![〖绿肥红瘦肉白〗做法烹饪大全 地道〖绿肥红瘦肉白〗如何做]( "〖绿肥红瘦肉白〗做法烹饪大全 地道〖绿肥红瘦肉白〗如何做")
- 绿肥红瘦，湘菜菜谱里面叫青椒肉丝。为什么叫这么个名字呢？因为好听啊！作为家常菜，简单、快捷、可口还有成长的回忆。本人有三个百吃不厌的湘菜家常菜“辣椒炒肉”、“清炒土豆丝”、“青椒鸡蛋饼”。现今久居广东，喜欢吃的粤菜也不少。不过有些不会做。比如“猪蹄炖木耳”，猪蹄...
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![红绿瘦肉粥如何做才美味，怎么做红绿瘦肉粥简单又好吃]( "红绿瘦肉粥如何做才美味，怎么做红绿瘦肉粥简单又好吃")
- 佳琪说要减肥，但是又要我能做蔬菜给他吃，说是要保持维生素。我想了想，能把大部分菜一起煮又省事也省心啦。用料大米两杯西红柿一个瘦肉120克姜4片胡椒粉少许盐少许鱼露1勺胡萝卜半根生菜6片红绿瘦肉粥的做法把西红柿切成八块，然后把米洗干净，加入适量水（喜欢稀粥就多加水，稠粥就...
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![红肥绿瘦如何做才美味，怎么做红肥绿瘦简单又好吃]( "红肥绿瘦如何做才美味，怎么做红肥绿瘦简单又好吃")
- 用料牛油果1个西红柿1个丘比凉拌汁适量红肥绿瘦的做法西红柿去皮，切小方块牛油果去皮、去核，切小方块加入调味汁小贴士酱汁也可替换成丘比芝麻汁...
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![应是绿肥红瘦做法烹饪大全 地道应是绿肥红瘦如何做]( "应是绿肥红瘦做法烹饪大全 地道应是绿肥红瘦如何做")
- 用料五花肉芹菜胡萝卜清酱油盐葱姜蒜辣椒应是绿肥红瘦的做法把切好的五花肉下油锅慢慢炒，炒到五花肉变色加入葱姜蒜辣椒翻炒出香味倒入胡萝卜和芹菜翻炒，倒酱油想吃咸一些的加点盐。最后炒好啦，可以撒点芝麻哈小贴士五花肉一定要炸成金黄色，香，还不油！...
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![冬日里的一碗绿肥红瘦——咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日里的一碗绿肥红瘦——咸肉菜饭方法]( "冬日里的一碗绿肥红瘦——咸肉菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日里的一碗绿肥红瘦——咸肉菜饭方法")
- 冷冷的冬日吃一碗暖暖的江南咸肉菜饭应该是小时候最爱的美味，也是妈妈的味道！现在土灶慢慢消逝，就回味这记忆里的味道。用料咸肉200克青菜10颗胡萝卜1根玉米粒20克大米糯米500克冬日里的一碗绿肥红瘦——咸肉菜饭的做法咸肉，胡萝卜切好丁青菜切碎，菜放的多个人感觉才好吃热锅...
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![绿肥红瘦-爽口鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦-爽口鸡肉丸方法]( "绿肥红瘦-爽口鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦-爽口鸡肉丸方法")
- 小姐姐仍然还在补牙中，所以，食物必须嫩滑可口，还得营养丰富，这款美食很适合牙口不好的宝宝或老人。口味咸鲜适口，开胃健脾。用料鸡胸肉一块鸡蛋一个胡萝卜半根番茄一个青豌豆200克老姜两片胡椒适量盐适量芡粉一勺香油三分之一勺特级初榨橄榄油三分之一勺小葱半根绿肥红瘦-爽口...
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![绿肥红瘦鸡蛋饼做法烹饪大全 地道绿肥红瘦鸡蛋饼如何做]( "绿肥红瘦鸡蛋饼做法烹饪大全 地道绿肥红瘦鸡蛋饼如何做")
- 早起看到冰箱里还剩有红萝卜，就拿来做鸡蛋饼。切红萝卜的时候，旁边有洗好给爱人准备带的午饭原材料小白菜，就想起李清照的《如梦令》#应是绿肥红瘦#，就把红萝卜切的细碎，小白菜绿叶切大点，于是爱心满满的早餐饼就诞生了。用料鸡蛋2个红萝卜¼个小白菜少许盐少许水少许绿肥红瘦...
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![绿肥红瘦 抹茶草莓软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦 抹茶草莓软欧方法]( "绿肥红瘦 抹茶草莓软欧食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦 抹茶草莓软欧方法")
- 昨天一个朋友在FB上感慨说：“彼时你做了个决定，要把自己的生命献给某件事，后来你沒有死，青春替你抵了命！”看完这句话，不自觉地看了看日历，已然5月了，再一晃，一年就又过去了一半，中年妇女的时光抵起命来亦不比青春廉价，只有每天使劲往脑子里塞东西，才能觉得安心。来东京已经月余，天气...
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![绿肥红瘦疙瘩汤做法烹饪大全 地道绿肥红瘦疙瘩汤如何做]( "绿肥红瘦疙瘩汤做法烹饪大全 地道绿肥红瘦疙瘩汤如何做")
- 用料面粉克西红柿个鸡蛋个盐克绿肥红瘦疙瘩汤的做法【所需食材以及辅料】主材：面粉300g、小白菜200g、香葱一颗，西红柿🍅一个调料类：盐一勺、白胡椒粉一勺、蚝油一勺、生抽一勺、醋一勺、香油一勺、植物油一勺，番茄酱半袋锅内倒冷水，把小白菜切碎放入，同时放入橄榄油或者植物油...
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![生酮白肉·吃肥见瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮白肉·吃肥见瘦方法]( "生酮白肉·吃肥见瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮白肉·吃肥见瘦方法")
- 这是一个简单的菜，肉煮熟，随意调点蘸料搭配来，再来一个青菜🥬，轻松搞定一餐！肉以五花肉和前腿肉最佳，其它的肉，肥肉很腻，瘦肉又才，欠佳！切记不熟很影响品味，那种嚼而不烂满口冒油的感觉分分钟想🤮的😂，也不能太烂，吃着Q弹，肥而不腻最佳！蘸料搭配一点醋！用料前腿肉/五花肉500克左右小米辣...
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![绿肥红瘦（腊肉炒花生芽），五分钟快手营养菜食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦（腊肉炒花生芽），五分钟快手营养菜方法]( "绿肥红瘦（腊肉炒花生芽），五分钟快手营养菜食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦（腊肉炒花生芽），五分钟快手营养菜方法")
- 绿肥!红瘦!（腊肉炒花生芽），五分快手营养菜一个人，既想吃个肉解馋又想控制脂肪的摄入，那么就来一道，应知绿肥红瘦，绝对的快手菜，五分钟差一分完成！##############################################################写在菜谱前：鱼露是我爆炒最喜欢用的调味之一，很多的菜因为鱼露而咸甜...
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![应是绿肥红瘦～西红柿&西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的应是绿肥红瘦～西红柿&西兰花方法]( "应是绿肥红瘦～西红柿&西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的应是绿肥红瘦～西红柿&西兰花方法")
- 用料西红柿1个西兰花半朵六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺鸡精少许应是绿肥红瘦～西红柿&西兰花的做法备好食材将西红柿切块&西兰花切小朵锅中放少许食用油煸炒西红柿🍅火不要太大放入西兰花一起翻炒一下下放一点清水待汤汁收的差不多了放入六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺鸡精少许颜...
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![绿肥红瘦如何做才美味，怎么做绿肥红瘦简单又好吃]( "绿肥红瘦如何做才美味，怎么做绿肥红瘦简单又好吃")
- 心血来潮，不知肥瘦相间的五花肉如何制作，于是就在冰箱找到了胡萝卜和青瓜，混着炒吃实在没意思，想了想便有了这道菜用料五花肉100克青瓜数片胡萝卜跟青瓜同等片数绿肥红瘦的做法肉炒好，夹在青瓜片和胡萝卜片之间就好...
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![绿肥红瘦之西兰花做法烹饪大全 地道绿肥红瘦之西兰花如何做]( "绿肥红瘦之西兰花做法烹饪大全 地道绿肥红瘦之西兰花如何做")
- 这道简单的胡萝卜木耳炒西兰花看着不是很出彩，但做着简单也很好吃。猫森做好后让我给他取个好听的名字，我想了想就叫“绿肥红瘦”吧。猫森一听说:“那你要提醒他们胡萝卜要切细一点，那样红的才会瘦。”哈哈～好吧，胡萝卜记得切细一点哈～用料西兰花1朵胡萝卜1根黑木耳一小把鸡蛋2...
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![绿肥红瘦小豌豆做法烹饪大全 地道绿肥红瘦小豌豆如何做]( "绿肥红瘦小豌豆做法烹饪大全 地道绿肥红瘦小豌豆如何做")
- 『极简健康素菜系列』用料肉糜175g豌豆200g小米辣1根花椒粉香油生抽黑胡椒五香粉孜然粉盐白砂糖玉米淀粉绿肥红瘦小豌豆的做法腌制肉糜加入:香油，生抽，黑胡椒粉，花椒粉，白砂糖，五香粉，孜然，淀粉少许。腌制20min肉糜热油下锅，加入小米辣，炒至变色加入豌豆，翻炒2分钟。加入少许清水，盖...
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![绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）方法]( "绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦（果酱拌青萝卜）方法")
- 新冠来了。在这个不一样的春节，每个人都有不一样的体验。但相信无论大家在经历和承担着什么，“家”这个主题，应该是普遍的背景色吧。至少我自己，是这样。在这个几乎让人觉得可以无限续杯的假期，花了大量时间陪伴爸妈，也被他们温柔地保护和温暖着。而食物，就成了承载这种温情的最...
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![绿笋瘦肉汤如何做才美味，怎么做绿笋瘦肉汤简单又好吃]( "绿笋瘦肉汤如何做才美味，怎么做绿笋瘦肉汤简单又好吃")
- 老妈菜谱用料瘦肉盐鸡精绿笋（土话这么叫）这个时候的笋不麻不涩，可以炖汤、清炒绿笋瘦肉汤的做法瘦肉切薄片，洗干净，竹笋剥皮后削去外皮和老的地方，洗干净后切厚片或切大粒。锅中放水，同时放笋，直接煮，煮开后中小火慢慢炖，炖十分钟后放入肉片，搅一搅，避免肉片粘在一起，继续煮，煮开撇去浮...
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![红肥绿瘦/青椒炒火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的红肥绿瘦/青椒炒火腿丝方法]( "红肥绿瘦/青椒炒火腿丝食谱大全及做法，烹饪好吃的红肥绿瘦/青椒炒火腿丝方法")
- 用料青椒2个熟火腿葱姜蒜盐红肥绿瘦/青椒炒火腿丝的做法青椒洗净切丝，葱姜蒜切段备用。锅中油热后放盐、葱姜蒜，3秒后倒入青椒丝翻炒，起锅前倒入火腿丝翻炒。...
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![绿肥红瘦—番茄烩毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦—番茄烩毛豆方法]( "绿肥红瘦—番茄烩毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的绿肥红瘦—番茄烩毛豆方法")
- 这是小时候妈妈常做的一道菜。许久许久没有吃过了。女儿13岁，我每周让她学做一个菜，今天见市场出了青毛豆，就想起来这道记忆里的菜，决定教给女儿做。用料西红柿1个青毛豆适量克盐适量克鸡精少许绿肥红瘦—番茄烩毛豆的做法番茄去皮切开去芯剁细成泥状青毛豆洗尽热锅里放油，下...
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![绿肥红瘦小萝丽做法烹饪大全 地道绿肥红瘦小萝丽如何做]( "绿肥红瘦小萝丽做法烹饪大全 地道绿肥红瘦小萝丽如何做")
- 凉拌，简单好看又好吃还清火还美容养颜用料小红萝卜多少自己决定呗蒜头酱油调好香油差不多那样绿肥红瘦小萝丽的做法切一切切一片一片😊😊...
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![知否，知否，应是绿肥红瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的知否，知否，应是绿肥红瘦方法]( "知否，知否，应是绿肥红瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的知否，知否，应是绿肥红瘦方法")
- 喜欢这个绿肥红瘦，所以做了这么个主题😂用料面粉菠菜汁知否，知否，应是绿肥红瘦的做法菠菜汁做的面皮，卷饼菠菜汁做的圣诞树菠菜汁面条，颜色淡了生菜配培根真真是绿肥红瘦菠菜汁烧麦皮菠菜汁，紫薯汁，南瓜汁，还有黑麦这个有点勉强，木有红色圣诞主题，菠菜汁面条绿肥红瘦...
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![辣椒炒肉--知否知否，应是绿肥红瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉--知否知否，应是绿肥红瘦方法]( "辣椒炒肉--知否知否，应是绿肥红瘦食谱大全及做法，烹饪好吃的辣椒炒肉--知否知否，应是绿肥红瘦方法")
- 作为一个湘妹子，辣椒炒肉怎能不出现我的菜谱上？只要踏进餐馆的那一刻，必定大家心中已有了一道菜的位置，那便是-辣椒炒肉。这道菜勾起的是每一个湖南人的味觉记忆。它是你小时候妈妈叫你回家的那一抹香，是你长大后迫不及待回家的那一颗心，是你老去时心心念念的那一道情。用料猪...
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![红黄绿瘦如何做才美味，怎么做红黄绿瘦简单又好吃]( "红黄绿瘦如何做才美味，怎么做红黄绿瘦简单又好吃")
- 大姐说我想吃的好又不想吃的饱，我问为什么？她说怕自己胖，我说你长的像腐竹一样还能胖？于是就送她这道菜——红黄绿瘦！用料黄瓜1根胡萝卜0.5根芹菜0.5根腐竹50克木耳200克芝麻随意盐0.5克熟油一勺香油若干滴酱油0.5勺香醋0.5勺白糖0.5勺红黄绿瘦的做法美好的厨房。...
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![“绿肥红瘦”做法烹饪大全 地道“绿肥红瘦”如何做]( "“绿肥红瘦”做法烹饪大全 地道“绿肥红瘦”如何做")
- 夏天燥热，吃些清爽的小菜最好了呢~~清热降火，清单爽口，简单又无油烟哟❤❤用料苦瓜2根西红柿1个盐白醋香油（味精）（芥末）（etc.)“绿肥红瘦”的做法苦瓜去瓤切细片，泡一小会儿盐水。西红柿切小块。（西红柿其中口感特别好，块不要太大哦哦）苦瓜，西红柿装盘调味~~可以加一些自己喜欢的调味...
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![沙拉.红肥绿瘦做法烹饪大全 地道沙拉.红肥绿瘦如何做]( "沙拉.红肥绿瘦做法烹饪大全 地道沙拉.红肥绿瘦如何做")
- 脂肪肝边缘的我开始向蔬菜界进军沙拉..第一个菜谱献给下厨房！用料调味：盐2克（根据自己口味）洋葱末少许猕猴桃1个削皮蜂蜜一勺（餐勺）食材：猕猴桃一个生菜适量荷兰豆适量沙拉.红肥绿瘦的做法调味里所有材料用料理机打成酱备用。生菜切段荷兰豆烫熟猕猴桃切片所有食材装盘撒酱完成！...
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