![蒜苗焖饭如何做才美味，怎么做蒜苗焖饭简单又好吃]( "蒜苗焖饭如何做才美味，怎么做蒜苗焖饭简单又好吃")
- 蒜苗焖饭真的是巨香，大家可以试试用料蒜苗半斤五花肉300克干鱿鱼1小条香菇5朵香芹1根蒜苗焖饭的做法五花肉切小片香菇，鱿鱼泡发后切丁蒜苗切丁炒好小贴士起油锅爆香鱿鱼跟香菇，然后备用，把五花肉爆香后加入耗油，酱油胡椒粉，盐，然后先下蒜苗头爆香一下，再把蒜苗叶放下去，最后鱿鱼跟...
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![溪鱼焖蒜苗如何做才美味，怎么做溪鱼焖蒜苗简单又好吃]( "溪鱼焖蒜苗如何做才美味，怎么做溪鱼焖蒜苗简单又好吃")
- 用料溪鱼蒜苗姜豆酱溪鱼焖蒜苗的做法溪鱼清洗干净控干水份下油锅炸后备用蒜苗斜刀切碎，姜切片热锅下油炒蒜苗，再倒入溪鱼，加点豆酱焖煮至入味...
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![五花肉「蒜苗回锅肉」蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉「蒜苗回锅肉」蒜苗方法]( "五花肉「蒜苗回锅肉」蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉「蒜苗回锅肉」蒜苗方法")
- 蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的一道传统名菜，属于川菜系。制作原料主要有猪肉、蒜苗等，此菜鲜香而辣美味可口，色香味俱佳。用料蒜苗根五花肉克豆瓣酱勺豆豉甜面酱五花肉【蒜苗回锅肉】蒜苗的做法五花肉（二刀肉）烙皮腥洗净。水中加葱姜料酒煮肉20分钟，过凉水。切片。底油炒肉片卷...
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![腊肠芹菜蒜苗焖饭做法烹饪大全 地道腊肠芹菜蒜苗焖饭如何做]( "腊肠芹菜蒜苗焖饭做法烹饪大全 地道腊肠芹菜蒜苗焖饭如何做")
- 今年过年的时候好多人给家里送了腊肠，吃到现在都没有吃完🤪今天就我和爸妈在家，也不知道炒什么菜，翻了翻冰箱发现还有腊肠芹菜蒜苗，干脆就一锅熟吧。没想到焖出来的饭这么好吃！平时只吃得下一碗饭的我吃了两碗🙈...这个方子主要是记录下来妈妈是怎么做这个焖饭的，以后也可以学...
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![焖鱼头（腐竹芹菜蒜苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖鱼头（腐竹芹菜蒜苗）方法]( "焖鱼头（腐竹芹菜蒜苗）食谱大全及做法，烹饪好吃的焖鱼头（腐竹芹菜蒜苗）方法")
- 用料鱼头1个腐竹四对芹菜蒜苗适量配料:姜、蒜头、生抽适量焖鱼头（腐竹芹菜蒜苗）的做法准备好所以材料待用。。自己炸腐竹:将适量的油放进锅里烧热。油烧热后调小火放腐竹进锅里炸。要不停的搅拌（怕糊了）。大概二分钟就将火关掉然后不停搅拌。。。。捞起😁😁蛮好看的。。🤭将...
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![蒜苗新吃法 凉拌蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗新吃法 凉拌蒜苗方法]( "蒜苗新吃法 凉拌蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗新吃法 凉拌蒜苗方法")
- 用料蒜苗根据自己盐克生抽勺辣椒粉耗油香醋（白醋也行）勺蒜苗新吃法凉拌蒜苗的做法大蒜切末锅内烧水加盐放入蒜苗煮1分钟，捞出过凉水（加盐蒜苗保持翠绿）撕成细条，控干水分，碗里备用烧热油泼蒜末和辣椒粉加入佐料，拌匀即可...
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![无油低卡紫甘蓝蒜苗鸡胸肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡紫甘蓝蒜苗鸡胸肉焖饭方法]( "无油低卡紫甘蓝蒜苗鸡胸肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡紫甘蓝蒜苗鸡胸肉焖饭方法")
- 用料紫甘蓝150g鸡胸肉132g料酒1勺白胡椒粉适量酱油1勺杂粮一人份大蒜5瓣无油低卡紫甘蓝蒜苗鸡胸肉焖饭的做法先准备鸡胸肉切丁把料酒酱油倒入腌制清洗紫甘蓝和蒜苗切细特别是紫甘蓝的梗混入鸡胸肉搅拌淘米煮饭到八分熟倒入腌制好的鸡胸肉和紫甘蓝出锅搭配了两个水煮鸡蛋...
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![蒜苗如何做才美味，怎么做蒜苗简单又好吃]( "蒜苗如何做才美味，怎么做蒜苗简单又好吃")
- 用料蒜苗，瘦肉蒜苗的做法放点豆瓣酱更美味...
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![小南瓜蒜苗焖猪头肉(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)食谱大全及做法，烹饪好吃的小南瓜蒜苗焖猪头肉(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)方法]( "小南瓜蒜苗焖猪头肉(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)食谱大全及做法，烹饪好吃的小南瓜蒜苗焖猪头肉(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)方法")
- 超级惹味香糯的一道焖菜，蒜苗和南瓜的味道很搭！轻轻松松三碗饭！剩下的汁香浓到可以再拌一碗饭！用料小南瓜一个烧猪的猪头肉适量蒜苗两棵蒜一小颗盐适量小南瓜蒜苗焖猪头肉(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)的做法切切剁剁切切剁剁小南瓜皮真硬..拿这把小刀切得我手都疼了哈哈哈电饭锅...
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![蒜苗焖罗非如何做才美味，怎么做蒜苗焖罗非简单又好吃]( "蒜苗焖罗非如何做才美味，怎么做蒜苗焖罗非简单又好吃")
- 用料罗非鱼一条姜适量蒜苗适量蒜头适量红绿辣椒适量（视吃辣程度添加）生抽适量蚝油适量盐少量蒜苗焖罗非的做法罗非鱼洗干净，用厨房纸巾擦干表面水分。注意擦干水分非常重要，关系到成品的卖相。加少量盐抹匀表面，鱼肚子里、表面、下面放几片姜片腌制，这样插我真是个小机灵鬼，为什...
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![电饭煲广式腊肠蒜苗焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲广式腊肠蒜苗焖饭方法]( "电饭煲广式腊肠蒜苗焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲广式腊肠蒜苗焖饭方法")
- 用料腊肠3小根胡萝卜一根蒜苗十根左右大米两人份盐一小勺味精少许白砂糖少许老抽一小勺食用油一勺电饭煲广式腊肠蒜苗焖饭的做法腊肠切片，尽可能薄胡萝卜切片，全面切成段，生姜切片，电饭锅内倒入食用油，腊肠铺在底部铺满加入蒜苗和姜片加入大米，铺上胡萝卜，水没过食材表面，电饭煲...
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![蒜苗焖面如何做才美味，怎么做蒜苗焖面简单又好吃]( "蒜苗焖面如何做才美味，怎么做蒜苗焖面简单又好吃")
- 答应儿子做扁豆焖面，但在疫情期间，下班后超市里菜品已经不太齐全了，于是用现有的食材尽力满足儿子的愿望，考虑到焖面不能用水份多的蔬菜做，便使用了蒜苗来替代，做好后儿子居然非常捧场，并表示比扁豆焖面还要好吃，正好蒜苗比扁豆容易熟，还大大缩短了制作的时间，真的是一举两得~所以...
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![蒜苗焖皖鱼如何做才美味，怎么做蒜苗焖皖鱼简单又好吃]( "蒜苗焖皖鱼如何做才美味，怎么做蒜苗焖皖鱼简单又好吃")
- 用料皖鱼1条蒜苗50g姜片适量盐适量耗油适量油适量酱油适量蒜苗焖皖鱼的做法皖鱼镗好，开边，切片。用适量盐腌5-10分钟。锅烧红，放油，油烧滚后，放鱼下去煎，记得用大火煎。等到鱼煎到两面金黄色的时候下蒜苗，姜片，盖上锅盖焖2分钟左右，加入耗油，酱油适量，兜匀，起锅。小贴士焖鱼过程不加...
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![蒜苗焖海乌如何做才美味，怎么做蒜苗焖海乌简单又好吃]( "蒜苗焖海乌如何做才美味，怎么做蒜苗焖海乌简单又好吃")
- 用料海乌750克姜丝2片蒜苗150克头抽10克水20克香芹2小条鸡汁10克蒜苗焖海乌的做法海乌把血和鱼鳃都清理的非常干净，然后用厨房纸吸干水分海乌中小火用猪油微煎到2面金黄，另起砂锅底下铺姜丝和蒜苗后放酱汁烧开后转中小火放煎好的海乌上面再铺一层蒜苗焖制6分钟，放入芹菜再焖...
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![蒜苗下饭菜如何做才美味，怎么做蒜苗下饭菜简单又好吃]( "蒜苗下饭菜如何做才美味，怎么做蒜苗下饭菜简单又好吃")
- 简单易做，新手也表示无压力！关键还好吃！用料蒜苗250g猪肉糜适量红辣椒1个大蒜叶子适量香菇9朵大蒜子适量小红尖椒3个老抽适量生抽适量糖一小勺盐适量蒜苗下饭菜的做法将蒜苗、大蒜叶子、红辣椒、猪肉糜、香菇豆切成小丁，如图那样等油五分热时，放入大蒜子和红尖椒炒香，再倒入猪...
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![3步搞定懒人蒜苗焖排骨🍖食谱大全及做法，烹饪好吃的3步搞定懒人蒜苗焖排骨🍖方法]( "3步搞定懒人蒜苗焖排骨🍖食谱大全及做法，烹饪好吃的3步搞定懒人蒜苗焖排骨🍖方法")
- 懒人菜谱又来了……当冰箱里只剩下排骨和蒜苗怎么做呢？按我的做法做一定好吃，南方口味！用料排骨500克蒜苗两根白砂糖2勺生抽3勺淀粉水少许姜丝适量蒜蓉适量3步搞定懒人蒜苗焖排骨🍖的做法1.准备好材料，将排骨洗净晾干不然炒排骨的时候会被油溅到就不好了2.倒入少许油，小火姜丝...
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![种蒜苗的详细做法大全,简单又营养的种蒜苗做法]( "种蒜苗的详细做法大全,简单又营养的种蒜苗做法")
- 用蒜苗炒肉、炒鸡蛋、做汤、做馅儿，味道鲜美。种蒜苗也很简单，只需用水浅、笔洗或深盘等容器，每天浇水即可，仅需十天左右即可收获，种一次可以收割2-3茬。这一抹绿色，在冬季的居室中比花还美。用料大蒜深盘或水洗种蒜苗的做法整头蒜剥去外皮，放入笔洗或者深盘中。每天早晚各浇一...
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![蒜苗焖鸡块如何做才美味，怎么做蒜苗焖鸡块简单又好吃]( "蒜苗焖鸡块如何做才美味，怎么做蒜苗焖鸡块简单又好吃")
- 上午弄了只鸡，打算一鸡三吃，把鸡翅鸡腿卸下来焖，鸡胸腌好晚上清蒸，骨头明天煲汤。焖鸡时还问他可以加蒜苗吗？他说没吃过，那就试试。哈哈😄结果是不错的。汤汁也很正，所以分享给大家，也没有拍过程图，下次做再补上用料鸡块（鸡翅鸡腿各几只也可以）500克蒜苗适量盐适量酱油适量姜适量料...
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![蒜苗炒肉（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉（超下饭）方法]( "蒜苗炒肉（超下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒肉（超下饭）方法")
- 简单，快手，最主要的是放入饭里拌一拌超级香and好吃~主要还是香！用料蒜苗100克肉沫100克蚝油（可以味精代替）10ml生抽，料酒10ml淀粉，老抽5ml糖，蒜，小米椒，水适量蒜苗炒肉（超下饭）的做法 切好肉馅，肉馅中放入生抽、蚝油、淀粉、糖、料酒搅拌均匀。锅中热少许油，倒入肉沫，加入老抽，翻炒均匀...
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![双菇蒜苗焖饭(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)食谱大全及做法，烹饪好吃的双菇蒜苗焖饭(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)方法]( "双菇蒜苗焖饭(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)食谱大全及做法，烹饪好吃的双菇蒜苗焖饭(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)方法")
- 非常鲜美的焖饭，蒜苗斜刀切得细细的一同焖进饭里，起了不可思议的美味的化学作用！用料茶树菇适量干香菇适量浓汤宝牛肉口味半个蒜苗一棵蒜一瓣姜一片切丝双菇蒜苗焖饭(~哈啦花电饭煲宿舍料理~)的做法洗干净材料，泡发好干香菇，切吧切吧热锅后放油，油热后放姜和蒜稍微炒出香味把菇...
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![蒜苗焖煮油带鱼 潮汕家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗焖煮油带鱼 潮汕家常菜方法]( "蒜苗焖煮油带鱼 潮汕家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗焖煮油带鱼 潮汕家常菜方法")
- 家常菜，需要轻食，低盐，六月鲜轻盐牡蛎酱油，要健康，要低盐，适合我家低盐饮食。今天分享最家常的做法，潮汕人煮鱼，新鲜的鱼必须直接煮，还不能煮太咸，才好吃，这次有幸申领到，六月鲜轻盐牡蛎酱油，我用六月鲜酱油来提味，特别好吃。用料油带鱼适量蒜苗1根姜几片六月香酱油1勺油适量蒜苗焖煮油...
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![刀鱼 炒蒜苗 酱焖茄子土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的刀鱼 炒蒜苗 酱焖茄子土豆方法]( "刀鱼 炒蒜苗 酱焖茄子土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的刀鱼 炒蒜苗 酱焖茄子土豆方法")
- 用料刀鱼蒜苗香肠鸡蛋茄子土豆刀鱼炒蒜苗酱焖茄子土豆的做法鸡蛋提前炒香蒜片蒜苔炒绿下香肠鸡蛋牛肉粉盐生抽调味葱姜盐料酒葱姜腌擦干水煎两面金黄关火葱姜下酱油一点醋盖盖焖茄子土豆煎香豆瓣酱生抽老抽水花椒面小火盖盖15-20min开盖收汁压碎出锅撒葱蒜多一点...
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![超下饭：小炒蒜苔/蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭：小炒蒜苔/蒜苗方法]( "超下饭：小炒蒜苔/蒜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭：小炒蒜苔/蒜苗方法")
- 颜值高，配色超级春天der而且！超级无敌下饭！！蒜薹、蒜苗都可以这么做哦，蒜薹更嫩一点～用料蒜苔/蒜苗1把小米辣2-3个泡椒7-8个洋葱半个生抽2勺老抽1勺盐适量超下饭：小炒蒜苔/蒜苗的做法这是蒜苔。这是蒜苗。都可以这么炒，蒜薹更嫩一些。把洋葱、泡椒、小米辣、蒜薹都切成小块。泡椒...
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![蒜苗炒饭如何做才美味，怎么做蒜苗炒饭简单又好吃]( "蒜苗炒饭如何做才美味，怎么做蒜苗炒饭简单又好吃")
- 大胖的母后大人很喜欢蒜苗，每年蒜苗下来的季节，大胖的妈妈总是会买好多蒜苗，做菜的时候总是爱放一些。前两天逛超市看到了新鲜的蒜苗，就想起妈妈妈最爱做的蒜苗炒饭。这几天洛杉矶新冠疫情严重，趁着在家休息，就做一碗从小吃到到的蒜苗炒饭吧！用料蒜苗1根冷米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜...
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![蒜苗肉丝/蒜苗豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉丝/蒜苗豆干方法]( "蒜苗肉丝/蒜苗豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗肉丝/蒜苗豆干方法")
- 用料蒜苗1把肉丝200克（或豆干）（2块)盐3克生粉10克蒜苗肉丝/蒜苗豆干的做法肉丝加2克盐和生粉抓匀，腌制片刻。大火将油烧热后下蒜苗翻炒约1分钟，加1克盐，炒匀后盛出。再下肉丝滑炒至变色。倒入蒜苗拌匀，关火。把肉丝换成豆腐干也可以。炒豆干不需要生粉。...
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厨趣阁
