西兰花胡萝卜炒口蘑食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒口蘑方法 家常菜 关注:1.05W次 色彩缤纷的素菜😋 用料 西兰花 1朵 胡萝卜 1根 口蘑 12个 蒜 2瓣 西兰花胡萝卜炒口蘑的做法 胡萝卜去皮,切片备用; 热一锅水,煮沸后放入胡萝卜片,焯水两分钟捞出沥干备用; 焯胡萝卜的时候可以切开西兰花一朵一朵洗净备用,胡萝卜捞出后再放入西兰花焯水(不用换水) 口蘑去蒂,切片备用,蒜瓣两三颗,切片切粒都可以; 切完了; 口蘑不要切太薄,一个口蘑切大概三到四片; 热锅凉油,爆香蒜; 倒入口蘑翻炒均匀; 翻炒片刻后,倒入西兰花和胡萝卜,翻炒;炒熟口蘑就可以放盐调味,翻炒出锅(西兰花不焯水是不好吃的,胡萝卜焯水为了熟得快省事) 起锅,趁热吃,色香味俱全。 标签: 西兰花 口蘑 胡萝卜 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/jiachangcai/d8y97e.html