- 番薯藤有非常丰富的维生素,是营养价值很高的蔬菜,这个季节经常食用能增强人体的免疫能力。用料番薯藤适量大蒜少许盐适量粉丝少许虾皮少许生姜少许番薯藤炒粉丝的做法番薯藤去叶子留茎(叶子可以凉拌),洗干净切段。锅里放油爆香蒜姜片,放虾皮翻炒一下,再放番薯藤炒片刻、再放用冷...
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- 红薯是一种非常营养又好吃的食物,其实它全身都是宝,连茎叶对我们的身体都是有极大的帮助,适当吃一些红薯藤可以补充身体各种元素,可以增强抵抗力,它里面含有的营养物质非常丰富,炒制也是非常的简单快捷,口感是极其的爽脆,无论是配稀饭还是干饭都是很不错的一道家常菜。还等什么呢...
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- 蒜泥红薯藤是我个人非常喜欢的一道蔬菜,说不上为什么喜欢,爱到无法自拔,做法简单快手,我一个人能吃一大盘,朋友跟我说那都是农村里喂猪的猪草,竟然还有那么多人爱吃,我挺羡慕猪的,能经常吃那么好吃的菜,毕竟想买点吃还是价格很高的。用料红薯藤适量蒜泥或蒜丝适量蒜丝清炒红薯藤的...
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- 榆耳营养丰富,爽脆,形状和口感都和猪耳相似,待客也很上档次哦~~用料榆耳30克青椒一个番薯梗适量姜豆瓣酱素耗油生抽盐红萝卜半根番薯藤青椒酱爆榆耳的做法榆耳提前四小时泡发,青椒切丝,红萝卜切菱形片,番薯梗撕掉老茎。番薯梗就是连着番薯叶的那段梗,摘掉的叶子可以另炒一盘菜。...
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- 冰箱刚好剩番茄,胡萝卜,白菜用料番茄一个娃娃菜4叶胡萝卜一小块泡了很久的粉丝油和耗油肉沫少许番茄炒粉丝的做法炒香胡萝卜和白菜,加耗油,炒好先放盘子炒番茄加肉沫,再加粉丝爆炒,再加之前的胡萝卜和白菜,炒均匀,就可以起锅,开吃!小贴士粉丝一定要泡开喔,可以泡久一些,也可以煮烂它...
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- 一道南方家乡的小菜。用料丝瓜藤适量红辣椒适量植物油适量盐味精清炒丝瓜藤的做法买回来的丝瓜藤去掉老的经络和皮,掐成小段备用红辣椒切碎备用大火热油,将丝瓜藤倒入快速翻炒,翻过三四遍后可加入辣椒、盐和味精继续翻炒,要快速(全程5~10分钟即可)可略加水,可不加,出锅即可小贴士...
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- 平时无论是和三五知己出去约饭还是和家人一起出去庆祝一些特别的节日,去到茶餐厅或者西餐厅,黑椒牛肉炒意粉都会是首选。随着自己动手下厨房的潮流趋势,觉得有一道大众喜欢且高大上的菜式很重要~今天给大家安利的这款食谱,相信你们做过之后,都瞧不起外面的意粉了,哈哈哈。用料意...
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- 用料红薯茎杆一盆大蒜2瓣盐适量青椒1只小米椒1到2只番薯藤的做法1.准备一盆番薯藤,选嫩的部分,撕去外皮。这个比较费,可以一边撕一边追剧。2.放油,大蒜,加入辣椒,加入蕃薯藤,翻炒3.加适量盐,加适量水,盖锅盖,闷煮一会儿最后,加适量鸡精,出锅番薯藤的美味跟营养,就自己去体会啦!这是真正...
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- 用料番薯辣椒两个陈醋适量酱油适量油,盐,鸡精适量辣炒番薯丝的做法番薯洗净去皮搽丝辣椒切段,我用的是比较辣的辣椒,看个人口味热锅入油,放入辣椒煸炒出辣味,倒入番薯丝,炒一到两分钟,放入调料,盐,醋,最后放鸡精出锅小贴士有点像土豆丝的做法,我第一次做这个,我搽完丝没有放冷水里泡,也...
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- 上回在厨studio开过了番薯粉丝课程之后囤积了一部分的粉丝没有吃完开发了一系列的菜谱来分享这道粉丝蒜蓉虾是比较美味的做法我不爱吃大蒜但是这道蒜蓉虾里的粉丝是我吃过香味最为丰富的味道了加入了柠檬,有一点小清新!嗯那是春天的味道!我很喜欢!用料番薯粉丝1把鲜虾14只腌...
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- 用料腐乳1-2块空心菜/苋菜/藤类一锅油克盐克蘑菇个腐乳苋菜/空心菜/番薯藤炒蘑菇的做法蘑菇切片,菜洗净,切成段热锅,加少量油,加入蘑菇片,一块腐乳,炒开。再加少量油,加入菜。翻炒至菜憋了,酌情加盐,拌匀后出锅...
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- 据说以前农家种番薯,番薯藤都是都是拿来喂猪的~没想到略微加工过的这么好吃,成为一道“山珍”。用料大蒜4-5瓣盐少许糖少许味精少许(不喜欢可不用)五花肉4-5片山间美味-爆炒番薯藤的做法将蕃薯藤洗净备用锅烧热放入4-5片五花肉和少量食用油小火慢熬待肉表面微微金黄放入4-5大...
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- 话说。。夏天经常吃这货啊,这个做法是属于素菜荤做~哈哈!用料蕃薯藤(地瓜藤)烧熟之后一盘的量花椒适量干红辣椒适量生姜适量蒜瓣适量油多一点生抽一锅铲鸡精适量糖少许清炒蕃薯藤的做法蕃薯藤去皮,掰成小段,切姜蒜,剪辣椒。油烧热,先放入姜、蒜、花椒爆香。同时放入蕃薯藤,干辣椒...
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- 红薯叶又称红薯藤、番薯藤,是健康无公害的绿色蔬菜,具有增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,预防夜盲的良好保健功能。用料番薯藤1把大蒜2-3瓣鸡精适量盐适量油适量蒜蓉番薯藤...
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- 选用正宗农家番薯粉丝,口感爽滑特别好。用料农家正宗番薯粉两捆红萝卜丝半截包菜半个鸡蛋一个盐酱油白胡椒粉葱炒番薯粉丝的做法纯正农家番薯粉丝先用温水泡软两小时,锅里烧开水放入泡水后的番薯粉煮沸就捞起来控干水分。注意,关键步骤,控干水份的番薯粉加少许油搅拌均匀,这样...
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- 用料红薯藤杆子随意青椒2个蒜2瓣鸡精几粒清炒红薯藤的做法红薯藤要撕掉外面的皮,头和尾要先用剪刀剪掉一点,不然很韧是不好撕的,炒的一小盘撕了一小时,一边撕一边掰小段,青椒切丝,蒜头切末放油先爆香蒜粒下红薯藤加盐炒30秒再加入青椒丝翻炒1分钟,沿锅边淋两汤勺热水,再加几粒鸡...
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- 每次主食炒这个粉必光盘行动!全家老小都爱的一款爆款!用料番薯粉丝三把包菜半个鸭蛋四个葱适量调味:生抽适量蚝油适量花生油适量盐适量蛋炒番薯粉丝的做法番薯粉丝用热水泡软并剪短备用包菜切条备用炒锅放油敲入新鲜海鸭蛋,加入适量生抽翻炒熟后出锅。包菜继续用刚刚煎过蛋的...
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- 红薯藤是蔬菜皇后,含有非常丰富的维生素,经常食用增强人体免疫能力用料猪肉100红薯藤250生抽少许淀粉少许料酒少许糖少许红薯藤炒肉丝的做法先将粗状的红薯藤去皮猪肉切丝,加入料酒,淀粉,老抽腌制数分钟,热锅放油,放入肉丝遍炒,放入红薯藤翻炒,加少许水烧开,出锅小贴士非常好吃,而且...
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- 用料红薯粉500克老抽1勺生抽1勺盐1克姜1片番薯粉丝的做法提前把红薯粉丝泡1个钟鸡下水香菇姜蒜放锅里炒放锅里炒出锅出锅了...
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- 家里老人祖传手艺,番薯粉条!(乡下亲戚晒的纯天然番薯粉)用料番薯粉1500g8人分量黄豆芽250g生抽6勺盐6克香菜适量鸡粉一勺糖4勺葱段3条五香粉适量炒番薯粉条的做法煮一壶100度的热水用来搅拌番薯粉,如果刚开始怕烫可以用个勺子迅速搅拌,然后就把番薯粉和成软熟面团,不粘手就可...
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- 红薯藤是蔬菜皇后,含有非常丰富的维生素,是营养价值很高的蔬菜,经常食用能增强人体的免疫能力.红薯叶(北方称为白薯叶),过去多弃置不用,或用做喂猪的饲料。近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”,日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。...
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- 用料番薯藤适量猪肉适量韭菜1小把香菇6朵虾皮适量大蒜3瓣食用油、盐、耗油、料酒、鸡精少许清炒番薯藤的做法番薯藤去皮,摘成4厘米左右的长短。过清水洗好备用。韭菜切断。香菇浸泡一会,然后切丝。大蒜拍碎,切丁。猪肉切丝。备用。(肉丝可以用料酒腌一会儿,也可以不腌)锅热下...
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- 昨天邀请好友来家做客,思量着做什么好。看到前天吃火锅剩下的一颗白菜,突然想到,为什么不用来炒番薯粉丝呢?用料白菜六片番薯粉丝一把香菇五朵酱油两勺料酒两勺细葱一点点白菜香菇炒番薯粉丝,香!的做法先将番薯粉丝泡在水里,泡两个小时锅里烧水,水开后将番薯粉丝下锅。因为我的番...
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- 现在是番薯藤生长茂盛的季节,鲜嫩的杆子加上豆干,肉丝,吹皮炒面简直就是人间美味!用料米面一扎番薯杆子一斤猪肉、豆干、吹皮、香菇适量番薯藤杆子炒面的做法将番薯杆子切成小段约5厘米长,加盐使劲揉搓。使每棵杆子都粘上盐,放置一旁腌一下将米面泡在水中浸软切好肉丝、香菇、...
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- 用料粉丝3把包菜3片芹菜1根虾米少许香菇3朵大蒜2瓣蚝油1勺生抽(味极鲜)2勺老抽半勺豆瓣酱1勺油3勺炒红薯粉丝的做法干香菇用温水泡发粉丝用温开水泡15分钟(我是早上烧的开水,傍晚泡的粉丝)所有材料洗干净,芹菜切断、包菜切丝、香菇切丝、大蒜切碎粉丝泡好了,用冷水过洗两遍...
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