![吉野家照烧鸡饭做法烹饪大全 地道吉野家照烧鸡饭如何做]( "吉野家照烧鸡饭做法烹饪大全 地道吉野家照烧鸡饭如何做")
- 吉野家真的是从小吃到大，隐约记得第一次老妈带我去吃吉野家就是在西直门，那时候姜丝还是红色的，放在桌边白色瓷罐子里随便吃。现在在外面找不到吉野家了，想了半天看了很多菜谱，自己攒的这个是最好吃的。味道稍有不同，因为材料有限。用料鸡腿3只西兰花朵胡萝卜根蜂蜜1勺老抽1勺...
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![吉野家同款照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家同款照烧鸡肉饭方法]( "吉野家同款照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家同款照烧鸡肉饭方法")
- 高中时候特别爱吃吉野家的照烧鸡肉饭，但是肉每次都不够吃，于是就想着自己做啦！😋用料鸡腿2只胡萝卜3片西兰花4朵酱油1勺料酒(酱汁)1勺料酒(腌肉)1勺蜂蜜1勺老抽0.5勺盐1克蚝油1勺芝麻适量吉野家同款照烧鸡肉饭的做法鸡腿剔骨，用1勺料酒一小撮盐腌15分钟。西兰花掰小朵，胡萝卜...
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![减肥版照烧吉野家鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版照烧吉野家鸡肉饭方法]( "减肥版照烧吉野家鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版照烧吉野家鸡肉饭方法")
- 咕噜之前写过一篇北京健康餐厅推荐，有兴趣的可以看一下。还有一些快餐厅，比如吉野家都可算是还不错的外食选择，大家也可以自己挖掘一下。今天就分享吉野家的照烧鸡肉饭食谱分享这个食谱给大家的原因就是希望展示给大家，外食中也可以找到相对健康的选择。并且很多看起来也许没...
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![味道不输吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的味道不输吉野家的照烧鸡腿饭方法]( "味道不输吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的味道不输吉野家的照烧鸡腿饭方法")
- 最近因为天气热实在不想下厨做饭，所以偶尔会叫外卖或者出去吃，但算下来怎么也是买菜做饭更划算，卫生方面也有保证。就拿照烧鸡腿饭来说，如果去吉野家吃要三十块钱一份，叫个普通外卖也得将近二十块钱。其实照烧鸡腿饭的做法非常简单，只要用鸡腿和一碗照烧汁就能轻松搞定，味道不输...
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![秒杀吉野家的照烧牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀吉野家的照烧牛肉饭方法]( "秒杀吉野家的照烧牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的秒杀吉野家的照烧牛肉饭方法")
- 无敌好吃照烧牛肉饭，老公吃了两碗！用料肥牛卷300克洋葱半个胡萝卜半根生抽4勺蚝油1勺白糖1勺料酒1勺姜3片清水4勺黑胡椒适量淀粉1勺秒杀吉野家的照烧牛肉饭的做法准备食材准备调料胡萝卜和洋葱，切丝备用。烧水加入生姜料酒，水开后，放入冷冻的牛肉卷焯水，看到牛肉变色，立刻捞起，不...
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![胜过吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胜过吉野家的照烧鸡腿饭方法]( "胜过吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胜过吉野家的照烧鸡腿饭方法")
- 儿子喜欢吃吉野家的照烧鸡腿饭。学着自己做了。儿子和老公说很美味。得到家人的认可很幸福！用料鸡腿2只西兰花几朵胡萝卜半根蜂蜜1勺日本料酒（味林）2勺日本酱油4勺盐适量黑胡椒粉半勺照烧汁4勺油两勺水适量胜过吉野家的照烧鸡腿饭的做法三口餐食材:手枪腿2，胡萝卜，西蓝花腌制...
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![复刻吉野家照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻吉野家照烧鸡腿饭方法]( "复刻吉野家照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻吉野家照烧鸡腿饭方法")
- 方便快捷的鸡腿饭，是假期必备吃食！有了这个灵魂酱料，再也不用收汁熬酱了用料鸡腿2只葱丝适量姜丝适量料酒5勺胡椒粉2克味好美照烧汁适量复刻吉野家照烧鸡腿饭的做法鸡腿肉，剔骨，准备腌制放入葱，姜，料酒，胡椒粉，盐，腌制1小时左右放入油锅煎一下，先煎皮那面，煎透以后，倒入照烧酱，加水炖煮...
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- 新手小厨房👍给自己点个赞～超简单上手……跟我一起试试吧～和心爱❤️的人一起煮出家庭小惊喜用料鸡腿4只酱油1勺蚝油1勺料酒3勺蜂蜜1小勺盐1勺西兰花5朵胡萝卜半根姜5片洋葱半个吉野家照烧鸡腿饭的做法料洗好鸡腿去骨，不会的小伙伴别担心，在菜场买的时候可以让师傅帮着剔骨，很方...
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![赛过吉野家的照烧鸡腿饭🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的赛过吉野家的照烧鸡腿饭🍛方法]( "赛过吉野家的照烧鸡腿饭🍛食谱大全及做法，烹饪好吃的赛过吉野家的照烧鸡腿饭🍛方法")
- 米饭杀手😃用鸡胸也是可以的，只是鸡胸肉稍微有一些干用料鸡腿4只胡萝卜1根西兰花1颗生抽4勺老抽1小勺盐少量糖一小勺蜂蜜1勺食用水小碗多半碗生姜两片黑胡椒少许食用油少许赛过吉野家的照烧鸡腿饭🍛的做法这里我将鸡腿去骨去皮，之后加入少许盐，放入黑胡椒和生姜片腌制一下，20...
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![零失误吉野家照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零失误吉野家照烧鸡腿饭方法]( "零失误吉野家照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的零失误吉野家照烧鸡腿饭方法")
- 家庭版吉野家照烧鸡腿饭：准备三只鸡退，用剪刀把骨头剪出，留一片带皮鸡腿肉，刀背剁一垛，拿牙签插几下肉，然后摸上料酒、盐、胡椒粉放到盆里，加姜片、蒜片若干搓一搓，腌制十五分钟入味，因为是三只鸡退，所以加了两勺蜂蜜、两勺料酒、四勺生抽、两勺老抽、四勺清水搅拌均匀，平底不粘锅热...
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![吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家的照烧鸡腿饭方法]( "吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的吉野家的照烧鸡腿饭方法")
- 天天不是肥牛饭就是鸡腿饭，不行，省钱小能手得自己做～开搞？！用料西兰花1朵鸡腿3只料酒3勺蜂蜜1勺生抽2勺老抽1勺盐1勺黑胡椒少许葱少许姜3片suanq4瓣吉野家的照烧鸡腿饭的做法三个大鸡腿脱骨，右边是我脱骨的凶器，先在关节处划开一圈，然后垂直拉一刀，撕开，连接部分剪刀剪下即可。鸡腿...
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![🍗碾压吉野家的照烧鸡排饭🤫食谱大全及做法，烹饪好吃的🍗碾压吉野家的照烧鸡排饭🤫方法]( "🍗碾压吉野家的照烧鸡排饭🤫食谱大全及做法，烹饪好吃的🍗碾压吉野家的照烧鸡排饭🤫方法")
- 在家待了一个多月，想吃吉野家了怎么办！？？叮✨让小商同学带你做一道碾压吉野家的照烧鸡排饭吧！用料去骨鸡腿肉1只西兰花0.5朵油菜3棵料酒1勺姜4片照烧酱蜂蜜5勺生抽5勺料酒2勺🍗碾压吉野家的照烧鸡排饭🤫的做法去骨鸡腿肉➕4片姜➕1勺料酒，腌30分钟（目的：去腥）将油菜和西蓝花洗干净...
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![照烧鸡腿🍗（吉野家）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿🍗（吉野家）方法]( "照烧鸡腿🍗（吉野家）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿🍗（吉野家）方法")
- 想吃吉野家那样的照烧鸡排饭，用鸡腿🍗代替（个人觉得照烧的含盐量太高，建议少吃），自己在家做。用料鸡腿5只洋葱1个姜8片五香粉适量蜂蜜3勺白糖2勺盐少许（口淡可以不放）老抽1勺生抽2勺料酒2勺照烧鸡腿🍗（吉野家）的做法鸡腿5只，洗净，打理好备用。鸡腿去骨头，保留鸡皮（鸡皮要完整，样做出来...
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![超简单的吉野家照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的吉野家照烧鸡肉饭方法]( "超简单的吉野家照烧鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的吉野家照烧鸡肉饭方法")
- 我做的是三人份哦用料鸡腿肉3只胡萝卜1根西蓝花1颗料酒酱油蜂蜜白糖蚝油胡椒粉五香粉盐食用油番茄酱超简单的吉野家照烧鸡肉饭的做法鸡腿肉去骨放入半勺盐，半勺黑白胡椒（有啥放啥），1/3勺五香粉，一大勺食用油，一大勺料酒腌制鸡腿肉（前面的勺是调味小勺）腌制30分钟西蓝花胡萝卜洗净...
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![赶超吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的赶超吉野家的照烧鸡腿饭方法]( "赶超吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的赶超吉野家的照烧鸡腿饭方法")
- 孩子大人都喜欢的下饭饭菜🥰🥰用料鸡腿3只料酒2勺姜片4片胡椒粉/五香粉5/10克盐/食用油5克/10克柠檬3分之一个料汁生抽1勺半老抽半勺料酒2勺蜂蜜1勺白开水少半碗配菜西兰花适量葫芦卜半根酸2瓣赶超吉野家的照烧鸡腿饭的做法三个鸡腿剪刀剔骨依次放入五香粉➡️盐➡️料酒➡️黑...
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![媲美吉野家的照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美吉野家的照烧鸡腿方法]( "媲美吉野家的照烧鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美吉野家的照烧鸡腿方法")
- 做了无数次的照烧鸡腿，今天才想起来要记录一下菜谱，同时也分享给喜欢照烧口味的小伙伴。。别的不多说，不好吃不下饭你来打我！（我的小薄荷真是拍照的点睛之笔哈哈哈）用料大鸡腿2只姜3片蒜5瓣料酒1大勺盐1调料勺花椒粉1调料勺照烧汁蜂蜜1大勺生抽1大勺蚝油1大勺料酒1大勺盐1/3勺...
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![吉野家照烧鸡排饭做法烹饪大全 地道吉野家照烧鸡排饭如何做]( "吉野家照烧鸡排饭做法烹饪大全 地道吉野家照烧鸡排饭如何做")
- 用料鸡腿1只西兰花1朵酱油1勺料酒1勺胡萝卜1根盐1勺三岛照烧汁60g吉野家照烧鸡排饭的做法鸡腿清洗干净去骨，放入料酒，酱油，盐，腌制1个小时以上，着急可以用牙签扎一下容易入味不粘锅中放油，5分热，小火下鸡腿（带皮那面），煎3分钟，翻面再煎3分钟另起一锅，放入开水和三岛照烧汁，化开，放入炸...
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![味道媲美吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的味道媲美吉野家的照烧鸡腿饭方法]( "味道媲美吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的味道媲美吉野家的照烧鸡腿饭方法")
- 这道照烧鸡腿饭非常快手简单、以前特别爱点吉野家的双拼饭，但是每次吃到一半的时候就有点腻了，于是自己在家做、没想到味道远超吉野家、下面把配方分享给大家、少点外卖、多在家吃、健康每一天、大家一起做起来吧💕用料鸡腿4只姜3片黑胡椒碎1小勺盐1勺料酒1勺生抽2勺老抽1...
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![照烧鸡(吉野家相似款)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡(吉野家相似款)方法]( "照烧鸡(吉野家相似款)食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡(吉野家相似款)方法")
- 因为猪瘟没肉吃，最近天天换着花样给娃吃鸡肉，鸭肉，牛肉，鱼，刷一波吉野家的照烧鸡，换换口味用料鸡腿3只照烧汁50ml蜂蜜1勺西兰花（配菜）适量胡萝卜（配菜）适量盐（腌制）适量料酒（腌制）适量照烧鸡(吉野家相似款)的做法琵琶腿用剪刀剪开去骨头，两面均匀抹点盐和料酒，放入冰箱冷藏格腌制两个小时...
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![吉野家照烧鸡肉饭做法烹饪大全 地道吉野家照烧鸡肉饭如何做]( "吉野家照烧鸡肉饭做法烹饪大全 地道吉野家照烧鸡肉饭如何做")
- 用料鸡腿肉1只胡萝卜6片生菜叶3片生抽2勺蜂蜜2勺料酒2勺熟芝麻少许吉野家照烧鸡肉饭的做法将鸡腿肉放料酒、少许盐腌制30分钟将胡萝卜和生菜叶炒好备用平底锅烧热，将鸡腿肉带皮的一面朝下煎制至焦黄，翻面煎另一面。注意不需要放油。另起锅，待锅七成热放入一勺油，油热后将蜂蜜...
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![比吉野家好吃的照烧鸡排饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的比吉野家好吃的照烧鸡排饭～方法]( "比吉野家好吃的照烧鸡排饭～食谱大全及做法，烹饪好吃的比吉野家好吃的照烧鸡排饭～方法")
- 减肥狗，所有食材都尽量健康，但并不是专业健身，所以相比健身餐，还是很放纵的😂其实做之前并没有打算写食谱的，所以没有步骤图，调料的量也是很随意，没想到很美味，所以还是决定写下来分享给大家～我会尽量写清楚步骤，不过首先，你需要一碗米饭🍚，米饭用杂粮饭更健康哦～用料鸡腿1只西兰花10...
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![照烧鸡腿，媲美吉野家食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿，媲美吉野家方法]( "照烧鸡腿，媲美吉野家食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡腿，媲美吉野家方法")
- 非常省心的一道菜，仿真度很高，可以解馋。经过多次实验，在这里记录一下实验心得，以及可能走过的坑。用料鸡腿4只盐1平勺照烧鸡腿，媲美吉野家的做法鸡腿肉一面切刀口，不切断，放盐一勺，糖一勺，酒两盖，酱油适量，蚝油适量，腌制半小时以上鸡皮向下，放平底不粘锅，上边罩锡纸，压水盆，中火6分钟，然...
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![「原创」超美味的吉野家照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」超美味的吉野家照烧鸡腿饭方法]( "「原创」超美味的吉野家照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「原创」超美味的吉野家照烧鸡腿饭方法")
- 如果说美味的灵魂，来自酱汁。照烧是日文Teriyak的中文直译法，简单说就是加了酱油和糖的调料汁，翻炒后挂在食材的表面，形成亮亮的糊糊。鸡腿肉嫩，不用太长的时间就能煎熟，所以用鸡腿来做照烧饭是最方便快捷的。再加一些蔬菜，这样有肉有菜有饭的一顿丰盛的餐食就解决了。用料鸡腿（...
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![正宗日本吉野家照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗日本吉野家照烧鸡排饭方法]( "正宗日本吉野家照烧鸡排饭食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗日本吉野家照烧鸡排饭方法")
- 一个人的午餐也能如此精彩，哇塞♥️用料西兰花6朵鸡腿2只蜂蜜1勺胡萝卜半根水2勺料酒1勺酱油1勺生抽2勺米酒2勺料酒1勺糖1勺蜂蜜1勺黑胡椒粉少许芝麻少许正宗日本吉野家照烧鸡排饭的做法如果一个人吃，2个鸡腿🍗就够了，剔骨🦴里侧拉几刀，用刀背松一下肉，倒入料酒2勺，黑胡椒粉，如果...
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![媲美吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美吉野家的照烧鸡腿饭方法]( "媲美吉野家的照烧鸡腿饭食谱大全及做法，烹饪好吃的媲美吉野家的照烧鸡腿饭方法")
- 不出门不定外卖也能吃到吉野家了用料鸡腿1只酱油2勺白芝麻2克料酒2勺胡萝卜1根蚝油2勺西蓝花1个胡椒粉1勺媲美吉野家的照烧鸡腿饭的做法准备材料鸡腿去骨加入姜生抽料酒胡椒粉按摩腌制十五分钟锅加热油放入鸡腿先煎带皮这面双面煎至金黄加入料汁：一勺料酒两勺蚝油一勺生抽...
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