![巧煮绿豆粥如何做才美味，怎么做巧煮绿豆粥简单又好吃]( "巧煮绿豆粥如何做才美味，怎么做巧煮绿豆粥简单又好吃")
- 简单方便美味用料绿豆大米巧煮绿豆粥的做法绿豆适量，我从来都是事先泡好量多一点的绿豆四小时泡饱满之后放入冰箱冷冻层，随取随用，冷冻会让植物纤维破裂，这个方法半个小时绿豆就开花，不用高压锅，简单方便。其他豆类同样的办法，例如长喝的红豆、薏米。冷水放入大米可提前泡一会我...
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![百合绿豆粥如何做才美味，怎么做百合绿豆粥简单又好吃]( "百合绿豆粥如何做才美味，怎么做百合绿豆粥简单又好吃")
- 百合具有养阴润肺，清心安神的功效。绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水的功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要的多种维生素，而且可以补钙、补铁，对于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒，对于咽...
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![绿扁豆粥如何做才美味，怎么做绿扁豆粥简单又好吃]( "绿扁豆粥如何做才美味，怎么做绿扁豆粥简单又好吃")
- 摸着让人贼舒服的豆，第一次见就买了，饱腹感特别强，适合健身人吃。用料扁豆80克自家小米60克自家藜麦40克胡萝卜1根绿叶菜1把绿扁豆粥的做法直接清洗如上如上放入适量的水，开始咕嘟。出锅添加蔬菜碎小贴士1.胡萝卜和蔬菜碎酌情放入2.可以自己适量添加糖...
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![绿豆西米粥/不用高压锅绿豆也可以煮的很烂，附超简单煮西米方法，一次成功食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆西米粥/不用高压锅绿豆也可以煮的很烂，附超简单煮西米方法，一次成功方法]( "绿豆西米粥/不用高压锅绿豆也可以煮的很烂，附超简单煮西米方法，一次成功食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆西米粥/不用高压锅绿豆也可以煮的很烂，附超简单煮西米方法，一次成功方法")
- 一杯指的是喝水用的一次性杯一碗指的是吃饭用的一次性碗的量用料绿豆一杯不满花生一杯不满西米一杯不满通心粉、贝壳粉、螺旋粉各一杯不满红糖一碗绿豆西米粥/不用高压锅绿豆也可以煮的很烂，附超简单煮西米方法，一次成功的做法都用温水泡，下面三样泡230分钟(没有强制要求，泡...
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![绿豆浓粥如何做才美味，怎么做绿豆浓粥简单又好吃]( "绿豆浓粥如何做才美味，怎么做绿豆浓粥简单又好吃")
- 用料豆浆机绿豆水牛奶（可不选）白糖（可不选）绿豆浓粥的做法绿豆淘洗，放入豆浆机，放入水（量杯一杯是绿豆沙，两杯可以做绿豆雪糕，我的用量介于两者之间了）打开开关，之后只需等待OK，可以掺点牛奶或白糖，调成自己喜欢的口味。小贴士绿豆养肝去火哦，再说一点，很多人担心绿豆会解除正在服药的药...
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![绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃]( "绿豆糙米粥如何做才美味，怎么做绿豆糙米粥简单又好吃")
- 进入伏天后，天气是越来越闷热，整个人都觉得浑身难受，乏力，像是中暑的样子。绿豆是很好的天然解暑下火食品，龙宝家每年都会买很多的绿豆用来熬粥。熬绿豆粥，龙宝会加一些其他的粗粮，这样营养会更全面一些，有时候加玉米渣，或者是糙米，具体看家里的库存用料绿豆80克糙米50克燕麦40克薏...
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![海带绿豆粥的详细做法大全,简单又营养的海带绿豆粥做法]( "海带绿豆粥的详细做法大全,简单又营养的海带绿豆粥做法")
- 用料海带适量绿豆两杯（煮饭的量杯）冰糖适量姜适量海带绿豆粥的做法洗干净绿豆！放冷水下锅水多一点！中小火熬一个小时！把干海带泡水捞起切好！拍点姜和海带一起放入锅中再炖半个小时！放海带熬好半个小时关火！放入冰糖即可！这样住又绵又清甜！跟甜品店的一样了哦👍...
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![咖啡煮薏米绿豆粥做法烹饪大全 地道咖啡煮薏米绿豆粥如何做]( "咖啡煮薏米绿豆粥做法烹饪大全 地道咖啡煮薏米绿豆粥如何做")
- 早餐想喝咖啡又想喝五谷粥，于是萌发了这个想法。绿豆和薏米都是寒性的，大家可以选择温性和平性的豆子，看个人口味吧。用料薏米80g绿豆80g咖啡根据个人品味挑选咖啡，比如我用的是白咖啡咖啡煮薏米绿豆粥的做法豆子洗净。前一天晚上提前泡好豆子，第二天早上煮的时间会短一点。豆...
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![红豆绿豆粥如何做才美味，怎么做红豆绿豆粥简单又好吃]( "红豆绿豆粥如何做才美味，怎么做红豆绿豆粥简单又好吃")
- 用料红豆绿豆小米冰糖红豆绿豆粥的做法红豆泡水2小时，洗净绿豆，小米备用放入烧开水的锅内，先烈火烧开，后调为文火，慢慢炖，40分钟后用汤匙尝试是否熟透，加入少量冰糖，5分钟后。红豆绿豆粥完成了。...
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![绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法]( "绿豆汤+绿豆百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆汤+绿豆百合粥方法")
- 用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮沸腾后，继续煮5-6分钟——看好时间，一定不要煮过头哦煮好...
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![超快煮绿豆粥做法烹饪大全 地道超快煮绿豆粥如何做]( "超快煮绿豆粥做法烹饪大全 地道超快煮绿豆粥如何做")
- 想喝绿豆汤时才发现没有泡绿豆，每次煮汤都要煮好久！然后一次意外，发现了这个超快的煮绿豆汤的方法，整个过程不超过半个小时！必须要分享给大家☺用料绿豆适量白糖适量超快煮绿豆粥的做法取适量绿豆，用清水洗净后倒入电饭煲中，加入清水至覆盖绿豆上两指，调到煮饭键，打开开关。（类似煮...
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![芸豆绿豆粥如何做才美味，怎么做芸豆绿豆粥简单又好吃]( "芸豆绿豆粥如何做才美味，怎么做芸豆绿豆粥简单又好吃")
- 最近特别爱吃各种豆子混起来煮的粥，红豆薏米粥，绿豆莲子粥等等等等，其中最爱的就是这款啦。芸豆煮烂后糯糯软软的口感真的是太对我胃口了，我可以吃一个月都吃不腻这款粥。爱这款粥的另一个理由就是，可以晚上把豆子放入电饭煲，然后预约到早上六点左右开煮，早上起床就可以愉快地吃...
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![绿豆粥如何做才美味，怎么做绿豆粥简单又好吃]( "绿豆粥如何做才美味，怎么做绿豆粥简单又好吃")
- 试验多次终于调出合适的比例，同一量杯，半杯绿豆，三杯半水也正好是我的早餐杯两杯的量☺用料绿豆0.5杯冰糖6－7颗水3.5杯绿豆粥的做法绿豆淘洗干净放入锅中加水，加冰糖电压力锅选择『粥/羹』小贴士煮好之后等待电压力锅自动放气泄压，有一个闷的过程，出锅前再用勺子搅拌几下，出沙效...
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![绿豆土豆粥如何做才美味，怎么做绿豆土豆粥简单又好吃]( "绿豆土豆粥如何做才美味，怎么做绿豆土豆粥简单又好吃")
- 是土豆、不是地瓜五性平五味甘适合气虚体质归经胃、大肠改善消化不良、缓解胃痛含有丰富的维他命c，预防感冒、动脉硬化、缓解压力功效提高脾胃活动功能，有健脾胃之功效维他命c本是对热源弱，一旦碰到热源就会流失比较多，但土豆里含有的维他命c不受热源影响仍然能保持高的维他...
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![海带绿豆粥+绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海带绿豆粥+绿豆饼方法]( "海带绿豆粥+绿豆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海带绿豆粥+绿豆饼方法")
- 饼32枚用料绿豆200克大米半杯(50克)海带5克水2500克绿豆饼馅料去皮绿豆200克糖100克猪油60克水油皮中筋面粉230克猪油90克水80克糖30克酥皮低粉180克猪油90克海带绿豆粥+绿豆饼的做法海带绿豆粥绿豆200克米50克洗干净用清水泡一个晚上第二天拿个锅直接倒水，水了量多少看个...
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![「绿豆粥」好喝有技巧！食谱大全及做法，烹饪好吃的「绿豆粥」好喝有技巧！方法]( "「绿豆粥」好喝有技巧！食谱大全及做法，烹饪好吃的「绿豆粥」好喝有技巧！方法")
- 天气逐渐转暖，绿豆粥又该慢慢喝起来啦。。。「绿豆粥」好喝是有小技巧的哦，个个开花，香甜软糯👍👍👍跟着我一起做，教你短短三十几分钟就能熬好一锅「绿豆粥」！！！几个小技巧都会在步骤里写哈！绿豆+大米+小米的重量和水的比例为1：15-20倍。这个比例的粥浓稠度刚好，不过也还是根据个人...
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![煮红绿豆沙如何做才美味，怎么做煮红绿豆沙简单又好吃]( "煮红绿豆沙如何做才美味，怎么做煮红绿豆沙简单又好吃")
- 用料豆沙煮红绿豆沙的做法锅子洗了手洗干净。以爪为单位豆沙少了，水多了。...
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![煮出碧绿色绿豆糖水技巧！食谱大全及做法，烹饪好吃的煮出碧绿色绿豆糖水技巧！方法]( "煮出碧绿色绿豆糖水技巧！食谱大全及做法，烹饪好吃的煮出碧绿色绿豆糖水技巧！方法")
- 用料：绿豆200克冰糖，60克，清水1千克做法：锅中水烧开，把绿豆洗干净倒入开水锅中煮至表皮破裂、开花即可，放糖冰镇，更爽口哦！注意：开水下豆，绿豆汤水一定是绿色，冷水下豆，绿豆汤水偏红色。用料绿豆200克冰糖60克清水1000克煮出碧绿色绿豆糖水技巧！的做法绿豆洗净。绿豆开水下锅。用电压...
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![绿豆奶粥如何做才美味，怎么做绿豆奶粥简单又好吃]( "绿豆奶粥如何做才美味，怎么做绿豆奶粥简单又好吃")
- 这是从我的一本主食书里看到的，刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢，从来没喝过用奶熬的粥，于是抱着试试看的态度做完了它，我和老公喝完后，一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够了吧，有绿豆、大米、还有牛奶，杂粮，碳水化合物、蛋白质都有了，里面放点糖，甜甜的飘着淡淡的奶...
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![绿豆冰棒(附煮绿豆不变色技巧)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆冰棒(附煮绿豆不变色技巧)方法]( "绿豆冰棒(附煮绿豆不变色技巧)食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆冰棒(附煮绿豆不变色技巧)方法")
- #夏天就要吃冰[话题]#夏天最爱吃的除了凉拌米线，就是冰棒了，绿豆冰棒是众多冰棒中我最喜欢的，它不仅仅消暑解渴，最关键是好吃啊，天气炎热，容易上火，多吃绿豆可以降火排毒🔥绿豆主要消暑是因为绿豆皮，如果煮的过程中氧化变色了，那么消暑的功效也就大打折扣！🔥🔥🔥煮绿豆不变色技巧：1，...
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![煮粥的技巧如何做才美味，怎么做煮粥的技巧简单又好吃]( "煮粥的技巧如何做才美味，怎么做煮粥的技巧简单又好吃")
- 菜谱还没更新好，暂时用其他的图片代替，勿喷，参考了很多人的菜谱，我觉得好的全部集中这里，以方便自己煮粥用料那你就金额煮粥的技巧的做法隔天晚上先取150g大米淘洗干净，装入保鲜袋，中放入冰箱冷冻室，经过冷冻米粒组织受到破坏，变成蜂窝状的小孔，米粒变得松散，淀粉开始变成糊状，就可以...
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![快速煮绿豆如何做才美味，怎么做快速煮绿豆简单又好吃]( "快速煮绿豆如何做才美味，怎么做快速煮绿豆简单又好吃")
- 绿豆加刚没过的冷水大火煮至基本无水，加开水大火煮开，小火20分钟用料1快速煮绿豆的做法1...
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![绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法]( "绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法")
- 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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![（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥方法]( "（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥方法")
- 边煮边发芽的藜麦粥，藜麦是全营养碱性食物，蛋白质含量高于肉类和奶类，是肉类和奶类的理想替代品。用料2019年11月7日:藜麦、小米、绿豆粥2019年11月7日:桑葚干、小米（粥品二）边煮边发芽的藜麦小米绿豆粥、小米桑葚粥的做法藜麦。将藜麦、小米、绿豆清洗干净，倒入养生壶里，倒入清...
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![煮开花的绿豆粥做法烹饪大全 地道煮开花的绿豆粥如何做]( "煮开花的绿豆粥做法烹饪大全 地道煮开花的绿豆粥如何做")
- 想要煮绿豆开花，不用冰箱冻，用水泡那么麻烦，只要确定想喝，提早动手准备即可。用料绿豆克大米杯水克煮开花的绿豆粥的做法绿豆前一天晚上，加水煮沸，关火，泡一晚上，（也可以早上煮沸，中午或者晚上做粥，你非说要马上就喝，那就只能多加水，大火拼命煮了）第二天加大米，大米煮好，绿豆自然开花。也...
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