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- 用料苹果1个银耳半朵红枣2-3颗冰糖适量很适合冬天的甜品——苹果银耳红枣汤，酸甜可口，滋补又暖胃的做法半朵干银耳用凉水泡开一个苹果洗净，去核切块，苹果皮中富含维生素A和维生素C，炖好后苹果皮也是软烂的，所以不建议去皮，怕苹果皮不干净的，洗的时候可以用盐搓洗一下炖盅内放入苹...
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![补血暖胃汤，女性滋补养生必备的详细做法，补血暖胃汤，女性滋补养生必备做法技巧]( "补血暖胃汤，女性滋补养生必备的详细做法，补血暖胃汤，女性滋补养生必备做法技巧")
- 【关注Summer私V：qunantang12】群安堂坚持给大家带来更多的养生美食~~补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！用料红枣3-4颗枸杞适量红糖1块生鸡蛋1...
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- 不多说啦又是一款夏天必备！不要抗拒夏天喝暖身的糊糊哦老规矩，搭配伊颜春，调理肠胃＋祛湿气效果倍儿棒，我看看哪个小宝贝还不知道🐷🐷🐷用料小米20克山药60克燕麦30克冰糖适量养胃暖身‖山药小米糊，调理肠胃滋补身体的做法山药去皮，燕麦小米冲洗一下，全部材料加600－800ml水，放入破壁...
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![暖胃又补铁的「红枣米浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃又补铁的「红枣米浆」方法]( "暖胃又补铁的「红枣米浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃又补铁的「红枣米浆」方法")
- 清晨来一杯暖暖的红枣米浆，暖胃又暖心，美好一天由此打开！本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：饮品类-红枣米浆，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料熟米饭150g红枣25g（洗净去核）核桃仁15g花生仁15g水700g红糖30g纯牛奶250g暖胃又补铁的...
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- 十分钟煮的汤，一小时炖的汤，是完全不同的样子。时间的味道，都在每一口的汤里。汤就是让等待都充满意义的存在。买了一只很好的老鸭，和当季的白萝卜熬煮一锅萝卜老鸭汤。一个多小时后，清水变成浓郁的牛奶白。鸭肉香不夹杂腥臊味，回味是萝卜丝丝的甜爽。一碗下肚，畅快。更要紧的是...
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![养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹方法]( "养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹方法")
- 每每遇到身心俱疲的时候都会给自己煮一碗银耳羹，那里面有红的耀眼的大枣，也有甜的把自己都化了的银耳！用料银耳一朵莲子若干克冰糖若干克红枣五颗养颜滋补暖胃暖心的红枣银耳羹的做法新鲜银耳提前从冰箱拿出来，干银耳提前一夜泡发！红枣洗净锅内加开水银耳撕碎再加入大枣莲子熬...
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![蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾方法]( "蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜薯山药塔～益胃滋肾又补脾方法")
- 山药口感糯，没有特别的味道，所以有些人不太喜欢吃，搭配蜜薯的香甜，既能增加甜度，也是养生的绝好搭配。蜜薯具有排毒、降压、美颜的效果，山药具有健脾、益胃、滋肾的作用，养生好食，老少皆宜，快做来尝尝吧温馨提示:山药和蜜薯的干湿程度不一样，牛奶用来调整液态程度，便于做造型，要一点...
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![滋补暖胃-海参小米粥的详细做法，滋补暖胃-海参小米粥做法技巧]( "滋补暖胃-海参小米粥的详细做法，滋补暖胃-海参小米粥做法技巧")
- 大家好，我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材，功效自不必说。海参营养极高，深受老人孕妇的喜爱；小米粥是非常暖胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，还可以治疗一和预防一些慢性疾病，降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在一起做一道方法简单但功效齐备的海参小米粥！用料海参两头...
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![滋补养胃汤如何做才美味，怎么做滋补养胃汤简单又好吃]( "滋补养胃汤如何做才美味，怎么做滋补养胃汤简单又好吃")
- 今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜，泡5个钟左右山药去皮切段（记得戴手套去皮！！！）鸡肉切块，花胶一片切成两段，加枸杞红枣，姜一起...
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![「冬日暖心又暖胃」的滋补野山菌鸡汤的详细做法，「冬日暖心又暖胃」的滋补野山菌鸡汤做法技巧]( "「冬日暖心又暖胃」的滋补野山菌鸡汤的详细做法，「冬日暖心又暖胃」的滋补野山菌鸡汤做法技巧")
- 感觉冬天就像一只🐻一样的不停的囤粮食，每天开冰箱就有点像masterchef的“神秘盒”环节，各种不同的食材，看自己搭配组合了。之前买的半只鸡，还有一些菌子，那就煮个汤吧，冬天喝汤润润。用料鸡（三黄鸡，小公鸡，油母鸡都可以）半只姜6片香油1小勺料酒适量八角1个蘑菇（香菇，牛肝菌，虫草花，羊...
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![［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃方法]( "［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃方法")
- 女孩千万别错过这道甜汤，里头的食材都是养颜补气色的好食材！再加上西柚满满的维他命C，帮助肠胃消化，简直是边吃边养身呀！用料红枣6-8颗枸杞1小把桂圆8-10颗西柚1颗牛奶1杯［甜汤教程］西柚红枣汤补血补气又暖胃的做法准备好食材，我用了一颗西柚、6颗大红枣、1小把枸杞、一大勺桂圆...
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![冬天暖胃推荐菜谱羊肉炖萝卜，鲜美入味，滋补暖胃，不膻不腻又养生，做法也简单，温补驱寒。食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天暖胃推荐菜谱羊肉炖萝卜，鲜美入味，滋补暖胃，不膻不腻又养生，做法也简单，温补驱寒。方法]( "冬天暖胃推荐菜谱羊肉炖萝卜，鲜美入味，滋补暖胃，不膻不腻又养生，做法也简单，温补驱寒。食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天暖胃推荐菜谱羊肉炖萝卜，鲜美入味，滋补暖胃，不膻不腻又养生，做法也简单，温补驱寒。方法")
- 用料羊肉2斤白胡萝卜2根豆瓣酱1勺冰糖1勺葱姜香菜适量各种香料调料见详图冬天暖胃推荐菜谱羊肉炖萝卜，鲜美入味，滋补暖胃，不膻不腻又养生，做法也简单，温补驱寒。的做法一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八十九二十二十一二十二二十三...
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![冬日暖胃滋补羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃滋补羊肉萝卜汤方法]( "冬日暖胃滋补羊肉萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖胃滋补羊肉萝卜汤方法")
- 羊肉鲜而不腻，萝卜晶莹软糯，再喝上一口鲜美的羊汤，再美味不过了～如果寒冷的冬天，下班回来喝上一碗热乎乎的羊肉萝卜汤，那可是美滋滋呀!羊肉汤可以滋养气血，安神，顺气，作为晚餐最合适不过了。注:我这个量比较少如果家里人多的话羊肉需要多放一些用料羊腿肉300克萝卜半个葱1根姜6片...
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![滋补暖胃羊汤做法烹饪大全 地道滋补暖胃羊汤如何做]( "滋补暖胃羊汤做法烹饪大全 地道滋补暖胃羊汤如何做")
- 被大姨妈折磨的第一天搞点羊汤778，比喝红糖水更暖身体用料羊杂400克土豆1个豆腐半块粉丝1把香菜1把蒜2瓣姜6片葱半根八角2个盐适量料酒2勺蚝油1勺生抽2勺醋1勺滋补暖胃羊汤的做法1.准备半锅水，羊杂（超市买的熟羊杂）洗干净后放入锅中，切葱段姜片和2颗八角，最后放2勺料酒，大火煮开...
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![冬天的暖胃滋补羊汤烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天的暖胃滋补羊汤烩面方法]( "冬天的暖胃滋补羊汤烩面食谱大全及做法，烹饪好吃的冬天的暖胃滋补羊汤烩面方法")
- 作为一个地地道道的河南人，羊肉烩面是必不可少的，老公超喜欢吃面，今天休息，就给老公熬了羊肉汤，煮了烩面，我和老公一人吃了一大碗，嗝～用料羊肉500克白萝卜一小个姜适量木耳适量小葱适量千张1张海带丝适量粉丝适量香菜适量青菜适量料酒适量八角2个花椒适量盐适量冬天的暖胃滋补羊...
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![暖胃滋补羊肉汤做法烹饪大全 地道暖胃滋补羊肉汤如何做]( "暖胃滋补羊肉汤做法烹饪大全 地道暖胃滋补羊肉汤如何做")
- 天气渐凉，来一大碗暖暖的羊肉汤吧，暖心暖胃，简单易做，味道浓郁超级棒用料羊脖子两根姜12片盐适量克料酒1勺洋葱半个大葱白一长段胡萝卜一根香菜一根白胡椒半勺党参半根当归半根花椒10粒暖胃滋补羊肉汤的做法先将羊脖子冷水下锅，放入几片姜片，倒少许料酒，煮出血沫，后捞出将羊肉洗...
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![㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋补鲫鱼豆腐汤♥️🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋补鲫鱼豆腐汤♥️🐟方法]( "㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋补鲫鱼豆腐汤♥️🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋补鲫鱼豆腐汤♥️🐟方法")
- 冬天到了一定要多吃一些补身子的东西，鲫鱼豆腐汤就是一个最佳的选择，而且又容易做。用料鲫鱼1条豆腐2块葱一根姜3片㊙️暖身暖胃又暖心㊙️的♥️滋补鲫鱼豆腐汤♥️🐟的做法食材鲫鱼豆腐。蒜葱姜。热油煎鲫鱼大概三分钟。倒入热水。倒入砂锅中加入葱姜蒜炖。大火炖15分钟后改为小...
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![牛排骨汤，滋补又保暖食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排骨汤，滋补又保暖方法]( "牛排骨汤，滋补又保暖食谱大全及做法，烹饪好吃的牛排骨汤，滋补又保暖方法")
- 冬天，多给家人吃这种肉，滋补又保暖，一周吃一回，还能预防贫血用料萝卜1根料酒1勺牛排骨1根新鲜山药300克玉米1根盐适量牛排骨汤，滋补又保暖的做法首先将牛排骨切成大小均匀的小块，然后放在一个大碗中，倒入适量清水浸泡30分钟，中途换两次水，目的是为泡去血水。（Tip:牛排骨特别硬，建议...
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![暖胃冬日滋补寿喜锅砂锅的详细做法，暖胃冬日滋补寿喜锅砂锅做法技巧]( "暖胃冬日滋补寿喜锅砂锅的详细做法，暖胃冬日滋补寿喜锅砂锅做法技巧")
- 一直想用砂锅炖点什么？整点啥呢？🤔于是出来这个锅！用料肥牛适量味淋酱油北豆腐几块娃娃菜颗金针菇把香菇朵海虾几只花蛤7-8只茼蒿1把肉丸几个各种你脑子里一下就能想到的好吃的各种菜，每一样少一点，很随性！暖胃冬日滋补寿喜锅砂锅的做法首先把锅底抹点油，然后按着不容易熟的食材...
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![姜母鸭，暖胃暖心滋补美味的详细做法，姜母鸭，暖胃暖心滋补美味做法技巧]( "姜母鸭，暖胃暖心滋补美味的详细做法，姜母鸭，暖胃暖心滋补美味做法技巧")
- 「姜母鸭」，闽南传统名菜，特别适合天冷或需要补养的时候吃。所谓「姜母鸭」，不是「姜」和「母鸭」组合，而是「姜母」和「鸭」的组合。姜母是啥？是老姜。老姜都有繁殖仔姜的功能，故闽南人称老姜为姜母。很多人笃信用二三年的老姜，可以做出香飘千里的姜母鸭。这道菜的关键是——要...
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![滋脾补胃粥如何做才美味，怎么做滋脾补胃粥简单又好吃]( "滋脾补胃粥如何做才美味，怎么做滋脾补胃粥简单又好吃")
- 八珍米所选取的，都是食材，以补脾养胃为主，消食导滞为辅，配方是根据明代中医大师陈实功的八珍糕，结合明代中医大师龚廷贤的消食配方而成，是传统八珍糕的升级版，除了补脾，还增加了消食导滞的作用。因为都是食物，所以比较平和，非常适合孩子食用。用料淮山药20克焦山楂5克薏仁3克炒大枣...
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![简单暖胃滋补的鸡酒食谱大全及做法，烹饪好吃的简单暖胃滋补的鸡酒方法]( "简单暖胃滋补的鸡酒食谱大全及做法，烹饪好吃的简单暖胃滋补的鸡酒方法")
- 没有特别的故事，就是喜欢吃喝😍用料鸡半只黄姜10片盐克白酒1L简单暖胃滋补的鸡酒的做法两个人的分量，买了半个鸡（嫩鸡就行哦），回家洗干净准备好黄姜，生姜也可以，老点的更好，可以切大片点，拍一下更出味哦我买的是2L的白酒，可以用两次哦。不过如果你想鸡酒浓的可以一次放2L哦锅里放一...
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- 冬天是适合温补的季节，炖上一砂锅的山药排骨汤，捧着冒着热气飘着香味的大碗，喝上一碗，就觉得好幸福尤其是在北方大雪纷飞的日子里。今天给大家分享我家常做的山药排骨汤的做法，最近肉价有所回降，可以有些大方的吃点肉了～你多久没吃肉了啊？反正我是好久没吃排骨啦用料西洋菜一把蜜...
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- 完整的视频欢迎大力戳视频号：凤中皇清远鸡用料凤中皇清远鸡1只松茸6个姜片10g盐2g凤中皇松茸鸡汤--滋养温补，冬日暖心更暖胃的做法凤中皇清远鸡一只斩小块松茸洗净切厚片锅中倒入清水大火烧开倒入鲜鸡块、松茸、姜片大火煮沸后转小火慢煮1小时过程中加入盐出锅，凤中皇松茸鸡...
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- 今天这道紫苏焖鸭，是罗定人的拿手好菜，当地不少农庄都会拿它当招牌。我这次分享的，正是向罗定朋友的妈妈请教来的改良做法。家庭小锅就能搞定，做法偏焖煮，汁水浓郁，鸭肉湿润味美。最特别的是，吃完肉还可以加汤涮菜烫粉，一道菜吃出满桌盛宴的感觉。用料番鸭1只紫苏50g老姜2小块红...
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