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- 荤素搭配轻轻松松随时随地享受美味咖喱！(4人份)用料好侍咖王咖喱1盒牛肉末200g洋葱100g玉米粒100g南瓜3片干果适量番茄半个生菜1片土豆半个米饭适量玉米肉末咖喱便当的做法食材处理：洋葱切末。土豆炖煮熟软后压成土豆泥（土豆泥中加少许白糖及色拉酱混合）。南瓜放入锅中煎至两...
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![咖喱玉米如何做才美味，怎么做咖喱玉米简单又好吃]( "咖喱玉米如何做才美味，怎么做咖喱玉米简单又好吃")
- 剩了一根玉米，拿来煮个咖喱～🤪用料熟糯玉米1根牛奶（最好是椰浆）一小碗黄油1小块洋葱半个胡萝卜半根咖喱粉（味好美）1-2勺糖2勺盐1勺咖喱玉米的做法熟的！糯的！玉米一根～切点胡萝卜和洋葱锅里放一小块黄油放入洋葱和胡萝卜煸炒炒软后加入两勺咖喱粉快速炒匀加入一小碗牛奶（如果是椰浆...
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![东菱免注水加热便当盒/咖喱鸡肉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱免注水加热便当盒/咖喱鸡肉便当方法]( "东菱免注水加热便当盒/咖喱鸡肉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的东菱免注水加热便当盒/咖喱鸡肉便当方法")
- 单位取消了食堂堂食后，我也成了带饭一族了。每到中午排队加热便当，不加热吧，冷饭冷菜伤肠胃。等加热吧，又得老长时间。幸好有东菱免注水加热便当盒，不用排队就可以吃上热饭热菜，简直太开心了。东菱免注水加热便当盒，70℃恒温插电加热，免注水，不用看管。中午下班到点，直接连上插头加...
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![玉米咖喱虾如何做才美味，怎么做玉米咖喱虾简单又好吃]( "玉米咖喱虾如何做才美味，怎么做玉米咖喱虾简单又好吃")
- 玉米围成一圈，这个菜还是很漂亮滴。用料紫圆葱一个玉米根大虾300克咖喱膏两块番茄酱玉米咖喱虾的做法玉米根，大虾300克，紫圆葱一个。玉米砍成段，圆葱切下一小块，切丝用剪刀减去虾足挑去虾肠锅里烧热水，煮一下大虾和玉米，大虾变红后就可以捞出来，玉米还要继续煮五分钟。我这个玉米...
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![咖喱便当如何做才美味，怎么做咖喱便当简单又好吃]( "咖喱便当如何做才美味，怎么做咖喱便当简单又好吃")
- 一放假生活彻底不规律了，赖床简直是每天必修课！每天早上都要被窗外的阳光和“今天中午吃什么”才能勉强把自己从被窝里拖起来><所以每天做给自己吃的午饭总是特别丰盛（同时用料也很简单--懒得下楼买菜了）！这个做起来很方便，而且年糕、煎蛋和香肠我是同时放进平底锅里做的，所以很...
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![快手便当🍱咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当🍱咖喱鸡肉饭方法]( "快手便当🍱咖喱鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当🍱咖喱鸡肉饭方法")
- 吃不起猪肉吗？来吃我的鸡肉饭～属猪的鸡哦～用料咖喱块你吃几顿用几块土豆1个洋葱1个胡萝卜1根鸡胸肉1块米饭1碗快手便当🍱咖喱鸡肉饭的做法抓一只属猪的鸡，取其胸部，也可以简单理解为抓一块鸡胸肉，切丁，加入少许料酒、生抽，盐，胡椒粉腌制十分钟。腌制鸡肉时，趁机去偷摘领居家的胡萝...
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- 我喜米饭🍚，更喜欢米饭拌着菜，咖喱饭简单易做，特别适合带到公司做午餐便当，比天天点外卖好多了，你们也试试吧用料土豆1个洋葱1个鸡腿肉2只胡萝卜1根咖喱块6-8块盐2小勺生抽适量，上色就行糖2勺黄油1小块咖喱饭、鸡肉咖喱、便当饭配菜，详细版咖喱鸡的做法材料基本这些把食材改改刀...
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![咖喱饭便当如何做才美味，怎么做咖喱饭便当简单又好吃]( "咖喱饭便当如何做才美味，怎么做咖喱饭便当简单又好吃")
- 哥哥便当第一天:咖喱便当，当咖喱遇上了便当会产生什么化学反应。用料牛肉半斤鸡肉小半只土豆一斤胡萝卜一根咖喱半盒咖喱饭便当的做法土豆切块用水先泡着胡萝卜切丁牛肉切片鸡肉切块锅内放油烧热，将所有食材一股脑放下去干炒炒至鸡肉变色，加水煮，水要超过食材的高度等水开之...
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![咖喱风便当如何做才美味，怎么做咖喱风便当简单又好吃]( "咖喱风便当如何做才美味，怎么做咖喱风便当简单又好吃")
- 用料白馒头丁适量茄子丁适量枸杞适量小香肠4根黑胡椒香肠1根西兰花少许生菜2片盐少许咖喱粉适量咖喱风便当的做法茄子、青椒洗净切小丁，白切馒头也切小丁，枸杞用热水烧泡开一会儿锅内放少许油，放入馒头丁、茄子丁呵呵青椒丁翻炒，撒入适量咖喱粉和枸杞，继续翻炒熟，乘出小香肠一...
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![咖喱鸡山药米饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡山药米饭便当方法]( "咖喱鸡山药米饭便当食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡山药米饭便当方法")
- 专辑轻食便当用料记录之用咖喱鸡山药米饭便当的做法记录之用记录之用记录之用...
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![咖喱鸡肉便当做法烹饪大全 地道咖喱鸡肉便当如何做]( "咖喱鸡肉便当做法烹饪大全 地道咖喱鸡肉便当如何做")
- 用料咖喱块鸡肉土豆胡萝卜咖喱鸡肉便当的做法1.土豆，胡萝卜洗净切块，鸡肉也一样2.淘米，倒入土豆，胡萝卜块，鸡肉3.咖喱块切小，和米放在一起，放入电饭煲，加水叮！成功！...
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![玉米鸡肉便当的详细做法大全,简单又营养的玉米鸡肉便当做法]( "玉米鸡肉便当的详细做法大全,简单又营养的玉米鸡肉便当做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡胸肉300g老抽10g生抽15g玉米淀粉10g辣椒粉1g蚝油20g食用油20g胡萝卜丁100g土豆150g玉米粒100g糖5g盐3g大米100g清水100g玉米鸡肉便当的做法大米一罐，水一罐放入电饭锅里面，开启煮饭模式。鸡肉用腌制料抓匀，腌制10分钟。锅中倒入...
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![便当咖喱鸡如何做才美味，怎么做便当咖喱鸡简单又好吃]( "便当咖喱鸡如何做才美味，怎么做便当咖喱鸡简单又好吃")
- 用料鸡腿肉200-300g盐酱油酸奶咖喱粉番茄酱蜂蜜黑胡椒粉便当咖喱鸡的做法鸡肉切块加二腌制腌好的鸡肉加三，冰箱冷藏需要用时取出煎...
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![便当—咖喱土豆鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当—咖喱土豆鸡肉方法]( "便当—咖喱土豆鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的便当—咖喱土豆鸡肉方法")
- 若论隔夜最好吃的料理，咖喱必须拥有姓名。每日便当——咖喱土豆鸡肉。用料土豆1个胡萝卜1根鸡腿2只洋葱半个咖喱2块姜3片料酒2勺便当—咖喱土豆鸡肉的做法将鸡腿焯水，解冻，去血水～记得放入姜片和料酒～土豆、胡萝卜切滚刀块～记得土豆要切的大一点，因为胡萝卜比土豆难熟～鸡肉洗净后...
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- 咖喱常是用来炖块状的肉，用肉末做用来盖饭很不错，而且小孩子也很好入口。用料牛肉或猪肉一斤西芹两根胡萝卜半根洋葱半个盐胡椒咖喱粉和油适量肉末咖喱的做法蔬菜洗净切小块。用料理机或刀切细碎。肉末下锅炒熟盛出锅内剩余的油炒蔬菜，要炒到变成棕色为止。加入水和咖喱炖约...
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- 用料咖喱油55克鸡腿200克切2.5*2.5厘米块米100克提前浸泡1小时胡萝卜50克切2.5*2.5山药50克去皮切块蒜头1瓣水280克糖5克咖喱鸡山药米饭便当小美的做法蒜头，糖，水，油咖喱放入主锅，放入裝食材的网兜，22v速度1蒸煮。食材盛入便当盒，主锅的咖喱汁淋上。...
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![咖喱·土豆·鱼便当食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱·土豆·鱼便当方法]( "咖喱·土豆·鱼便当食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱·土豆·鱼便当方法")
- 菜鸟也可以做好吃美味的便当用料土豆1个咖喱块1块玉米粒少许料酒三滴咖喱·土豆·鱼便当的做法土豆，鱼柳切块，准备出速冻玉米粒，咖喱块(四块一盒的，如果是六块一盒的可以酌情增加)可以先炒一下土豆块，也可以不炒。加水放土豆，鱼柳，玉米粒。咕嘟到土豆软了就可以了。最后一步，摆盘...
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![咖喱肉末-超下饭便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱肉末-超下饭便当菜方法]( "咖喱肉末-超下饭便当菜食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱肉末-超下饭便当菜方法")
- 用料肉末200克味好美咖喱酱1瓷勺茄子半个咖喱肉末-超下饭便当菜的做法我用的是这种茄子，圆茄子也行切半根，茄子容易氧化，但是没关系，最后都会变成黑糊糊肉沫我买的现成的牛肉末锅里加点油，因为茄子比较吸油稍微炒两下就可以锅里油就没了，不过不要紧，小火继续炒，毕竟用的是不粘锅...
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![午饭便当/ 咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当/ 咖喱鸡方法]( "午饭便当/ 咖喱鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当/ 咖喱鸡方法")
- 因为身边很多人喜欢吃咖喱，就想自己试着做下，结果第一次就很顺利，很简单，也不会花费太多时间，拿去给喜欢的人吃，被点赞了，嘻嘻，开心。用料咖喱块土豆个胡萝卜根洋葱个香菇食用油鸡胸肉水午饭便当/咖喱鸡的做法鸡胸肉，切小条状蘑菇土豆胡萝卜洋葱，都切小块，容易熟热锅，加点油，倒入土豆...
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![轻食便当 | 番茄咖喱鸡肉饼便当食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食便当 | 番茄咖喱鸡肉饼便当方法]( "轻食便当 | 番茄咖喱鸡肉饼便当食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食便当 | 番茄咖喱鸡肉饼便当方法")
- 外脆里嫩！蔬菜多多的低脂鸡胸肉饼！咖喱+番茄，脆脆的蔬菜+嫩嫩的鸡肉土豆泥如果你想要更浓的番茄味可以蘸番茄酱吃！用料鸡胸肉150克鸡蛋2个土豆1/2个胡萝卜1/2个洋葱1/4个包菜1/4个大蒜2瓣普通/全麦面粉3勺土豆1/2个青葱1根咖喱粉1勺番茄酱3勺黑胡椒适量海盐适量轻食便当|番茄...
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![便当『咖喱土豆鸡』食谱大全及做法，烹饪好吃的便当『咖喱土豆鸡』方法]( "便当『咖喱土豆鸡』食谱大全及做法，烹饪好吃的便当『咖喱土豆鸡』方法")
- 超级简单省事🍛用料鸡腿🍗2只百多梦咖喱调料半块胡萝卜🥕3根小土豆🥔3个洋葱（小）1个纯牛奶根据自己需求白胡椒粉根据自己需求便当『咖喱土豆鸡』的做法把配菜都切成块，小块一点会更容易熟洋葱也可以都切成洋葱碎，我的洋葱块是后面熬煮时才放的.🍗鸡腿肉只放了一点料酒和白胡...
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![工作餐便当 | 鸡肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的工作餐便当 | 鸡肉咖喱饭方法]( "工作餐便当 | 鸡肉咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的工作餐便当 | 鸡肉咖喱饭方法")
- 其实这是一个咖喱酱外包装就告知过的食谱。但它做起来真的简单有好吃！希望我们每天都是精致的一天，从吃好饭开始~最近入手的苏泊尔便当盒。很多朋友问，我实在苏泊尔天居专卖店买的，双十一时候139，现在过了双十一还便宜十块钱😂但还挺方便的，没有预约功能和计时，可完全不妨碍，只要...
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![「400kcal」日式咖喱鸡肉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「400kcal」日式咖喱鸡肉便当方法]( "「400kcal」日式咖喱鸡肉便当食谱大全及做法，烹饪好吃的「400kcal」日式咖喱鸡肉便当方法")
- 这次的便当主菜咖喱鸡肉，咖喱里面鸡肉嫩滑Q弹，胡萝卜和土豆沙感十足。我改良版的这道咖喱鸡肉分享给你们呦~热量：360kcal（1人份）用时：30分钟价格：6元左右（1人份）减肥：热量蛮高的，注意食用量！用料好侍咖喱半份鸡胸肉2块约400g土豆2个约450g胡萝卜2个约210g紫洋葱1个约300g牛奶50ml食用...
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- 咖喱便当美味触手可及！(4人份)用料好侍百梦多咖喱块1盒鸡腿肉300g洋葱100g小青菜100g白灼西兰花3朵小番茄1个米饭适量小青菜鸡肉咖喱便当的做法食材处理：鸡腿肉切丁。洋葱切末。小青菜切段。热锅加油，倒入洋葱末翻炒至熟软，再放入鸡腿肉翻炒至变色。加水大火烧开后小火炖煮5...
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![咖喱羊肉末如何做才美味，怎么做咖喱羊肉末简单又好吃]( "咖喱羊肉末如何做才美味，怎么做咖喱羊肉末简单又好吃")
- toma生日那天超开心，之前看到他去伦敦时吃的咖喱羊肉末，想着他生日那天自己也做来吃，而且之前去拉萨在小店里买到了印度（or泰国）的咖喱粉一直还没有机会用，这次都来尝试一下用料羊肉末咖喱粉洋葱碎胡萝卜、玉米粒、青豆西红柿丁盐油咖喱羊肉末的做法材料合集~锅中倒少量油加入...
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