![卜卜脆青瓜炒虾米做法烹饪大全 地道卜卜脆青瓜炒虾米如何做]( "卜卜脆青瓜炒虾米做法烹饪大全 地道卜卜脆青瓜炒虾米如何做")
- 脆脆的口感，爽爽的感觉！还有大海的味道！⋯这就是卜卜脆青瓜炒虾米🦐用料黄瓜2根蚝油1勺盐少许克糖少许克蒜2瓣虾米(虾仁）少克豆鼓（豆瓣）少勺生抽1勺花生油少许克卜卜脆青瓜炒虾米的做法购买时一定选择嫩一点青瓜，青瓜洗净切成薄片备用！切好的青瓜，放下3勺盐拌匀腌制入味3小时左右...
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![黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁方法]( "黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁方法")
- 用料虾仁100克胡萝卜1根小黄瓜2根玉米粒50克姜蒜少许料酒1勺黄瓜胡萝卜玉米粒炒虾仁的做法吃剩的大半根玉米掰粒儿我用的抽了虾肠的冷冻虾仁一袋，清洗干净后倒入一点料酒去腥，大约十分钟姜蒜切丝黄瓜切小块胡萝卜切小块准备就绪，热锅冷油，倒入虾仁翻炒3分钟左右，看到虾仁变色...
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![玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜方法]( "玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜方法")
- 心心念念的炒饭🤩用料胡萝卜根玉米根米饭碗酱油勺盐克鸡蛋1个牛肉可根据自己喜欢的材料添加玉米胡萝卜蛋炒饭青瓜的做法太好吃了、可以亲们可以试一下哈哈哈...
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![清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁方法]( "清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁方法")
- 难得下个厨，一直喜欢做西餐，中秋佳节来个中餐炒时蔬，味道赞的，又有营养。用料玉米半根胡萝卜三分之一根黄瓜三分之一根香肠1根半盐少许清炒玉米胡萝卜青瓜时蔬丁的做法先处理食材，把玉米剥成粒，胡萝卜切丁，青瓜切丁，不要瓤的部分，容易出水，腊肠切丁。大火放油烧热，下胡萝卜，翻炒变软...
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![玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁方法]( "玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁方法")
- 用料虾仁自己剥好的虾仁大概200g胡萝卜1/3根玉米粒半根玉米现剥，也可买现成速冻玉米粒青豆半小碗盐按自己口味姜四片黄酒少量淀粉少量耗油少量玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁的做法首先准备食材，最重要的是虾仁啦，先剥好虾仁洗干净，沥去多余水分，再放入姜片，少量盐、黄酒、淀粉搅拌...
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![青青白白爽爽脆脆炒萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青青白白爽爽脆脆炒萝卜丝方法]( "青青白白爽爽脆脆炒萝卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的青青白白爽爽脆脆炒萝卜丝方法")
- 霜降后这段时间总是心念念地想吃白萝卜，要么煮汤，要么素炒，挑最小个的白萝卜，一只分两顿刚好吃完，非常满足。今晚做了摩洛哥式番茄炖羊肉，铸铁锅无水操作，特别的风味。想想又用猪油炒了一个萝卜丝。因为腌萝卜的时候觉得萝卜丝和萝卜叶搭配着颜色太好看了，决定拍下照片，出个菜谱留...
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![玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠方法]( "玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠方法")
- 用料玉米根玉米青豆胡萝卜虾仁、玉米青豆胡萝卜腊肠的做法热锅冷油，蒜末爆香后加入玉米胡萝卜甜豆翻炒加入洗干净的虾仁（去掉虾线）翻炒，加入料酒，生抽，白糖，翻炒均匀加入少许水，煮到收汁，确保虾仁变色煮熟，可以出锅啦！好看又好吃的菜！也可以加入腊肠。即锅热加入蒜末爆香，加入腊肠翻炒...
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![虾仁玉米胡萝卜青椒炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米胡萝卜青椒炒面方法]( "虾仁玉米胡萝卜青椒炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁玉米胡萝卜青椒炒面方法")
- 很喜欢五颜六色的食物，买了网站出版的两本食谱才认真的关注到下厨房，刚刚注册了这个网站，第一次写菜谱，希望厨艺越来越好啊，以后我创造的美食就可以在这里落户和成长啦。用料虾仁六七只胡萝卜半根青椒半个玉米一小段面条一小碗生姜生抽盐黑胡椒粉虾仁玉米胡萝卜青椒炒面的做法...
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![玉米胡萝卜青瓜炒肉「金玉满堂」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉「金玉满堂」方法]( "玉米胡萝卜青瓜炒肉「金玉满堂」食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉「金玉满堂」方法")
- 颜色丰富，营养全面。膳食纤维蛋白质同时补充！用料胡萝卜一个瘦肉若干黄瓜一条玉米一个玉米胡萝卜青瓜炒肉【金玉满堂】的做法玉米🌽处理好，剥成玉米粒，清水洗干净胡萝卜、黄瓜削皮切成丁瘦肉切成丁，少于淀粉➕料酒搅拌腌制一会，这样肉不会老，而且香软哦锅加热，倒入油少许，加热至6...
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![酸酸脆脆清炒青萝卜丝儿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸脆脆清炒青萝卜丝儿方法]( "酸酸脆脆清炒青萝卜丝儿食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸脆脆清炒青萝卜丝儿方法")
- 用料青萝卜一个油适量盐少许蒜头几粒酱油少许白醋适量蚝油少许酸酸脆脆清炒青萝卜丝儿的做法烧热油爆香蒜头倒入切好的青萝卜丝翻炒片刻加少许盐翻炒均匀加酱油翻炒均匀加白醋翻炒一下加蚝油适量翻炒均匀，出锅小贴士为了保持清脆口感，不要炒太久哦...
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![玉米胡萝卜青瓜炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉丁方法]( "玉米胡萝卜青瓜炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉丁方法")
- 用料玉米粒克胡萝卜根黄瓜根盐克梅头肉玉米胡萝卜青瓜炒肉丁的做法所有的食材（青瓜粒、胡萝卜粒玉米粒）肉丁加点蒜末盐生粉进去腌制10分钟烧开水下胡萝卜粒煮一下捞起来备用热锅下油下肉丁爆炒香肉丁加入胡萝卜青瓜粒翻炒再加入玉米粒翻炒，加入少量盐，调味料翻炒（如果太干了可...
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![虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁方法]( "虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁方法")
- 去山姆买酸奶，看到冷冻蔬菜就买了。用料虾仁玉米粒青豆胡萝卜蒜虾仁炒玉米青豆胡萝卜丁的做法¥24.5，1公斤¥68.8，3斤，解冻后有部分冰水。蒜切碎，平底锅下油下蒜炒香。把材料一起下去，炒熟之后下盐调味。...
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![青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁方法]( "青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁方法")
- 用料玉米粒适量虾仁适量胡萝卜适量青豆适量菠萝适量淀粉适量青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法准备食材，胡萝卜虾仁菠萝切丁（虾仁去虾线再切）锅烧水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜，要出锅前倒虾仁煮变色就可以）过一遍冷水颜色会更鲜艳，口感也更清爽锅里倒一点油倒入所有...
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![胡萝卜青瓜炒虾仁做法烹饪大全 地道胡萝卜青瓜炒虾仁如何做]( "胡萝卜青瓜炒虾仁做法烹饪大全 地道胡萝卜青瓜炒虾仁如何做")
- 减肥必备低脂健康～妹纸们可以尝试做起来，非常简单！用料黄瓜1根胡萝卜0.5-1根虾仁75克蒜3瓣胡萝卜青瓜炒虾仁的做法加料酒去腥，胡椒粉调味备料，青瓜、胡萝卜切丁，蒜剁碎热油，爆香蒜；下青瓜、胡萝卜翻炒加一勺盐翻炒2分钟，后加虾仁翻炒一边下胡椒一边翻炒，我撒了3～4下成功，美味营养好吃...
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![「宿舍」清炒玉米萝卜青瓜粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍」清炒玉米萝卜青瓜粒方法]( "「宿舍」清炒玉米萝卜青瓜粒食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍」清炒玉米萝卜青瓜粒方法")
- 就是把所瓜果切一粒粒，然后翻滚吧~这个菜谱做没那么容易焦，而且不会很干…用料玉米红萝卜青瓜「宿舍」清炒玉米萝卜青瓜粒的做法因为不喜欢青瓜煮太软，所以先炒玉米和萝卜玉米和红萝卜下锅，加水煮，不要太多水，刚没过红萝卜和玉米就好煮到快没水，就加油，放青瓜开始炒啦~炒个几分钟...
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![玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁方法]( "玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁方法")
- 用料黄瓜1根玉米粒若干盐2克虾仁150克蚝油1勺大蒜3瓣胡椒粉1茶勺胡萝卜1根油若干玉米粒胡萝卜黄瓜炒虾仁的做法首先先把黄瓜和胡萝卜切丁，玉米粒是买现成的，虾剥了壳，大蒜剁成蒜蓉。把玉米粒加水放高压锅里煮一会，这样炒出来的玉米更加水嫩多汁。煮出来的汤汁不要倒了，等一下...
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![腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）方法]( "腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）方法")
- 家人喜欢炸虾，特地把炸虾的元素用到这道菜里，用食物传递和家人之间的爱！用料腰果50克黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋清半个淀粉2勺炸粉5勺腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）的做法市场买新鲜的虾，洗干净后放冰箱急冻，急冻后更加容易把虾去壳。虾去壳去虾线。1.把青瓜和胡萝卜切片。2.虾用炸...
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![脆腌青萝卜如何做才美味，怎么做脆腌青萝卜简单又好吃]( "脆腌青萝卜如何做才美味，怎么做脆腌青萝卜简单又好吃")
- 用料青萝卜2斤白色瓷勺是大勺，不锈钢勺为小勺脆腌青萝卜的做法青萝卜切条，食盐杀水四小时。倒去杀出的水分。用清水洗一下。攥干多余水分。放入红椒丝调色，一大勺蒜末，半大勺姜末。一小勺白糖，1/4小勺鸡精。一大勺生抽，半大勺香醋，两大勺辣椒油拌匀密封冷藏两小时。...
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![鲜虾炒青瓜胡萝卜做法烹饪大全 地道鲜虾炒青瓜胡萝卜如何做]( "鲜虾炒青瓜胡萝卜做法烹饪大全 地道鲜虾炒青瓜胡萝卜如何做")
- 这盘菜比较清淡，适合宝宝吃，青瓜胡萝卜富含维生素，而鲜虾仁补钙，特别益于宝宝身体。用料青瓜一根胡萝卜半根鲜虾15只鲜虾炒青瓜胡萝卜的做法鲜虾去壳去虾线，青瓜胡萝卜去皮洗净，切片大火，下油，4秒后下青瓜胡萝卜片，加少量水翻炒3分钟，下虾仁，直至虾仁熟透，即可起锅。...
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![鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法]( "鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法")
- 黄瓜、胡萝卜这种两种青菜和虾仁在一起搭配，无论是色泽或还是味道都很不错。虾仁鲜嫩、黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜，不仅营养丰富，而且色泽艳丽，是一道非常鲜甜美味的佳肴。（我们家淘气喜欢吃，现在上幼儿园了，还是每周必做一次，O(∩_∩)O~）用料鲜虾500g黄瓜1根胡萝卜1根姜3片生抽适...
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![青瓜炒萝卜如何做才美味，怎么做青瓜炒萝卜简单又好吃]( "青瓜炒萝卜如何做才美味，怎么做青瓜炒萝卜简单又好吃")
- 简单易弄用料胡萝卜个人喜欢黄瓜个人喜欢盐少许油少许青瓜炒萝卜的做法把青瓜和胡萝卜洗干净切块或者片把锅里的水烧干，放少许油放入胡萝卜炒三分钟左右放入青瓜（手机蒙上了水雾有些不清楚）继续炒三分钟放入一些水不让烧干盖锅盖大约五分钟左右（如果水不够要加水，最好是温水）拿...
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![青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。方法]( "青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。方法")
- 用料虾仁15只青豆小半碗胡萝卜。小半根玉米半根青豆，胡萝卜，玉米炒虾仁。的做法鲜虾剥好虾仁，少点盐码底味，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀放入冰箱。玉米粒剥好，胡夢卜切丁，青豆备用水烧开放半勺盐放点油。将食材下锅煮熟后捞出。热锅放油放虾仁翻炒至八分熟放点蒜末和葱白炒香后加玉米青...
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- 好的心情、用❤️输出、才有好吃的美食用料鸡蛋1-2个胡萝卜1根黄瓜半根蒜4-5瓣姜2-3片干辣椒1-2个青椒1个盐1克酱油1勺炒米粉鸡蛋黄瓜胡萝卜青椒青菜的做法干辣椒，蒜、姜切碎半儿，油烧开下过炝炒出香味儿辣椒切块再改成丁儿胡萝卜切丁儿黄瓜切丁儿包菜切丝儿，可以用上海青代替...
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![胡萝卜虾米炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾米炒小南瓜方法]( "胡萝卜虾米炒小南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾米炒小南瓜方法")
- 新学了一道菜自己在家做了几次越吃越好吃😋分享给大家这道菜虽然加入了虾米和韭菜最后的主味却还是淡淡的小南瓜的清香用料小南瓜1条胡萝卜1根韭菜25克虾米10克食用油适量盐1勺胡萝卜虾米炒小南瓜的做法分别将小南瓜萝卜切丝韭菜洗净切断虾米清洗干净装碗备用锅中放入适...
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![玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）方法]( "玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）方法")
- 颜色漂亮，口感清新用料甜玉米半根胡萝卜半根根葱2根黄瓜半根油适量盐一勺酱油适量胡椒粉适量蚝油适量玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）的做法葱花切成小段儿。青瓜切成小丁。玉米剥成立胡萝卜切成丁锅里热油，倒入胡萝卜和玉米翻炒，加入盐，酱油，蚝油，胡椒粉，最后放入青瓜和葱花儿翻炒几下...
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