- 薏米祛湿健脾,生姜暖胃驱寒~大家不妨可以试试咯~~~用料薏米生姜冰糖生姜薏米水的做法将薏米若干浸泡一夜,生姜切片锅内放水烧开,放入浸泡过的薏米烧开后用凉水冲洗干净(因薏米有一股味道,需淘洗一遍)然后再放入适量的水,放入薏米煮开,改用小火焖煮1小时,放入生姜片和冰糖继续煮15...
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- 无论是在早餐之前享用热姜茶,或是在午餐之後喝杯冷姜水,你都可以轻易用适合自己的方式喝这种饮料。用料生姜1~2寸水2杯柠檬1~2颗生蜜2小勺生姜水的做法将生姜磨碎加入2杯水中,并且加入1/2颗柠檬挤出的汁。最好浸泡15分钟以上,或是放在冰箱浸泡过夜,将食材沥除後即可饮用。小贴...
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- 用料赤小豆薏米冰糖【北鼎养生壶】红豆薏米水的做法准备好食材。这里重要的事情说三遍!要选用赤小豆!赤小豆!赤小豆!不是红豆。赤小豆、薏米可以提前浸泡1-2个小时。和适量的清水一起,煮1个小时。最后十分钟加入冰糖。可以先倒一壶出来喝,再重复煮1-2遍当水喝。赤小豆与红豆的...
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- 薏米炒了以后暖胃,对女人特别好!具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓的功效。对瘦身也是有非常大的帮助哟^_^炒好后泡水喝,香到爆~用料薏米适量薏米泡水的做法先将锅洗净后烧热,倒入薏米不停的搅拌,炒出淡淡的香味待薏米炒成金黄色出锅放凉,倒入开水闷泡两三分钟即可食用。炒好的...
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- 体内湿气太重了,拔罐身上都是深红色,好多人都跟我说过我湿气重,好吧做个祛湿的汤,当水喝咯用料薏米20克红豆20克水3500克红豆薏米水的做法取相同量的红豆和薏米在锅里干炒5分钟左右,等红豆变黑,薏米变黄即可然后将炒好的薏米和红豆用水清洗一遍,放入水中,我忘了洗,直接放吧哈哈,开...
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- 冬瓜块绵绵软软的不用特别的调味,自带一股清甜,薏米也煮的开花,特有的稻谷清香,光是闻着都有点亲近大自然的赶脚,香香糯糯,哪个女孩子能拒绝嘛~清清润润地一碗下肚,不仅喉咙像被绸缎子摸过,眼睛一闭,紧致、光滑、有弹性这些美丽的词汇就自动跳出来了,味道好像更不错了呢~用料冬瓜20...
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- 生薏米去湿气功效多一些,炒制过的熟薏米健脾效果好一些。用料薏米随意生熟薏米的做法干燥铁锅,不沾油不沾水,小火放入生薏米炒,不断翻炒才能受热均匀,约20-25分钟,炒至金黄色。...
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- 用料熟薏米克冰糖克姜姜汁薏米水的做法姜加水搅拌把姜渣过滤掉熟薏米浸泡半小时,然后小火半个小时,再把姜汁倒进去煮5分钟就可以了...
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- 之前测了下体质,果然不出所料,湿热体质...现在天气也一天天热了起来,得去去湿气了。薏米,去湿首选。可我一直不太喜欢薏米水的味道。某天,和小姐妹去了一家新加坡餐厅,试了下推荐的饮品,马蹄薏米柠檬水。一喝难忘,回家果断来复制。试了几次,终于调出自己满意的味道。赶紧写下方子,...
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- 薏米祛湿,麦子养心除烦、益肾健脾,生姜祛寒湿、健胃止痛,小米养胃,大枣调胃补虚,而且放了大枣就不用放糖了,整体味道清甜不腻,代茶饮有祛除寒湿的功效。用料薏米10克小米10克小麦10克大枣20克生姜3~5片薏米姜茶的做法薏米、麦子提前泡2个小时,所有材料一起入锅,煮40分钟即可,多加水...
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- 健脾、祛湿、补气。用料薏米20克茯苓20克姜3片茯苓薏米生姜茶的做法茯苓、薏米洗净,加水浸泡30分钟;连同生姜一起放入养生壶中,开启“养生汤”键,煮40分钟即可。...
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- 自从我们广东入秋后晚上的就会开始偏凉,人就自然而然很想吃东西了。但宵夜吃得多又容易发福,那要不就吃点“植物肉”吧!所谓的植物肉,指的就是花生。饱肚之余还不怕胖,还有健脾养血的功效。此款汤健脾养血、提高免疫力。花生花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间...
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- 用料薏米20克水800克薏米水的做法洗薏米+水电饭锅2h煮好后继续保温2h...
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- 用料薏米随意红豆随意水随意养生壶祛湿红豆薏米水的做法薏米洗完了晾干炒,小火炒到闻到像爆米花的味道,稍微有点儿颜色。买的一罐薏米,一次我抄了半罐。红豆炒一会儿闻到豆香就行了晾凉以后装起来,我有个密封罐,我把红豆薏米装在一起了,每次从里面抓一把煮就行了,很方便养生壶我...
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- 在马来西亚喝了一杯难忘的薏米水,回家赶紧复刻一下用料薏米克冰糖柠檬养生薏米水的做法薏米一小把,浸泡过夜电饭锅加水,薏米,水和米比例6:1,加入冰糖,要冰糖不能砂糖!电饭煲选择熬粥档,时间到后,将薏米水倒入水杯中,加点熟薏米做装饰,挤入柠檬汁,蜂蜜适量。小贴士薏米水可热饮,也可做冷...
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- 🌿շօշ1ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈用北鼎焖焗锅跟做了「美白祛湿健脾驱寒」的【炒薏米姜茶】!食材超级简单,只有薏仁和姜片,最简单.健康的神仙水,一定要坚持喝一段时间哦!用料薏米80克姜适量开水2升炒薏米姜茶的做法锅内放入薏米,小火翻炒,炒出香味放入姜片,翻炒几...
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- 薏米味甘淡,性微寒。具有健脾利湿、通经活血、祛风止痛等功能。红薯性平、味甘有开窍明目之功效。可预防动脉粥样硬化和肥胖症。1.红薯有益于心脏2.红薯有抗糖尿病作用它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有...
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- 新加坡薏米水,最重要的当然是要选用新加坡薏米啦。居住到新加坡以后我才知道,新加坡薏米和中国薏米不管是形状,大小,口感,口味都不一样的。新加坡薏米更爽滑,更糯,煮出的汤水更香,总之吃过这个薏米的朋友都认为它比中国薏米好吃,另外我想说的是,在新加坡本地,百分之95以上的饮品店卖...
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- 用料薏米克薏米糖水的做法2人份炒薏仁米50g炒赤小豆50g百合莲子桂圆肉枸杞蜜枣淮山药(没有可不放)没写分量的配料随意放就好薏仁米跟赤小豆一起泡一夜或2小时所有材料一起下煲大火煲开转小火30~40分钟煲完最好闷一会...
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- 广州天凉啦!季节转换感冒的人多,我同学他在临考前居然得了重感冒,好惨,于是煮点生姜红薯小丸子给他祛寒,他爱吃薏米,那就也放点吧!用料红薯1个生姜7片红糖若干薏米50克红枣10颗糯米粉250克生姜红薯薏米小丸子的做法准备材料啦!在菜市场买的大红薯!一个一斤多啦!薏米用热水泡一小时...
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- 甜品,去湿用料薏米一大把姜丝若干黄冰糖若干粒红枣两颗枸杞十粒姜丝薏米糖水的做法薏米洗净,加入适量的清水大火煮开转小火,直至薏米软糯,将要开花。加入姜丝,冰糖,红枣,枸杞,使入味,关火。...
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- 无意间看到一篇文章,说薏仁生姜红糖水对姨妈推迟的妹纸有帮助,今天来分享一下!用料红糖姜片水克薏仁薏仁生姜红糖水的做法薏仁泡5~6个小时(晚上睡前泡上第二天一早就可以用了)姜切片(我是切了四片)将泡好的薏仁和生姜放到锅里加适量的清水大火煮开后转小火煮20分钟直到薏仁软烂。...
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- 薏米是凉性的,直接煮水完全没有祛湿的效果。务必提前炒制!红豆是圆的;而赤小豆是长的,算柱形+猪腰子形😄用错了,功效差之千里。用料薏米50克赤小豆50克水1300-1500ml红豆薏米水(实为赤小豆薏米水)的做法提前炒制薏米:买回薏米过水洗干净,滤干,入炒锅小火慢慢翻炒,千万别急,所谓慢工出...
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- 湿气不走又肿又丑?很多人推荐柠檬薏米水,一定要炒一下去除薏米多生糯味,加了一整只柠檬,当水喝的话记得多刷牙!用料薏米200g冰糖30g柠檬1个清水800g柠檬薏米水的做法薏米清洗干净,放入平底锅,不停翻炒,至薏米爆开,加入冷水和冰糖,煮至沸腾。转小火,继续煮15分钟。柠檬半只榨汁,另外半...
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- 灯心草的功效与作用:炮制:切断生用或朱砂拌。性味:淡、平。归经:入心,小肠经。功能:清心热,除烦利水。主治:热性病(如发烧或心火)之口渴,小便不利及尿路感染之淋浊病,小便困难,尿时疼痛等症。临床应用:主要用于清心火,但力量较单薄,只适宜病情浅者,或辅助其它清热利尿药用。民间便方;1,小...
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