![淡淡的豆泡如何做才美味，怎么做淡淡的豆泡简单又好吃]( "淡淡的豆泡如何做才美味，怎么做淡淡的豆泡简单又好吃")
- 用料油豆腐若干个娃娃菜半颗盐克糖克葱2根酱油1勺蒜2瓣猪油1勺蚝油1勺味精克淡淡的豆泡的做法先把娃娃菜豆泡葱洗干净，切好备用，豆泡洗干净后，挤干水分，撕开一个小口方便入味，蒜切成蒜末。起锅烧油，倒入食用油外加一勺猪油，油热后加入蒜末爆香。爆出香味后，加入娃娃菜翻炒，一两分...
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![一个人的淡淡淡炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的淡淡淡炒饭方法]( "一个人的淡淡淡炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人的淡淡淡炒饭方法")
- #一个人时我在吃什么#一个人吃饭，总是有剩饭？淡南方狗的淡淡淡口味炒饭~~用料西红柿半个肉末三勺胡萝卜两片，真的洋葱半个鸡蛋一个高能预警没有图葱一小截一个人的淡淡淡炒饭的做法肉末洗净，一勺酱油，半勺料酒，半勺淀粉（可有可无），拌匀腌制胡萝卜洋葱西红柿葱切丁。我是上次剩下的...
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![淡菜豆腐汤如何做才美味，怎么做淡菜豆腐汤简单又好吃]( "淡菜豆腐汤如何做才美味，怎么做淡菜豆腐汤简单又好吃")
- 炎炎夏日，每顿饭必不可少一碗清汤。开胃解腻，干了这一盆！这道汤的特点就是快，不用煮特别久，煮特别久豆腐也老了，淡菜/花蛤也老了，没啥吃头。重要一个鲜字。花蛤吃完没拍图，淡菜材料图没拍哈哈哈用料淡菜/花蛤120g豆腐半块芹菜1棵姜片4、5片盐少许鸡精少许料酒1、2勺淡菜豆腐汤的...
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![淡菜豆腐煲如何做才美味，怎么做淡菜豆腐煲简单又好吃]( "淡菜豆腐煲如何做才美味，怎么做淡菜豆腐煲简单又好吃")
- 这道菜是抖音上光哥的菜雅悟味学的感恩分享用料淡菜500克左右老豆腐1块胡萝卜半根葱头2段干香菇3朵姜1小块蚝油1汤勺盐半小勺糖一点点芹菜末或葱花适量地瓜粉半汤勺淡菜豆腐煲的做法备好食材淡菜洗干净去掉足须刮去粘在上面的脏东西冷水开锅并放入两片姜然后再开火水烧开...
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![冰冰凉凉清清淡淡豆浆凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的冰冰凉凉清清淡淡豆浆凉面方法]( "冰冰凉凉清清淡淡豆浆凉面食谱大全及做法，烹饪好吃的冰冰凉凉清清淡淡豆浆凉面方法")
- 最近拔了牙医生让吃凉的婆婆说要吃软的微博上看到了日食记的美食视频就做了这个豆浆凉面用料豆浆1碗荞麦面50克鸡蛋3个番茄半个冰冰凉凉清清淡淡豆浆凉面的做法豆浆机打一锅豆浆盛出一碗放入一小勺细盐，一点点代糖拌匀晾凉备用煮面减肥的人煮50克荞麦面不减肥的，随便啥面，随...
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![平平淡淡才是真之清炒豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的平平淡淡才是真之清炒豌豆方法]( "平平淡淡才是真之清炒豌豆食谱大全及做法，烹饪好吃的平平淡淡才是真之清炒豌豆方法")
- 晚饭减肥不想吃太多？不如把各种豆类当作主食吧~美味低脂，好吃不贵~用料豌豆400克平平淡淡才是真之清炒豌豆的做法豌豆粒放入碗中备用大火热油下豌豆，翻炒大概五分钟左右，加入适量盐和鸡精调味在翻炒成熟的豌豆中加入半小碗水，大火收汁，两三分钟后就可以盛出实用啦小贴士豌豆加...
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![豆腐淡菜汤如何做才美味，怎么做豆腐淡菜汤简单又好吃]( "豆腐淡菜汤如何做才美味，怎么做豆腐淡菜汤简单又好吃")
- 做法很简单，但味道却很很好很适合初学者的宝妈们做用料淡菜半斤豆腐一块大葱一根芹菜两根盐适量油适量鸡精适量豆腐淡菜汤的做法先把淡菜洗净豆腐切块然后把葱花跟芹菜切好备用加油先把大葱爆出香味然后装碗备用大葱装起来后油锅不用洗，然后将锅里装水放入淡菜再放少许盐等...
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![一缕淡淡的夏天的风：寡淡白粥丰满豆角，相得益彰。食谱大全及做法，烹饪好吃的一缕淡淡的夏天的风：寡淡白粥丰满豆角，相得益彰。方法]( "一缕淡淡的夏天的风：寡淡白粥丰满豆角，相得益彰。食谱大全及做法，烹饪好吃的一缕淡淡的夏天的风：寡淡白粥丰满豆角，相得益彰。方法")
- 夏天就是瓜瓜豆豆的季节，长长的豆角清新的西瓜脆爽的丝瓜都代表了夏天的味道。今年夏天回家看到妈妈炒了一盘豆角，之后我的餐桌就少不了它的身影。平时我们炒豆角都习惯切段，但我妈切碎丁，就是这么一个小小的改变，炒出来的味道却比切段的豆角豆香浓。用料四季豆或豆角你喜欢盐...
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![清淡土豆泥如何做才美味，怎么做清淡土豆泥简单又好吃]( "清淡土豆泥如何做才美味，怎么做清淡土豆泥简单又好吃")
- 不用蛋黄酱的简单清淡土豆泥！用料土豆一个盐适量黑胡椒粉适量鸡精适量牛奶适量火腿三小片芹菜少量清淡土豆泥的做法土豆切成小块（大块也OK），上锅蒸，直到用筷子一戳很容易就能戳一个洞。我用小火蒸的大土豆，一个小时的样子。土豆压成泥。压之前（或者过程中）加入适量的盐、黑胡椒粉...
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![清清淡淡--鲜虾豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清清淡淡--鲜虾豆腐羹方法]( "清清淡淡--鲜虾豆腐羹食谱大全及做法，烹饪好吃的清清淡淡--鲜虾豆腐羹方法")
- 这道菜总共需要三种材料：鲜虾，豆腐，豆芽，就会出来非常鲜的汤羹，搭配一碗白米饭，吃完之后整个人都暖和了~~~制作时间30分钟用料虾半斤嫩豆腐1块豆芽适量葱蒜末适量味淋1汤勺酱油半汤勺盐3克胡椒粉少许水淀粉适量清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法鲜虾去头去皮，除去虾线虾头留下，虾肉分...
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![淡水四季豆如何做才美味，怎么做淡水四季豆简单又好吃]( "淡水四季豆如何做才美味，怎么做淡水四季豆简单又好吃")
- 四季豆，俺老家叫青红豆，就是青春期的红豆。夏天是吃青春红豆的大好时机，因为它们刚熟，清水煮煮，豆豆蘸着青椒蘸水吃，青绿色的汤有股清甜。吃完辣辣的蘸水豆子，再来一碗甜丝丝的清水汤，美极了。用料四季豆水葱花两三根切好青椒两个及以上昭通酱一大勺胡辣椒粉（焙过的辣椒粉）一小勺盐...
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![淡淡的卤水如何做才美味，怎么做淡淡的卤水简单又好吃]( "淡淡的卤水如何做才美味，怎么做淡淡的卤水简单又好吃")
- 我做的口味偏甜偏淡，材料也少！用料卤料两包鸡翅10个鸭翅6只鸡根6只鸡蛋6个糖少许姜片几片酱油5勺耗油3勺料油2勺盐适量淡淡的卤水的做法肉过热水煮熟泡一下卤料，网上买的糖加一碗水，煮开炒一下肉，感觉肉变得紧实加水过了肉，大火煮开小火煮20分钟调好酱料加到汤里再煮开再倒入砂...
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![平平淡淡豆腐丸做法烹饪大全 地道平平淡淡豆腐丸如何做]( "平平淡淡豆腐丸做法烹饪大全 地道平平淡淡豆腐丸如何做")
- 昨晚上吃多了，出去遛弯，看到豆腐摊还没有收，拎了三块五毛钱的豆腐回来，早晨捏吧捏吧团成丸子，蒸着吃吧～用料豆腐1块鸡蛋1个盐3克黑胡椒半勺鲍汁2勺香葱1根平平淡淡豆腐丸的做法老豆腐用笼布拢住捏吧捏吧，笼布包好使劲攥几把，挤出一些水份攥干的豆腐能攥成球就可以，加黑胡椒末，盐，磕...
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![清淡豆渣饼如何做才美味，怎么做清淡豆渣饼简单又好吃]( "清淡豆渣饼如何做才美味，怎么做清淡豆渣饼简单又好吃")
- 呵呵，卖相不咋地啊！不过没关系，好吃就行了。。。。大家可以在第2步的时候把饼铺圆一点啊。。。。咱家自制的豆渣饼，希望大家不嫌弃，材料也挺简单的。图片有点少呀！亲~祝大家吃的开心！用料豆渣同地瓜粉地瓜粉同豆渣盐或糖适量夹心的蔬果(可有可无)随意清淡豆渣饼的做法将豆渣和地...
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![淡淡清凉的奶香蜜豆卷食谱大全及做法，烹饪好吃的淡淡清凉的奶香蜜豆卷方法]( "淡淡清凉的奶香蜜豆卷食谱大全及做法，烹饪好吃的淡淡清凉的奶香蜜豆卷方法")
- 发酵的馒头最是养胃，口感单一真的会腻，所以～各种食材皆入馒头😄用料一把薄荷叶20克纯牛奶175克酵母2．5克中筋面粉300克椰子油（黄油或玉米油）5克糖10克淡淡清凉的奶香蜜豆卷的做法露台薄荷疯长，总要拿你干点啥随手掐了一把，去梗，称了一下18克水烧开，薄荷叶焯一下，捞出，加入纯牛奶打成...
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![🍴清清淡淡的皮蛋豆腐🍴食谱大全及做法，烹饪好吃的🍴清清淡淡的皮蛋豆腐🍴方法]( "🍴清清淡淡的皮蛋豆腐🍴食谱大全及做法，烹饪好吃的🍴清清淡淡的皮蛋豆腐🍴方法")
- 五分钟拌好。🤔用料盐2勺葱花适量味精1勺香油（菜籽油）1勺豆腐半块皮蛋2个🍴清清淡淡的皮蛋豆腐🍴的做法1：买回来的豆腐用清水冲一下2：豆腐改刀切成小块1：皮蛋剥皮切小块备用。2：葱切成葱花备用。1：锅中烧水，烧开后放入切好的豆腐，焯水1分钟。2：捞出放入装凉水碗中，把凉水倒掉备用。3...
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![淡菜豆腐羹如何做才美味，怎么做淡菜豆腐羹简单又好吃]( "淡菜豆腐羹如何做才美味，怎么做淡菜豆腐羹简单又好吃")
- 中医认为淡菜干味甘，温，无毒。有滋阴、补虚、壮身、益神等功效。可降低胆固醇，补肝益肾，有助于提高免疫力，有助于益智健脑。用料淡菜1000克嫩豆腐1盒地瓜粉3勺盐5克胡椒粉2克葱或香菜2颗鸡精3克姜2片淡菜豆腐羹的做法买新鲜的淡菜。店家不忙的时候请店老板帮忙去壳挖出肉。洗...
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![淡淡的美「抹茶红豆小吐司」食谱大全及做法，烹饪好吃的淡淡的美「抹茶红豆小吐司」方法]( "淡淡的美「抹茶红豆小吐司」食谱大全及做法，烹饪好吃的淡淡的美「抹茶红豆小吐司」方法")
- 总是会被抹茶的漂亮颜色迷住！总是想着法的折腾出一些美丽小点！那一抹清新的绿代表青春的美！绵绵的，那么轻柔，那么美！只剩下最后一点抹茶了做一个长条小吐司！淡淡的颜色，淡淡的口感，吃起来没有负担！抹茶与红豆是绝配啊！这款小吐司加了适量的蜜红豆特别好吃，配方是我自己瞎弄的，面粉有点...
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![盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）方法]( "盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）方法")
- 用料盐一勺半毛豆300克盐水毛豆豆（清清淡淡好味道）的做法毛豆洗净。加入水和一勺半盐，搅拌均匀，然后放置二十分钟。锅中加入刚没过毛豆的水，开火，大火后煮五分钟即可。捞出沥干即可使用。...
- 29810
![简单快手.清淡系列之油菜豆泡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手.清淡系列之油菜豆泡方法]( "简单快手.清淡系列之油菜豆泡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手.清淡系列之油菜豆泡方法")
- 我昨儿买了豆泡和豆腐在纠结用哪个和油菜更般配时格格帮我选了豆泡嘻嘻～我们真的太管了「午餐纪实」用料油菜142克豆泡100克葱白食指第一节大小干辣椒1小个盐酱油各2克油10克简单快手.清淡系列之油菜豆泡的做法豆泡切片油菜分段切葱白辣椒热锅热油爆葱白和辣椒直至出香味...
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![清淡豆腐如何做才美味，怎么做清淡豆腐简单又好吃]( "清淡豆腐如何做才美味，怎么做清淡豆腐简单又好吃")
- 这是从我妈咪那学来的。很适合喜欢清淡的人。用料豆腐5块（按照自己的哦）葱适量盐适量清淡豆腐的做法把豆腐泡一泡把豆腐切小块，沥干水锅中倒入适量油，烧热七成熟。将豆腐倒入，煎二三分钟。把适量水倒入。（我倒了半碗水，是饭碗。但具体还是要看有多少豆腐）然后盖上锅盖，闷15分钟左...
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![咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼方法]( "咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡菜饼方法")
- 灵感来源于韩国泡菜饼KimchiPancake加入了很多自己喜欢的元素算是非常简单快手啦:))))用来做早餐和小食都🉑️用料火腿2片韩国泡菜40克面粉80克鸡蛋2个现磨黑胡椒适量紫洋葱1/4个干香菇10朵泡菜汁20克清水适量椰子油一小勺洋葱粉一小勺咸口早餐——淡淡椰香味的香菇火腿泡...
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![清淡酿豆腐如何做才美味，怎么做清淡酿豆腐简单又好吃]( "清淡酿豆腐如何做才美味，怎么做清淡酿豆腐简单又好吃")
- 不放太多调味料，底部煎的香，上面水嫩，简简单单，清清淡淡的味道。用料猪肉剁碎备用北豆腐大葱盐，淀粉，生抽，料酒，鸡精，白胡椒粉清淡酿豆腐的做法切些葱碎，跟肉末（我用的里脊肉）盐、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉混合腌制（还可以放香菇末更香哦）。豆腐切块，放盐水里煮开，稍微煮一煮捞出。豆腐...
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![葱白淡豆豉如何做才美味，怎么做葱白淡豆豉简单又好吃]( "葱白淡豆豉如何做才美味，怎么做葱白淡豆豉简单又好吃")
- 用料豆豉勺葱白段葱白淡豆豉的做法①淡豆豉10-30克（约1岁10克，2岁20克，3岁以上30克）②水600毫升左右③先煎55分钟④葱白2、3根带须，切段；葱白用大葱小葱都可以，大葱更好⑤放葱白后再煎5分钟⑥得药汤90-180毫升⑦用一天，分3次喝完⑧如果需要可加红糖（或麦芽糖）当你发现孩子流鼻涕，打...
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![香草淡奶司康 无泡打粉 消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的香草淡奶司康 无泡打粉 消耗淡奶油方法]( "香草淡奶司康 无泡打粉 消耗淡奶油食谱大全及做法，烹饪好吃的香草淡奶司康 无泡打粉 消耗淡奶油方法")
- 用料淡奶油250克香草荚的籽1/2根低筋粉250克酵母4克琥珀冰糖粉30克玫瑰盐1.5克香草淡奶司康无泡打粉消耗淡奶油的做法混合所有原料，密封静置。发酵至两倍大轻轻拍成1.5CM厚的面饼，用模具压出你喜欢的样子二发至明显变胖刷一层淡奶油或者牛奶180度上下火、中层、18分钟左右...
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