![「换季润肺汤」做法烹饪大全 地道「换季润肺汤」如何做]( "「换季润肺汤」做法烹饪大全 地道「换季润肺汤」如何做")
- 这汤虽然说是“甜汤”，但里面其实是放盐作调味，甜味主要来自苹果和胡萝卜~苹果性平味甘，有生津止渴、清热除烦、健胃消食作用。一般生吃较多，熬汤也是一种吃法，其果肉里所含的鞣酸、果胶、膳食纤维素等营养物质，不会因为加热而被坏，反而可以融于汤中，人体更容易吸收消化~胡萝卜是...
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![四季汤之润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之润肺止咳汤方法]( "四季汤之润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之润肺止咳汤方法")
- 孩子体质对天气变化敏感，秋季转凉导致感冒发烧流鼻涕咳嗽。假期开端，旅游泡汤，待家煲汤哈哈～从邻居奶奶那儿学来的🤔用料猪里脊肉250克膨鱼腮小鱼腮一条海雀5只无花果干两只姜一片盐按自己口味调整四季汤之润肺止咳汤的做法猪肉飞水（即是：烧一锅开水，放进切好的生猪肉，盖上锅盖煮...
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![秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法]( "秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤方法")
- 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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![雪梨莲藕排骨汤-秋季润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲藕排骨汤-秋季润肺汤方法]( "雪梨莲藕排骨汤-秋季润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨莲藕排骨汤-秋季润肺汤方法")
- 今天的上海有一丝凉意....很快会入秋了，干燥的节气适合煲汤喝，家里没有电煲锅，就焖烧锅将就了...成品入口甘甜，带梨和莲藕的香气，连不喜欢喝汤的儿子，一顿喝2碗....一大早，趁着早市赶去买本地果农自己种的翠冠梨，再选上莲藕的最嫩的一段，加上黑毛猪的排骨，总算买齐称心食材，搭配煲汤...
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![润心润肺汤如何做才美味，怎么做润心润肺汤简单又好吃]( "润心润肺汤如何做才美味，怎么做润心润肺汤简单又好吃")
- 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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![秋季润肺止咳养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺止咳养生汤方法]( "秋季润肺止咳养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺止咳养生汤方法")
- 用料梨1个冰糖随意红枣3颗银耳1朵秋季润肺止咳养生汤的做法将所有的材料放入锅，加入水，煮沸，即可饮用。可以润肺止咳，清热滋阴，益气美白，是一个不错的养生汤。咕嘟咕嘟，幸福的秋天就是这么简单～小贴士注意:银耳要提前泡两个小时...
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![秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤方法]( "秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤方法")
- 这款汤清热解毒，滋阴润肺，美颜，提神醒脑，去肝火。不明白的也可以问我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克无花果26克杏仁5克猪肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋阴）秋季润燥滋润润肺汤霸王花玉竹无花果润肺汤的做法霸皇花洗干净，用清水浸泡1-2分钟。其他材料放入清水中浸泡...
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![秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤方法]( "秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤方法")
- 用料梨干10克百合6克莲子5克霸王花3-4朵无花果3个海底椰3克玉竹8克沙参10克蜜枣1个猪骨（瘦肉）200克秋季润肺汤霸王花猪骨汤霸王花汤广东秋季汤补润肺秋季养生汤的做法霸王花用清水浸泡15-30分钟。霸王花用开水焯水。把所有材料放在汤锅里,加上焯水过的猪骨。大火煮30分钟，转...
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![广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤方法]( "广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤补钙健脾秋季润肤润燥润肺汤方法")
- 秋天干燥缺水，我一般习惯用雪梨干🍐煲汤喝这款汤是我自己新配的，口感清甜，非常好喝。鳕鱼骨补钙，芡实加瑶柱和鳕鱼骨具体健脾补钙的作用。玉竹润肺，是秋季滋补的重要元素。无花果润肠排毒，莲子祛心火。这款汤补而不燥，润儿不湿，老少皆宜，喝后滋润肌肤，补钙都很好。用料梨干10克莲子...
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![春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤方法]( "春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤方法")
- 在广州随处可见的木棉花煲汤原来这么好喝用料薏米50克木棉花5朵（少人喝可以少下）茯苓10克无花果3-4个骨头300克五指毛桃60克春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法材料分量可以根据你自己喜好没有一定的分量木棉花少人喝可以少下一点多了会苦我一家4口下5朵所以材料洗...
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![立秋换季汤水 | 滋润养肺 | 舒缓咽喉干痛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋换季汤水 | 滋润养肺 | 舒缓咽喉干痛汤方法]( "立秋换季汤水 | 滋润养肺 | 舒缓咽喉干痛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋换季汤水 | 滋润养肺 | 舒缓咽喉干痛汤方法")
- 春夏秋冬尽在一天之中的广东😵💫😵💫😵💫，在干燥炎热的正午在公园完成学校布置作业，捡树叶🍂~~~~只感受的浓浓的秋风，以及皮肤的干燥，鼻子的干燥!!!!所以你一定要煲这个汤，喝完特别的滋润🧡用料雪莲果一个红萝卜一根竹笙适量虫草花适量克干贝适量排骨400克蜜枣1个立秋换...
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![冬季润肺奶白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季润肺奶白萝卜汤方法]( "冬季润肺奶白萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季润肺奶白萝卜汤方法")
- 用料萝卜1根鸡蛋2个胡椒粉、盐适量冬季润肺奶白萝卜汤的做法先煎两个鸡蛋，煎好装起备用白萝卜切丝泡水用煎鸡蛋剩下的油炒一下萝卜丝，如果有多一个灶台可以起锅煮开水，一定是开水哦！！！水开罗！！把鸡蛋和萝卜丝一起放入煮，调中火煮到汤变奶白色加入胡椒粉和盐调味在煮一会出锅啦！超级...
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![猪肺橄榄汤-春秋季节的一道润肺止咳汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺橄榄汤-春秋季节的一道润肺止咳汤水方法]( "猪肺橄榄汤-春秋季节的一道润肺止咳汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺橄榄汤-春秋季节的一道润肺止咳汤水方法")
- 虽然说这是一道潮汕特色的汤水，但从小我妈也没煮过给我们喝，知道它还是结婚后老嬷每次咳嗽就买回来煮着喝才晓得它。这次也因为咳了挺久的，所以自己试着炖了几次喝。也不知道是咳久了自己好了，还是这汤水的原因。也不知道适合热咳还是寒咳，但是在春秋季节，就算不咳嗽，喝起来还是...
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![秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤方法]( "秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤方法")
- 这款汤润肺止咳效果特别好。秋季上火，不舒服都可以喝。适合大人小孩全家饮用。用料虎奶菌5克海底椰4克沙参8克川贝3克排骨100克秋季润燥汤虎奶菌润肺止咳汤的做法准备好全部材料（排骨用盐水浸泡出血水）倒入炖盅，加入清水。炖盅炖2小时。加盐即可饮用。...
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![换季润肺养胃极品·虾滑南瓜小米粥（虎奶排骨汤底）食谱大全及做法，烹饪好吃的换季润肺养胃极品·虾滑南瓜小米粥（虎奶排骨汤底）方法]( "换季润肺养胃极品·虾滑南瓜小米粥（虎奶排骨汤底）食谱大全及做法，烹饪好吃的换季润肺养胃极品·虾滑南瓜小米粥（虎奶排骨汤底）方法")
- 换季时节容易干燥和肠胃不适，所以要多吃润肺养胃的粥。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，润肺益气助消化；山药对人体有特殊的保健作用，能健脾胃、养护肌肤、强健肌体；小米也含多种维生素、氨基酸、纤维素和碳水化合物，这几种食物都是可以益气健脾，所以用来煮粥真的不错。这个粥...
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![秋季滋补润肺润燥止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补润肺润燥止咳汤方法]( "秋季滋补润肺润燥止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋补润肺润燥止咳汤方法")
- 秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款汤。润喉润肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川贝3克杏仁8克百合6克鸡脚（或者猪骨，瘦肉）适量秋季滋补润肺润燥止咳汤的做法准备好材料家里有玉米或者胡萝卜也可以加一点炖盅煲2小时，加盐即可饮用。...
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![广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法]( "广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤方法")
- 霸王花又名剑花，广东老火靓汤的一款重要食材，它归肺经特别适合秋天干燥季节饮用。具有以下几张功效：止咳，清除肺热，缓解肺炎、咳嗽等不适症状。增强免疫：促进身体代谢，增强身体各个器官功能，提高免疫能力。治疗腮腺炎：外敷能有效缓解腮腺炎引起的不适症状。理气止痛：具有理气止痛的...
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![秋季润肺汤如何做才美味，怎么做秋季润肺汤简单又好吃]( "秋季润肺汤如何做才美味，怎么做秋季润肺汤简单又好吃")
- 海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳玉竹：养阴润燥、生津止渴麦冬：养阴生津、润肺止咳百合：养阴润肺、清心安神枸杞：滋肾、润肺、补肝、明目无花果干：清热解毒、化痰去湿雪梨：生津润燥、清热化痰、养血生肌用料海底椰10克玉竹5克麦冬5克百合5克枸杞5粒无花果干3颗雪梨1个秋季润...
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![冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法]( "冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤方法")
- 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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![秋季润肺 小吊梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺 小吊梨汤方法]( "秋季润肺 小吊梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺 小吊梨汤方法")
- 秋天干燥烘热，正是润肺好时节，吃了上火的或者喉咙干就煲上一锅，酸甜滋润，心情大好用料梨1个银耳半朵百合一小把莲子一小把新会陈皮1片话梅（灵魂）1颗红枣枸杞一些片糖半片秋季润肺小吊梨汤的做法把所有食材放入电饭煲，用冰糖雪梨模式，1小时40分钟小贴士银耳泡发1小时，用剪刀剪碎，越...
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![换季必备！日常来一碗，润喉清肺止咳~的详细做法，换季必备！日常来一碗，润喉清肺止咳~做法技巧]( "换季必备！日常来一碗，润喉清肺止咳~的详细做法，换季必备！日常来一碗，润喉清肺止咳~做法技巧")
- 每年一到换季的时候，变幻不定的气温很容易让人感冒咳嗽，嗓子又干又痒，今天给大家分享一道适合换季止咳润喉的——小吊梨汤。小吊梨汤发源于北京，早年间售卖梨汤，会以铜壶提吊作为称量工具，一吊一壶，半吊半壶，因此得名“小吊梨汤”。新鲜雪梨加上银耳、红枣、话梅、枸杞炖煮1个小...
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![秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法]( "秋季润肺滋润清肺热汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季润肺滋润清肺热汤方法")
- 立秋之前，是滋补润肺的好时机。秋天之后嘴巴干，莫名上火心烦易怒，容易脸上爆痘，嘴巴溃疡，这个时候需要用润肺汤来滋润调理身体。用料百合5克太子参5克蜜枣一粒茅根5克芡实5克云茯5克玉竹5克沙参7克猪骨200克秋季润肺滋润清肺热汤的做法准备好材料。猪骨沸水过一下。汤锅大火煮...
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![甜甜蜜蜜，蜂蜜柚子茶！换季润肺止咳必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜蜜蜜，蜂蜜柚子茶！换季润肺止咳必备！方法]( "甜甜蜜蜜，蜂蜜柚子茶！换季润肺止咳必备！食谱大全及做法，烹饪好吃的甜甜蜜蜜，蜂蜜柚子茶！换季润肺止咳必备！方法")
- 秋冬换季润肺止咳必备！家有老人小孩常备！用料柚子1个蜂蜜适量冰糖400-500克盐适量甜甜蜜蜜，蜂蜜柚子茶！换季润肺止咳必备！的做法1、选一个柚子，看你喜欢白柚，红柚都可，我选了红心柚颜色会更好看一点！拿回家先将柚子清洗干净，细盐搓洗，去除表面油蜡，洗好备用。2、将柚子剥皮取肉，这个过...
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![换季润肺止咳汤做法烹饪大全 地道换季润肺止咳汤如何做]( "换季润肺止咳汤做法烹饪大全 地道换季润肺止咳汤如何做")
- 这几天听到我家宝贝，有两声咳嗽喉咙干，然后特意给我宝贝定制的这碗止咳汤，非常有用噢～大人小朋友都合适，1-2人份量。用料羊肚菌6个虎乳菌4-5片野生川贝9-10颗陈皮半片鸡腿肉1只换季润肺止咳汤的做法清洗干净食材～如果小宝宝们购买的羊肚菌有沙子要反复的清洗，或者浸泡一会羊肚菌...
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![西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪方法]( "西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋菜南北杏润肺汤💞秋季润肺真的太重要了💪方法")
- ☀️吃活的一定会伤害身体人经常做错事情，很多人在没有发病之前，以为自己做的都是对的。在湖南有一位66岁的唐先生，因为全身瘙痒，去医院检查B超，发现胆道堵塞，医生从引流管处用注射器抽出近1000只寄生虫，询问之后才得知唐先生常年吃草鱼生鱼片。☀️吃下了恶因才会有恶果，不要以为一...
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