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- 寒冬里的甜汤，喝完全身热热的，赞！用料银耳半朵梨2个枸杞20粒冰糖4颗红枣3颗桂圆干10颗银耳雪梨枸杞甜汤的做法洗银耳，切雪梨块，拨好桂圆干粒，放入枸杞红枣加水，摸过食材，隔水炖2-3小时小贴士隔水炖，炖2-3个小时...
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- 夏天一过一入秋在北京就有很明显的干燥感，喝这个最合适。配上雪花梨更滋润。操作起来比较简单，银耳充分发挥了作用，粘稠的呦。用料大个雪花梨1000克银耳（水发后）120克冰糖120克枸杞适量枸杞雪梨银耳甜汤的做法把雪花梨洗净，片成大片冰糖我用的是大块的银耳泡发，除去银耳根，枸杞洗...
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- 用料银耳一顿冰糖8.9颗雪梨或者苹果一个或者两个红枣10颗枸杞20多粒水一瓢半水银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤的做法水烧开放入银耳，雪梨或是苹果，（雪梨或苹果要切丁可以去皮也可以不去皮）等水在烧开后10分钟倒入去核的红枣和枸杞在烧热10分钟关火闷几分钟之后在烧热10分钟关火闷几...
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![懒人版银耳雪梨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳雪梨枸杞汤方法]( "懒人版银耳雪梨枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版银耳雪梨枸杞汤方法")
- 用料枸杞一把银耳半朵（3～4人量）冰糖适量雪梨一个懒人版银耳雪梨枸杞汤的做法泡发银耳约半小时揪小朵儿三四碗水倒入炖锅，水温热时放入银耳，大火煮开之后小火慢炖一小时。慢慢开始发稠，加入适量冰糖（根据自己口味调）小火继续炖半小时后加入梨块继续炖半小时以上接着放适量枸杞，煮开...
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- 适合秋季饮用的佳品，清肺去燥用料干银耳10g雪梨/汤山梨350g枸杞七八粒冰糖5g水1400ml银耳雪梨枸杞汤的做法干银耳泡发（没有时间可以省略这一步），雪梨削皮切小块和掰碎的银耳放入破壁机，加水，米糊模式，结束后加冰糖点动10秒。...
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- 用料冰糖适量梨适量银耳适量枸杞适量葡萄适量点缀冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法甜品知识雪梨，枸杞，冰糖提前泡发的银耳几粒葡萄炖锅大火烧开，小火炖煮10分钟即可...
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![银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法]( "银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水方法")
- 银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水，有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用，具有滋阴润肺，养胃生津的功效。用料1：银耳枸杞百合雪梨糖水雪梨1个至2个银耳25g枸杞10粒新鲜百合（或干百合）适量（自愿下）冰糖10克至20g2：枸杞雪梨糖水雪梨1个至2个枸杞10粒冰糖10克至20g也可下...
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- 每周休息，都会在前一晚摘几朵银耳泡上，慢慢炖来，儿子也喜欢喝。用料银耳2朵雪梨1个枸杞15克冰糖50克冰糖银耳枸杞雪梨汤的做法银耳提前一晚用温水泡好将泡好的银耳取出，用清水冲洗干净，摘成小朵（摘成小朵很重要）取砂锅，锅内放入大量水，放入银耳，盖上锅盖大火煮开后转中小火煮20分钟...
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- 夏季宝宝容易上火，这道汤清火味道甜甜的，孩子都会喜欢用料银耳1朵枸杞一小把梨1个冰糖一小把百合适量大枣5颗雪梨银耳枸杞汤的做法银耳温水泡软，拆成很小的朵，砂锅里面加入适量水，一次性加够，放入银耳，百合，冰糖，熬煮一个小时然后加入切好的梨块，大枣，再熬煮30分钟差不多时加入洗好...
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- 败火又滋养！用料雪梨一个银耳一大朵枸杞少许红枣两颗冰糖少许银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法银耳提前泡发，泡发后去掉根部黄色的硬蒂，再把银耳撕成小块。银耳泡发后再炖口感更好！红枣枸杞洗净，红枣去核，切成小块，待用。梨🍐洗净去皮去核后切小块。皮最好用削皮刀，削成一大条那种，皮不...
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- 雪梨，生吃甘甜可口，梨水清肺止咳，是秋冬季节必备饮品。雪梨可选择雪花梨，质地细腻，口感甜润，是制作梨汤的上佳之选。加入银耳，可使梨汤口感更加软糯，枸杞清热明目，与雪梨和银耳搭配，不仅口感更佳清甜，功效也相得益彰。家里老人和小朋友久咳不愈，尝试煮了好几次梨汤之后，收效甚佳。用料...
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- 去火润肺甜品用料雪梨2个银耳25克冰糖一小把红枣适量枸杞适量雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳温水泡发，去除根部黄色，大火炖至粘稠状雪梨去皮切块加入银耳中慢火炖小贴士雪梨需等银耳炖差不多了再放，然后慢火炖至雪梨变为透明即可...
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- 有个炖锅你就可以一键轻松炖出美味的汤啦！懒人必备用料银耳半朵红枣3颗梨半个冰糖4粒枸杞6粒红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法提前将银耳泡发然后加入红枣梨块枸杞过水几遍洗净再装满一瓦锅清水最后放入冰糖放入炖锅一键炖汤坐等就可以啦喝汤吧！小贴士喜欢甜的可以多放两颗冰...
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- 美容养颜用料红枣15颗枸杞25粒银耳1朵梨1个冰糖看个人喜好银耳雪梨枸杞红枣汤的做法先取一朵银耳清水泡发，取蒂，撕小朵后放锅内大火煮开大约40分钟左右加入梨一起炖，待汤汁慢慢浓稠可加入冰糖、红枣、枸杞在煮20分钟左右，关火...
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- 最近略上火发个简单的方子～用料冰糖雪梨3个银耳几小朵绿豆枸杞一小把柠檬半只银耳枸杞雪梨汤的做法梨子削皮切小块儿绿豆用电热水壶熬成清汤豆豆就不用啦留着明天熬粥～锅里放入梨子枸杞柠檬片儿银耳加入绿豆汤和冰糖熬制半小时就好啦～柠檬一定要是鲜的哦会提升口感的！...
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- 用料银耳朵梨个冰糖克枸杞粒枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法银耳提前泡好，准备材料雪梨，冰糖，枸杞加水预约明天早上早餐美美的冬日暖阳...
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- 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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- 用料雪梨1个红枣3颗莲子6颗枸杞数粒银耳1大朵冰糖雪梨红枣莲子枸杞银耳汤的做法银耳用清水泡15至20分钟后捞出，撕成小块。将红枣.莲子.枸杞洗好后装碗备用银耳粒放入电饭锅加清水煮开，后放入备用的红枣枸杞莲子雪梨熬1小时。加入冰糖熬半小时后既可起锅。...
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- 用料雪梨4个枸杞三四十个左右银耳一个的一半或者三分之一红枣八九个冰糖若干冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤的做法将雪梨切一厘米左右小块将整颗红枣用刀去核对半切开将银耳掰成尽可能小的一片一片的将红枣银耳枸杞放入碗中，用开水泡开将切好的雪梨与泡好的银耳枸杞红枣一同放入...
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- 银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。《红枣雪梨枸杞银耳汤》晶莹剔透、清...
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![银耳雪梨枸杞汤（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞汤（养生壶版）方法]( "银耳雪梨枸杞汤（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨枸杞汤（养生壶版）方法")
- 最近嗓子总是爱咳嗽，喝点这个补补。用料银耳半朵梨1或者2个枸杞6粒冰糖6块（爱喝甜度高的可加量）红枣4粒（适量来）银耳雪梨枸杞汤（养生壶版）的做法准备所需要的东西。梨，银耳，枸杞，大枣。银耳先先冲洗3遍，之后拿盆放里头浸泡，放点小苏打或者淀粉都行，泡2小时以上，期间换两三遍水。银耳泡...
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- 这道甜品是春季的时候做的适合抚平燥热润喉清肺❤️#银耳雪梨枸杞羹##甜品#也适合嗓子痛以及久坐办公室白领和阴虚内火旺体质人吃的甜品‼️用料银耳1朵梨2个枸杞适量冰糖适量椰汁500ML银耳雪梨枸杞羹🥥银耳雪梨枸杞椰汁汤的做法两个人的量用一朵银耳就好了😗如果时间赶的话，...
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- 感觉是满满的胶原蛋白吖用料银耳半朵红枣10颗枸杞适量冰糖30克桃胶6粒雪梨1个水800-1000ml桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳和桃胶提前一天泡发，桃胶要来回洗3-4次去除小的杂质！银耳和桃胶手撕开小一点，或者剪刀剪小一些，洗净后放入锅中，倒入适量水水开转小火炖40分钟雪梨切...
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- 用料银耳1朵梨1-2个枸杞一小把粒冰糖一小把红枣5-10颗银耳雪梨红枣枸杞汤的做法把银耳泡两个小时国内加水,煮一个小时到一个半小时.然后加雪梨煮半个小时到四十分钟放入枸杞加红枣煮上十分钟左右起锅开始吃吧😘很好吃哦小贴士美容养颜哦!清肺止咳好帮手...
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- 爱上了这个汤，都说女人应该懂得保养自己的身体，那么就从美食开始吧😍😍、功效：补肾润肠、益胃、补气、和血、强心、润阴、滋阴润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容等作用，但是银耳药性作用缓慢，要长时间的服用才有效果。银耳的吃法很多，最好采用的是蒸煮法，制熬成粥或者汤羹食用...
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