![芋圆红豆黑米粥做法烹饪大全 地道芋圆红豆黑米粥如何做]( "芋圆红豆黑米粥做法烹饪大全 地道芋圆红豆黑米粥如何做")
- 冬季滋补品~补肾补心~简单用料红豆手抓两把黑糯米手抓三把生薏米手抓一把红糖适量黄心红薯一个小芋头三个芋圆适量芋圆红豆黑米粥的做法提前一个晚上把红豆黑糯米薏米泡水第二天放入锅里熬，普通的锅就可以，水大概漠过豆子一个手掌宽度就这么一直熬，注意看火，最好中火或小火，水...
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![红枣玉米黑豆黑米糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米黑豆黑米糯米粥方法]( "红枣玉米黑豆黑米糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣玉米黑豆黑米糯米粥方法")
- 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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![红豆黑米粥如何做才美味，怎么做红豆黑米粥简单又好吃]( "红豆黑米粥如何做才美味，怎么做红豆黑米粥简单又好吃")
- 用料黑米50克红豆50克红枣10颗花生50克核桃仁50克红豆黑米粥的做法1.红豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂锅一次放充足水，加入泡好的红豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和红枣4.熬到自己喜欢的浓稠度，喜欢甜的可以在碗加入黑糖调味...
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![薏米红豆芋圆粥做法烹饪大全 地道薏米红豆芋圆粥如何做]( "薏米红豆芋圆粥做法烹饪大全 地道薏米红豆芋圆粥如何做")
- 健康又营养用料紫薯俩个木薯粉适量红豆一碗，煮之前浸泡3-5小时薏米一碗，煮之前浸泡3-5小时冰糖按照自己家人喜欢甜度加薏米红豆芋圆粥的做法紫薯去皮煮烂，拿出用勺压碎，放一边晾凉加木薯粉，边加边揉，因为紫薯比较干，适量加点水，揉到面团光滑，不粘手就可以了揉好，搓成长条切小块，锅里...
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![杂粮粥-红豆黑米薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥-红豆黑米薏米粥方法]( "杂粮粥-红豆黑米薏米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮粥-红豆黑米薏米粥方法")
- 好久没有来更新下厨房了，久违了。最近经常给娃煮粥，所以又看看曾经吃过的粥，经常去翻阅过去的微博，太麻烦了。看到自己之前的图片是，那么我还是记录下来，方便查看。这款粥也是来自范志红老师21天吃出好身材的食谱，特别好吃。用料红豆30克薏米15克黑米30克杂粮粥-红豆黑米薏米粥...
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![黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥方法]( "黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥方法")
- 前两天我看别人有个红枣薏米粥，我就看家里有啥我就做了这个，其实我觉得这个粥适合女孩子喝😂😂😂用料黑豆150克枸杞适量粒莲子适量克桂圆20颗黑米250克黑豆黑米桂圆莲子枸杞粥的做法晚上或者前一天把黑米黑豆莲子泡好把泡好的黑米黑豆莲子一起放入电饭煲里煮，我用的是苏泊尔...
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![红豆芋圆的详细做法大全,简单又营养的红豆芋圆做法]( "红豆芋圆的详细做法大全,简单又营养的红豆芋圆做法")
- 说起甜汤，好像很少有人会抗拒，就连我一个平日里不怎么吃甜食的人都很爱很爱红豆汤。甜食有一种魔力，能让人心情变得愉悦，在有小情绪小烦恼的时候，喝上一碗美味的甜汤，心情就能美美的！红豆汤几乎是每家都会煮的，而这碗以红豆汤打底的红豆芋圆汤也是火了很久，并稳固的占据各大甜品店...
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![红米黑米红豆花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红米黑米红豆花生粥方法]( "红米黑米红豆花生粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红米黑米红豆花生粥方法")
- 红米的营养价值非常高，适合用来熬粥，配一些其他食材一起烹煮，营养效果更佳。用料红米黑米克糯米克红豆克花生克红枣颗红糖克红米黑米红豆花生粥的做法准备好食材准备好食材洗干净，加入适量的水，尽量多放一点水，因为要煮好久大火煮开，开小火煮一个半钟左右汤都稠了放入红糖煮融即...
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![红枣桂圆枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑米粥方法]( "红枣桂圆枸杞黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞黑米粥方法")
- 脾肺虚，最近各种补，喝粥补脾胃，所以煮了这么一碗超补的粥，各种原料在一起煮出来，口感特别好，有黑米的香，大米的粘稠，红枣和枸杞桂圆的甜，黄豆蛋白质的味道....真的很好喝马西哒....用料红枣5颗桂圆若干枸杞若干黄豆若干黑米一把大米一点红枣桂圆枸杞黑米粥的做法以上原料洗净放入...
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![红豆芋圆薯圆西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆芋圆薯圆西米露方法]( "红豆芋圆薯圆西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆芋圆薯圆西米露方法")
- 第一次在下厨房创建菜谱，欢迎点赞哦～用料红豆70克芋头70克红薯70克木薯粉35克+20克水300克冰糖25克西米50克红豆芋圆薯圆西米露的做法70克红豆入电饭锅，加25克冰糖和300克水，煮粥键煮成红豆糖水，晾凉备用。红薯和芋头蒸熟，晾凉后剥皮，分别捣烂成泥。红薯泥芋头泥芋头泥加入35克...
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![糯米芋圆粥如何做才美味，怎么做糯米芋圆粥简单又好吃]( "糯米芋圆粥如何做才美味，怎么做糯米芋圆粥简单又好吃")
- 口感糯糯的，qq的，甜甜的，充满小时候的回忆哦用料荔浦芋头或普通芋头300g糯米50g黑糖适量芋圆（半成品）20或30粒糖桂花适量糯米芋圆粥的做法芋头上锅隔水蒸三十分钟左右，直到筷子轻轻一插就能插透，切成大块备用锅中放水，把清洗好的糯米放进去，开始熬糯米，水要多放，直到把糯米熬熟，放入...
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![桂圆黑米粥如何做才美味，怎么做桂圆黑米粥简单又好吃]( "桂圆黑米粥如何做才美味，怎么做桂圆黑米粥简单又好吃")
- 用料黑米60克糙米30克桂圆几粒枸杞若干红糖片少量小红豆20克桂圆黑米粥的做法将所有食材洗干净。然后放入电饭煲中，调到煮粗粮模式，煮40-50分钟。差不多的时候，放入红糖片，待红糖融化即可！小贴士可以提前将小红豆泡一下，比较容易煮软。补血养颜！简单方便，可以当做一餐，也可以当做...
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![红豆黑米薏米芋圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米薏米芋圆糖水方法]( "红豆黑米薏米芋圆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆黑米薏米芋圆糖水方法")
- 用料红豆150克薏米100克红薯5个木薯粉一边搅拌一边放，适量克水适量克红豆黑米薏米芋圆糖水的做法番薯洗净，切片青瓜洗净切片西瓜切好榨汁机打汁榨汁机打汁红薯芋圆西瓜芋圆第一步:番薯洗净，切片，越薄越好，容易蒸熟（烧开水上锅蒸15分钟），拿出趁热用勺子挖碎成番薯泥（最好用饭勺比较...
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![芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）方法]( "芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）方法")
- 用料芋圆薯圆芋头红薯蜜豆冰块芋圆二号（芋圆，薯圆，红豆沙，芋头，红薯）的做法芋圆，薯圆的做法详见芋圆一号（）。芋圆、薯圆煮熟后泡在冷水中备用。芋头，红薯上蒸锅蒸熟后去皮切成小块。蜜豆（做法）加少量水放入搅拌机打碎成红豆沙。...
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![黑米红豆粥如何做才美味，怎么做黑米红豆粥简单又好吃]( "黑米红豆粥如何做才美味，怎么做黑米红豆粥简单又好吃")
- 早餐粥用料红枣3颗黑米一小把红豆一小把花生十几颗核桃1-2颗糖适量黑米红豆粥的做法1材料如图，都是一点点。两人一人一碗。2全部材料放锅里压25分钟，煮粥模式，好了之后焖一会更浓。3根据个人喜好加入适量的糖，搅拌一下，开动吧😋...
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![红豆薏米黑豆芋圆红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米黑豆芋圆红糖水方法]( "红豆薏米黑豆芋圆红糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米黑豆芋圆红糖水方法")
- 家里芋艿吃了还剩三个，突然想试试做成糯糯QQ的芋圆糖水，红豆薏米黑豆都是现成的，就差木薯淀粉啦。用料红豆100克薏米100克黑豆50克木薯淀粉150克芋艿3个红糖100克红豆薏米黑豆芋圆红糖水的做法芋艿隔水蒸熟，豆类提前一晚泡好。芋艿水分比较多，趁热放冷都可以轻松捣成蓉。中间...
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![芋圆紫米粥如何做才美味，怎么做芋圆紫米粥简单又好吃]( "芋圆紫米粥如何做才美味，怎么做芋圆紫米粥简单又好吃")
- 超爱鲜芋仙的芋圆紫米粥，奈何疫情期间不能去商场吃了，周边又叫不到外卖，只好自力更生了😂好在做法还挺简单，做出来的味道也不输鲜芋仙，建议在家无聊的小仙女们可以一起尝试～用料紫薯1个小芋头2个红薯（蜜薯）1个木薯淀粉1袋紫米糯米冰糖芋圆紫米粥的做法将紫薯、红薯和小芋头去皮。...
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![桂圆花生红枣黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣黑米粥方法]( "桂圆花生红枣黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆花生红枣黑米粥方法")
- 用料花生80克红枣10颗桂圆5颗糯米40克黑米40克大米半杯枸杞5粒冰糖适量桂圆花生红枣黑米粥的做法把原材料全部都倒入电饭锅里洗干净过后再倒入小半锅的水提前泡一晚第二天早上起来就开始煮，点击煮粥键设定1小时以上的时间就可以煮到一半的时候加入适量冰糖调味这个就是成...
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![黑豆黑米百合红豆桂圆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米百合红豆桂圆粥方法]( "黑豆黑米百合红豆桂圆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米百合红豆桂圆粥方法")
- 用料黑米少许黑豆少许百合少许红豆少许桂圆两个黑豆黑米百合红豆桂圆粥的做法干百合泡水，所有材料洗净、煲煮...
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![芋圆红豆汤、芋圆西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆红豆汤、芋圆西米露方法]( "芋圆红豆汤、芋圆西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的芋圆红豆汤、芋圆西米露方法")
- 芋圆是现在甜品店里最常见的食材之一，常常与刨冰、糖水等甜品搭配。它最早流行于福建和台湾地区，搭配冷饮或热饮都可以相得益彰。推荐给大家，一起来看看吧！！！用料芋头180g白砂糖50g木薯粉100g芋圆红豆汤、芋圆西米露的做法将芋头切成小块，放入蒸锅中蒸熟；（注：芋头可以换成红薯或者...
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![黑米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米桂圆红枣枸杞粥方法]( "黑米桂圆红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米桂圆红枣枸杞粥方法")
- 用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。前段时间购入黑米想尝试自己煲黑米粥，刚好今天广东又是大雨下个不停，没出门的日子刚好可以在家煮一锅补血的黑米粥。用料黑米50...
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![莲子红枣黑豆桂圆糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣黑豆桂圆糯米粥方法]( "莲子红枣黑豆桂圆糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子红枣黑豆桂圆糯米粥方法")
- 用料红枣颗桂圆颗莲子克黑糖黑豆莲子红枣黑豆桂圆糯米粥的做法准备好要用的材料开始煮吧喜欢吃甜再放点黑糖...
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![红豆薏米#芋圆#西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米#芋圆#西米露方法]( "红豆薏米#芋圆#西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米#芋圆#西米露方法")
- 两广、港澳台地区都偏爱甜品，作为一个广西妹子的我也毫不例外。趁着周末时间，给家人自制一份冬季饮品——芋圆分享给大家，还望指点😊用料红薯200g紫薯200g木薯粉200g糯米粉100g红豆适量薏米适量西米露适量椰汁一瓶红豆薏米#芋圆#西米露的做法紫色芋圆：紫薯；黄色芋圆：红薯（南瓜）；白...
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![一人份双色芋圆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份双色芋圆红豆粥方法]( "一人份双色芋圆红豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份双色芋圆红豆粥方法")
- 用料红薯1个紫薯1个红色豆子（提前泡一晚）2把大米2把葡萄干随意蜂蜜1小勺木薯淀粉大约一个红薯的体积一人份双色芋圆红豆粥的做法红薯紫薯削皮蒸熟，或者蒸熟削皮，勺子压成泥一勺一勺往红薯泥和紫薯泥里加木薯淀粉，边加边揉，可以加一点水，揉成两个坨坨(这一步稍微麻烦，多揉会儿肯定...
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![比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥方法]( "比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥方法")
- 用料红豆25克黑豆20克三色糙米（黑米+红米+糙米）20克燕麦米10克冰糖（粗糖）一块比奶茶好喝的养颜粥/红豆黑豆黑米红米燕麦粥的做法准备好材料，淘洗干净放入电饭煲煮煮好后，加入冰箱继续熬煮（喜欢稠点口味的可以煮久一点）。小贴士此粥强推吃不习惯黑豆的朋友们试试，很好吃。另外，此粥...
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