![简版黄豆焖猪手做法烹饪大全 地道简版黄豆焖猪手如何做]( "简版黄豆焖猪手做法烹饪大全 地道简版黄豆焖猪手如何做")
- 最近体重下降到90以下了，需要补补，搞个补品吃吃看。用料猪手半开黄豆200克八角3个陈皮3片糖20克生抽3勺老抽1勺植物油3勺盐2茶匙简版黄豆焖猪手的做法洗净，飞水。煮大概2分钟后，捞起清水冲洗两次备用。植物油烧热，倒入糖煮溶后倒入猪手翻炒。炒到有点小焦就可以了，捞起放到砂锅...
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![猪蹄焖黄豆（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄焖黄豆（砂锅版）方法]( "猪蹄焖黄豆（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄焖黄豆（砂锅版）方法")
- 猪蹄不易入味，做红烧口味用高压锅压一下再收汤可以，但是和用砂锅小火炖出来的味道比…你懂的用料猪蹄2只黄豆适当多一些姜三片料酒3勺老抽1勺生抽2勺白砂糖1勺花椒适量八角2个香叶1片干红辣椒4个陈皮1小块猪蹄焖黄豆（砂锅版）的做法炒锅油热下入花椒、姜片、八角、香叶、干红...
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![黄豆焖猪蹄如何做才美味，怎么做黄豆焖猪蹄简单又好吃]( "黄豆焖猪蹄如何做才美味，怎么做黄豆焖猪蹄简单又好吃")
- 有了好的高压锅以后，这种猪蹄菜只要不到半小时就能吃了，幸福(^o^)o用料猪蹄只黄豆克冰糖克姜片八角个桂皮块香叶片花椒粒料酒勺干辣椒个生抽勺蚝油勺葱根黄豆焖猪蹄的做法准备食材1.猪蹄（我买了两盒500g的猪蹄，每盒大概6小块，三个人吃一餐还没吃完，两个人后面又吃了一顿，量供参...
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![黄豆焖猪手（妹子超简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪手（妹子超简易版）方法]( "黄豆焖猪手（妹子超简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪手（妹子超简易版）方法")
- 如题，超简易，包括菜谱，也写的超简易吧！看了就直接做！用料猪手2只黄豆花生你爱多少加多少葱，姜，蒜，干辣椒香叶，八角，桂皮料酒，老抽，生抽，盐黄豆焖猪手（妹子超简易版）的做法去干净毛，切一块一块将所有调味料洗干净拌入猪手，腌制至少2小时！加入：一个半八角，一片香叶，一片桂皮，7.8瓣大蒜，8、9片姜，葱...
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![懒人版#黄豆焖猪蹄#食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版#黄豆焖猪蹄#方法]( "懒人版#黄豆焖猪蹄#食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版#黄豆焖猪蹄#方法")
- 用料猪手一只黄豆一把冰糖一小块老抽一勺料酒两勺姜7/8片生抽适量盐适量卤水适量懒人版#黄豆焖猪蹄#的做法猪手洗净，开水焯一分钟出血水；黄豆开水泡，一小时左右（我一开始忘了泡黄豆！）锅下少许油，油热后放姜蒜煸一下，盛出备用；加冰糖，融后加猪蹄煸炒，加姜蒜，翻炒几下，下料酒，酱油，盐，卤水，...
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![黄酒焖猪手如何做才美味，怎么做黄酒焖猪手简单又好吃]( "黄酒焖猪手如何做才美味，怎么做黄酒焖猪手简单又好吃")
- 黄腾酒，红酥手……太美的名字，更符合冬天这个季节。又温又补，肥而不腻。用料猪手一只黄豆半饭碗沙洲优黄黄酒一瓶550毫升姜片6片生抽老抽各两勺冰糖小半饭碗炒菜油适量黄酒焖猪手的做法猪手多洗几次，放姜片飞开水去血沫，后沥干水分。冷锅下冷水放姜片飞水哈，这一步有拍照，却没传...
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![黄焖猪手如何做才美味，怎么做黄焖猪手简单又好吃]( "黄焖猪手如何做才美味，怎么做黄焖猪手简单又好吃")
- 黄焖猪手，一道好吃的客家菜，也很下酒下饭哟用料姜1大块料酒2大勺盐20克猪蹄750克酱油2大勺蚝油1大勺蒜2大个鹌鹑蛋适量南乳1块红烧汁3大勺黄焖猪手的做法猪手开水下锅灼出血水，可➕姜片葱去腥准备姜和蒜备用姜切片，起油锅下盐炒姜片。下猪手翻炒干水然后加料酒老妈自制的料酒...
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![猪手焖黄豆如何做才美味，怎么做猪手焖黄豆简单又好吃]( "猪手焖黄豆如何做才美味，怎么做猪手焖黄豆简单又好吃")
- 猪手焖黄豆用料猪手1个黄豆150克蚝油3勺生抽3勺老姜1小块香菜适量盐适量猪手焖黄豆的做法准备好所需要的材料，猪手清洗干净备用，香菜去掉根部，洗干净备用把准备好的黄豆挑去坏的，提前把黄豆清洗一下，浸泡至黄豆膨胀，先用水浸泡半小时，如果有时间的话可以再泡久点，或是提前泡老姜...
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![快手菜の黄豆焖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜の黄豆焖猪脚方法]( "快手菜の黄豆焖猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜の黄豆焖猪脚方法")
- 猪蹄是本人非常喜欢的一种食材。满满胶原蛋白是女生的好朋友哟~用料猪脚半只黄豆适量葱一根香菇适量生抽适量蚝油适量冰糖适量蒜头四颗快手菜の黄豆焖猪脚的做法准备好以上所有食材。黄豆浸泡三个小时以上，猪脚热水过一下水。猪脚最怕的就是处理不干净煮了之后有异味，因此...
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![猪蹄焖黄豆如何做才美味，怎么做猪蹄焖黄豆简单又好吃]( "猪蹄焖黄豆如何做才美味，怎么做猪蹄焖黄豆简单又好吃")
- 胶原蛋白与植物蛋白的结合！当菜又当饭，妥妥的！美容又健康。用料猪蹄1只黄豆100克冰糖15克花雕10克生抽2勺老抽3勺耗油10克盐5克白胡椒粉5克小米干辣椒1个葱姜蒜看着放吧！八角1个香叶2片水我反正是连黄豆那一碗水一起到的！我用的是珐琅锅所以水不需要很多。油15克白醋几滴十三...
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![黄豆焖猪蹄儿的详细做法大全,简单又营养的黄豆焖猪蹄儿做法]( "黄豆焖猪蹄儿的详细做法大全,简单又营养的黄豆焖猪蹄儿做法")
- 一个星期啃一次猪蹄儿补充胶原蛋白比口服液好用料小猪蹄6个黄豆一小把大葱一根姜一个八角两个香叶两片桂皮一块陈皮一小把花椒一小把干辣椒6个小米辣5个冰糖一把黄酒or料酒一勺黄豆焖猪蹄儿的做法黄豆提前泡三个小时以上，猪脚砍断洗净（买的时候匆忙忘记叫老板处理一下…）备...
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![黄磊版黄豆焖猪蹄儿食谱大全及做法，烹饪好吃的黄磊版黄豆焖猪蹄儿方法]( "黄磊版黄豆焖猪蹄儿食谱大全及做法，烹饪好吃的黄磊版黄豆焖猪蹄儿方法")
- 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食...
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![黄豆焖猪脚（高压锅快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪脚（高压锅快手版）方法]( "黄豆焖猪脚（高压锅快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪脚（高压锅快手版）方法")
- 跟裴裴学的，味美，养颜，还很简单，经常做，上桌率很高的一道菜，也经常带办公室跟菇凉们分享～～用料猪蹄1只黄豆/花生2两姜片少许干辣椒少许料酒三勺冰糖少许酱油五勺水少许花椒少许八角少许黄豆焖猪脚（高压锅快手版）的做法黄豆提前泡半个小时左右备用；猪蹄处理好，开水锅里焯水后捞出来冲...
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![猪皮焖黄豆如何做才美味，怎么做猪皮焖黄豆简单又好吃]( "猪皮焖黄豆如何做才美味，怎么做猪皮焖黄豆简单又好吃")
- 猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，经常吃猪皮有延缓衰老的好处。市面上一些便宜的“新阿胶”就是用猪皮代替驴皮熬制的，相比吃上百元的“新阿胶”，还不如菜市场里买点猪皮做菜吃。猪皮搭配黄豆，每周吃几次，滋润皮肤不显老用料猪皮200克黄豆100克姜一块蒜米4瓣青椒2...
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![黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）方法]( "黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）方法")
- 用料猪蹄只黄豆克糖克姜片料酒勺八角个花椒粒酱油勺蒜干红辣椒葱黄豆焖猪蹄（焖烧锅版）的做法黄豆温水泡发半个小时。猪蹄切开用开水烫下快速拔去多余的毛烧开水放入姜片料酒，把猪蹄焯水，为了除掉血沫把猪蹄放入焖烧锅内胆里，把剩下所有的调料放入，大火煮致沸腾第二天重新把焖烧...
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![黄豆焖猪脚的详细做法大全,简单又营养的黄豆焖猪脚做法]( "黄豆焖猪脚的详细做法大全,简单又营养的黄豆焖猪脚做法")
- 只是想消灭掉家里多余的黄豆，结果多花了30块钱买猪蹄🙄用料猪蹄2只冰糖适量桂皮1块干辣椒适量葱1根姜适量生抽3勺老抽1勺香叶2片八角2个料酒3勺黄豆/花生适量耗油1勺黄豆焖猪脚的做法1、提前一天把黄豆/花生泡发，洗净备用。2、菜市场买的猪蹄可让师傅帮忙剁好，烧热水，放入生...
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- 用料猪手1公斤黄豆适量香料：姜片5片蒜米5瓣葱段5段八角1个桂皮2块香叶3片酱汁：柱侯酱1勺蚝油1勺生抽4勺南乳2块调味：冰糖适量白酒适量盐适量黄豆焖猪手的做法把黄豆提前泡发，泡发好后冲洗几次去除涩味备用把猪手冷水下锅，加入姜片料酒焯水后把血沫清洗干净，时间允许的话把洗净...
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![黄豆焖猪蹄（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（简易版）方法]( "黄豆焖猪蹄（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄（简易版）方法")
- 周末就想吃的菜😍用料猪蹄半只黄豆500克冰糖8克料酒半碗姜10小片生抽8小勺（自己调整）老抽1小勺蚝油3小勺盐1小勺（自己调整）黄豆焖猪蹄（简易版）的做法热锅冷油下冰糖小火炒至小冒泡（别炒过火了）倒入猪蹄翻炒上色，有点焦黄放姜片、倒入料酒翻炒，再倒入生抽老抽翻炒片刻，倒入热水莫过猪...
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![黄豆焖猪皮如何做才美味，怎么做黄豆焖猪皮简单又好吃]( "黄豆焖猪皮如何做才美味，怎么做黄豆焖猪皮简单又好吃")
- 买不起猪蹄，吃猪皮也是一样滴。干黄豆冷水泡发需要10个小时，可以提前一晚泡发。嫌麻烦直接买泡发好的黄豆就可以。黄豆和猪皮的用量可以不必拘泥于配方，黄豆要比猪皮多就是了。猪皮一定要把毛拔干净，皮带点肥肉无所谓不用剃掉。这道菜配方简单，基本上只需要酱油和白糖。白糖炒...
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![黄豆焖猪脚如何做才美味，怎么做黄豆焖猪脚简单又好吃]( "黄豆焖猪脚如何做才美味，怎么做黄豆焖猪脚简单又好吃")
- 用料猪蹄1只没泡的干黄豆1把冰糖10克老抽1勺蚝油1勺料酒1勺八角1个生抽1勺香叶1片大葱1/4根姜片几片六月鲜豆瓣酱一包黄豆焖猪脚的做法冷水下锅烫准备材料烫好洗干净热油下材料，冰糖小火煮溶下猪脚豆瓣酱老抽生抽蚝油料酒干黄豆洗一下倒进去，我本来想煮猪脚醋（所以干黄豆没...
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![舔手指的黄豆焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手指的黄豆焖猪蹄方法]( "舔手指的黄豆焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的舔手指的黄豆焖猪蹄方法")
- 麻麻说很久没吃猪蹄了，想吃，正好今天休假满足麻麻的胃用料猪蹄半只黄豆两把老抽适量白糖适量生姜一块蒜5瓣桂皮一块干辣椒6个香味5片八角5个油适量盐适量舔手指的黄豆焖猪蹄的做法半只猪蹄洗净豆子提前泡好洗净配料大合照锅里放水烧开，放入猪蹄煮出血水浮沫猪蹄洗净沥干水分...
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![黄豆焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的黄豆焖猪蹄做法]( "黄豆焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的黄豆焖猪蹄做法")
- 用料黄豆适量克料酒2勺盐适量克桂皮1块干辣椒8个姜8片香叶4片酱油1勺蚝油1勺生抽1勺葱3根猪蹄1只冰糖15克八角3个花椒6粒老抽0勺黄豆焖猪蹄的做法黄豆焖猪蹄小贴士电饭锅煮好出锅再回炒菜锅加入淀粉勾芡收汁撒上葱花可以开吃啦😌...
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![快速黄豆焖猪手/猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的快速黄豆焖猪手/猪蹄方法]( "快速黄豆焖猪手/猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的快速黄豆焖猪手/猪蹄方法")
- 黄豆吸足了猪手的油脂，肥而不腻。八角，桂皮等香料的香味通过加热，全部渗入猪手中，滋味醇厚绵长，而且猪手肉质酥软，入口软糯。只需30~40分钟，就可以出锅品尝。小秘诀就是「陈醋」哦~大家快来试试哦！「步骤图片转载自网络」用料猪手(猪蹄)2只黄豆约1饭碗(喜欢增加)豉油(酱油)约60~7...
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![黄豆焖猪尾如何做才美味，怎么做黄豆焖猪尾简单又好吃]( "黄豆焖猪尾如何做才美味，怎么做黄豆焖猪尾简单又好吃")
- 猪尾还不够黄豆那么出彩😹用料黄豆2元猪尾/猪蹄克黄豆焖猪尾的做法1.我发现我真的很不爱炒糖色，因为我懒，真致命哈哈哈2.先用姜片料酒烧开水放入猪尾或猪蹄儿，煮出血沫捞出沥干备用3.先烧开锅，放入姜片2片，放入猪尾或猪蹄，炒到有些焦黄色4.放入酱油3勺，老抽1勺，淀粉1小勺，盐，葱结，糖...
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![猪脚焖黄豆如何做才美味，怎么做猪脚焖黄豆简单又好吃]( "猪脚焖黄豆如何做才美味，怎么做猪脚焖黄豆简单又好吃")
- 用料猪蹄1只黄豆150克酱油3勺生抽适量勺冰糖15生姜一块香叶5片干辣椒适量猪脚焖黄豆的做法猪脚一只，黄豆一碗，生姜，料酒，冰糖，生抽，老抽，盐，蚝油，适量猪脚放入冷水锅内，放入生姜，料酒焯水洗净备用准备香料快锅内化冰糖至焦糖色放入猪脚炒至糖色均匀，再依次放入黄豆，香料，生抽，老抽，蚝油，少...
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