![鲜虾蒸蛋羹如何做才美味，怎么做鲜虾蒸蛋羹简单又好吃]( "鲜虾蒸蛋羹如何做才美味，怎么做鲜虾蒸蛋羹简单又好吃")
- 鸡蛋里最有意义的成分就是蛋白质，可是它如果久炸久煮就会变质，营养就会流失，所以想要充分保留鸡蛋的营养，很多专家推荐鸡蛋羹。虾亦富含优质蛋白和钙质，它的加入令平平无奇的鸡蛋羹多了一分鲜美和口感，更多的是丰富了营养本食谱适合8个月以上对所示食材不过敏的宝宝，展示为一人...
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![-鲜虾蒸蛋羹-做法烹饪大全 地道-鲜虾蒸蛋羹-如何做]( "-鲜虾蒸蛋羹-做法烹饪大全 地道-鲜虾蒸蛋羹-如何做")
- 早晨吃一碗蒸蛋，补充上班族和学生党的营养。或是午饭的时候准备一碗，连米饭也变得顺滑可口。晚饭的时候最糟糕，因为很可能下手慢了就没了！不管是没长牙的孩子还是不能咬硬东西的老人一碗香滑的鸡蛋都是最好的选择用料土鸡蛋两个鲜虾7只香葱两根蒸鱼豉油适量香油适量-鲜虾蒸蛋...
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![鲜虾蒸蛋羹（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蒸蛋羹（3人份）方法]( "鲜虾蒸蛋羹（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蒸蛋羹（3人份）方法")
- 用料鸡蛋3枚鲜虾6只盐少量鲜虾蒸蛋羹（3人份）的做法1.鲜虾6只（冻虾解冻或虾仁也可以），去除虾头、虾壳、虾线待用；2.蒸锅烧开水待用，取3枚鸡蛋，去壳放入大碗，用筷子搅拌成蛋液后加入温水和少许盐搅拌均匀，蛋液与温水比例为1:1.5；3.用滤网过滤一下搅拌好的蛋液（目的是去除表层气泡，蒸出的...
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![鲜嫩蒸蛋羹如何做才美味，怎么做鲜嫩蒸蛋羹简单又好吃]( "鲜嫩蒸蛋羹如何做才美味，怎么做鲜嫩蒸蛋羹简单又好吃")
- 只知道吃，今天突发奇想来做。嫩嫩哒正好。蒸完之后可以加少许鲜酱油拌匀吃。用料鸡蛋1个凉白开加盐鲜嫩蒸蛋羹的做法凉白开加半小勺盐拌匀一个鸡蛋打散倒入加了盐的凉白开中，筷子调匀，成为蛋液。锅里放入冷水，隔水大火蒸十分钟关火。...
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![鲜虾鸡蛋羹如何做才美味，怎么做鲜虾鸡蛋羹简单又好吃]( "鲜虾鸡蛋羹如何做才美味，怎么做鲜虾鸡蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋3只秋葵1条（装饰作用）鲜虾几只酱油少许食用油少许盐适量料酒一点点水（一碗半，普通那种饭碗）鲜虾鸡蛋羹的做法鲜虾剥壳去虾线后用料酒先腌制一下鸡蛋打好后加入温开水，适量盐搅匀（大概一个鸡蛋半碗水的比例，碗就是普通家庭吃饭的碗）去除泡沫秋葵洗干净，切一粒粒，切开像五角星...
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![虾皮蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾皮蒸蛋羹简单又好吃]( "虾皮蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾皮蒸蛋羹简单又好吃")
- 热量评估：88千卡用料鸡蛋较大1只65g虾皮4g虾皮蒸蛋羹的做法鸡蛋去壳搅匀，加入等量的水虾皮洗净，放入鸡蛋液中蒸锅中蒸8分钟，或微波炉高火1分钟，再微火2分钟小贴士因虾皮用量较大，无需再放盐。可加入几滴香油和少量葱花增味。...
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![鲜虾蛋羹如何做才美味，怎么做鲜虾蛋羹简单又好吃]( "鲜虾蛋羹如何做才美味，怎么做鲜虾蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个虾仁3个盐2克酱油勺温水同等鸡蛋液鲜虾蛋羹的做法鸡蛋加盐打好，加入同等量的温水，搅拌让盐充分融化。将液体上小气泡用勺子捞出。这样蒸出来的蛋羹细腻好看冷水上锅蒸五分钟，大火水烧开转小火。成这种状态。放入虾再蒸五分钟就好了出锅前撒上香油和酱油...
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![鲜香滑嫩的虾仁蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香滑嫩的虾仁蒸蛋羹方法]( "鲜香滑嫩的虾仁蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜香滑嫩的虾仁蒸蛋羹方法")
- 蒸烤箱我是第一次用平时家里经常吃鸡蛋羹想想给烤箱开光还是用它来蒸个虾仁蛋羹吧！成品很好地保持了它的原汁原味既有虾的鲜美又有蛋羹的细腻、顺滑受到了家人的欢迎哈哈，以后可以不用开火，直接用蒸烤箱来做了。用料鸡蛋130克温水260克盐2克色拉油少许鲜虾6个葱叶少许鲜香滑...
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![虾米蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾米蒸蛋羹简单又好吃]( "虾米蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾米蒸蛋羹简单又好吃")
- 小时候，外婆经常做这个菜，她说经济实惠、快手方便、下饭菜式，从小吃惯的味道，介绍给大家。用料虾米50g鸡蛋3只姜丝少许香葱少许鱼露少许虾米蒸蛋羹的做法将虾米洗净，用少许清水浸泡30分钟鸡蛋加适量清水（浸泡过的虾米水加入）打发入少许鱼露，放1/3虾米一齐拌均匀，入沸水蒸15分钟。2...
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![美美哒蒸鲜虾牛奶南瓜蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美美哒蒸鲜虾牛奶南瓜蛋羹方法]( "美美哒蒸鲜虾牛奶南瓜蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美美哒蒸鲜虾牛奶南瓜蛋羹方法")
- 甜粉的贝贝南瓜，加入牛奶和鸡蛋的清香，鲜虾的鲜味，集合了营养与美味的老少皆宜的食物用料贝贝南瓜一个鸡蛋1个牛奶适量鲜虾1只香油几滴勺香葱末少量美美哒蒸鲜虾牛奶南瓜蛋羹的做法贝贝南瓜洗干净，切去头部的盖。用勺子挖干净南瓜瓤，放入开水的蒸锅内蒸十分钟。倒入牛奶鸡蛋混...
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![虾蒸鸡蛋羹如何做才美味，怎么做虾蒸鸡蛋羹简单又好吃]( "虾蒸鸡蛋羹如何做才美味，怎么做虾蒸鸡蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个香菜两根虾仁少许酱油少许亚麻籽油或香油少许盐少许虾蒸鸡蛋羹的做法香菜洗净切碎和虾去壳挑掉虾线洗净待用三个鸡蛋➕少许盐➕300克左右的温水搅拌均，过滤掉蛋液中的泡泡放进蒸烤箱，100度蒸10分钟铺上虾仁，100度再蒸3～5分钟，时间视虾仁的大小而定撒上香菜末，100度...
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![鸡蛋羹蒸虾如何做才美味，怎么做鸡蛋羹蒸虾简单又好吃]( "鸡蛋羹蒸虾如何做才美味，怎么做鸡蛋羹蒸虾简单又好吃")
- 用料虾86只鸡蛋2个温水200克盐1.5克粉丝一把蒜半头生抽一勺蚝油一勺鸡蛋羹蒸虾的做法先把粉丝凉水泡开。把虾须剪了把虾头的刺剪掉从剪虾刺时剪出小口子用牙签从小口之处挑出黑色的虾包，这样的清洁方式能很好地保留虾黄。再用牙签从虾背二三节处挑出虾线。把虾摆入盘中。...
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![虾仁蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾仁蒸蛋羹简单又好吃]( "虾仁蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾仁蒸蛋羹简单又好吃")
- 嫩滑的蛋羹可能每人的做法都不一样我也有我独特的做法您想学吗？用料鸡蛋2个虾仁5个盐1克小葱适量温水200克酱油3勺油1勺虾仁蒸蛋羹的做法鸡蛋打入碗里，加入配方中的水和一半酱油量，搅拌均匀，水为鸡蛋的1-1.2倍用勺子撇去泡泡蛋碗直接放入装有水的锅里，盖盖蒸。注：不用放蒸架、...
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![虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美方法]( "虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁蒸蛋羹 超嫩滑鲜美方法")
- 好吃不长胖的虾仁蒸蛋羹虾仁，鲜美；鸡蛋，滑嫩。两者搭配，四季适宜。老幼妇孺，家常首选。用料虾仁8个鸡蛋3个温开水鸡蛋的1.5倍葱花适量香油/麻油适量食用盐适量料酒适量淀粉适量生抽适量虾仁蒸蛋羹超嫩滑鲜美的做法虾仁添加少许盐、料酒、淀粉、生抽搅拌腌制一会鸡蛋打散，加盐，加...
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![鲜虾蒸蛋羹——太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蒸蛋羹——太太乐鲜鸡汁方法]( "鲜虾蒸蛋羹——太太乐鲜鸡汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蒸蛋羹——太太乐鲜鸡汁方法")
- 鲜虾蒸蛋羹，一道滑嫩鲜美，又有颜值的美食，既是平日家常菜，偶尔宴客也能令来客啧啧称鲜、赞美！今天的鲜虾蒸蛋羹，特别用太太乐鲜鸡汁调味，虾仁的Q弹，细腻嫩滑的蛋羹，飞鱼籽在口中一粒粒爆开来，汤汁鲜美又咸香！哇，一勺一勺停不下口哟！太太乐鲜鸡汁为蒸鸡原汤，入味多汁，液态易融，轻轻一挤，宛...
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![瑶柱鲜虾肉末蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱鲜虾肉末蒸蛋羹方法]( "瑶柱鲜虾肉末蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱鲜虾肉末蒸蛋羹方法")
- 这道蛋羹家的味道，小时候经常一盘蒸蛋羹，满满的一碗饭，饱饱的一顿饭~增加了瑶柱和鲜虾仁更加丰富了蛋羹鲜甜味道……用料干贝适量鸡蛋3个肉末100g蒸鱼豉油适量生粉少许胡椒粉少许食盐少许食用油适量装饰用小葱或芫荽菜（可选）少许瑶柱鲜虾肉末蒸蛋羹的做法备好所需食材，用清水浸...
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![鲜美无比的鲜虾蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比的鲜虾蒸蛋羹方法]( "鲜美无比的鲜虾蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比的鲜虾蒸蛋羹方法")
- 蒸蛋羹，我家宝宝和老公最爱吃的之一。放入虾仁更加鲜美无比，上桌绝对秒光。用料鸡蛋1个温水适量生抽1勺香油几滴葱花适量鲜虾几只鲜美无比的鲜虾蒸蛋羹的做法所有材料备好，鲜虾去壳烫熟。鸡蛋磕入碗中，加入温水后打散搅拌均匀。过滤到蒸碗中。早餐机蒸锅中烧开水，放入碗盖上盘...
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![大虾蒸蛋羹如何做才美味，怎么做大虾蒸蛋羹简单又好吃]( "大虾蒸蛋羹如何做才美味，怎么做大虾蒸蛋羹简单又好吃")
- 用料鲜虾7只料酒1勺盐少许蚝油1勺食油1勺鸡蛋羹调料:～鸡蛋（室温）2个温水鸡蛋的量盐少许食油少许大虾蒸蛋羹的做法鲜虾去虾线洗净，加入料酒，盐，蚝油和油腌制10分钟。鸡蛋打散，加入水，盐和油搅拌均匀过筛。鲜虾放入蒸盘，水开蒸2分钟，倒入鸡蛋液蒸6分钟。...
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![辅食「虾仁鲜蔬蒸蛋羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「虾仁鲜蔬蒸蛋羹」方法]( "辅食「虾仁鲜蔬蒸蛋羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食「虾仁鲜蔬蒸蛋羹」方法")
- ①建议月龄：11个月龄以上②营养：虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用，鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促进宝宝大脑发育，西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有效提高宝宝免疫力。银鱼粉补钙、矿物...
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![虾油蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾油蒸蛋羹简单又好吃]( "虾油蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾油蒸蛋羹简单又好吃")
- 虾油蒸蛋羹，营养好味，滑嫩细腻，入口即化，尧童鞋非常喜欢😍用料基围虾4只油适量料酒少许鸡蛋2只盐少许凉开水适量美极鲜味汁适量蒸鱼豉油适量葱花少许虾油蒸蛋羹的做法打整干净的基围虾虾头入热油慢炸到虾头酥脆，舀出金黄的虾油备用；新鲜虾仁四只洗净，用料酒腌制一会儿；（忘拍片了～😳...
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![宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹方法]( "宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝食谱 虾仁鲜蔬蒸蛋羹方法")
- 虾仁鲜蔬蒸蛋羹.建议月龄：11个月龄以营养：虾仁富含丰富的优质蛋白和锌元素、促进宝宝生长发育、补脑健脑作用，鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促进宝宝大脑发育，西葫芦富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维促进胃肠蠕动、预防宝宝便秘、有效提高宝宝免疫力。银鱼粉补...
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![虾酱蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾酱蒸蛋羹简单又好吃]( "虾酱蒸蛋羹如何做才美味，怎么做虾酱蒸蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋虾酱（细腻质地）虾酱蒸蛋羹的做法将鸡蛋打散成蛋液，加入温水（鸡蛋液：温水比例1：2）搅拌均匀加入虾酱搅拌均匀覆上保鲜膜（或盖子）用中火蒸10分钟，即可小贴士可在蒸蛋表面放些煮好的虾仁，增加美感及口感哦^^...
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![鲜虾芝士蛋羹的详细做法大全,简单又营养的鲜虾芝士蛋羹做法]( "鲜虾芝士蛋羹的详细做法大全,简单又营养的鲜虾芝士蛋羹做法")
- 食谱名：鲜虾芝士蛋羹参考月龄：12个月以上今天推荐妈妈们的这道补钙蛋羹可厉害了，我用了补钙的小河虾、奶酪以及秋葵，这些都是补钙界中的“王者”，每一口都是满满的钙，让宝宝的个子蹭蹭蹭往上涨！用料秋葵10克大孔奶酪碎5克鸡蛋1个河虾10克鲜虾芝士蛋羹的做法准备食材：秋葵10克，大孔...
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![蛤蜊鲜虾蒸蛋羹做法烹饪大全 地道蛤蜊鲜虾蒸蛋羹如何做]( "蛤蜊鲜虾蒸蛋羹做法烹饪大全 地道蛤蜊鲜虾蒸蛋羹如何做")
- 适合孩子们的美食，春天长高的季节，记得给孩子们补钙哦！用料鸡蛋2个虾4只蛤蜊250克温水克盐克酱油勺香油勺葱花蛤蜊鲜虾蒸蛋羹的做法蛤蜊洗干净，这里可以教你们一个吐沙的方法，放盐，这个盐不是家里的食盐、一定是用海盐哦，保证吐得干干净净！准备鲜虾四只，洗干净水开后放进水里，煮到...
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![磷虾蒸蛋羹如何做才美味，怎么做磷虾蒸蛋羹简单又好吃]( "磷虾蒸蛋羹如何做才美味，怎么做磷虾蒸蛋羹简单又好吃")
- 南极磷虾中富含蛋白质、脂肪，且含人体所必需的8种氨基酸，尤其是代表营养学特征的赖氨酸的含量更为丰富，与金枪鱼、牛肉和虎纹虾相比，南极磷虾的赖氨酸含量是最高的。鸡蛋有丰富的蛋白质、钙质、卵磷脂等营养物质，从而增加宝宝的抵抗力，对身体发育和促进脑细胞的发育是很有益的...
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