8个蘑菇1个蔬菜1把刮油掉秤～虾仁豆腐菌菇汤的做法所有材料：平菇，香菇，金针菇，一些蔬菜，一个鸡蛋蛋液，豆腐切块儿。虾仁放点料酒和黑胡椒腌会儿。先给蛋液煎熟，切成小块儿，该步骤没有拍。（菇类有啥放啥，蔬菜我也是随便拿了点儿）这些我一个人吃，吃...
- 11075
![菌菇虾仁豆腐汤做法烹饪大全 地道菌菇虾仁豆腐汤如何做]( "菌菇虾仁豆腐汤做法烹饪大全 地道菌菇虾仁豆腐汤如何做")
- 夏季是减肥季，煮妇们也不愿长时间流连在厨房里，做一碗菌菇虾仁豆腐汤，营养美味又健康。用料蟹味菇一把嫩豆腐一小块大虾仁8-10个火腿一小块儿鸡蛋1个香葱1棵淀粉1汤匙食盐适量橄榄油1汤匙香油4-5滴菌菇虾仁豆腐汤的做法虾仁、火腿、嫩豆腐和蟹味菇切小丁，香葱切末，鸡蛋打散备...
- 21711
![马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤方法]( "马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤方法")
- 用料豆腐1块鸡蛋1个虾仁随便盐2小勺西红柿1个马蹄8个（随意）菌菇土豆1个马蹄虾仁蕃茄菌菇豆腐汤的做法把马蹄去皮，有的地方叫它地里，有的地方叫它荸荠，各种材料洗好切片。洗菌菇，虫草花可以增色剥虾仁，我用的黑虎虾，随意~食材全扔锅里，加凉水，加盐（我不吃鸡精等调味品，喜欢的随意∽）水...
- 30544
![虾仁豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐羹做法]( "虾仁豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的虾仁豆腐羹做法")
- 本身热乎的菜就是要看汤羹，从上桌到下肚都能把握暖融融的关键，特别是羹，浓稠的羹汤能锁住热气不跑，甚至吃到见碗底儿，都还能尝到烫口的刺激。用料虾仁100克嫩豆腐200克鸡蛋1根青菜1棵胡萝卜1个水淀粉50克盐4克虾仁豆腐羹的做法嫩豆腐和胡萝卜切小块儿。锅里倒油烧热，油热后加入...
- 29114
![虾仁豆腐杏鲍菇羹-十分钟快手汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐杏鲍菇羹-十分钟快手汤羹方法]( "虾仁豆腐杏鲍菇羹-十分钟快手汤羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐杏鲍菇羹-十分钟快手汤羹方法")
- 这道羹可以做早餐也可以做饭前汤特别适合老人和小孩吃取材方便味道极鲜无需其他调料只要一点盐就可以也是绝对的快手汤羹喜欢鸡蛋的你也可以甩个鸡蛋花Ps：我给出的份量表做出来是普通韩式米饭碗小两碗的量，你可以自由配比用料净虾仁60克内酯豆腐130克杏鲍菇30克盐适量水淀...
- 26987
![豆腐虾仁羹如何做才美味，怎么做豆腐虾仁羹简单又好吃]( "豆腐虾仁羹如何做才美味，怎么做豆腐虾仁羹简单又好吃")
- 用料虾仁羹500克日本豆腐2条黑木耳若干淀粉少许白胡椒粉少许葱2根姜末少许豆腐虾仁羹的做法日本豆腐切块，黑木耳洗净切丝，葱切花，姜切末备用。（豆腐也可以用嫩豆腐）热锅下少许油，油热后放入葱头、姜末爆香，倒入适量清水，把豆腐、黑木耳倒入锅中。水开后，用勺下入虾仁羹（我是买现成...
- 17300
![菌菇豆腐羹如何做才美味，怎么做菌菇豆腐羹简单又好吃]( "菌菇豆腐羹如何做才美味，怎么做菌菇豆腐羹简单又好吃")
- 减脂期，随便吃。用料老豆腐1块海鲜菇50克白玉菇50克蟹味菇50克蒜瓣3瓣盐2克青菜0.5颗薄皮椒1只菌菇豆腐羹的做法准备把菌清洗，豆腐切片。切成约1厘米宽，再切成三角形，纯粹为了好看切好下油锅煎两面金黄，投入冷水中浸泡约10分钟。这一步，是为了让表面松弛，能更吸收味道。把蒜瓣下...
- 27612
![低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤方法]( "低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤方法")
- 今天分享这款巨简单的虾仁豆腐菌菇汤给大家，真的是汤浓鲜美无敌好喝！让人无法抗拒，暖心又暖胃，再吃上几朵菌菇，鲜美嫩滑，快来一起做一碗吧！厨房小白也可以轻松搞定哦！用料豆腐1块鸡蛋2个白玉菇1把口蘑3个虾仁10只低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤的做法首先，把白玉菇去根洗净切小段，把口蘑...
- 26987
![豆腐虾仁烩菌菇做法烹饪大全 地道豆腐虾仁烩菌菇如何做]( "豆腐虾仁烩菌菇做法烹饪大全 地道豆腐虾仁烩菌菇如何做")
- 一道超鲜的菜，减脂期间吃很不错。用油量很少，充分利用虾的鲜，让这道菜别有一番滋味。用料老豆腐1块虾仁10只菌菇半斤盐适量料酒2勺生抽适量豆腐虾仁烩菌菇的做法豆腐洗净，切小块，淋上少许生抽腌制十分钟。虾洗净，去头去虾线去壳，开背，用料酒腌制几分钟。虾头虾壳不要扔了，切一点姜...
- 29528
![菌菇豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐羹做法]( "菌菇豆腐羹的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐羹做法")
- 参考月龄：12M＋豆类作为优质蛋白的来源，宝宝辅食中肯定是少不了它的身影，而滑滑嫩嫩的豆腐就是宝宝最常食用的一种豆类食物了。很多妈妈会担心豆类吃多，宝宝胀气、过敏等，其实妈妈不必太担心这些，我们给宝宝吃每种食物，也都是适量的，建议宝宝的辅食尽量做到多样化，可以满足宝宝身体...
- 9483
![菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤方法]( "菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤方法")
- 用料嫩豆腐一块虾仁12只鲜虾盐适量调味小葱两根姜三四片片菌菇虾仁瑶柱滚豆腐鲜汤的做法先把葱段洗干净切碎，一粒蒜拍碎，三四片姜片，豆腐切好，菌菇，白蘑菇和金针菇，瑶柱提前浸泡。备用所有食材小贴士姜蒜热锅放油炒香倒入菌菇炒一下加水煮滚放豆腐瑶柱，再慢火煲十五分钟...
- 32779
![虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐方法]( "虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐方法")
- 用料豆腐块1虾🦐12只蘑菇🍄可以选用多种品种的🍄个淀粉一勺盐克小葱根蚝油勺生抽三勺雨露一小勺姜三片虾仁🍤菌菇🍄烩豆腐的做法让我们先把豆腐切成小块我不喜欢老豆腐的味道😜这种就是我们常吃的那种把生抽鱼露调匀浇在豆腐上面腌着新鲜的虾🦐剥皮处理好虾线新鲜看得见...
- 17374
![虾仁豆腐香菇鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐香菇鸡蛋羹方法]( "虾仁豆腐香菇鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁豆腐香菇鸡蛋羹方法")
- 虾仁豆腐香菇鸡蛋羹营养全面，给一岁小孩做辅食，大人吃都可以。用料虾仁20克豆腐内脂豆腐半盒香菇两朵鸡蛋两个肉末50克虾仁豆腐香菇鸡蛋羹的做法以上材料全面弄成末碗里打入鸡蛋，搅拌加入豆腐搅拌肉末自己剁成末香菇成末放入一起，加一勺盐放入蒸锅，20分钟。...
- 23521
![鲜美的虾仁菌菇豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的虾仁菌菇豆腐羹方法]( "鲜美的虾仁菌菇豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美的虾仁菌菇豆腐羹方法")
- 三月初，哥村已然春暖花开，不自觉地勾起对“江南鲜”的想念。用尽能在这里买到的地道食材，一道虾仁菌菇豆腐羹，鲜到眉毛掉下来。用料虾仁10只蟹味菇1盒嫩豆腐1块生姜3-4片小葱1根料酒1勺水淀粉克盐1勺糖1勺鲜美的虾仁菌菇豆腐羹的做法1准备原料。虾：剥虾仁，用少许盐、白胡椒粉、...
- 24781
![菌菇虾仁豆腐煲做法烹饪大全 地道菌菇虾仁豆腐煲如何做]( "菌菇虾仁豆腐煲做法烹饪大全 地道菌菇虾仁豆腐煲如何做")
- 用料香菇蘑菇等虾仁豆腐火腿葱姜菌菇虾仁豆腐煲的做法1/火腿切片炖汤2/虾仁用少许咖喱粉腌制一刻钟去腥后清洗干净，+盐+白胡椒3/嫩豆腐切块，香菇蘑菇都切大丁4/油+葱姜+虾仁煸炒变色盛起，5/油+菇类煸炒+火腿汤+豆腐炖一刻钟+虾仁+蚝油+淀粉...
- 30753
![虾仁豆腐菌菇汤做法烹饪大全 地道虾仁豆腐菌菇汤如何做]( "虾仁豆腐菌菇汤做法烹饪大全 地道虾仁豆腐菌菇汤如何做")
- 今天分享这款巨简单的虾仁豆腐菌菇汤给大家，真的是汤浓鲜美无敌好喝！让人无法抗拒，暖心又暖胃，再吃上几朵菌菇，鲜美嫩滑，快来一起做一碗吧！厨房小白也可以轻松搞定哦！用料豆腐块虾仁10只香菇3朵金针菇1把虾仁豆腐菌菇汤的做法准备好所有食材把香菇切片，金针菇去根撕成小块把豆腐切...
- 18348
![菌菇豆腐虾仁煲做法烹饪大全 地道菌菇豆腐虾仁煲如何做]( "菌菇豆腐虾仁煲做法烹饪大全 地道菌菇豆腐虾仁煲如何做")
- 用料嫩豆腐1块虾仁200克各色菌菇每种都来点生抽蒸鱼豉油盐葱酒菌菇豆腐虾仁煲的做法热锅热油了，加切好的菌菇。我这次用的菌菇是鸡腿菇和蟹味菇，鸡腿菇切丁，蟹味菇切小段。用什么菇其实很随意的，之前做的一次就是一般的白蘑菇+金针菇+鸡腿菇。所以用什么菇都可以随意搭配。炒...
- 9737
![快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹方法]( "快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹方法")
- 如果每天吃饭是期待的事之一，那饭后的羹汤是最最让人期待的，每每家人吃完饭再喝一碗热气腾腾的鲜美羹汤，都会感叹好满足～用料金针菇1把青虾仁100克嫩豆腐1盒芹菜5根浓汤宝1个快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹的做法金针菇切小段，一勺油烧热，下金针菇翻炒一分钟，倒入一大碗水煮沸。倒...
- 20487
![「低脂」虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂」虾仁豆腐菌菇汤方法]( "「低脂」虾仁豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂」虾仁豆腐菌菇汤方法")
- …说实话就想看看减肥餐能不能做好吃真好吃😋哈哈哈哈哈盆友说让我整个菜谱出来，遇到了一个难题…我没拍照📷所以将就看吧，好吗，盆友这道菜主要是体现食材本身的味道，又借助优秀的配菜让口感层次分明用料豆腐（品种都可以）1块虾6只蟹味菇适量盐2克七味粉1克生抽半个瓶盖萝卜干适...
- 18543
![虾仁豆腐羹如何做才美味，怎么做虾仁豆腐羹简单又好吃]( "虾仁豆腐羹如何做才美味，怎么做虾仁豆腐羹简单又好吃")
- 用料鲜活基围虾150克内酯豆腐400克料酒1勺盐适量淀粉3勺香葱一根生抽几滴虾仁豆腐羹的做法基围虾洗净去壳，虾头留用。基围虾切小段，放入一勺料酒几滴生抽腌制。香菇切片，豆腐切丝备用，刀工不错的切细丝，效果更好。锅中加入1升水，水煮开后倒入香菇、豆腐和虾仁煮沸。三勺淀粉融...
- 10348
![（减脂餐）虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）虾仁菌菇豆腐汤方法]( "（减脂餐）虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（减脂餐）虾仁菌菇豆腐汤方法")
- 虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周...
- 32512
厨趣阁
