![酱香蚕豆如何做才美味，怎么做酱香蚕豆简单又好吃]( "酱香蚕豆如何做才美味，怎么做酱香蚕豆简单又好吃")
- 新鲜的蚕豆加入6月香豆瓣酱炒一炒味道咸鲜开胃下饭菜。新鲜的蚕豆营养丰富口感粉糯特别好吃。用料蚕豆300克蒜2瓣6月香豆瓣酱1勺酸菜15克辣椒2个酱香蚕豆的做法备好食材酸菜蒜辣椒切沫锅里油热炒蒜沫加酸菜炒香加6月香豆瓣酱一勺炒香加入蚕豆辣椒炒炒熟入味出锅成品小贴...
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![葱香蚕豆如何做才美味，怎么做葱香蚕豆简单又好吃]( "葱香蚕豆如何做才美味，怎么做葱香蚕豆简单又好吃")
- 春夏之际，没有什么比蚕豆更时令了。蚕豆营养丰富，老少皆宜。这个葱香蚕豆从小吃到大的。用料蚕豆适量小葱一小把盐一勺糖1~2勺油适量清水少许葱香蚕豆的做法蚕豆剥好洗净，葱也洗净。葱切小段备用。开大火，锅烧热放油烧热。放蚕豆翻炒。大概炒十几下皮皱起来就放盐。翻炒几下...
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![韭香蚕豆如何做才美味，怎么做韭香蚕豆简单又好吃]( "韭香蚕豆如何做才美味，怎么做韭香蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆韭菜韭香蚕豆的做法处理食材。嫩蚕豆剥好，洗净沥干备用；韭菜洗净沥干切段备用。油焖蚕豆。热锅冷油，爆香蒜末，倒入蚕豆调底盐焖五分钟。加韭菜。加韭菜后调味，翻炒均匀，放一点点辣椒丝增加味道层次。...
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![蚕豆辣酱如何做才美味，怎么做蚕豆辣酱简单又好吃]( "蚕豆辣酱如何做才美味，怎么做蚕豆辣酱简单又好吃")
- 非原创⚠️‼️记录贴用于炒饭炒菜（不再放盐）用料蚕豆辣酱勺蚕豆辣酱的做法。...
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![葱香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱香蚕豆做法]( "葱香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的葱香蚕豆做法")
- 春天，正是蚕豆大量上市的季节。蚕豆营养丰富，简单易做。在大鱼大肉之外也试试这种清新好味的田园小菜，让肠胃休憩一下吧~~完整菜谱视频可在B站搜索“小犬吃吃”观看。菜谱为最少用油，视频里油的量大一些，根据个人偏好自行调整。用料蚕豆（带豆荚壳）2斤小葱or细的大葱3根或者1根食...
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![五香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的五香蚕豆做法]( "五香蚕豆的详细做法大全,简单又营养的五香蚕豆做法")
- 时间：约15-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜蚕豆仁400g干辣椒3个糖8g酱油10g桂皮1块八角（大料）1个香叶1片盐70g水700ml五香蚕豆的做法蚕豆剥壳后用清水洗净，放入锅中。锅中加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、盐、糖、酱油，倒入清水，煮20分钟。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接...
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![香椿蚕豆如何做才美味，怎么做香椿蚕豆简单又好吃]( "香椿蚕豆如何做才美味，怎么做香椿蚕豆简单又好吃")
- 每到这个季节，蚕豆总是在我们餐桌上，大多为煮后回锅加入香料来炒，有一次在某APP上看到过凉拌蚕豆的，但是一翻又找不到，只记得个大概，经过试做了几次觉得今天的味道应该是自己和家人喜欢的了。用料新鲜嫩蚕豆半斤香椿适量小米辣3个（不吃辣的就不放）香葱1根生抽适量香油适量香醋适...
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![酱爆蚕豆如何做才美味，怎么做酱爆蚕豆简单又好吃]( "酱爆蚕豆如何做才美味，怎么做酱爆蚕豆简单又好吃")
- 去逛菜场偶然间发现了蚕豆，想起小时候妈妈做的酱爆蚕豆，酱香味配着豆子的软糯美极了！果断买了一袋回来回忆下年幼时的美味用料蚕豆黄豆酱香油酱爆蚕豆的做法蚕豆洗净去皮备用热锅放油，葱花爆香下蚕豆翻炒，加水盖盖焖制，喜欢吃软糯的就多放一点水，喜欢有嚼头的就少放趁着焖豆子的...
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![香菇蚕豆如何做才美味，怎么做香菇蚕豆简单又好吃]( "香菇蚕豆如何做才美味，怎么做香菇蚕豆简单又好吃")
- 时令蔬菜用料蚕豆200克香菇6朵蚝油1勺盐2克油10克五花肉香菇蚕豆的做法热锅入油，加入五花肉片煸炒至边角金黄。加入香菇煸炒一分钟加入去皮蚕豆煸炒一分钟加入调料翻炒均匀后小火焖2分钟。起锅...
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![香菇蚕豆酱如何做才美味，怎么做香菇蚕豆酱简单又好吃]( "香菇蚕豆酱如何做才美味，怎么做香菇蚕豆酱简单又好吃")
- 对于我这种爱大酱的人，不可一日无酱，家里的大酱我是变着花样吃，这道蚕豆酱是我家最爱吃的，说是蚕豆酱，其实是黄豆酱里加了些蚕豆和其他辅料熬制而成，熬制的酱香味更浓郁开胃下饭，赶巧蚕豆也开始上市了，也馋了，熬点蚕豆酱解解馋。如果你没有食欲的话，不妨试试这道蚕豆酱。用料蚕豆20...
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![霍香蚕豆如何做才美味，怎么做霍香蚕豆简单又好吃]( "霍香蚕豆如何做才美味，怎么做霍香蚕豆简单又好吃")
- 每年清明节后，地里的蚕豆成熟了，妈妈就会做这道霍香蚕豆，小时候对霍香的味道很排斥，现在却成了记忆里的美味用料蚕豆500克霍香适量食用油30克蒜瓣1瓣干辣椒，花椒粒适量耗油适量食盐，鸡粉适量霍香蚕豆的做法蚕豆去外皮，水开后入锅，水里加少量食盐。水开后，小火煮20分钟。煮到蚕豆变...
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![香酥蚕豆如何做才美味，怎么做香酥蚕豆简单又好吃]( "香酥蚕豆如何做才美味，怎么做香酥蚕豆简单又好吃")
- 想吃香酥蚕豆，第一次尝试按酒鬼花生做法改良了一下，还真不错！香酥可口，老少皆宜，老妈86了都吃了一小盘用料蚕豆200克盐5克油500克香酥蚕豆的做法蚕豆加盐水浸泡泡大约至12小时左右切口晾干冷油入锅炸至开花膨胀捞出，油温升高再次复炸炸至焦黄捞出，撒少许细盐拌匀小贴士1、刀口切...
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![香囗蚕豆如何做才美味，怎么做香囗蚕豆简单又好吃]( "香囗蚕豆如何做才美味，怎么做香囗蚕豆简单又好吃")
- 香口蚕豆是儿童、老人零食的首选，方法简单易操作，只要将用料配齐，一并投入锅内，不用翻不用炒，清水煮15分钟关火，就ok啦!用料鲜蚕豆500克干辣椒适量香叶适量八角适量花椒适量老姜适量盐适量香囗蚕豆的做法鲜蚕豆清水洗净后，浸泡15分钟，控干水分备用。锅内加清水，一次放入干辣椒、八...
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![藿香蚕豆如何做才美味，怎么做藿香蚕豆简单又好吃]( "藿香蚕豆如何做才美味，怎么做藿香蚕豆简单又好吃")
- 藿香，其草入药有止呕吐，治霍乱腹痛，驱逐肠胃充气，清暑等效。蚕豆，我们四川又叫胡豆，含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。用料藿香20克新鲜蚕豆300克油2勺盐1/2勺藿香蚕豆的做法蚕豆先在锅...
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![香葱蚕豆如何做才美味，怎么做香葱蚕豆简单又好吃]( "香葱蚕豆如何做才美味，怎么做香葱蚕豆简单又好吃")
- 春季菜用料蚕豆小葱白咸肉味粉盐大叶香料包白扣香料包八角香料包桂皮香料包干辣椒葱香油高汤香葱蚕豆的做法蚕豆切成这样不要切太过切太过一煮就裂开完了高汤里面加盐味粉香料包香油小葱白干辣椒盐味重点没事把切好的蚕豆放进去蒸7到10分钟蚕豆蒸好会沉到汤底捞起来即可...
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![香肠蚕豆如何做才美味，怎么做香肠蚕豆简单又好吃]( "香肠蚕豆如何做才美味，怎么做香肠蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆150克香肠2根香肠蚕豆的做法香肠切片备用，蚕豆洗净。香肠入锅，小火爆油。倒入蚕豆翻炒几次后加入水，水量盖住蚕豆香肠即可，中火烧至收汁。盛出装盘。...
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![浓酱蚕豆如何做才美味，怎么做浓酱蚕豆简单又好吃]( "浓酱蚕豆如何做才美味，怎么做浓酱蚕豆简单又好吃")
- 用料冻蚕豆蚝油葱橄榄油辣椒粉黑胡椒粉五香粉盐浓酱蚕豆的做法冻蚕豆解冻葱切丁，橄榄油烧热，爆香葱，可以多放些葱，加五香粉下蚕豆，加黑胡椒粉，辣椒粉，翻炒至表面起皱放盐和蚝油，炒到蚝油基本变干，就可以出锅了小贴士简单又好味...
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![蒜香蚕豆如何做才美味，怎么做蒜香蚕豆简单又好吃]( "蒜香蚕豆如何做才美味，怎么做蒜香蚕豆简单又好吃")
- 蚕豆这样做好吃到连皮都一起吃掉😋用料蚕豆1盘大蒜5瓣小葱3干酱油适量勺糖少量蒜香蚕豆的做法蚕豆剥出后洗净沥干。锅里放入油烧热后放入蚕豆。蚕豆炸至豆瓣熟透后起锅，有一部分豆皮已经裂开这样便于后面入味。小葱取葱白切小段。大蒜切成蒜末。起油锅煸炒蒜末和小葱。煸...
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![酱肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做酱肉炒蚕豆简单又好吃]( "酱肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做酱肉炒蚕豆简单又好吃")
- 室外灼灼桃花开，客舍青青柳色新…跟你分享春天的菜肴。用料蚕豆随意酱肉随意葱白数根黄酒、山茶油适量酱肉炒蚕豆的做法蚕豆去衣。热锅冷油葱白略煎炒出香气倒入酱肉片，少许黄酒，中小火煮。蚕豆加入一起炒煮约10分钟，汤汁渐少。撒上葱花。👌不用加盐，酱肉中的盐分足以，酱香跟豆...
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![茴香蚕豆如何做才美味，怎么做茴香蚕豆简单又好吃]( "茴香蚕豆如何做才美味，怎么做茴香蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆克茴香克盐克油克茴香蚕豆的做法炒...
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![五香蚕豆如何做才美味，怎么做五香蚕豆简单又好吃]( "五香蚕豆如何做才美味，怎么做五香蚕豆简单又好吃")
- 下市前的蚕豆特别面，用它来煮五香蚕豆最好吃了。用料蚕豆800克八角1到2个花椒1小把桂皮1块干辣椒3个草果（用刀背拍开口）1个小茴香、香叶、少许盐2小勺生抽2勺五香蚕豆的做法锅里放入水（高过蚕豆），放蚕豆，放香料、盐、生抽，大火烧开后转小火30分钟，关火。盖着盖子焖30分钟（让蚕豆更...
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![椒香蚕豆如何做才美味，怎么做椒香蚕豆简单又好吃]( "椒香蚕豆如何做才美味，怎么做椒香蚕豆简单又好吃")
- 用心做好菜，本期分享小吃：椒香蚕豆欢迎关注，点赞，收藏，转发，您的支持是我前进的动力，谢谢！用料鲜蚕豆500克八角桂皮香叶适量青红椒粒少许洋葱粒少许椒香蚕豆的做法水中加香料，盐，辣椒放入蚕豆煮熟煮熟的蚕豆控水，油温7成热放入炸干香，底油炒香青红椒洋葱粒，倒入蚕豆撒味椒盐翻炒出锅小...
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![茶香蚕豆如何做才美味，怎么做茶香蚕豆简单又好吃]( "茶香蚕豆如何做才美味，怎么做茶香蚕豆简单又好吃")
- 人有了心事后，都想一个人静静地呆着，一双眼轻轻地闭着，一颗心默默地想着用料蚕豆，茶包盐茶香蚕豆的做法先准备茶叶茶包跟盐，蚕豆一起冷水入锅煮15分钟左右茶叶的清香，蚕豆的粉糯热量不高小贴士红茶绿茶都可以...
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![鱼香蚕豆如何做才美味，怎么做鱼香蚕豆简单又好吃]( "鱼香蚕豆如何做才美味，怎么做鱼香蚕豆简单又好吃")
- 高颜值的下酒小菜，做法简单，就是剥豆费事用料蚕豆克泡椒葱姜蒜盐糖鸡精生抽保宁醋鱼香蚕豆的做法嫩蚕豆去皮，只留绿色的豆瓣。锅内烧开水，加少许油，下入豆瓣煮软捞出装盘锅内下油烧热，下入泡椒碎，姜蒜米炒出香味，下入香葱花炒几下关火倒入小碗中再调入盐糖鸡精，生抽保宁醋，搅匀成鱼...
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![五香蚕豆（水发蚕豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香蚕豆（水发蚕豆）方法]( "五香蚕豆（水发蚕豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的五香蚕豆（水发蚕豆）方法")
- 用料蚕豆200克干辣椒2个八角2个花椒15粒桂皮1块香叶2片盐克五香蚕豆（水发蚕豆）的做法蚕豆洗净，泡水约12-24小时洗净泡好的豆子，加入花椒，大料香叶，辣椒，盐，大火煮开，再关小火，煮大约20-30分钟，关火后再水中泡10-15分钟煮好的豆子装盘，完工✌...
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