![两分钟创新小菜做法烹饪大全 地道两分钟创新小菜如何做]( "两分钟创新小菜做法烹饪大全 地道两分钟创新小菜如何做")
- 准备一碗鸡蛋液，锅热加少许油，倒入玉米粒和西兰花翻炒，倒入鸡蛋液翻再依次加入适量盐，蚝油，味精（味精依照个人喜好可加可不加，但我觉得加入味精更能提味。）继续翻炒至熟盛出，就完成啦~超级简单!味道也棒棒哒，一个人在家就可以这样做，超好吃。用料鸡蛋1个水果玉米1根盐适量蚝油1勺味...
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![两分钟的紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟的紫菜蛋花汤方法]( "两分钟的紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟的紫菜蛋花汤方法")
- 用料鸡蛋、盐、鸡精老抽、紫菜、看图知多少😁克勺两分钟的紫菜蛋花汤的做法紫菜在小火上轻轻烤一下，烤焦烤脆！这样易于口感易于除沙！烤好的紫菜用开水冲一下洗净。直接放入汤碗中不要煮了。锅中烧水放入老抽，大概老抽瓶盖那么多。我看汤颜色重用了这个量的一半。下入鸡精和盐...
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![果仁芹菜拌腐竹 分分钟教你做出清新爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁芹菜拌腐竹 分分钟教你做出清新爽口小凉菜方法]( "果仁芹菜拌腐竹 分分钟教你做出清新爽口小凉菜食谱大全及做法，烹饪好吃的果仁芹菜拌腐竹 分分钟教你做出清新爽口小凉菜方法")
- 现如今吧，相比于吃得贵，吃得美，更多的人关心吃得健不健康，现在已是初春时节，正好吃些清爽祛燥的，今天素食达人杨老师给大家介绍一个有营养的开胃小菜：果仁芹菜拌腐竹，简单实惠，有益健康，很值得放进大家伙儿的菜篮子哇~芹菜属于高纤维食物，具有抗癌防癌的功效，芹菜富含矿物质元素，所以...
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![「1分钟清新小凉菜」——「清拌苦菊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「1分钟清新小凉菜」——「清拌苦菊」方法]( "「1分钟清新小凉菜」——「清拌苦菊」食谱大全及做法，烹饪好吃的「1分钟清新小凉菜」——「清拌苦菊」方法")
- △吃苦败火。△喝菊花茶的苦，总能让人联想到，风骨。△苦瓜的苦，总能想到黄伟文作词“苦瓜”的寓意——苦瓜又名“半世瓜”，“当你觉得它好吃时，人生也就走完一半”。△我更喜欢苦菊。不是花更像草，身形妙曼，滋味清新。虽少了份精致反倒亲切；也不像苦瓜烹食工序复杂，火锅麻辣烫鸡公...
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![两分钟快手菜~酱爆藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手菜~酱爆藕丁方法]( "两分钟快手菜~酱爆藕丁食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手菜~酱爆藕丁方法")
- 本菜炒制时间估计也就两分钟，除了油之外，全凭一种调料，就是六月香豆瓣酱。对，你没看错，就这一种调料，它咸香甜都具备，你完全可以迅雷不如掩耳盗铃之势完成这道脆生生，而且滋味丰富的快手菜啦。这是基本款，葱姜蒜都可以抛开的，就很好吃啦。或者花样还可以演绎下去，比如小嘟在家的时候...
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![两分钟快手菜：韩式凉拌生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手菜：韩式凉拌生菜方法]( "两分钟快手菜：韩式凉拌生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手菜：韩式凉拌生菜方法")
- 每次去烤肉屋吃烤肉必定会点的一道蔬菜，毕竟光吃肉会有点良心不安。其实这道菜在家自己做的话只需要两分钟就可以了。不信你跟着我的步骤来试试看☺用料生菜约200克麻油（芝麻油）两勺酱油一勺蒜泥一小勺盐少许白芝麻少许海苔少许两分钟快手菜：韩式凉拌生菜的做法洗净生菜后直...
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![两分钟快手菜~爆炒手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手菜~爆炒手撕包菜方法]( "两分钟快手菜~爆炒手撕包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手菜~爆炒手撕包菜方法")
- 爆炒手撕包菜是很多朋友在饭馆里经常点的一道菜，其实它在家里很容易被复制的，啪啪啪啪两分钟就ok，还可以省去飯館裡的高油高鹽，我们家里人尤其小嘟最喜欢这个菜啦。依然是基本款，已经很好吃啦，如果复杂点的话，可以在出锅前撒些蒜沫或者是加些辣子，仅此而已，真不需要葱姜画蛇添足啦...
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![两分钟小菜如何做才美味，怎么做两分钟小菜简单又好吃]( "两分钟小菜如何做才美味，怎么做两分钟小菜简单又好吃")
- 用料水罗卜黄瓜小咸菜两分钟小菜的做法洗切拌两分钟...
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![两分钟果酱如何做才美味，怎么做两分钟果酱简单又好吃]( "两分钟果酱如何做才美味，怎么做两分钟果酱简单又好吃")
- 只要两分钟!!热腾腾!!有颗粒!!扔在烤得酥脆的法棍切片上——简直美妙用料蓝莓（或其他莓果）适量纯净水糖（可选）两分钟果酱的做法蓝莓放碗里加水刚好没过蓝莓微波炉叮一分半取出加糖搅一搅继续叮三十秒根据蓝莓的量和微波炉功率花费的时间可能略有不同记得过三十秒取出看一下觉...
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![两分钟炒个小菜下稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟炒个小菜下稀饭方法]( "两分钟炒个小菜下稀饭食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟炒个小菜下稀饭方法")
- 夏天最爱的就是绿豆稀饭，减肥的晚餐不能吃肉，炒个小菜配绿豆稀饭，简直完美。用料土豆1个小青椒2个小红椒2个泡椒2个花椒适量生抽两分钟炒个小菜下稀饭的做法把各种椒切段土豆切成小粒状锅里下青花椒爆香放入各种辣椒，再放土豆粒，生抽沿着锅边烹入，大火翻炒几下放盐，鸡精出锅。有...
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![「两分钟快手菜」小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「两分钟快手菜」小炒肉方法]( "「两分钟快手菜」小炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「两分钟快手菜」小炒肉方法")
- 用料五花肉长椒葱蒜盐生抽蚝油食用油【两分钟快手菜】小炒肉的做法将五花肉、长椒洗净，备用将五花肉去皮、切片，将长椒去蒂切斜刀长段，注意不要去籽，否则没有辣味了锅热放食用油，将葱花蒜沫爆香，放入五花肉片不断翻炒变色将长椒段放入不断翻炒，断生加入适量生抽、盐、蚝油，不断翻...
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![凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）方法]( "凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）方法")
- 早餐的开胃小菜，是蛋炒饭、饼、面条的好朋友。用料青椒适量蒜适量酱油适量醋适量香油适量白砂糖适量凉拌青椒（两分钟完成的开胃小菜）的做法青椒切丝，放入盘中。少许蒜放入蒜臼子捣成蒜泥，放在切好的青椒上。根据家庭口味加入醋、酱油，淋少许香油。最后捏少许白砂糖均匀撒在青椒...
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![两分钟内学会快速套小肠食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟内学会快速套小肠方法]( "两分钟内学会快速套小肠食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟内学会快速套小肠方法")
- 套好的小肠卤的，煲汤的，都更好吃哦！用料小肠盐两分钟内学会快速套小肠的做法多用清水冲洗几遍，然后把小肠翻面，这个忘记拍照了，先用一头套另外一套套进去了，拿一根筷子，按套进去的方向，滑动小肠一直滑，一直滑两分钟内套好一个小肠圈小肠圈...
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![5分钟制作沙琪玛-【新年小零食]( "5分钟制作沙琪玛-【新年小零食")
- o(^_^)o过年想给小朋友们做点小零食，特别像我这种时间比较紧迫的，做这款小吃再适合不过了，很方便吖，其实和雪花酥是一样的做法，只是改变一下用料而已～用料展艺沙琪玛条100g棉花糖200g葡萄干根据自己喜好调整黄油30g奶粉40g5分钟制作沙琪玛-【新年小零食】的做法准备材料：小火将...
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![两分钟菜品-炝炒绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟菜品-炝炒绿豆芽方法]( "两分钟菜品-炝炒绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟菜品-炝炒绿豆芽方法")
- 绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、...
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![两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋——酱汁（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋——酱汁（一）方法]( "两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋——酱汁（一）食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋——酱汁（一）方法")
- 酱汁（一）：两分钟快速低脂低糖沙拉酱、两分钟快速低脂低糖油醋汁（减肥刚需）、两分钟快速照烧酱、两分钟快速麻酱、万能蒜蓉酱、蒜蓉酸辣酱、两分钟寿司醋复制《中餐厅》长沙臭豆腐蘸酱：越吃越上瘾——酱汁（二）用料1、沙拉酱（制作方法：用料理机搅拌混合）植物油60克（平时你吃的沙拉酱是...
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![小技巧-两分钟剥石榴食谱大全及做法，烹饪好吃的小技巧-两分钟剥石榴方法]( "小技巧-两分钟剥石榴食谱大全及做法，烹饪好吃的小技巧-两分钟剥石榴方法")
- 用料石榴1个小技巧-两分钟剥石榴的做法一个大石榴中间用刀划开轻轻一掰成两半慢慢把籽剥下来。稍微掰散，很容易籽就掉落尽情享用这秋季的美味！...
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![两分钟蒸鱼如何做才美味，怎么做两分钟蒸鱼简单又好吃]( "两分钟蒸鱼如何做才美味，怎么做两分钟蒸鱼简单又好吃")
- 超级懒的留学党发明的超级懒蒸鱼法（这种蒸鱼属于洋人的蒸鱼，因为本宝宝是学西厨的）。柠檬和海鱼的味道超级搭配，希望你能喜欢（笑）。用料鳕鱼肉一条柠檬半个盐胡椒碎食用油两分钟蒸鱼的做法大条鱼肉切块，表面撒上胡椒和盐还有柠檬汁（少许即可）鱼表面放上柠檬片，盖上保鲜膜（防止鱼肉在...
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![美善品18分钟一饭+两菜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品18分钟一饭+两菜方法]( "美善品18分钟一饭+两菜食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品18分钟一饭+两菜方法")
- 用料鸡蛋3个水180克盐适量胡萝卜1根金针菇1把大米50-350克（依自家情况而定）水1000克蒸菜调料拌汁1份橄榄油适量生抽适量麻油1汤匙蒜头少许糖粉少许美善品18分钟一饭+两菜的做法1.三个鸡蛋打入主锅加入180克水，放入盐，设置10秒速度3.5，音乐响起倒出鸡蛋液用过滤网过滤到碗里，（也...
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![两分钟快菜 炝炒莲花白食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快菜 炝炒莲花白方法]( "两分钟快菜 炝炒莲花白食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快菜 炝炒莲花白方法")
- 去做公益的时候，小伙伴下厨，我吃到这辈子最好吃的圆包菜！之后自己怎么也做不出这种味道，厚脸皮跟小伙伴把菜谱要了过来。用料圆包菜半颗蒜2瓣辣椒2个花椒5粒老陈醋0.5勺生抽0.5勺盐1克葱花1cm长两分钟快菜炝炒莲花白的做法撕掉包菜外面两片叶子，把它们丢进厨余垃圾桶。然后徒...
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![40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法]( "40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」食谱大全及做法，烹饪好吃的40分钟搞定两人份晚餐快手晚餐简单小炒懒人菜「持续更新」方法")
- 🧐广漂苦逼上班族，下班到家已7点。😩如何在8点之前吃完饭洗完碗？🥳喏～快手菜，40分钟搞定。🤨时间管理显得很重要～😋两人份的晚餐，分工合作。🤯煮饭-摘菜-洗菜-切菜-炒菜...😁选择简单的食材易操作又快速😋万能公式：肉类➕配菜➕青菜➕配料🥰持续更新中，纪念日常两人份晚餐用料❤️1...
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![两分钟菜之拍黄瓜🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟菜之拍黄瓜🥒方法]( "两分钟菜之拍黄瓜🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟菜之拍黄瓜🥒方法")
- 炎日炎炎，不想买菜但饭总要吃，营养总要有。来个分享个两分钟菜，大家也很熟悉的单品。用料黄瓜2根（大概500克左右，我买的没很重）蒜泥3颗酱油15ML左右（大概大点的勺子一勺）醋45ML左右（大概大点的勺子三勺）辣椒酱少许（按口味最好不要放太多，我是外面买的，怕会太辣太咸）糖5-8克麻油一小勺两...
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- 我是不太善于分辨青菜的，所以只买自己认识的生菜，上周超市青菜卖完了，就尝试了从未吃过的盖菜。比生菜好吃十倍！用料盖菜1棵小葱1棵姜1片小米辣2个（可以不放）蒜3瓣蚝油2勺盐可以不放糖一点提鲜花生油适量两分钟炒青菜-清炒盖菜的做法处理盖菜第一步：这棵菜确实有点凌乱了。不过...
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![两分钟清爽芝麻菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟清爽芝麻菜沙拉方法]( "两分钟清爽芝麻菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟清爽芝麻菜沙拉方法")
- 芝麻菜有很浓的芝麻香味，故名芝麻菜。芝麻菜的营养价值很高，可以利尿，清肺，拌入橄榄油可以增加润滑感、减少苦涩感，仔细咀嚼有一股非常特殊的香气，是沙拉界百搭的网红菜，全素、配奶酪或火腿，都很有风味。用料芝麻菜100克橄榄油一大勺盐1克柠檬两片，挤汁樱桃西红柿15个蔓越莓干20颗...
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- 项目部老冯今天又起晚了，先前准备的早餐汤都没有了。看到他漱口洗脸，我得赶紧补一份早餐，别的耗时间，来个快的，他洗漱完毕，我早餐熟啦用料鸡蛋1个椒盐粉适量炕馍一个两分钟早餐的做法电饼铛预热，刷油搁一个冰箱里前阵子买的5毛钱一个的炕馍敲一个鸡蛋，鸡蛋上洒一点点椒盐粉，胡椒粉...
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