![洋糕谷如何做才美味，怎么做洋糕谷简单又好吃]( "洋糕谷如何做才美味，怎么做洋糕谷简单又好吃")
- 台州人的早餐多种多样，有时候你多无法用文字表达这个食物的名称，比如我今天做的这个在台州方言里叫做“羊糕鼓/谷”的面食！用料面粉200g酵母粉2g鸡蛋一只白糖适量水适量洋糕谷的做法粉和酵母粉一起混合，加入清水顺时针方向打圈，搅拌至无颗粒，如图。过了半小时以上，面糊上出现这...
- 27767
![西洋参五谷杂粮精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参五谷杂粮精力汤方法]( "西洋参五谷杂粮精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参五谷杂粮精力汤方法")
- 用料大米10g莲子10g花生10g枸杞6g红枣2颗藜麦10g西洋参2g黄芪5g茯苓6g红豆10g水800g西洋参五谷杂粮精力汤的做法材料准备倒水和食材洗净倒入料理杯美食翻滚跳动经过三煮三破壁开启水龙头充入鸡蛋就是要有仪式感好满足完美...
- 30082
![洋糕如何做才美味，怎么做洋糕简单又好吃]( "洋糕如何做才美味，怎么做洋糕简单又好吃")
- 用料干米200克水70克淀粉40克桂花酒酿40克牛奶25克白糖30克耐高糖酵母2克泡打粉2克洋糕的做法干米（含水量15%）200克加水浸泡12小时，用手一搓就能变粉状，吸收率30%左右的水，连水大概260克。拌入40克酒酿和25克牛奶，放入破壁机打发。加30克白糖，40克玉米淀粉，往一个方向搅拌，300毫升...
- 11625
![洋葱杏鲍菇孜然炒牛肉#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱杏鲍菇孜然炒牛肉#太阳谷菜谱#方法]( "洋葱杏鲍菇孜然炒牛肉#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱杏鲍菇孜然炒牛肉#太阳谷菜谱#方法")
- 谁说牛排只能煎着吃，这么做出来的牛排也很好吃的哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料太阳谷西冷牛排一块洋葱半个杏鲍菇一根孜然适量洋葱杏鲍菇孜然炒牛肉#太阳谷菜谱#的做法首先我们准备好所有食材牛排冲洗一下之后切成小块，加少许料酒，生抽，一小勺细砂糖，几滴食用油抓均匀，腌制，备用杏鲍菇...
- 6757
![谷物小蛋糕如何做才美味，怎么做谷物小蛋糕简单又好吃]( "谷物小蛋糕如何做才美味，怎么做谷物小蛋糕简单又好吃")
- 超级快捷的一款早餐，就是把所有的材料都混合，然后放微波炉叮两分钟就OK了。取名叫谷物小蛋糕是因为里面有燕麦和谷脆格，（其实是乱想的，哈哈），口感很软，类似蛋糕，适合喜欢尝鲜的同学去尝试。用料鸡蛋一个牛奶适量weetbix一块家乐氏谷脆格一小把家乐氏玉米片一小把各类坚果适量谷物...
- 7423
![谷物营养糕如何做才美味，怎么做谷物营养糕简单又好吃]( "谷物营养糕如何做才美味，怎么做谷物营养糕简单又好吃")
- 用料核桃克红枣颗枸杞粒麦芽糖克黑芝麻克南瓜子杏仁谷物营养糕的做法准备好所有的材料，五谷也可以自己选，喜欢吃什么就放什么在锅中倒入麦芽糖，加热，然后倒入五谷，搅拌均匀将搅拌均匀的五谷倒入模具中定型，放凉好倒出来切成块即可最终成品...
- 29727
![五谷杂粮糕如何做才美味，怎么做五谷杂粮糕简单又好吃]( "五谷杂粮糕如何做才美味，怎么做五谷杂粮糕简单又好吃")
- 老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用料五谷杂粮粉100克牛奶175克食用油15克糯米粉35克五谷杂粮糕的做法1⃣100克粉过筛后用...
- 6101
![春。谷雨。西洋参芡实排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春。谷雨。西洋参芡实排骨汤方法]( "春。谷雨。西洋参芡实排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春。谷雨。西洋参芡实排骨汤方法")
- ◆春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是滋补的大好时机。清明和谷雨这两个节气的降水偏多，往往一场春雨过后，气温会暂时性地降低那么几度，这个时...
- 31156
![五谷蒸糕如何做才美味，怎么做五谷蒸糕简单又好吃]( "五谷蒸糕如何做才美味，怎么做五谷蒸糕简单又好吃")
- 一股断糖风飘过～～最近迷上了蒸蛋糕，为啥呢？还不是因为家里人找我谈话[允悲]叫做做点无糖或者低糖。这是一款用N中谷物做的一款低糖蛋糕🍰用料鸡蛋4个椰油35克细砂糖27克五谷粉130克牛奶120克柠檬汁几滴五谷蒸糕的做法燕麦仁40、大米30G、黑米20G、荞麦粉20G、麦仁20G、高粱米...
- 27454
![一颗洋葱汤（春日轻食）太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗洋葱汤（春日轻食）太阳谷食谱方法]( "一颗洋葱汤（春日轻食）太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的一颗洋葱汤（春日轻食）太阳谷食谱方法")
- 初夏，新洋葱特别甜。洋葱除了自身含酵素可以软化肉类，一加热（出水）就变甜，辛辣味也跟着消散啦～一颗洋葱，里面是洋葱和鸡胸肉做馅，外层洋葱做盛器。蒸煮后，搭配上精心熬制的清鸡汤，清爽好吃。此外，还可以加上一些芝士，香味和滋味更丰富！多出的陷可以做鸡肉丸子，做平时的轻体减脂餐～用料洋...
- 25627
![「太阳谷快手菜」南洋甜辣鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷快手菜」南洋甜辣鸡腿方法]( "「太阳谷快手菜」南洋甜辣鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷快手菜」南洋甜辣鸡腿方法")
- 🎉这道用太阳谷鸡琵琶腿做的南洋甜辣鸡腿，色泽诱人😋油脂含量热能都很低😍口感富有腿肉特有的弹韧紧实，也不会有发胖烦恼😘用料太阳谷鸡琵琶腿4只红糖适量辣椒粉适量姜蒜粒适量料酒少许生抽少许配菜可根据个人喜好调整蜂蜜适量【太阳谷快手菜】南洋甜辣鸡腿的做法准备好鸡...
- 29222
![五谷糍饭糕如何做才美味，怎么做五谷糍饭糕简单又好吃]( "五谷糍饭糕如何做才美味，怎么做五谷糍饭糕简单又好吃")
- 【童年早餐系列】有些记忆中的美味正在慢慢淡出如今的生活，那么是要继续在回忆中馋涎欲滴呢，还真真切切得在口中重温呢……用料冷饭（糯米和五谷各一半）1碗炒熟的亚麻籽一汤匙虾皮一汤匙芝麻一茶匙葱花少许盐少许油小半碗五谷糍饭糕的做法把剩饭、亚麻籽、虾皮、葱花和芝麻倒...
- 13458
![洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱方法]( "洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱方法")
- 太阳谷眼肉牛排口感非常嫩，切成丁放点洋葱，青椒，胡萝卜就能炒出一盘香味扑鼻的下饭菜。用料太阳谷眼肉牛排一块洋葱半个胡萝卜半根泡椒一个姜少许盐2克生抽一勺橄榄油两勺黑胡椒粉1克洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法太阳谷眼肉牛排室温解冻切150克出来炒菜清洗一下，切成丁...
- 28969
![五谷蛋糕如何做才美味，怎么做五谷蛋糕简单又好吃]( "五谷蛋糕如何做才美味，怎么做五谷蛋糕简单又好吃")
- 前几日做的五谷馅（红豆、绿豆、大米、小米、黑米），之前用它做了五谷内陷酥皮派，接下来就尝试了这款蛋糕。她的口感非常特别，外层大概两毫米那么厚的部分味道有些像老蛋糕外层的那种口感，里面是湿湿软软的像乳酪蛋糕，味道也非常好，成功！因为是初次尝试，所以过程没有拍照，下次补上吧。...
- 29953
![谷谷金砖如何做才美味，怎么做谷谷金砖简单又好吃]( "谷谷金砖如何做才美味，怎么做谷谷金砖简单又好吃")
- 用料青稞罐头510克饮用水2升糖水100克/300克晶冻粉130克/390克绿茶500毫升1500毫升热水500毫升/1500毫升谷谷金砖的做法取一罐青稞量取510克青稞2升饮用水清洗倒入青稞米取晶冻粉量取390克晶冻粉量取1500毫升热水锅中加入糖水300克+热水1500毫升+390克晶冻粉煮沸加入绿茶...
- 27634
![喜洋洋蛋糕如何做才美味，怎么做喜洋洋蛋糕简单又好吃]( "喜洋洋蛋糕如何做才美味，怎么做喜洋洋蛋糕简单又好吃")
- 用料八寸戚风蛋糕1个动物奶油500克黑巧克力适量白巧克力适量色素少许花型裱花嘴1个喜洋洋蛋糕的做法制作八寸戚风蛋糕体一个蛋糕体抹面黑巧克力隔水融化，用巧克力酱画出喜羊羊花嘴挤出花边...
- 30487
![谷粮粉蛋糕如何做才美味，怎么做谷粮粉蛋糕简单又好吃]( "谷粮粉蛋糕如何做才美味，怎么做谷粮粉蛋糕简单又好吃")
- 今年，无论是春节宅家还是疫情期间，想必大家都在家“囤积”了很多食物，有蔬菜瓜果，有各种包装的零食，也有一大开袋即食的“粉类”，如薏米粉，绿豆粉，红豆粉，谷粮粉，全素食粉等。今天就教大家充分利用家里的各种谷粮粉，做健康又美味的戚风蛋糕。用料蛋黄5个蛋白5个白糖50克牛奶50克玉米...
- 8198
![洋葱爆炒肥牛片-太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱爆炒肥牛片-太阳谷食谱方法]( "洋葱爆炒肥牛片-太阳谷食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱爆炒肥牛片-太阳谷食谱方法")
- 洋葱在国外被称为“蔬菜皇后”。它的美味和丰富的营养价值也深受人们喜爱。它的营养价值极高，富含多种维生素、矿物质和微量元素。洋葱含有大蒜素等植物霉素，具有很强的杀菌能力，能有效抵抗流感病毒，预防感冒。它具有降血糖、降血压和软化血管的作用。洋葱也是一种减肥食品，因...
- 32701
![鸡肉片炒洋葱～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉片炒洋葱～太阳谷菜谱方法]( "鸡肉片炒洋葱～太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉片炒洋葱～太阳谷菜谱方法")
- 鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。洋葱含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪，其中含有的葱蒜辣素可以促进食欲、抗菌消炎，还可...
- 25304
![酱香鸡肉洋葱#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香鸡肉洋葱#太阳谷菜谱#方法]( "酱香鸡肉洋葱#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香鸡肉洋葱#太阳谷菜谱#方法")
- 家中常备太阳谷鸡胸肉蛋白质高易被人体吸收增强体力强壮身体其所含的磷脂类是我们膳食结构中脂肪和磷脂的来源之一鸡肉对营养不良乏力疲劳贫血等症有很好的食疗作用。洋葱富含维生素B、C糖粗纤维及硒钙磷铁等微量元素能扩张血管降低血粘度血压血脂防癌抗衰老今天早上正好...
- 5709
![洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）方法]( "洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）方法")
- 家里刚好有太阳谷的肥牛片和洋葱，做个洋葱炒肥牛片，棒棒哒用料肥牛一盒太阳谷特厚肥牛片洋葱1个蚝油1勺料酒1勺生抽2勺豆瓣酱1勺盐葱花香菜洋葱炒肥牛片(太阳谷食谱）的做法太阳谷肥牛片自然解冻水开后，放入肥牛片焯水，10s即可焯水后捞出备用锅里放油，油热后放入洋葱爆炒，洋葱炒...
- 21433
![洋葱香干炒鸡丝~太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱香干炒鸡丝~太阳谷菜谱方法]( "洋葱香干炒鸡丝~太阳谷菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱香干炒鸡丝~太阳谷菜谱方法")
- 三天假期即将到来，清理冰箱翻出一袋太阳谷鸡胸肉，搭配早上剩下的香干，半个洋葱炒一盘，简单快手，美味下饭~用料太阳谷鸡胸肉一块香干适量洋葱半个蒜头适量盐，淀粉，胡椒粉，生抽适量洋葱香干炒鸡丝~太阳谷菜谱的做法材料图，喜辣可添加各式辣椒。鸡肉提前解冻洗净，顺纹路切条，放适量盐生...
- 26228
![谷物紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的谷物紫薯糕做法]( "谷物紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的谷物紫薯糕做法")
- 香甜的紫薯泥配上牛奶，做出来的奶冻的口感入口即化！不光如此！我在里面加上了宝宝最爱吃的营养谷物圈，还有酸酸甜甜的空心山楂果脯，一口下去不光是软嫩，还有酥脆和嚼感，层层叠叠的口感加上层层叠叠的味道，没想到竟然这么搭哟！好吃到要咬舌头了！用料紫薯80克牛奶200克白糖15克玉米淀...
- 20805
![谷朊粉蛋糕如何做才美味，怎么做谷朊粉蛋糕简单又好吃]( "谷朊粉蛋糕如何做才美味，怎么做谷朊粉蛋糕简单又好吃")
- 用料鸡蛋3个牛奶50克代糖20克左右谷朊粉70克泡打粉3克果干坚果随意克谷朊粉蛋糕的做法鸡蛋打散加牛奶搅匀加代糖谷粉泡打粉搅匀，最好过筛加各果干坚果预热烤箱170°30分钟左右...
- 17526
![蚝油胡萝卜洋葱牛肉丁#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油胡萝卜洋葱牛肉丁#太阳谷菜谱#方法]( "蚝油胡萝卜洋葱牛肉丁#太阳谷菜谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油胡萝卜洋葱牛肉丁#太阳谷菜谱#方法")
- 家里只剩一块牛排了，给谁吃好呢？不如入菜吧，大家都能吃到(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ用料太阳谷牛排一块洋葱一个胡萝卜两根大蒜两瓣蚝油胡萝卜洋葱牛肉丁#太阳谷菜谱#的做法首先我们准备好所有食材牛排提前解冻解冻好之后的牛排冲洗一下之后切成小块洋葱去外衣，洗净之后切成小块胡萝卜...
- 21942
厨趣阁
