![意大利蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道意大利蔬菜沙拉如何做]( "意大利蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道意大利蔬菜沙拉如何做")
- 用料黑胡椒勺意大利蔬菜沙拉的做法红叶生菜，苦菊球生菜，玉米粒。红腰豆，黄瓜，洋葱，玉米笋子包菜，胡萝卜千岛酱，蛋黄酱，番茄沙司，洋葱碎酸黄瓜。水瓜柳，黑橄榄，牛奶，辣椒仔李派林吉芝煮熟鸡蛋白。...
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![意式火腿沙拉(意大利南部菜系)食谱大全及做法，烹饪好吃的意式火腿沙拉(意大利南部菜系)方法]( "意式火腿沙拉(意大利南部菜系)食谱大全及做法，烹饪好吃的意式火腿沙拉(意大利南部菜系)方法")
- 为了消耗家里的意式火腿做了这盘意大利南部菜。但是火腿好难撕啊!用料苦菊150克黄瓜1根樱桃番茄8个洋葱1/4个初榨橄榄油10克意大利黑醋20克欧芹碎适量盐适量意式火腿沙拉(意大利南部菜系)的做法制作黑醋汁：洋葱切末，加入橄榄油、黑醋、欧芹碎、盐，搅拌均匀。尝一下。苦菊撕...
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![意大利水牛芝士沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利水牛芝士沙拉方法]( "意大利水牛芝士沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利水牛芝士沙拉方法")
- 指导老师：冯鑫用料水牛芝士一块约250克罗勒叶15片西红柿2个初榨橄榄油1茶勺黑胡椒柠檬汁意大利水牛芝士沙拉的做法西红柿去皮：先去蒂，在顶部划十字，放入沸水中十秒捞出，用冷水过一下，去皮。西红柿切片，切大片，0.5厘米厚，芝士切片。数量与西红柿是1:1罗勒叶用纸巾吸干水分制作酱料：...
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![正宗💛意大利沙拉insalata食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗💛意大利沙拉insalata方法]( "正宗💛意大利沙拉insalata食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗💛意大利沙拉insalata方法")
- 和老公在意大利生活的一年，自己在家最爱吃的就是这个版本的insalata，这次做缺两个食材（菜叶和猕猴桃），等下次做的时候改进😂用料橄榄油随意葡萄醋适量黑胡椒碎适量盐少量西红柿随意沙拉菜随意水牛乳1袋猕猴桃1个正宗💛意大利沙拉insalata的做法调味料：盐、橄榄油、黑胡椒、葡萄...
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![意式冬季沙拉—意大利菜谱搬运工食谱大全及做法，烹饪好吃的意式冬季沙拉—意大利菜谱搬运工方法]( "意式冬季沙拉—意大利菜谱搬运工食谱大全及做法，烹饪好吃的意式冬季沙拉—意大利菜谱搬运工方法")
- 这是搬运自意大利食谱网站giallozaferrano的食谱：Insalatainvernale冬季沙拉~L'insalatainvernaleèunpiattoriccodiformaggio,fruttaeverduradistagione!Uncontornooriginaleperfettodaservireconmoltissimisecondi!冬季沙拉是一款放满了芝士、当季水果和蔬菜的菜式...
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![沙律海鲜蔬果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的沙律海鲜蔬果意大利面方法]( "沙律海鲜蔬果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的沙律海鲜蔬果意大利面方法")
- 适合夏天的一道晚餐哟用料意大利面2人份西红柿1个香菜1根蟹柳8条沙拉酱2大勺鲜虾20只青瓜半根苹果1个沙律海鲜蔬果意大利面的做法意大利面，蟹柳，虾剥壳煮熟沥水备用番茄切片，青瓜，苹果切丁，香菜拧碎所有材料放在一起，最后是加入沙拉酱拌匀，可根据自己爱吃的调整材料，一份健康清爽...
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![通心粉(意大利面)沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的通心粉(意大利面)沙拉方法]( "通心粉(意大利面)沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的通心粉(意大利面)沙拉方法")
- 美味意面简单做。让你吃出地道的意式风味来。这是3—4人量，可以酌情增减哦～用料意大利通心粉250克胡萝卜1根橄榄油适量妙可蓝多奶油芝士200克妙可蓝多马苏里拉奶酪50克蒜末适量盐适量胡椒粉适量辣椒粉适量通心粉(意大利面)沙拉的做法先准备好所有食材胡萝卜切成碎丁起锅烧...
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![简易意大利蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易意大利蔬菜沙拉方法]( "简易意大利蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易意大利蔬菜沙拉方法")
- 今天吃多了，晚上吃个热量很低的沙拉吧。一人份的，估计了一下也就50卡不到，非常清爽可口用料大生菜叶4片小菠菜叶一把圣女果/樱桃番茄10个左右黄瓜半根蘑菇2个意大利香醋汁(balsamic)两勺切达乳酪10g简易意大利蔬菜沙拉的做法所有东西过水洗净滤干，黄瓜对半切开再切厚片，蘑菇切...
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![意大利海鲜面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利海鲜面包沙拉方法]( "意大利海鲜面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利海鲜面包沙拉方法")
- 意大利海鲜面包沙拉是西方一道比较经典的菜式，夏天胃口不好，酸酸甜甜的沙拉刚好开胃，这里会教大家一些处理蔬果的实用小技巧，精致的摆盘也能让你的菜品迅速加分哦用料意大利罗勒叶3片青瓜1条番茄1个洋葱1个越南黑虎虾2只鱿鱼筒半条青口2只蟹柳10克橄榄油20克海盐适量黑胡椒粉...
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![简单快速意大利前菜小番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速意大利前菜小番茄沙拉方法]( "简单快速意大利前菜小番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速意大利前菜小番茄沙拉方法")
- 用料圣女果25个火腿2片芝士球20个罗勒1把橄榄油3勺黑胡椒1勺黑醋1勺简单快速意大利前菜小番茄沙拉的做法锅里放盐腌火腿，干煎，出香味后翻面。一般意大利餐厅里的番茄沙拉是不放的。小番茄对切后，与莫扎瑞拉芝士球，一起摆盘备用。九层塔或者罗勒切丝备用。火腿出锅装盘。撒盐，...
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![意大利蔬菜沙拉配千岛酱食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利蔬菜沙拉配千岛酱方法]( "意大利蔬菜沙拉配千岛酱食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利蔬菜沙拉配千岛酱方法")
- 用料红叶生菜，苦菊，球生菜，玉米粒，红腰豆，黄瓜（洋葱，青红黄圆椒)玉米笋，紫包菜，胡萝卜意大利蔬菜沙拉配千岛酱的做法千岛酱配方：蛋黄酱，番茄沙司，洋葱碎，酸黄瓜，水瓜柳，黑橄榄，牛奶，辣椒仔，李派林急汁，鸡蛋白，柠檬...
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![田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸方法]( "田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸方法")
- 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“田园蔬菜色拉配意大利芝士鸡胸”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料...
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![香草意大利面+紫边生菜芝麻菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香草意大利面+紫边生菜芝麻菜沙拉方法]( "香草意大利面+紫边生菜芝麻菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香草意大利面+紫边生菜芝麻菜沙拉方法")
- 收到酷克壹佰的香草，就迫不及待的想试试，自从使用过酷克壹佰的调料后，基本上烤肉、烤翅都是用的酷克壹佰，做出的食物味道不比外面店里卖的差，甚至更好吃。香草有时也为称药草，是会散发出独特香味的植物，通常也有调味、制作香料或萃取精油等功用，其中很多也具备药用价值。作为配料...
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![意大利生菜沙拉做法烹饪大全 地道意大利生菜沙拉如何做]( "意大利生菜沙拉做法烹饪大全 地道意大利生菜沙拉如何做")
- 这种生菜是意大利最常见的拌沙拉的菜！加上甜玉米罐头，金枪鱼罐头，胡萝卜丝。调味基本就是:橄榄油，葡萄醋，盐。一道爽口，开胃的沙拉就做好了！这次我做的是创新版的！大家可以参考一下，自己调喜欢的口味！用料生菜一颗金枪鱼罐头一罐甜玉米罐头200g胡萝卜200g意大利淹橄榄根据喜好添加...
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![沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉方法]( "沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉方法")
- 打卡💪🏻这里用了烤过的蔬菜，味道会更加柔和甜美，偷懒的话直接用生的也是一道很好的基础油醋汁沙拉。这里是一人份（只吃沙拉的话😂）。用料沙拉食材沙拉菜约100克圣女果4～5个黄瓜三分之一根迷你胡萝卜4根红黄彩椒各半个口蘑4个紫洋葱少许蒜瓣3瓣刺山柑（可选）黑橄榄（可选）意式香草（可...
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![蔬菜沙拉（随意菜单）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（随意菜单）方法]( "蔬菜沙拉（随意菜单）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（随意菜单）方法")
- 我是一个去了超市和不要钱一样什么都想吃的…那种，所以不用买那么多料的。吃很多很满足却不胖的不就是沙拉˞͛ʕ̡̢̡⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ॢʔ̢̡̢˞͛用料鸡蛋小番茄紫甘蓝玉米胡萝卜地瓜火腿肠黄瓜生菜蔬菜沙拉（随意菜单）的做法黄瓜最好挑带花儿的，摸起来刺刺的那种，均匀...
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![烤三文鱼蔬菜沙拉 意大利油醋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼蔬菜沙拉 意大利油醋方法]( "烤三文鱼蔬菜沙拉 意大利油醋食谱大全及做法，烹饪好吃的烤三文鱼蔬菜沙拉 意大利油醋方法")
- 用料三文鱼蔬菜沙拉意大利油醋烤三文鱼蔬菜沙拉意大利油醋的做法准备材料1.三文鱼洗干净切好放入预热好的烤箱烤熟。烤熟后放盘等冷却在倒一点寿司酱油提味。（烤箱温度与烤的时间根据自家烤箱。不像烤蛋糕有严格要求）2.准备自己喜欢的沙拉菜和坚果放盘。沙拉叶子，黄瓜片，樱桃...
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![意大利乡村面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利乡村面包沙拉方法]( "意大利乡村面包沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利乡村面包沙拉方法")
- 在意大利卡佩纳地区，当地家庭主妇喜欢用这道美味的清口沙拉来处理发干的剩面包，制作非常简单却意外美味。用料乡村面包2块小番茄适量小葱葱白适量新鲜罗勒适量橄榄油适量意大利乡村面包沙拉的做法乡村面包切成手掌大小的块，用水稍微湿润下面包，再挤掉多余水分。新鲜小番茄切...
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![意大利蔬菜沙拉配千岛酱。食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利蔬菜沙拉配千岛酱。方法]( "意大利蔬菜沙拉配千岛酱。食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利蔬菜沙拉配千岛酱。方法")
- 用料红叶生菜。苦菊。球生菜。玉米粒。玉米笋。紫包菜。胡萝卜。红腰豆。黄瓜。洋葱。青，红黄彩椒。意大利蔬菜沙拉配千岛酱。的做法蔬菜洗干净备用。黄瓜，胡萝卜等切成斜片。青菜，蔬菜等手撕成小块。下面垫生菜，上面放。玉米粒。玉米笋，黄瓜青，红黄彩椒丁。等做装饰。看上面。...
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![意大利芝麻菜沙拉做法烹饪大全 地道意大利芝麻菜沙拉如何做]( "意大利芝麻菜沙拉做法烹饪大全 地道意大利芝麻菜沙拉如何做")
- 上次在意大利还是一年以前啦，最近天气热不想做饭不想吃烫的，就做了个简单的沙拉，想念薄饼披萨和冰淇淋...用料芝麻菜1把橄榄油1小勺醋1小勺小番茄15个芝士适量鸡蛋2个火腿片4片芝麻随意意大利芝麻菜沙拉的做法两个鸡蛋水煮，约8分钟完全熟后过凉水，剥皮切片，芝麻菜洗净，小番茄可...
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![意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉方法]( "意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉方法")
- 夏天太热，没有什么胃口吃饭，这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜，但是很多人也会当作主食食用，非常快手，热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感，立刻勾起食欲啦！本方用量为4～5人用料意式沙拉专用米250g煮饭用水2.5L白醋/苹果醋25ml水果玉米半个小西红柿几个甜椒1/4...
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![温煮蔬菜沙拉·意大利热酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的温煮蔬菜沙拉·意大利热酱汁方法]( "温煮蔬菜沙拉·意大利热酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的温煮蔬菜沙拉·意大利热酱汁方法")
- 摘自：日之间餐·沙拉-坂田阿希子用料花椰菜1/4个西兰花1/4个芜青1～2个嫩豌豆荚2根芦笋1根马铃薯2个盐渍凤尾鱼40克大蒜5～6瓣橄榄油140毫升鲜奶油1/2杯牛奶适量温煮蔬菜沙拉·意大利热酱汁的做法花椰菜、西兰花、芜青切适口块状；嫩豌豆荚去筋；芦笋去硬皮.以上食材处理好加入放...
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![意大利香醋蔬菜金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利香醋蔬菜金枪鱼沙拉方法]( "意大利香醋蔬菜金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利香醋蔬菜金枪鱼沙拉方法")
- “晚上减肥么？”“别提减肥了，吃饱了才有力气啊！”所以加入带橄榄油的金枪鱼罐头应该不算罪过吧！用料意大利香醋膏（crema)一瓶意大利香醋一瓶蔬菜沙拉一袋橄榄油金枪鱼罐头一罐意大利香醋蔬菜金枪鱼沙拉的做法带花的蔬菜沙拉，不用洗，因为是可以直接吃的。喜欢金枪鱼罐头意大利香...
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![「减脂餐」意大利面条沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」意大利面条沙拉方法]( "「减脂餐」意大利面条沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」意大利面条沙拉方法")
- 冷吃意大利面，简单易操作，减脂用！用料原料意大利面150g火腿50g青椒20g红椒20g调料醋适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量【减脂餐】意大利面条沙拉的做法1.意大利面在开水中煮熟，盛出冷却；青椒、红椒分别洗净，去蒂，切小片；火腿切小片。2.把青椒片、红椒片与火腿片混合，加入醋、橄榄油...
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![意大利沙拉（Caprese Salad）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利沙拉（Caprese Salad）方法]( "意大利沙拉（Caprese Salad）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利沙拉（Caprese Salad）方法")
- 番茄莫札瑞拉沙拉，一种简单的意大利沙拉，由切片的新鲜马苏里拉奶酪🧀，番茄🍅和罗勒制成，用盐🧂、橄榄油和意大利黑醋调味，超级适合夏季没胃口的你噢。用料番茄两串（如图）罗勒叶十片洋葱半个蒜瓣两瓣水牛奶酪球十个（小球型）意大利黑醋三勺橄榄油两勺海盐适量黑胡椒适量干牛至叶适量...
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