![邢小秋~青椒鸡翅做法烹饪大全 地道邢小秋~青椒鸡翅如何做]( "邢小秋~青椒鸡翅做法烹饪大全 地道邢小秋~青椒鸡翅如何做")
- 用料鸡翅500克青椒2个老抽5克糖30克生抽20克蒜2瓣姜3片料酒30g邢小秋~青椒鸡翅的做法将鸡翅放入网筐，网筐里加入水和鸡翅同一水平。5分钟+50℃+速度5洗肉。水龙头下面冲干净，控干水分待用将大蒜，姜放入主锅时间3秒+速度5切碎加入20g油。时间3分钟+温度V+速度小勺爆香加入所...
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![邢小秋—香煎低温鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—香煎低温鸡胸肉方法]( "邢小秋—香煎低温鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—香煎低温鸡胸肉方法")
- 鸡胸肉调节免疫、保护心血管鸡胸肉有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，这些物质是人体必需营养元素，适量食用能维持机体正常代谢，还能够增强细胞及体液的免疫功能，增强自身抵抗力。鸡胸肉中还含有大量的磷脂，能够分解过高的血脂和胆固醇，阻止多余脂肪沉积在血管壁，保持血管循环...
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![邢小秋~快手三杯鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋~快手三杯鸡方法]( "邢小秋~快手三杯鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋~快手三杯鸡方法")
- 这是一道台湾特色菜，若您在家中没有台湾调料，可用20克料酒，15克老抽，30克生抽，15克冰糖替换米酒、台湾酱油膏和台湾酱油。营养每1人份卡路里1382kJ/330kcal蛋白质42g碳水化合物3g脂肪15g用料大鸡腿800克大蒜3瓣姜3片米酒20克新鲜辣椒10克黑芝麻油（可用其他油代替）10克台湾酱油膏...
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![邢小秋-无油烟青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-无油烟青椒肉丝方法]( "邢小秋-无油烟青椒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-无油烟青椒肉丝方法")
- 荤素结合，相当健康。首先，青椒属于性热味辛之物，含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症...
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![邢小秋—小美 黑胡椒烧鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—小美 黑胡椒烧鸡翅根方法]( "邢小秋—小美 黑胡椒烧鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—小美 黑胡椒烧鸡翅根方法")
- 当黑胡椒遇上鸡翅根，香气扑鼻还不柴，营养美味高蛋白鸡肉易消化，可以增加体力，增加肌肉，最重要的是鸡肉好吃。并且鸡肉含有大量的优质蛋白，并且脂肪含量比较低，经过烤制后，脂肪会更少。用料鸡翅根500G料酒20g老抽8g生抽15g油10克八角2个姜4片干辣椒2个花椒10粒现磨黑胡椒4圈耗油10...
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![青椒鸡翅的详细做法大全,简单又营养的青椒鸡翅做法]( "青椒鸡翅的详细做法大全,简单又营养的青椒鸡翅做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡翅中500g青椒300g姜3g蒜10g料酒5g生抽10g老抽5g白糖10g盐2g食用油10g桂皮2g水500ml青椒鸡翅的做法杭椒斜切。鸡翅从中间对半剪开。油锅烧热，倒入姜、蒜、八角、桂皮小火煸香，加入鸡翅，翻炒至鸡翅变色。加入料酒、生抽、老抽、白...
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![邢小秋美善品~排骨青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~排骨青菜粥方法]( "邢小秋美善品~排骨青菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~排骨青菜粥方法")
- 排骨蔬菜粥是一道由排骨、青菜、盐等做成的美食。小美反转刀头搅动代替人工搅拌，煮出潮汕粥的口感。用料大米60g排骨300克水600克油麦菜200克盐5克香油适量白胡椒适量邢小秋美善品~排骨青菜粥的做法3个5清洗排骨排骨，姜切丝放入主锅。时间10分钟／温度100/速度反转小勺加入大...
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![邢小秋tm6～香而不辣辣椒油食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋tm6～香而不辣辣椒油方法]( "邢小秋tm6～香而不辣辣椒油食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋tm6～香而不辣辣椒油方法")
- 辣椒油凉拌菜神料，备一瓶点缀凉菜，增加色彩,TM6的辣椒油更快，颜色靓丽用料辣椒面30g白芝麻15g食用油500g香叶3片八角2个桂皮1块盐3g邢小秋tm6～香而不辣辣椒油的做法将所有的材料放入主锅搜索🔍蜂巢糖菜谱，点击下一步熬糖步骤。Tm6超级智能，它可以感应里面的食材的情况，如感应到...
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![邢小秋—快手宫保鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—快手宫保鸡丁方法]( "邢小秋—快手宫保鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—快手宫保鸡丁方法")
- 香鲜细嫩，辣且下饭。是川菜中极具代表性的美味，以切丁的鸡肉为主食材，辅以干辣椒炒香。如何才能让此佳肴更易入味？答案就是在烹调前先用刀背拍松鸡肉，如果用小美的精确低温烹饪，这道菜就容易很多；放入调味辣椒，花椒味道才够香辣。在炒豆瓣酱的时候好多朋友会发现燃气越炒越干,越...
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![邢小秋~奥尔良烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋~奥尔良烤鸡腿方法]( "邢小秋~奥尔良烤鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋~奥尔良烤鸡腿方法")
- 网篮放入主锅，加水没过网篮一半，5分钟50度4-5档，掀开盖子慢慢欣赏水流从四面八方通过篮子的缝隙快乐地涌动跳跃，五分钟不停冲刷按摩着篮里的小排，为后续烤鸡腿的美味奠定了基础。血水和泡沫不停涌出，鸡腿自身仿佛在经历由内而外的重生。小美的五十度清洗既保留了肉的营养不被破...
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![邢小秋美善品～红烧青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～红烧青花鱼方法]( "邢小秋美善品～红烧青花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～红烧青花鱼方法")
- 青花鱼，又叫巴浪鱼、花池鱼，其热量较低，味道鲜美，属于富含不饱和脂肪酸的食物，常食可降低胆固醇，减少动脉硬化的危险。青花鱼的肉质紧实，可耐久煮，所以能盐烧、煎炸或清蒸成菜，尤其烹调时加入柠檬汁，既可以提升鲜味，又可除腥消腻。用料青花鱼2条油25g姜2片料酒20g老抽15g生抽10g白胡...
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![邢小秋美善品～麻油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～麻油鸡方法]( "邢小秋美善品～麻油鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～麻油鸡方法")
- 台湾有很多美食，尤其是鸡肉料理，从三杯鸡到麻油鸡，都久负盛名。麻油鸡不仅味道醇香好吃，同时也具有非常多的功效作用。多吃麻油鸡可以帮助我们调理身体，喜欢吃鸡肉料理的人不应错过麻油鸡，了解下麻油鸡的做法，自己制作这道美味。用料三黄鸡1只（2斤多）蜂蜜50g酱油40g老抽20g料酒80g...
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![邢小秋—无水少油青椒烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—无水少油青椒烧排骨方法]( "邢小秋—无水少油青椒烧排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—无水少油青椒烧排骨方法")
- 糖醋排骨的糖量太高了，来一盘烧排骨用料排骨500克青椒4个料酒20g八角1个花椒10粒盐2克生抽30g老抽10g蚝油15冰糖10克姜3片香叶2片桂皮1块油10g邢小秋—无水少油青椒烧排骨的做法将油、姜、八角和香叶，花椒放入主锅，以3分/120°C/速度1爆香。倒入排骨、糖、生抽、蚝油、料酒...
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![邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团方法]( "邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-小美低热量鸡肉松咸蛋黄青团方法")
- 清明时节有吃青团的风俗习惯。青团在各地有不同的叫法。上海、宁波叫青团，苏州叫青团子，杭州叫青团子或清明团子，南京称清明团或春团，温州叫清明饼儿，金华叫清明果儿（月牙形的叫清明饺儿）。那么你知道清明节为什么要吃青团吗？此款青团刚做好时是青绿色的以为失败了，没想到凉后颜色...
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![邢小秋美善品~麻辣酱鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~麻辣酱鸡爪方法]( "邢小秋美善品~麻辣酱鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~麻辣酱鸡爪方法")
- 我们经常去小超市购买各种各样的小吃，这里面包含了鸡爪，可是里面的鸡爪卖得如此便宜，一块钱一个。他们吃完饭还要赚钱，如何来的呢？鸡爪里面的营养也是较高的，但不建议在外购买小吃鸡爪。自己做才是最健康的用料鸡爪（去指教）400g姜2片料酒15g八角1个桂叶1片蒜1瓣生抽25g老抽15g冰...
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![邢小秋-自制椒盐做法烹饪大全 地道邢小秋-自制椒盐如何做]( "邢小秋-自制椒盐做法烹饪大全 地道邢小秋-自制椒盐如何做")
- 吃过自己做的椒盐外边买的绝对入不了您的口有小美轻轻松松解锁各种美食用料青花椒10g红花椒10g黑胡椒5g白芝麻10g小茴香5g盐20克邢小秋-自制椒盐的做法将所有的食材准备好，盐单独装（我为了拍照方便放一起）将平底锅烧热无水，除盐外加入所有的食材翻炒至变色，一股香气扑鼻即可，放...
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![邢小秋美善品～香而不辣辣椒油食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～香而不辣辣椒油方法]( "邢小秋美善品～香而不辣辣椒油食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～香而不辣辣椒油方法")
- 辣椒油凉拌菜神料，备一瓶点缀凉菜，增加色彩用料辣椒面30g白芝麻15g食用油500g香叶3片八角2个桂皮1块邢小秋美善品～香而不辣辣椒油的做法将所有的材料放入主锅，拿掉量杯盖。时间30分钟/温度120/速度小勺主锅放入网锅，淋出油倒入密封罐。凉拌菜使用。如有问题欢迎咨询我是美善品...
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![邢小秋美善品~黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~黄焖鸡方法]( "邢小秋美善品~黄焖鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~黄焖鸡方法")
- 小美的低温烹饪完全锁住了鸡肉的营养，20分钟炖出口感香嫩黄焖鸡用料生抽30g干辣椒2个冰糖粉5克油20克大葱15g老抽15g耗油20g生抽30g料酒30g水50克香菇100g金针菇200g青椒1根邢小秋美善品~黄焖鸡的做法将大鸡腿切块，放入网筐，倒入水到网锅的一半，加入鸡块。时间5分钟，温度50℃，...
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![邢小秋美善品～西红柿青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～西红柿青菜面方法]( "邢小秋美善品～西红柿青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品～西红柿青菜面方法")
- 寒冷的冬天来一碗简简单单西红柿面，让我们的胃暖暖的，爱他就给他做一顿饭用料青菜150g西红柿2个面条一把油20克香油1勺酱油20g盐适量水200～250克邢小秋美善品～西红柿青菜面的做法将西红柿洗干净捏碎放入主锅，加入油，酱油。时间5分钟/温度V/速度1.5～2爆香加入水，时间10分钟/温度10...
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![邢小秋-西红柿香菇青菜🥬鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-西红柿香菇青菜🥬鸡汤面方法]( "邢小秋-西红柿香菇青菜🥬鸡汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋-西红柿香菇青菜🥬鸡汤面方法")
- 口水鸡剩的鸡汤在来一碗面，满满的幸福整整一大锅居然说不够吃。此菜谱是4大一小的量。面条的量可以随意调整。口水鸡链接_title_a用料西红柿2个香菇10朵青菜1把面条500g鸡汤1500g油15克酱油20g香油10g邢小秋-西红柿香菇青菜🥬鸡汤面的做法将西红柿去蒂捏碎放入主锅，加入油...
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![邢小秋美善品~一锅出:无水无油红烧鸡翅/鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~一锅出:无水无油红烧鸡翅/鸡蛋羹方法]( "邢小秋美善品~一锅出:无水无油红烧鸡翅/鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品~一锅出:无水无油红烧鸡翅/鸡蛋羹方法")
- 明显跟鸡有仇，跟鸡过不去。🙈🙈用料红烧鸡翅:鸡翅500g冰糖10g料酒50g生抽50g老抽10g姜4片鸡蛋羹:鸡蛋3个水150g生抽3g香油3g邢小秋美善品~一锅出:无水无油红烧鸡翅/鸡蛋羹的做法将鸡翅3个5洗干净，控干水分。鸡翅划两道（可以不划）。放入主锅放入姜和所有调料，盖上盖子。将鸡蛋...
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![邢小秋—茄子青椒素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—茄子青椒素包子方法]( "邢小秋—茄子青椒素包子食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—茄子青椒素包子方法")
- 茄子的营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙，磷，铁等多种营养成分。茄子当中，维生素P的含量很高，每100克中含有维生素P750毫克，可以增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，防止微血管破裂出血。茄子含有的丰富维生素，可以抑制消化系统肿瘤的增殖。同时，茄子含有多种...
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![邢小秋~花椒粉做法烹饪大全 地道邢小秋~花椒粉如何做]( "邢小秋~花椒粉做法烹饪大全 地道邢小秋~花椒粉如何做")
- 花椒不仅是生活中重要的一味调味品，而且也是主要的中药之一，可以起到很多的作用，比如有护肝导师泻、抗凝血、抑制血伍、镇痛、杀菌抑菌、驱虫等作用。所以花椒不仅可以适量食用，而且还可以作为中药使用，在生活中，不少人用花椒来泡脚，也可以起到保健的作用用料花椒200-300g邢小秋...
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![邢小秋—素炒青椒怎么做才好吃，简单快手又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—素炒青椒怎么做才好吃，简单快手又下饭方法]( "邢小秋—素炒青椒怎么做才好吃，简单快手又下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋—素炒青椒怎么做才好吃，简单快手又下饭方法")
- 找到小美的糖醋青椒稍微改一下菜谱一盘素炒青椒出锅了，好吃又简单超下饭哦用料青椒500g蒜2瓣生抽15g醋5g盐（可忽略）1克邢小秋—素炒青椒怎么做才好吃，简单快手又下饭的做法搜索糖醋青椒菜谱，打开跟着引导式操作1.将油和蒜头放入主锅，以2分/120°C/速度1爆香。2.加入青椒，以高温...
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![邢小秋美善品（小美）~泡椒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品（小美）~泡椒鸡胗方法]( "邢小秋美善品（小美）~泡椒鸡胗食谱大全及做法，烹饪好吃的邢小秋美善品（小美）~泡椒鸡胗方法")
- 泡椒炒鸡胗是四川省的传统名菜，属于川菜系。用料鸡胗500g泡椒30g红辣椒50g酱油10g料酒10g油20克蒜4瓣姜3片花椒5g酱10g盐适量克邢小秋美善品（小美）~泡椒鸡胗的做法鸡胗清水泡半小时，有效去除血水和异味，（中间清洗一次，去除没有清理干净的内皮，也就是中药说的鸡内金，然后换水继续浸...
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