![小早餐之四红汤做法烹饪大全 地道小早餐之四红汤如何做]( "小早餐之四红汤做法烹饪大全 地道小早餐之四红汤如何做")
- 用简单方便的eggplus做的火腿鸡蛋卷，配上麦片酸奶，然后今天重点推荐四红汤噢（四红汤是红糖，红枣，红皮花生，红豆四种东西做的）对女生特别特别好，月经不调，补气益血神马的用料红豆适量红枣三颗花生和红豆一比一红糖根据个人口感小早餐之四红汤的做法红豆先泡好，可以节约时间我是用电...
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![创意早餐之星期四BY木鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的创意早餐之星期四BY木鱼方法]( "创意早餐之星期四BY木鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的创意早餐之星期四BY木鱼方法")
- 今日起个名，白毛浮绿水吧用料饺子三个草莓一个小米粥一碗鸡蛋一个黑芝麻酱少许创意早餐之星期四BY木鱼的做法摆盘全部消灭，就剩几根草风卷残云后...
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![生理期早餐-四红粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生理期早餐-四红粥方法]( "生理期早餐-四红粥食谱大全及做法，烹饪好吃的生理期早餐-四红粥方法")
- 女性生理期会丢失一部分血液而血液的主要成份有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。因此生理期喝四红粥能够有效的养心补血，补肾抗衰❤️用料红豆30克红米30克红枣60克芸豆30克生理期早餐-四红粥的做法将红豆、红米、红枣、芸豆洗净，提前一晚上浸泡砂锅放入5倍的水烧开，转小火...
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![早餐机系列之四做法烹饪大全 地道早餐机系列之四如何做]( "早餐机系列之四做法烹饪大全 地道早餐机系列之四如何做")
- 用料鸡蛋1个牛奶10克吐司片2片细砂糖15克盐1克油（什么油都行，我用的家里炒菜的花生油）3克早餐机系列之四的做法鸡蛋打散，加入糖，盐和牛奶搅拌均匀放入一片吐司早餐机加入一点点油，预热一分钟，放入沾满蛋液的吐司3分钟叮咚！配上一杯咖啡，抹上草莓酱（不抹酱也好吃呢）来吃啦！小贴士10分...
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![早餐（四）如何做才美味，怎么做早餐（四）简单又好吃]( "早餐（四）如何做才美味，怎么做早餐（四）简单又好吃")
- 之前的没有制作步骤，小伙伴让我写一下过程，这回加上了用料鸡蛋1个碳水若干维生素若干蛋白质若干早餐（四）的做法鸡蛋+玉米+中式Taco+蒸梨+羊奶+黑咖蒸梨：1.黄冠梨1/3，切开，勺子挖出梨核2.川贝母用勺压碎，放入刚挖出的洞中3.盖上梨盖，蒸30分钟。TACO：1.全麦饼坯用碗裁成合适大小2.放...
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![周四早餐如何做才美味，怎么做周四早餐简单又好吃]( "周四早餐如何做才美味，怎么做周四早餐简单又好吃")
- 很喜欢吃菠菜，一周至少会吃三四次。用料鸡胸肉1/2块土豆1个（👊大小）菠菜4根黑木耳10朵燕麦片20克周四早餐的做法1.燕麦片用开水冲泡。2.鸡胸肉切块，用盐，黑胡椒粉，孜然粉，腌制二十分钟，用少量油煎熟。2.土豆切片，上锅蒸熟，捣成泥，放入盐，黑胡椒粉，孜然粉，拌匀即可。3.菠菜洗净切段，黑木...
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![周四的早餐如何做才美味，怎么做周四的早餐简单又好吃]( "周四的早餐如何做才美味，怎么做周四的早餐简单又好吃")
- 为我的辛勤劳动留个纪念用料外购手抓饼2个鸡蛋2个胡椒粉适量小葱末适量周四的早餐的做法把鸡蛋打在碗中搅拌均匀，把手抓饼放入锅中加热，在手抓饼上倒入蛋液，撒上葱花和胡椒粉，待饼下面焦黄翻面，2分钟后装盘出锅。...
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![十四的宿舍早餐之旅食谱大全及做法，烹饪好吃的十四的宿舍早餐之旅方法]( "十四的宿舍早餐之旅食谱大全及做法，烹饪好吃的十四的宿舍早餐之旅方法")
- 在宿舍摸索出更多的早餐当然咯不能影响到在睡觉的舍友～～嘘用料食材摸索中十四的宿舍早餐之旅的做法各种做法悄悄进行...
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![7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天方法]( "7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天食谱大全及做法，烹饪好吃的7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天方法")
- 今天第四天，再坚持三天！一直木有上称，只想看看一周后能不能瘦点！用料苹果半个红心橙一个煮熟的芦笋3根桃子1个胡萝卜半根黄瓜1根7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法以上所有材料加半杯温水放料理机打匀！中午随便吃，人生第一次做白斩鸡➕半碗米饭！今天不是纯碎的蔬菜汤...
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![烘焙之新手入门（四）——早餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙之新手入门（四）——早餐包方法]( "烘焙之新手入门（四）——早餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的烘焙之新手入门（四）——早餐包方法")
- 最最简单的面包做法。用料高筋面粉150克鸡蛋15克水75克糖25克干酵母1小勺盐1/4小勺黄油15克烘焙之新手入门（四）——早餐包的做法将除黄油外其他材料放入盆中，搅拌均匀。放置五到十分钟醒一下。将碎面团倒入揉面机揉面20分钟。加入黄油，继续揉面30分钟至扩展阶段。揉面机或者...
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![老上海早餐四大金刚之粢饭食谱大全及做法，烹饪好吃的老上海早餐四大金刚之粢饭方法]( "老上海早餐四大金刚之粢饭食谱大全及做法，烹饪好吃的老上海早餐四大金刚之粢饭方法")
- 老上海人把豆浆，粢饭，大饼，油条称为早餐四大金刚。其中这粢饭，已米饭包裹油条，辅以榨菜等配料，方便快捷，口感软、韧、脆，风味独特。用料大米350克水390克榨菜1包肉松适量油条半根熟黑芝麻10克老上海早餐四大金刚之粢饭的做法我用的是贵财家的新鲜活米，口感软糯，所以没有再添加糯米...
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![Ｕ小妞的快手早餐之疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Ｕ小妞的快手早餐之疙瘩汤方法]( "Ｕ小妞的快手早餐之疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Ｕ小妞的快手早餐之疙瘩汤方法")
- 家有脾胃虚弱、体质差的小朋友，请经常做此道面食给他（她）吃，对调理脾胃特别有用......有好朋友在家做，但不知道怎么把面搅成碎小的疙瘩，今天就把具体的做法分享给大家，这道面食也是Ｕ小妞小朋友的最爱，如图，这么大一碗，Ｕ小妞早餐可以吃光光...用料西红柿1个鸡蛋2个面粉50克铁棍山药1根...
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![快手早餐之酒香四溢的酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之酒香四溢的酒酿汤圆方法]( "快手早餐之酒香四溢的酒酿汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之酒香四溢的酒酿汤圆方法")
- 逛超市挖掘到了一款超好喝的醪糟米酒，以前尝试过多款，味道都太淡，没有酒香，这下被我找到啦～哈哈哈～试过一次后，马上又囤了几大瓶😻😻（米婆婆)）注:汤圆一定要用宁波小汤圆哦～有一款很老牌的宁波小汤圆牌子（缸鸭狗)～这个里面还带有一个桂花酒酿包～我喜欢参着醪糟，一起味道更浓郁。哈哈哈...
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![四大金剛早餐之一粢飯團食谱大全及做法，烹饪好吃的四大金剛早餐之一粢飯團方法]( "四大金剛早餐之一粢飯團食谱大全及做法，烹饪好吃的四大金剛早餐之一粢飯團方法")
- 念念不忘的四大金剛早餐之一#粢飯團#根據自己的喜好，可以包進不同的餡料。揚州的粢飯團，餡心有油條、煎蛋、白糖、肉鬆、火腿腸等，我做的是改良版的，加了咸蛋黃、肉鬆、紫甘藍、苦瓜絲、胡蘿蔔絲、還有嘎嘣脆的#香辣木瓜絲#💕吃起來更加爽口，能夠中和油條的油膩噢。這個粢飯團...
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![周末早餐之上海四大金刚食谱大全及做法，烹饪好吃的周末早餐之上海四大金刚方法]( "周末早餐之上海四大金刚食谱大全及做法，烹饪好吃的周末早餐之上海四大金刚方法")
- 上海早点四大金刚即大饼、油条、豆浆、粢饭，对老上海来说再熟悉不过了。虽人在海外，但还是念念不忘这小时候的味道。用料咸豆浆干黄豆1杯（放入水中充分浸泡约180g）油条1/2条虾皮、榨菜、紫菜、葱花各适量醋1大匙酱油2大匙辣油少许粢饭糯米1杯（约140g）油条1条榨菜、肉松各适量周...
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![童趣早餐之西红柿小螃蟹食谱大全及做法，烹饪好吃的童趣早餐之西红柿小螃蟹方法]( "童趣早餐之西红柿小螃蟹食谱大全及做法，烹饪好吃的童趣早餐之西红柿小螃蟹方法")
- 蔬菜，坚果一起让宝贝吃下，合理均衡的饮食！用料小西红柿（做2只小螃蟹）3个坚果、蔬菜等摆盘童趣早餐之西红柿小螃蟹的做法准备3个小西红柿，可以做两只小螃蟹和适量坚果、蔬菜等（摆盘用）选一个稍微圆一点的西红柿做螃蟹身子，切下一侧待用（尽量别切到籽）将切下来那一小半，从正中间划开用...
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![营养早餐之素高汤小馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之素高汤小馄饨方法]( "营养早餐之素高汤小馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之素高汤小馄饨方法")
- 素高汤配以肉食小馄饨，山珍的鲜味配合大海的鲜味，健康的味觉体验，温柔唤醒新一天～用料猪肉糜自定量小馄饨皮自定量舟山有肉头小虾米肉糜的16分之1葱花若干生抽一小碗肉配一勺黄酒一小碗肉配一勺半生粉一小碗肉配一勺半笋干三条海带若干（汤的主体）香菇六到八颗营养早餐之素高汤...
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![美味早餐之 红薯小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味早餐之 红薯小饼方法]( "美味早餐之 红薯小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的美味早餐之 红薯小饼方法")
- 这个早餐是真的简单又好吃红薯是老家自己种的用料红薯小半个面粉2勺盐适量酵母2克美味早餐之红薯小饼的做法红薯如图切碎，越碎越好面粉如图2大汤勺，面粉不宜过多太多，就没有红薯的香味了酵母如图盐如图加饮用水，如图Z字搅拌搅拌均匀，常温发酵一夜，记得封好如图是发酵好的，有小气...
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![元气早餐之四喜蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之四喜蒸饺方法]( "元气早餐之四喜蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐之四喜蒸饺方法")
- 好吃好看的四喜蒸饺~昨晚上折腾到快10点今天早饭晚饭都是它了我太爱大蒸饺了哈哈哈~~~五谷杂粮粥做法：用料白萝卜650g（去皮后）虾仁90g胡萝卜80g面粉270g植物油45g香油5g盐适量五香粉适量花椒面适量味精适量葱花适量热水适量豌豆适量甜玉米粒适量香菇适量紫薯适量元气早餐之...
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![早餐「四」食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐「四」方法，早餐【四]( "早餐「四」食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐「四」方法，早餐【四")
- 今天吃汤汤水水有嚼劲的乌冬用料乌冬汤料（有现成的卖的）酸黄瓜鸡蛋海盐柴鱼片熟芝麻小葱早餐【四】的做法乌冬面超市有卖现成的煮熟即可汤料也有配好的如没有搭配的汤料也可以自己配或者网上买瓶装的日本乌冬汤料鸡蛋单面煎洒一些盐即可酸黄瓜进口超市有的卖切片即可装盘洒...
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![百道早餐任你选“之四”（151-200）食谱大全及做法，烹饪好吃的百道早餐任你选“之四”（151-200）方法]( "百道早餐任你选“之四”（151-200）食谱大全及做法，烹饪好吃的百道早餐任你选“之四”（151-200）方法")
- 持续记录我的百变早餐，希望可以一直更新数字，花样越来越多。制作时间：10～30分钟。总有一款早餐，适合今天的清晨时光，摆上你家的餐桌。这里记录的是第151～200道。第1～50道，请见🔗第51～100道，请见🔗第101～150道，请见🔗用料鸡蛋🥚🍳面包🥐🥯🍞🥖🥨🥞🧇饮品☕️🫖🍵🥛🧃水果🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓...
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![四季的早餐如何做才美味，怎么做四季的早餐简单又好吃]( "四季的早餐如何做才美味，怎么做四季的早餐简单又好吃")
- 娃上初中了，开始长身体了，起早贪黑的学习。看着豆芽菜一样的娃，营养均衡是个难题，每天晚上花五分钟想想家里有啥，明天早上要吃啥，写个菜单，想想用哪些厨具，先做啥后做啥，第二天6点起床，6点半尽量端上餐桌。没有步骤，都是快手菜，很多都是下厨房学来的方子，分享一下搭配。用料爱许多许多...
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- 用料豆浆全麦土司黄瓜西红柿生抽香油芝麻味极鲜白糖四色早餐的做法豆浆机一杯黄豆纯豆浆全麦土司一片黄瓜去皮刀背拍压爆裂切断黄瓜入盘淋入生抽、味极鲜、香油、芝麻拌匀西红柿切片撒入白糖...
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![早餐系列之四 葱香饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列之四 葱香饼方法]( "早餐系列之四 葱香饼食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐系列之四 葱香饼方法")
- 想在家吃自己烙的饼，试试看🙂用料面粉200克酵母2-3克水200克小葱5-6根孜然少许食用油适量盐适量糖适量早餐系列之四葱香饼的做法清水，盐，糖和酵母加入面粉中，少量多次，然后不断搅拌，一定要充分搅拌哦！！！直到面糊出现较多气泡！！！加保鲜膜发酵，现在是2月份，直接放室内一晚，图中是发酵好的...
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![Ｕ小妞的早餐之卤牛肉汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的Ｕ小妞的早餐之卤牛肉汤面方法]( "Ｕ小妞的早餐之卤牛肉汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的Ｕ小妞的早餐之卤牛肉汤面方法")
- 早上冰箱里已经没有太多可选食材，面条、鸡蛋、卤牛肉、青菜，摇身一变；一碗美味牛肉青菜面出锅，Ｕ小妞小朋友呼啦呼啦一大碗下肚，真是开心😃一个猕猴桃，几颗樱桃，被随意一摆，一人份美味小果盘华丽丽的为早餐增色不少呢.....用料鸡蛋2个面条1小捆卤牛肉1小块生菜叶1棵西红柿半个小葱2...
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