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- 用料茼蒿把虾米克盐克鸡精勺蒜虾米茼蒿的做法茼蒿去除根部洗净，沥干水分；蒜切末。茼蒿上撒盐、味精，白糖、鸡精锅烧热加油，加干辣椒，➕虾米翻炒微黄后加蒜蓉炒出香味，茼蒿整齐码入锅内，轻轻按压茼蒿、加入清水，翻面加入盐、鸡精出锅...
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![炒茼蒿如何做才美味，怎么做炒茼蒿简单又好吃]( "炒茼蒿如何做才美味，怎么做炒茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蚝油1勺辣椒油一小包香油4-5滴鸡精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和叶分开，后面分别炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末备用起火烧热油，转小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入调料，两勺生抽，一勺蚝油，一小勺鸡精，一小包辣椒油，一小勺白醋放入茼蒿...
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![糊茼蒿的详细做法大全,简单又营养的糊茼蒿做法]( "糊茼蒿的详细做法大全,简单又营养的糊茼蒿做法")
- 用料茼蒿1把米粉10克盐适量香油1勺猪油5克糊茼蒿的做法简简单单...
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![虾仁煮茼蒿如何做才美味，怎么做虾仁煮茼蒿简单又好吃]( "虾仁煮茼蒿如何做才美味，怎么做虾仁煮茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿300克虾仁25g油适量盐适量肉汤或鸡汤1碗花椒生姜虾仁煮茼蒿的做法茼蒿洗净去根切五厘米小段姜切末虾仁洗净锅内少油炒香姜末花椒放入虾仁略炒加清汤煮开放入茼蒿煮三分钟盛起加盐...
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![虾米蒜蓉炒茼蒿做法烹饪大全 地道虾米蒜蓉炒茼蒿如何做]( "虾米蒜蓉炒茼蒿做法烹饪大全 地道虾米蒜蓉炒茼蒿如何做")
- 特别好吃！蒜香虾米香，爽口！用料茼蒿1把葱姜若干蒜碎半头虾米5~8克生抽1小勺蚝油1小勺糖3克虾米蒜蓉炒茼蒿的做法菜洗干净，葱姜备好，蒜剁碎，虾米5~8克备好。先虾米和蒜碎一起炒出香味然后把葱姜放进去炒两下，中小火。放菜。翻炒几下。如图变少以后，加生抽耗油糖，如果没味道再放点盐...
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![茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法]( "茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶方法")
- 茼蒿叶特别嫩，但是每次整颗茼蒿一起炒，叶子总是先软烂掉，一点口感都没有，所以这次就把茼蒿叶子和梗分开做，茼蒿叶就用来拌凉菜吧。用料茼蒿把香油勺盐克生抽勺糖克茼蒿两吃：凉拌茼蒿叶的做法茼蒿叶洗净，要多洗几遍哦。锅里烧热水，加入盐煮开。把茼蒿叶放在热水里面迅速的过一下捞...
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![米粉糊茼蒿如何做才美味，怎么做米粉糊茼蒿简单又好吃]( "米粉糊茼蒿如何做才美味，怎么做米粉糊茼蒿简单又好吃")
- 茼蒿，又名蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、艾菜，菊属一、二年生草本植物。茼蒿的根、茎、叶、花都可入药，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。可平补肝肾，缩小便，宽中理气。主治心悸，怔忡，失眠多梦，心烦不安，痰多咳嗽，腹泻，脘胀，夜尿频繁，腹痛寒疝等病症。用料茼蒿200克...
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- 用料茼蒿把香油勺盐克耗油茼蒿的做法茼蒿清炒...
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![茼蒿粥如何做才美味，怎么做茼蒿粥简单又好吃]( "茼蒿粥如何做才美味，怎么做茼蒿粥简单又好吃")
- 中午只剩一碗米饭，也没什么菜了，灵机一动，就着家里的食材熬过小粥，再配上点心，一家人吃得美滋滋的，开心😃用料茼蒿半把米饭1碗香肠1根胡萝卜1小段虾皮粉1小勺生姜6片皮蛋1个盐适量茼蒿粥的做法准备好食材，茼蒿洗净沥水切碎，香肠胡萝卜皮蛋切丁备用一碗米饭倒入砂锅，加适量开水煮另...
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![「酱」茼蒿如何做才美味，怎么做「酱」茼蒿简单又好吃]( "「酱」茼蒿如何做才美味，怎么做「酱」茼蒿简单又好吃")
- 疫情期间让老公买菜竟买了把茼蒿回来、看了下厨房、搜索这么多的茼蒿做法就是没有酱茼蒿？用料茼蒿1把大蒜5-7瓣盐少许克豆瓣酱少许蚝油1勺【酱】茼蒿的做法茼蒿洗净切段、少许油、葱蒜姜爆锅、茼蒿下锅清炒豆瓣酱一勺兑点水、填入锅内、继续翻炒把茼蒿炒倒了基本上就熟了...
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![清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法]( "清炒茼蒿（蒜末茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茼蒿（蒜末茼蒿）方法")
- 快手菜哟～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）盐半匙（我家调料罐是八宝粥罐，也是里面那种塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗干净呀～不用切的，就整根就好，炒出来摆盘很好看的～热油，八成熟时放茼蒿，翻炒至变色（变成超好看的翠绿色）放蒜末，继续翻炒，...
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![茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）方法]( "茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）方法")
- 用料茼蒿把面粉克盐克五香粉茼蒿拨烂子（粉蒸茼蒿）的做法茼蒿洗净切段，晾干，拌入面粉，趁热上笼蒸8分钟即可。锅里放点水，放点酱油，盐，五香粉，芝麻酱煮开，放入醋，搅拌均匀，关火。吃的时候蘸这个调料吃。...
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![米粉茼蒿如何做才美味，怎么做米粉茼蒿简单又好吃]( "米粉茼蒿如何做才美味，怎么做米粉茼蒿简单又好吃")
- 这是我们家乡春天常吃的一道家常菜，用的就是我们平时粉蒸肉的那种成品米粉，没有任何技术含量，就是用最简单的方法去做，很快手很好吃，总是想着来记录总是懒得动手啊，今天礼拜天正好又吃了，中午做饭时间匆匆忙忙记录下，步骤图拍的匆忙，日后再补拍吧😂用料米粉50克茼蒿1把搅拌米粉的...
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![茼蒿饭如何做才美味，怎么做茼蒿饭简单又好吃]( "茼蒿饭如何做才美味，怎么做茼蒿饭简单又好吃")
- 用料茼蒿把茼蒿饭的做法茼蒿咸肉饭:（有感兴趣的朋友可以参考）咸肉（肥瘦都要有）切丁，放入少许油的锅里煸炒，用漏勺漏出肉丁，余油加热放入洗净的茼蒿煸炒熟，炒出水，再用漏网过滤，用锅铲压炒好的茼蒿压出汤汁。把汤汁和炒好的咸肉丁放入洗净的米里，水量不够再加点水，比正常做米饭的水量...
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![豆腐茼蒿虾米五花肉乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐茼蒿虾米五花肉乱炖方法]( "豆腐茼蒿虾米五花肉乱炖食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐茼蒿虾米五花肉乱炖方法")
- 和娃两个人，一个菜怕她营养不均衡，索性整一个，啥都有了。用料虾米适量五花肉克茼蒿一小把豆腐一块盐适量大蒜两瓣生抽适量香菇3个豆腐茼蒿虾米五花肉乱炖的做法准备好食材，洗干净备用，虾米干的，需泡下（也可以用鲜虾肉）分别切好备用，茼蒿杆子和叶子分开。锅油热后依次放入大蒜、五...
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![茼蒿糯米饭如何做才美味，怎么做茼蒿糯米饭简单又好吃]( "茼蒿糯米饭如何做才美味，怎么做茼蒿糯米饭简单又好吃")
- 想念妈妈在家做的茼蒿菜饭用料糯米克香肠胡萝卜茼蒿葱茼蒿糯米饭的做法将糯米浸泡30分钟将胡萝卜，香肠，葱切碎，还有茼蒿放入锅中炒，不用放太多油，香肠本来就有油，妈妈叮嘱的少放一些水，将炒好的菜倒在糯米上，放入电饭锅煮电饭锅跳过来以后再焖一会儿，打开锅盖把菜和饭拌一拌就可以...
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![茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)方法]( "茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)方法")
- 快速消耗茼蒿的方法除了火锅还有茼蒿麦饭用料茼蒿适量面粉适量蒜适量干辣椒适量盐适量醋适量茼蒿麦饭(粉蒸茼蒿)的做法茼蒿洗净沥干切成一厘米左右小段加入适量面粉抓匀放入蒸锅中大火蒸十分钟左右，蒸太久茼蒿会过软，面粉茼蒿都很容易熟的蒸茼蒿的时候切一些蒜末和干辣椒蒸...
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![茼蒿炒米面如何做才美味，怎么做茼蒿炒米面简单又好吃]( "茼蒿炒米面如何做才美味，怎么做茼蒿炒米面简单又好吃")
- 用料米线适量猪肉适量香肠半根香菇三颗虾干适量胡萝卜适量豆腐干适量大蒜（可放可不放）两根茼蒿适量鸡蛋一颗油，盐，料酒，鸡精适量茼蒿炒米面的做法米线泡水里半分钟软化下所有配料切成丝备用所有配料下锅炒熟后，再把米线放进去，炒熟就可以出锅了...
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![虾皮茼蒿如何做才美味，怎么做虾皮茼蒿简单又好吃]( "虾皮茼蒿如何做才美味，怎么做虾皮茼蒿简单又好吃")
- 用料虾皮（淡皮）一小把喜马拉雅粉盐适量蒜泥按需茼蒿一把椰子氨基酱油按需茶籽油少量辣椒碎按需虾皮茼蒿的做法炒菜锅加热后倒入适量茶籽油，油热后放入大蒜和虾皮，煸香后倒入切段的茼蒿可盖盖煮也可不盖，煮至水稍微收干，加少许氨基酱油，片刻后撒盐出锅。小贴士椰子氨基酱油是鲜甜...
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![茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉方法]( "茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿两吃：茼蒿梗炒瘦肉方法")
- 虽然湖北的藜蒿很好吃，但毕竟这是在东北。每次吃茼蒿，最讨厌叶子和梗纠缠在一起，熟的时间也不一样，口感差距很大。于是这次饭勤快，把茼蒿和叶子分开来做，一种蔬菜，做出两道菜来。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油适量盐适量生抽1勺猪瘦肉一坨葱花适量茼蒿两吃：茼蒿梗炒...
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![爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法]( "爽口茼蒿（拌茼蒿）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口茼蒿（拌茼蒿）方法")
- 茼蒿用料茼蒿250克油（煮菜）3ml盐（煮菜）2克盐（拌菜）3克香油3ml葱1根蒜2瓣红辣椒1个糖3克熟芝麻5克爽口茼蒿（拌茼蒿）的做法茼蒿250克，青葱1根，蒜2瓣，红辣椒2个如图盐，植物油，糖，香油，熟芝麻无无无如图...
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![虾酱炒茼蒿如何做才美味，怎么做虾酱炒茼蒿简单又好吃]( "虾酱炒茼蒿如何做才美味，怎么做虾酱炒茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿1把蒜3瓣油普通炒菜量虾酱2勺虾酱炒茼蒿的做法一把茼蒿摘好洗净锅热后，放拍好的蒜瓣，炒出香味后放茼蒿翻炒数秒后，茼蒿变软颜色变深，放入虾酱，翻炒均匀即可小贴士虾酱从超市买的，最好回家用油炒过，既香又可以增加保质期，我的是长辈给的。虾酱是咸的，不要放盐了。...
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![米面蒸茼蒿如何做才美味，怎么做米面蒸茼蒿简单又好吃]( "米面蒸茼蒿如何做才美味，怎么做米面蒸茼蒿简单又好吃")
- 用料茼蒿350克米面3饭勺盐2/3茶匙花椒面1/3茶匙蒜末1瓣米面蒸茼蒿的做法今天的茼蒿全是嫩尖，把茼蒿洗净，粗点的杆用小刀对破成两半后沥干水。如果茼蒿老要把老点的叶、杆头部去掉。锅中掺宽水，烧水的同时把茼蒿轻轻捧起尽量甩干水后放入大一点的盆中。放蒜末、盐、花椒面（不...
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- 虾含有丰富的营养，而且容易吸收，无论是老人还是孩子都特备适合食用。而且味道鲜美，脆嫩弹牙，混合着茼蒿的特殊而弥人的香气。🤗🤗用料虾仁175克茼蒿150克生抽适量蒜2瓣姜3克盐适量水淀粉适量茼蒿炒虾仁的做法加虾仁，生姜丝，盐，少许油和淀粉腌制10分钟入味姜蒜切末锅里放油，下入虾...
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- 今天分享的是一个我极爱吃的主食替代可以大口吃绿叶菜的🔸蒸茼蒿🔸最美好的代餐就是它了为什么说可以替代主食呢，因为它外面裹着面呀，有碳水饱腹感。除了面还有那么多的绿叶菜让我心里有一种吃完马上要瘦了的美丽心情。话说茼蒿有开胃消食，利肠通便之功效用料茼蒿1把面粉适...
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