![酸爽通菜梗（夏天必备凉菜）的详细做法，酸爽通菜梗（夏天必备凉菜）做法技巧]( "酸爽通菜梗（夏天必备凉菜）的详细做法，酸爽通菜梗（夏天必备凉菜）做法技巧")
- 小时候每到夏天，外婆就会做这道她的家乡菜，炎热的天气吃上一口酸脆可口的通菜梗，一下子我能吃两碗米饭！用料大蒜1瓣盐适量糖适量陈醋2-3勺看自己喜欢的酸度小米辣2个鸡精少许酸爽通菜梗（夏天必备凉菜）的做法爆香蒜和小米辣后下通菜梗炒到脱生加入适量陈醋和适量糖翻炒上色后加...
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![翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用食谱大全及做法，烹饪好吃的翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用方法]( "翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用食谱大全及做法，烹饪好吃的翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用方法")
- 四月份是新出通菜的季节，先来一道一菜两味的家常菜，材料简单、快捷、又好吃😊用料通菜1把姜5片蒜5瓣盐适量白醋一勺糖1克翠绿通菜、酸爽通菜梗，一菜两用的做法挑选有大绿梗的通菜，绿中偏白的菜梗会更好吃、爽口先把通菜的叶与菜梗分别摘开，清洗干净，菜梗切成小段先来炒菜叶，热锅...
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![酸爽沙拉如何做才美味，怎么做酸爽沙拉简单又好吃]( "酸爽沙拉如何做才美味，怎么做酸爽沙拉简单又好吃")
- 其实没有那么酸，但清爽无比；看起来量很少，但饱腹感很强。用料大芒果半只三文鱼200g生菜2-3片蔓越莓干2茶匙酸奶沙拉酱3茶匙苹果醋1茶匙火腿约50g橄榄油1茶匙酸爽沙拉的做法生菜洗净，撕成小片，铺底；火腿、芒果、三文鱼（解冻后），切成均等大小的块状；倒入蔓越莓干，倒入橄榄油和苹果醋，拌...
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![酸辣通心菜如何做才美味，怎么做酸辣通心菜简单又好吃]( "酸辣通心菜如何做才美味，怎么做酸辣通心菜简单又好吃")
- 用料大蒜瓣小尖椒喜欢吃辣多放一点豆是随意放盐适量白醋喜欢酸多放一点酱油一点点调味酸辣通心菜的做法我个人认为好简单，也好开胃，尤其送粥吃得时候，👍👍👍通心菜洗干净把叶子部分切了就要梗的部分，大蒜、豆是、辣椒、放油炒一下，加入通心菜翻炒，倒点盐，一点白醋，一点点酱油，完工...
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![酸爽酸菜鱼如何做才美味，怎么做酸爽酸菜鱼简单又好吃]( "酸爽酸菜鱼如何做才美味，怎么做酸爽酸菜鱼简单又好吃")
- 夏天胃口不好，这道酸菜鱼真得很适合全家人。做法很简单，我喜欢用石斑海鱼来做，刺比较少。用料鱼1条淀粉2勺姜3片酸爽酸菜鱼的做法先把鱼的骨肉分离，把骨头斩块鱼肉片成薄片，用调料里面的淀粉上浆。吃过这么多酸菜鱼料，这牌子的味道最好，里面还有酸萝卜。按上面的说明完成即可，简...
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![酸辣通菜丝如何做才美味，怎么做酸辣通菜丝简单又好吃]( "酸辣通菜丝如何做才美味，怎么做酸辣通菜丝简单又好吃")
- 广西的小伙伴有吗😭有没有小时候经常吃酸辣通菜梗？以前我爹是切圈圈用辣椒白醋盐炒的，现在改良一下更好吃😋为什么好吃？就因为解油腻又开胃吗？绝对不是！吃过秒懂😏😏用料通菜梗一把姜蒜指天椒适量花椒粒或麻辣酱适量醋两勺糖一勺盐一勺酸辣通菜丝的做法通菜去叶取梗切丝切丝比...
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![无油，不辣～酸酸爽爽懒人酸菜鸭血米线食谱大全及做法，烹饪好吃的无油，不辣～酸酸爽爽懒人酸菜鸭血米线方法]( "无油，不辣～酸酸爽爽懒人酸菜鸭血米线食谱大全及做法，烹饪好吃的无油，不辣～酸酸爽爽懒人酸菜鸭血米线方法")
- 有时候，想吃一种东西的时候，那种迫切的感觉。。。。。。像极了爱情❤️哈哈😃这天气，给我催化的，想起挺多事。做米线吧！老样子，很随心随性，家里有什么原料，就用什么做，不想刻意。因为除了我，就是屏幕前的你，无人一起感受我用心的家常美味😍爱没啦分享，也就是一个人的白开水😄就是白开水...
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![酸爽酸辣粉如何做才美味，怎么做酸爽酸辣粉简单又好吃]( "酸爽酸辣粉如何做才美味，怎么做酸爽酸辣粉简单又好吃")
- 小白每天点餐,各类美食应接不暇,每道菜用心去做,美食美味的成就感就会从小白实践中给到答案！用料盐适量醋按口味生抽少许蚝油1小勺油按个人口味花生米10粒红薯粉适量蔬菜娃娃菜四片鸡蛋1个香葱适量萝卜干自腌爆浆烤肠按需求小米椒3个黑/白芝麻一小勺酸爽酸辣粉的做法将水...
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![酸奶通心粉如何做才美味，怎么做酸奶通心粉简单又好吃]( "酸奶通心粉如何做才美味，怎么做酸奶通心粉简单又好吃")
- 突发奇想的创意，意外的收获〜没有黄油等高热量的调料，健康的酸奶，同样的奶香十足。酸奶是自己做的，一定要是无糖酸奶！这周早餐稍微简单了点…用料无糖酸奶50g通心粉200g彩椒各半个鱼丸5个胡椒粉糖盐橄榄油酸奶通心粉的做法通心粉煮熟，煮的时候锅中加点盐彩椒、鱼丸切丁，热油，加入...
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![五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日方法]( "五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩酸爽蔬菜片—酸爽夏日方法")
- 准备午饭的时候心里还没打算，不知道做什么菜，就把存货胡萝卜，黄瓜，土豆都洗洗，边看电影边决定做啥，突然灵光一闪，做出了这道菜，超适合夏天的！用料胡萝卜一根黄瓜一根土豆一个火腿肠一根（我用的鸡肉肠）柠檬半只姜两片醋一勺（喜欢酸酸口感可以多加些）生抽一勺盐适量（看个人口味轻重）食用油...
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![酸爽凉菜如何做才美味，怎么做酸爽凉菜简单又好吃]( "酸爽凉菜如何做才美味，怎么做酸爽凉菜简单又好吃")
- 夏日的气息总是有点燥热，来点简单可口的小凉菜，可以给餐食多一些点缀用料胡萝卜一根木耳适量盐2勺醋1勺香油2、3滴生抽半勺味精一点点小芝麻点缀而已酸爽凉菜的做法把木耳泡大把胡萝卜切成条，并把调料放到碗中搅拌等木耳泡发后，下水煮熟，等它冷却木耳冷却后，切成小碎块把木耳和...
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![酸爽鸭胗如何做才美味，怎么做酸爽鸭胗简单又好吃]( "酸爽鸭胗如何做才美味，怎么做酸爽鸭胗简单又好吃")
- 用料卤鸭胗2个开水10ml盐1g（看卤鸭胗的咸度，如果本身比较咸可以省略）醋2g生抽2g泡椒酱一大勺芝麻油半勺酸爽鸭胗的做法鸭胗切片备用另拿一碗，倒入开水，加盐，搅拌使盐化开。依次加入所有配料搅拌均匀，淋入鸭胗，拌拌，就好啦！小贴士喜欢葱和蒜的可以根据自己喜好放...
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![酸爽鸡脚如何做才美味，怎么做酸爽鸡脚简单又好吃]( "酸爽鸡脚如何做才美味，怎么做酸爽鸡脚简单又好吃")
- 爱吃之人会很认真做自己或者孩子爱吃的东西，这酸爽鸡脚我女儿超爱吃。用料柠檬半个白醋一碗蒜一个盐一小勺白糖半碗鸡爪一斤半冰开水一盆小米椒4只生抽一碗姜3片八角两粒香菜4棵酸爽鸡脚的做法洗干净且斩成以上状态（通常我在相熟的档口买左叫他冲干净并且斩了）姜片，八角一齐...
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![酸酸辣辣爽爽脆脆土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣爽爽脆脆土豆丝方法]( "酸酸辣辣爽爽脆脆土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣爽爽脆脆土豆丝方法")
- 最便宜的菜，最好做的菜，最好吃的菜，最___的菜？？？用料土豆1大个花椒2粒干辣椒2个姜1片葱1根盐适量糖适量生抽1小勺味精适量酸酸辣辣爽爽脆脆土豆丝的做法土豆切片再切丝，入水洗净去淀粉。（反复冲洗几遍，直到水从浑浊到清净）将土豆丝倒入热水锅中焯20秒。(倒入一点醋)些许透明后，捞起...
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![酸爽莴笋如何做才美味，怎么做酸爽莴笋简单又好吃]( "酸爽莴笋如何做才美味，怎么做酸爽莴笋简单又好吃")
- 夏天就喜欢一些清爽的食物，令人食欲大增用料莴笋1条盐1茶匙白醋3茶匙酸爽莴笋的做法莴笋一条，大概300-400克左右，我当时忘了拍照把莴笋削皮切薄片，放到有盖子的容器里放入一茶匙的盐，令莴笋出水静置10分钟后，便会看到有水出，把水倒掉倒入三匙白醋，然后搅拌均匀，盖上盖子放冰箱两到...
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![酸爽开胃的番茄炖鸡肉（低卡减肥.通便排毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃的番茄炖鸡肉（低卡减肥.通便排毒）方法]( "酸爽开胃的番茄炖鸡肉（低卡减肥.通便排毒）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸爽开胃的番茄炖鸡肉（低卡减肥.通便排毒）方法")
- 鸡肉含有丰富的蛋白质及不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等元素。而洋葱具有降脂降压、杀菌消炎、清洁血管等功效。是冬季食疗与食补的佳品。天冷了，就想吃一锅热热乎乎、营养满点的炖菜。用料番茄罐头1个鸡胸肉（鸡腿肉）1块洋葱1个（小的）蟹味菇1／2盒a料酒2大匙a木鱼精（鸡精可）1小匙a酱油...
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![酸爽萝卜如何做才美味，怎么做酸爽萝卜简单又好吃]( "酸爽萝卜如何做才美味，怎么做酸爽萝卜简单又好吃")
- 用料萝卜1根醋2勺小米辣3个盐少许白糖适量大料2个花椒10颗味精少许泡椒3颗蒜少许姜片少许料酒半勺酸爽萝卜的做法按图索骥，非常简单，要用凉白开把调料化开。用密封盒放冰箱储存，更入味。小贴士一次不要做太多，萝卜切成三折花刀增加和料水的接触面积更容易入味！...
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![酸辣通菜梗如何做才美味，怎么做酸辣通菜梗简单又好吃]( "酸辣通菜梗如何做才美味，怎么做酸辣通菜梗简单又好吃")
- 喜欢酸辣重口味的看过来！老家的通菜都是梗比较粗的品种，所以每次我妈都会把梗和叶分开炒给我吃，我最爱的就是酸辣通菜梗。用料粗的通菜梗1把蒜2瓣红辣椒1-2个豆豉1勺生抽1勺盐少许酸辣通菜梗的做法先把梗摘成手指长度左右的段，下一勺盐下去用手抓匀，放置一会让它出少许水后用...
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![酸酸爽爽的醋溜白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸爽爽的醋溜白菜方法]( "酸酸爽爽的醋溜白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸爽爽的醋溜白菜方法")
- 胃口不太好，就做一点酸辣酸辣爽口的炒小白菜，步骤简单，好做快手，超级下饭～快去尝试一下吧～用料白菜0.5只醋勺白糖克水淀粉克盐克酱油勺酸酸爽爽的醋溜白菜的做法1.小白菜洗净切丝。2.蒜末，葱末，干辣椒切丁备用。3.醋，老抽，海鲜酱油，味极鲜酱油，糖，香油，淀粉，加水，搅拌均匀。4.热油，下葱蒜...
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![普普通通酸辣土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的普普通通酸辣土豆丝方法]( "普普通通酸辣土豆丝食谱大全及做法，烹饪好吃的普普通通酸辣土豆丝方法")
- 本道菜的土豆没有泡水纯属个人喜欢用料土豆1个青椒2个大蒜2瓣醋3勺红辣椒2个生抽2勺普普通通酸辣土豆丝的做法食材准备土豆切丝不泡水辣椒蒜片切好放盘备用热锅倒入油放蒜片爆香然后放入土豆丝翻炒依次添加生抽醋青红辣椒翻炒最后出锅入碗很好的一个下饭菜～小贴士1.土豆不...
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![酸菜牛肉～～酸酸爽爽食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜牛肉～～酸酸爽爽方法]( "酸菜牛肉～～酸酸爽爽食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜牛肉～～酸酸爽爽方法")
- 用料酸菜300克牛肉200克金针菇100克蟹味菇或者白玉菇一盒油麦菜或其他青菜适量青红椒圈适量淀粉适量盐适量麻椒十粒葱姜蒜适量料酒适量海鲜酱油适量鸡精适量酸菜牛肉～～酸酸爽爽的做法青菜、金针菇、蟹味菇洗净，放热水中焯一下，码放在大碗中。四川酸菜用清水冲洗干净，略泡一下（...
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![酸爽豆角如何做才美味，怎么做酸爽豆角简单又好吃]( "酸爽豆角如何做才美味，怎么做酸爽豆角简单又好吃")
- 酸豆角的升级版用料酸豆角n条花椒油芝麻粉花生粉香菜辣椒粉酸爽豆角的做法捞起泡好的酸豆角，切成小段段。芝麻和花生分别到锅里炒熟后，用料理机打成细粉末，做成粉末很关键，这样拌到豆角里超级无敌香。香菜洗干净切段。往切好的豆角里加：芝麻粉、花生粉、花椒油、生抽酱油、鸡...
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![酸爽粉如何做才美味，怎么做酸爽粉简单又好吃]( "酸爽粉如何做才美味，怎么做酸爽粉简单又好吃")
- 此莱特色：酸口的酸菜实在是大开胃啦！加上爽滑的粉条和鲜美五花肉，怎么吃都开心！用料主料：东北酸菜200克粗粉条100克五花条肉100克辅料：葱花5克蒜末10克油50毫升生抽50毫升盐2克干红辣椒适量酸爽粉的做法将粉杂剪哉20厘米长短、用凉水泡上2个小时、将其充分泡发备用五花肉洗净、...
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![捣酸辣通菜的详细做法大全,简单又营养的捣酸辣通菜做法]( "捣酸辣通菜的详细做法大全,简单又营养的捣酸辣通菜做法")
- 新想法第一次弄通菜新吃法酸酸辣辣捣具捣通菜用料蒜头多点通菜有条件就用通菜梗盐少量酱油少量食用油少量花椒油少量捣具可以捣皮蛋芝麻ni那种指天椒3个番茄1个青椒1个捣酸辣通菜的做法把所有用的菜泡泡盐水10分钟捞起用到的工具大家有条件可以摘通菜梗，杆子更适合做这道...
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![酸爽乳瓜的详细做法大全,简单又营养的酸爽乳瓜做法]( "酸爽乳瓜的详细做法大全,简单又营养的酸爽乳瓜做法")
- 大家应该都吃过酱骨头吧是不是每次吃了里边的酸甜小黄瓜都意犹未尽呢可是小小一份就8块多真的太贵啦所以呢都来自己做吧味道也很不错哦味道超级像的呢用料鸡精半勺生抽适量蚝油两勺天立老醋1老干妈瓶盖小米辣4根黄瓜2根棉白糖2老干妈瓶盖酸爽乳瓜的做法准备一个无水无油...
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