![大暑时节的祛暑饮方：银花甘草茶食谱大全及做法，烹饪好吃的大暑时节的祛暑饮方：银花甘草茶方法]( "大暑时节的祛暑饮方：银花甘草茶食谱大全及做法，烹饪好吃的大暑时节的祛暑饮方：银花甘草茶方法")
- 大暑～农历二十四节气中的第12个节气～夏季的最后一个节气～大暑正值伏天～一年中高温酷暑、上蒸下煮，最热的、最闷的时候～此时旱、涝、风灾也频繁发生～这个节气算得上二十四节气中民生多艰、最为难熬的时节～正值大暑时节（7月22日大暑）～孩子放假在家的日子～给孩子做碗银花甘草茶～清凉解暑～...
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![㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！方法]( "㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！方法")
- 长年痛风的朋友可有痛风石、关节僵硬畸形、腰痛、血尿蛋白尿及排尿困难等等问题的出现，而这些问题常常是因为患者体内血尿酸水平太高且得不到有效及时的排出，从而引发尿酸盐结晶析出，在关节腔和其它组织中沉淀，导致痛风性关节炎、尿酸性肾脏病变和痛风石等痛风症状的出现，严重...
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![解暑祛湿汤（附泡饮方）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑祛湿汤（附泡饮方）方法]( "解暑祛湿汤（附泡饮方）食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑祛湿汤（附泡饮方）方法")
- 袪湿汤的配方是在看CCTV一档养生节目中一位老中医推荐的，我们广东天气比湿热所以你懂的！记录下来与你们分享📝老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖，我喜欢原汁原味的不加任何糖(因有甘草)📝祛湿汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。用料绿豆25克...
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![止咳妙方，蜂蜜萝卜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳妙方，蜂蜜萝卜饮方法]( "止咳妙方，蜂蜜萝卜饮食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳妙方，蜂蜜萝卜饮方法")
- 用料萝卜1根蜂蜜适量止咳妙方，蜂蜜萝卜饮的做法白萝卜洗干净，切成半厘米厚的片取一个可以密封的容器，我用的密封盒，一罐土蜂蜜把萝卜放进密封盒倒入土蜂蜜，以超过萝卜一半以上三分之二以下为准，可以总无水无油的筷子搅拌一下，让每块萝卜都均匀沾上蜂蜜放冰箱冷藏三四个小时，萝卜...
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![餐饮面(方便面)吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的餐饮面(方便面)吃法方法]( "餐饮面(方便面)吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的餐饮面(方便面)吃法方法")
- 买了一大箱餐饮面，整理一下。(餐饮面就是没有料包的方便面)※并不是懒人吃法甚至有些很麻烦——————关于一些注意事项写在最前：炒面Tips：面煮8分熟过凉加少许油拌匀再炒炒面的油里加一点香油先炒蔬菜再加面酱汁预先调好煮面Tips：第一遍煮面的水倒掉简单洗一下再煮丸子类...
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![生酮（无麸质）饮食方案食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮（无麸质）饮食方案方法]( "生酮（无麸质）饮食方案食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮（无麸质）饮食方案方法")
- 饮食方案是向主要生酮原则的致敬，其原理是大幅减少碳水化合物摄入达到迫使身体燃烧脂肪的目的，与此同时在饮食中增加脂肪和营养以提高β-羟丁酸盐的产生。🚩接下来你要在4个星期中将碳水化合物摄入量限制在每天30~40克，4个星期之后你可以将碳水化合物摄入量增加到60克。📌准...
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![时疫妙方——四豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的时疫妙方——四豆饮方法]( "时疫妙方——四豆饮食谱大全及做法，烹饪好吃的时疫妙方——四豆饮方法")
- 四豆饮，原文出自《圆运动的古中医学》，在儿病本气篇的风病、疹病篇都有论及，原文如下：“小儿发热抽搐，抽搐者，津伤木燥而风动也。发热者，中虚木气疏泄相火不降也。木气稚弱，故发热，即易风动。养木气，顾中气，四豆饮极效。黄豆二十粒黑豆绿豆白饭豆各十五粒煎服。此为治小儿发热病的第...
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![蓝带配方--热巧克力饮食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝带配方--热巧克力饮方法]( "蓝带配方--热巧克力饮食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝带配方--热巧克力饮方法")
- 本篇食谱的照片做法以及步骤图均来自于杂志。。。我只是搬运一下感兴趣又简单的食谱~以下配方是我根据原配方的八人份减半的，即四人份用料黑巧克力（70%）50g牛奶250ml鲜奶油60ml细砂糖25g蓝带配方--热巧克力饮的做法黑巧克力切碎，放入搅拌盆中备用将牛奶奶油细砂糖放入锅中加...
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![超方便渐变果汁（软饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便渐变果汁（软饮料）方法]( "超方便渐变果汁（软饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的超方便渐变果汁（软饮料）方法")
- 一直想做渐变饮料，终于摸索出了方法用料各类果汁随意白糖随意热水随意超方便渐变果汁（软饮料）的做法先制作糖水，比例一比一。我分三层一共用了60克浓糖水。糖种类随意。这里注意，挑选的果汁（或饮料）要糖分相近，不清楚的可以看营养成分表里面的碳水化合物（糖）的含量。如果差别较大的...
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![茶饮配方合辑做法烹饪大全 地道茶饮配方合辑如何做]( "茶饮配方合辑做法烹饪大全 地道茶饮配方合辑如何做")
- 记录各类茶饮配方随时更新用料养生壶1个各类材料若干茶饮配方合辑的做法荷叶陈皮山楂茶干荷叶5克，陈皮5克，干山楂15克，水1.8升，花茶模式双黄洋参茶黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克，水1.8升，花茶模式黑豆金银花水:1.黑豆35克，金银花2克，红糖适量2.花茶模式，水量1.8升功效:清热凉血...
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![记录方子：杨梅荔枝冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的记录方子：杨梅荔枝冰饮方法]( "记录方子：杨梅荔枝冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的记录方子：杨梅荔枝冰饮方法")
- 用料杨梅300克黄冰糖30克荔枝8颗记录方子：杨梅荔枝冰饮的做法记录...
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![热感冒良方金菊薄荷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的热感冒良方金菊薄荷饮方法]( "热感冒良方金菊薄荷饮食谱大全及做法，烹饪好吃的热感冒良方金菊薄荷饮方法")
- 之前出了很多风寒受凉感冒的良方，今天出个风热感冒的良方。风热感冒的症状主要特点是：黄鼻涕，痰黄粘黏难咳出，咽喉肿痛，口干舌燥口渴，声音嘶哑，干咳不止，气粗气喘并伴有发热烦闷，头痛嗜睡，精神差，内热上火，便秘生疮等。金银花清热解毒，薄荷疏风散热、清利头目，白菊花清肺辛凉，淡豆鼓调理...
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![建个可以放饮品的地方食谱大全及做法，烹饪好吃的建个可以放饮品的地方方法]( "建个可以放饮品的地方食谱大全及做法，烹饪好吃的建个可以放饮品的地方方法")
- 用料☕建个可以放饮品的地方的做法🍸...
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![秋冬热饮 满杯红柚——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法，秋冬热饮 满杯红柚——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧]( "秋冬热饮 满杯红柚——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法，秋冬热饮 满杯红柚——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧")
- 今日茶饮，一个分享潮流饮品配方的平台用料肇泉绿茶汤300cc新鲜西柚果肉30g肇泉冰糖浆34cc好C冠红西柚果粒20g盖特红西柚果汁25cc新鲜西柚一片秋冬热饮满杯红柚——今日茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法雪克杯中加入新鲜西柚肉30g，用特制黑色柠檬棒锤压出汁。往...
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![气阴两虚良方🍵生脉饮食谱大全及做法，烹饪好吃的气阴两虚良方🍵生脉饮方法]( "气阴两虚良方🍵生脉饮食谱大全及做法，烹饪好吃的气阴两虚良方🍵生脉饮方法")
- 生脉饮是中国古代著名的一个药方，出自于唐代孙思邈的《千金要方》，孙思邈对这个药有论述：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。”现在的生脉饮一般用的都是人参，人参补气的作用最强，但是用起来有禁忌，如果是阴虚内热的人，喝这个，可能就会造...
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![独家秘方㊙️～百香果热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘方㊙️～百香果热饮方法]( "独家秘方㊙️～百香果热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的独家秘方㊙️～百香果热饮方法")
- 最近几天，天气骤降啊，十一准备出去玩的小可爱们可千万不能生病(当然窝在家里的小可爱也不要生病哦），不然在这特殊时期，你的健康宝会变成红色呦，那你就哪也去不了啦。预防秋季感冒的最好方法就是多喝热水，但是我总觉得光喝白开水，实在有点太无聊啊，那就自己做个百香果热饮吧，酸酸甜...
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![扁鹊 三豆饮 祛痘良方食谱大全及做法，烹饪好吃的扁鹊 三豆饮 祛痘良方方法]( "扁鹊 三豆饮 祛痘良方食谱大全及做法，烹饪好吃的扁鹊 三豆饮 祛痘良方方法")
- 从小红书养生小两口儿博主习得的夏天良方三豆饮，是扁鹊本草纲目的方子，有祛痘功效。以下是一人份用料。从小红书搬运过来，方便自用查看。用料绿豆10克黑豆10克赤小豆10克水250克扁鹊三豆饮祛痘良方的做法三豆浸泡2小时，软些以便料理机搅拌发饮，延长机子寿命。加入清水和豆，按杂...
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![白露抗敏食方：五香茶饮食谱大全及做法，烹饪好吃的白露抗敏食方：五香茶饮方法]( "白露抗敏食方：五香茶饮食谱大全及做法，烹饪好吃的白露抗敏食方：五香茶饮方法")
- 白露抗敏食方：1.红枣煮水2.五香茶饮3.苹果4.龟苓膏❤感恩陈老师用料葱白带薄荷茉莉花菊花陈皮蜂蜜白露抗敏食方：五香茶饮的做法新会陈皮，先煮水，是为了它的药性更好。如果办公室不方便，也可以直接焖10分钟。等水温降了再放蜂蜜。葱白一定要带须。薄荷，菊花可以小放，茉莉可以多放...
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![秋冬热饮 草莓鲜奶——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法，秋冬热饮 草莓鲜奶——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧]( "秋冬热饮 草莓鲜奶——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法，秋冬热饮 草莓鲜奶——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧")
- 今日茶饮，一个分享潮流饮品配方的平台用料苏菲植脂末40g肇泉草莓果粒果酱30g肇泉冰糖浆10cc秋冬热饮草莓鲜奶——今日茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法沙冰桶中加入热水200cc，苏菲植脂末40g，肇泉草莓果粒果酱30g，肇泉冰糖浆10cc。元扬冰沙机“时间控制”选择“1雪...
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![乌梅三豆饮，解暑药膳方食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅三豆饮，解暑药膳方方法]( "乌梅三豆饮，解暑药膳方食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅三豆饮，解暑药膳方方法")
- 乌梅三豆汤的主要功效是清热解暑、健脾利湿。小孩子也可以放心喝。用料柴熏乌梅一颗绿豆一勺红豆1勺黑豆1勺以上是一份的量乌梅三豆饮，解暑药膳方的做法乌梅】味酸，能收敛外散的相火，大补肝木之气，生津液。肝木主疏泄，疏泄太过，相火就会过分地外散。乌梅能扭转这种失衡的气机。...
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![方便好喝的水果茶(热饮)食谱大全及做法，烹饪好吃的方便好喝的水果茶(热饮)方法]( "方便好喝的水果茶(热饮)食谱大全及做法，烹饪好吃的方便好喝的水果茶(热饮)方法")
- 饭后10分钟做出的适合不能喝冷饮的宝宝们的果茶😜用料红茶包1包百香果1个柠檬半个冰糖适量蜂蜜适量西瓜适量方便好喝的水果茶(热饮)的做法百香果取果肉；柠檬切块或者片都可以，去籽；西瓜切小块。1000毫升水+冰糖煮开，至冰糖融化即可。关火后把茶包泡5分钟后取出，泡时间过长，茶味...
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![祛湿三豆饮--扁鹊古方食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿三豆饮--扁鹊古方方法]( "祛湿三豆饮--扁鹊古方食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿三豆饮--扁鹊古方方法")
- 大蓝鲸的夏天真的是又闷又热，祛湿是首要任务，周末在家给儿子和爹准备这杯三豆饮，据说是名医扁鹊大师古方！我加了片生姜，为了中和绿豆寒凉，脾胃功能很好的也可以不加！或者加点菊花或者金银花祛湿清热解毒功效也不错哦！用料红豆15克绿豆15克黑豆15克陈皮5克生姜一片祛湿三豆饮--扁...
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![秋冬热饮 咖啡拿铁——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法，秋冬热饮 咖啡拿铁——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧]( "秋冬热饮 咖啡拿铁——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程的详细做法，秋冬热饮 咖啡拿铁——今日茶饮免费奶茶培训 饮品配方做法制作教程做法技巧")
- 今日茶饮，一个分享潮流饮品配方的平台用料肇泉咖啡液200cc肇泉冰糖浆30cc维记鲜奶200cc秋冬热饮咖啡拿铁——今日茶饮免费奶茶培训饮品配方做法制作教程的做法出杯中的加入肇泉咖啡液200cc，肇泉冰糖浆30cc，搅拌均匀。加热杯中加入维记鲜奶200cc，用蒸汽加热到75℃。把加热好的...
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![缤纷奶饮（自用方留底）食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷奶饮（自用方留底）方法]( "缤纷奶饮（自用方留底）食谱大全及做法，烹饪好吃的缤纷奶饮（自用方留底）方法")
- 特别想吃就做了。用的都是家里的余料，但成品很惊艳，没有拍过程图，纯粹留方。用料巨峰葡萄皮适量西米适量蜜红豆适量花生碎克葡萄干克芋圆适量西瓜球个冰块块草莓酱克白巧克力克纯牛奶克黑糖克红茶包缤纷奶饮（自用方留底）的做法1.将白巧克力微波融化，挂在杯壁上，入冰箱冷藏备用，葡...
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![抖音低卡饮料集（自用方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音低卡饮料集（自用方便）方法]( "抖音低卡饮料集（自用方便）食谱大全及做法，烹饪好吃的抖音低卡饮料集（自用方便）方法")
- 各种抖音低卡饮料🥤，记录一下自己以后做的时候看着方便。用料绿豆沙牛乳———————绿豆60克即食燕麦20克糯米10克代糖15克水800ml牛奶（煮好再倒）250ml玉米汁————————-玉米粒160克大米30克代糖15克水800ml牛奶（煮好再倒）200ml芋泥红豆沙———————-红豆40克糯...
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