![慢性胃炎别慌，坚持中医方，2个月康复了食谱大全及做法，烹饪好吃的慢性胃炎别慌，坚持中医方，2个月康复了方法]( "慢性胃炎别慌，坚持中医方，2个月康复了食谱大全及做法，烹饪好吃的慢性胃炎别慌，坚持中医方，2个月康复了方法")
- 上班有十几年的时间了吧，吃外卖多年来都快成了习惯的生活，有时候早餐来不及吃，就不吃了，经常三餐不规律，时间久了就患上了慢性胃炎。胃炎发作起来超级难受，有时候吃完饭后胃就痛，有种火烧灼热感！早起还胃胀反酸，严重影响了我的正常工作和生活。尝试吃过很多胃药，但都没有实质性好转...
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![减脂餐2个月做法烹饪大全 地道减脂餐2个月如何做]( "减脂餐2个月做法烹饪大全 地道减脂餐2个月如何做")
- 俗话说3月不减肥5月徒伤悲，过完年比去年胖了五斤，所以开始自律的减肥生活啦，大家一起加油😊3.2日早体重：56.65用料橄榄油勺羊排180g白萝卜半胡萝卜半根鸡蛋1只面粉适量五香粉适量盐适量蔬菜随意油醋汁低脂减脂餐2个月的做法准备好萝卜素丸子食材混合能团就行放空气炸锅蔬菜直...
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![低热量、高营养健康发奶餐（产后1-2个月）食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量、高营养健康发奶餐（产后1-2个月）方法]( "低热量、高营养健康发奶餐（产后1-2个月）食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量、高营养健康发奶餐（产后1-2个月）方法")
- 妈妈哺育母乳，是一项艰困得任务。一方面要担心奶水不足，宝宝吃不够；另一方面要担心奶水没有及时排空，会得乳腺炎。乳腺炎原因：1.哺喂母乳过程中，乳汁未及时排空；2.疏於清洁护理情形不好。乳腺炎舒缓方式：1.使用冰敷减轻疼痛；2.继续哺喂母乳是乳腺畅通。减少乳腺发炎反应：多摄取植化...
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![参考了2个方子的葱油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的参考了2个方子的葱油饼方法]( "参考了2个方子的葱油饼食谱大全及做法，烹饪好吃的参考了2个方子的葱油饼方法")
- 封控期间JD到了10斤面粉，有爱的邻居又贡献了一大把葱，故一早开始找方子做葱油饼。由于不确定成功没有每一步存图，尽量仔细描述。用料普通面粉500克开水250克凉水30克（按面粉吸水性可以略减，）小葱30克左右切碎食用油适量盐4-5克孜然粉花椒粉五香粉随意普通面粉2调羹（冒尖）熟芝麻黑...
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![2月28日至4月5日第一个月减脂餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2月28日至4月5日第一个月减脂餐记录方法]( "2月28日至4月5日第一个月减脂餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2月28日至4月5日第一个月减脂餐记录方法")
- 记录第一个月的减脂餐，希望自己能够好好坚持！(2021年2月28日~4月5日总计37天)用料食材:🍤🍗🍖🍕🌭🌮🌯🥐🥨🥪🥙🥔🥝🍄🥭🥑🥜🥩🥓🥚🥘用量:🍆🍅🥦🥕🥬🥒🍄🥗🍎🍓🍑🌽🌶️🍠2月28日至4月5日第一个月减脂餐记录的做法第1天，2.28日周日早上体重102.1斤，体脂率31.3%第1天，2.28日早餐:...
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![宝宝辅食-水果奶昔(2岁2个月)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-水果奶昔(2岁2个月)方法]( "宝宝辅食-水果奶昔(2岁2个月)食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-水果奶昔(2岁2个月)方法")
- 主要是妈妈想喝饮料了，但是不知道吃什么好，于是突发奇想，非常简单，宝宝也能喝系类用料牛奶适量克猕猴桃1个香蕉1根芒果1个或者任何你想的到的水果适量宝宝辅食-水果奶昔(2岁2个月)的做法水果洗净，去皮去籽切块加入牛奶适量，放入榨汁机打一下即可小贴士没什么特别的，牛奶或者酸奶...
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![治好痛风！煮2种水喝一个月！尿酸降了320！食谱大全及做法，烹饪好吃的治好痛风！煮2种水喝一个月！尿酸降了320！方法]( "治好痛风！煮2种水喝一个月！尿酸降了320！食谱大全及做法，烹饪好吃的治好痛风！煮2种水喝一个月！尿酸降了320！方法")
- 痛风都是吃出来的。我妈之前痛风手骨节痛。膝盖还有钙化，骨质增生，骨关节炎，骨刺这些。痛风手痛+老年病膝盖痛，去大医院开了西药吃治标不治本！又含激素还伤肝肾胃。。。吃完了又去天猫给她买处方药，吃了一段时间医生都打电话来喊别吃了。从西药开始逐渐过度到中西结合，后来慢慢...
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![一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）方法]( "一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）方法")
- 用料鸡蛋个面包片意面等等各种材料一个月30天不重复早餐（更新完毕，期待新的一个月不重复早餐）的做法面包片➕烤肠➕鸡蛋玛芬+奶片意面➕牛排刀削面培根鸭血粉丝and米线煎饺干拌面小米粥➕烧卖培根三明治意面➕鸡翅关东煮➕牛肉饼腊味饭生煎➕包子➕南瓜饼➕咸豆浆馄饨窝窝头...
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![减脂餐2个月了瘦17斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐2个月了瘦17斤方法]( "减脂餐2个月了瘦17斤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐2个月了瘦17斤方法")
- 控制热量！！瘦成闪电！用料主食:玉米/红薯/杂粮块蛋白质:牛肉/鸡肉100g青菜:各种青菜150g减脂餐2个月了瘦17斤的做法意面45g+苦瓜300g+牛肉100g鸡蛋50g牛肉50g青菜150g海带25g全麦面包一片+鸡蛋一个+黄瓜150g+脱脂牛奶250ml意面45g+青瓜300g+牛肉100g杂粮粥45g+胡萝卜90g+豆腐...
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![ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）方法]( "ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）食谱大全及做法，烹饪好吃的ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）方法")
- zoey妈邀你一起来亲手为自己的宝贝制作健康美味的辅食！用料鸡蛋1牛排粒胡萝卜洋葱生菜黄色彩椒ZOEYsMAMA第2期（宝宝辅食12个月+）的做法准备好所有食材！改刀备用！胡萝卜切薄片~用磨具压出可爱的造型吧！锅内加入少量橄榄油放入牛肉粒，洋葱，黄色彩椒，胡萝卜翻炒翻炒过程中~炒干可以适...
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![2岁半宝宝一个月不重复的丰盛午餐～营养均衡 快乐成长食谱大全及做法，烹饪好吃的2岁半宝宝一个月不重复的丰盛午餐～营养均衡 快乐成长方法]( "2岁半宝宝一个月不重复的丰盛午餐～营养均衡 快乐成长食谱大全及做法，烹饪好吃的2岁半宝宝一个月不重复的丰盛午餐～营养均衡 快乐成长方法")
- 女鹅2岁半啦身高98体重31结实健康活力满满从出生后到现在都是每天几乎24小时的看护、照顾、教导饮食起居事无巨细不让任何人插手全部自己亲力亲为也坚持每天单独给做她喜欢吃的营养餐能吃能睡才能快快长大才能抵抗力好希望大家也一起加油重视宝宝的饮食～把4月份做的午餐合...
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![靠吃减肥一个月瘦12.9斤，减肥第30天，挑战2个月瘦20斤食谱大全及做法，烹饪好吃的靠吃减肥一个月瘦12.9斤，减肥第30天，挑战2个月瘦20斤方法]( "靠吃减肥一个月瘦12.9斤，减肥第30天，挑战2个月瘦20斤食谱大全及做法，烹饪好吃的靠吃减肥一个月瘦12.9斤，减肥第30天，挑战2个月瘦20斤方法")
- 开始体重2022.4.8号128.5斤目前体重2022.5.7号115.6斤一个月已经减12.9斤目标2个月瘦20斤继续加油。减肥已经一个月这一个月水果蔬菜，肉，饭我都吃了既然可瘦了12.9斤，而且是无运动5.8起开始第二阶段减肥会加运动咯姐妹们一起打卡一起把衣服从2个＋，xxl换成m码到s码今日的全麦饼...
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![辅食:2岁5个月宝宝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食:2岁5个月宝宝拌面方法]( "辅食:2岁5个月宝宝拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食:2岁5个月宝宝拌面方法")
- 用料英式婴儿面26克西红柿半个西蓝花4朵玉米半根胡萝卜根据宝宝的量肉馅根据宝宝的量葱末微量盐少许欧丽薇兰橄榄油少许辅食:2岁5个月宝宝拌面的做法详细步骤如图做好啦！宝宝非常喜欢吃！...
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![2岁8个月宝宝饭卡记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2岁8个月宝宝饭卡记录方法]( "2岁8个月宝宝饭卡记录食谱大全及做法，烹饪好吃的2岁8个月宝宝饭卡记录方法")
- 爱的味道❤❤❤用料鸡蛋1个2岁8个月宝宝饭卡记录的做法❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤小贴士持续更新中…更多辅食育儿经验微信➕wh461219...
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![浓缩茉莉茶2复刻康家食谱大全及做法，烹饪好吃的浓缩茉莉茶2复刻康家方法]( "浓缩茉莉茶2复刻康家食谱大全及做法，烹饪好吃的浓缩茉莉茶2复刻康家方法")
- 买了一大盒茉莉花茶浓缩液，然后开始瞎琢磨😶用料浓缩茉莉绿茶100克蜂蜜30克白砂糖20克水900克浓缩茉莉茶2复刻康家的做法材料合影。可以提前用温水化开糖和蜂蜜。蜂蜜也可以减为25g。喜欢冷藏喝。给小白鼠喝过，味道大差不差😁...
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![做了2个迷你舒芙蕾蛋糕，成本不足2元食谱大全及做法，烹饪好吃的做了2个迷你舒芙蕾蛋糕，成本不足2元方法]( "做了2个迷你舒芙蕾蛋糕，成本不足2元食谱大全及做法，烹饪好吃的做了2个迷你舒芙蕾蛋糕，成本不足2元方法")
- 儿子自从见到我的爱乐薇烘培礼盒，有一条儿童围裙总是念念不忘，想圣诞节和我一起做一道美食，今天，就带着他花了不足2元的成本，做了2个不加一滴油的迷你舒芙蕾蛋糕，结尾有点哭笑不得，蛋糕出炉后，我去阳台拿道具拍照，小孩爸爸着急给我脱模了，他不懂舒芙蕾太松软，脱模就严重变形了，我还是...
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![21个月（2岁）宝宝儿童餐食谱大全及做法，烹饪好吃的21个月（2岁）宝宝儿童餐方法]( "21个月（2岁）宝宝儿童餐食谱大全及做法，烹饪好吃的21个月（2岁）宝宝儿童餐方法")
- 好久不更新，下班时间紧，没有那么多时间做精致了。希望我能坚持下去，现在依然每天给孩子做饭，但已经“见不得人”了😂用料好好吃饭长大个21个月（2岁）宝宝儿童餐的做法都是家常菜啦，搭配起来还挺好看的吧？鸡翅依然是简单腌一下，先煎后炖。现在已经让他自己啃着吃了，完全没问题，记得把...
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![月子里吃了一个月的糯米酒食谱大全及做法，烹饪好吃的月子里吃了一个月的糯米酒方法]( "月子里吃了一个月的糯米酒食谱大全及做法，烹饪好吃的月子里吃了一个月的糯米酒方法")
- 生了女儿出院后家婆天天煮鸡蛋冲糯米酒嘿我吃，吃完马上出很多汗，很舒服用料糯米750克甜酒曲4克凉白开500克月子里吃了一个月的糯米酒的做法先把糯米提前洗好浸泡五小时左右浸泡到用手碾碎最好把蒸布洗干净铺上蒸布把米倒下去用手指插些洞洞这样比较快受热易熟蒸好降温到七...
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![学生一个月不重复早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的学生一个月不重复早餐方法]( "学生一个月不重复早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的学生一个月不重复早餐方法")
- 用料日常菜品学生一个月不重复早餐的做法牛排套餐+水果+牛奶香蕉派+香蕉松饼+烤肠+水果+蒸红薯+牛奶海苔拌饭+坚果+水果+南瓜粥卡通包+烧麦+午餐肉+核桃仁+水果+玉米+鸡蛋羹锅贴+水果+凉拌蟹味菇+银耳羹寿司🍣+蛋挞+牛肉+水果+南瓜粥披萨+水果+蒸紫薯+牛奶鸡蛋灌饼夹土豆...
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![馋了一个月的兰花干开吃了食谱大全及做法，烹饪好吃的馋了一个月的兰花干开吃了方法]( "馋了一个月的兰花干开吃了食谱大全及做法，烹饪好吃的馋了一个月的兰花干开吃了方法")
- 一个月前手机刷到让人口水直流的麻辣兰花干，顿时怀念起读书时家楼下夜宵摊的水煮兰花干，于是前天在社区买了五片现成炸好的兰花干准备自己在家做用料兰花干5片味好美金阳青花椒10粒八角1个桂皮1块香叶3片葱两根大蒜3瓣姜3片白砂糖5克生抽3勺小米椒2个干辣椒3个盐1克水500克...
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![康熙来了－复制苹果派食谱大全及做法，烹饪好吃的康熙来了－复制苹果派方法]( "康熙来了－复制苹果派食谱大全及做法，烹饪好吃的康熙来了－复制苹果派方法")
- 用料面包鸡蛋苹果1个牛奶蜂蜜康熙来了－复制苹果派的做法看康熙来了学的，上网搜康熙来了苹果派应该就出来了...
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- 又是看到别的妈妈做了，哈哈哈，这个咸的，她第一次吃吃的还有用料高筋面粉(面团)120克低筋面粉(面团)30克水(面团)90克酵母(面团)3克盐(面团)3克糖(面团)6克黄油(面团)10克牛肉适量豌豆适量虾仁适量马苏里拉芝士适量香菇适量虾仁适量蛋清适量淀粉适量芝麻适量胡萝卜适量宝宝辅...
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![一个月不重复的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月不重复的早餐方法]( "一个月不重复的早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个月不重复的早餐方法")
- 早餐，我认为是一天美好的开始。早起，就会享受早餐的幸福时光，晚起，只有享受生活的奔波了用料鸡蛋，大米，各种豆，面粉一个月不重复的早餐的做法小米红枣粥，糖心荷包蛋，手抓饼，蓝莓，干果纯奶，五彩蛋炒饭银耳粥，蜜豆米糕，粽子燕麦奶，绿豆饼，溏心蛋黄油面包片，太阳蛋，咖啡蒸蛋羹，小油条，纯奶紫米粥...
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![挑战一个月不重复早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战一个月不重复早餐方法]( "挑战一个月不重复早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的挑战一个月不重复早餐方法")
- 用料牛奶适量鸡蛋1个挑战一个月不重复早餐的做法手抓饼版三明治宝宝喜欢的豆腐西兰花胡萝卜虾子🦐玉米烙水果芋头捞...
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