![土豆炖鸡翅，简单2人餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖鸡翅，简单2人餐方法]( "土豆炖鸡翅，简单2人餐食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆炖鸡翅，简单2人餐方法")
- 用料腌料:酱油、蠔油、芝麻油、油、盐、酒、胡椒粉、姜片几片、鸡翅适量爆料:八角、姜片、蒜片、小米椒一条蔬菜:土豆、随你加硬点的菜土豆炖鸡翅，简单2人餐的做法鸡翅解冻后划两刀，腌半小时。之后放油两面煎。煎得金黄色放回腌盘子里。再放点油爆料，闻到香味后放入土豆翻炒...
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![丫丫的厨房（简单晚餐2）食谱大全及做法，烹饪好吃的丫丫的厨房（简单晚餐2）方法]( "丫丫的厨房（简单晚餐2）食谱大全及做法，烹饪好吃的丫丫的厨房（简单晚餐2）方法")
- 周末和骚年两人在家，做一碗简单的咖喱牛腩饭用料咖喱牛腩饭牛腩一斤，洋葱小个一个，土豆一个，胡萝卜一根，咖喱块一盒丫丫的厨房（简单晚餐2）的做法咖喱牛腩饭配紫菜蛋花汤牛腩焯水洗净滤干，起油锅放入姜片爆香倒入牛腩炒至微微焦黄，倒入料酒及少许食盐，水没过牛腩，煮至牛腩稍微有点酥...
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![简单排骨咸饭（零基础）2-3人量食谱大全及做法，烹饪好吃的简单排骨咸饭（零基础）2-3人量方法]( "简单排骨咸饭（零基础）2-3人量食谱大全及做法，烹饪好吃的简单排骨咸饭（零基础）2-3人量方法")
- 用料排骨（肋排）300克大娃娃菜1或半颗土豆1个香菇8朵姜2片盐适量克生抽小半汤勺鸡精小半勺大米1杯简单排骨咸饭（零基础）2-3人量的做法把香菇用温水泡洗后，香菇和土豆切小块备用猪肋排洗净焯水，水开后煮个一分钟后用清水把排骨上浮沫冲洗干净，捞起备用热锅冷油下排骨、香菇、土豆...
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![简单一人餐如何做才美味，怎么做简单一人餐简单又好吃]( "简单一人餐如何做才美味，怎么做简单一人餐简单又好吃")
- 小时候我妈妈和外婆经常给我做这个，渐渐的我自己就会做了，现在我教你们吧！用料番茄1个鸡蛋1～2个香菇菜4朵牛肉按照喜好适量年糕适量榨菜半包小葱一根料酒，酱油适量简单一人餐的做法将食材全部准备好（番茄尽量切小一点，待会儿用来爆炒）爆炒出汁，时长的话，按你个人口味来定。加入水等...
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![懒人简单一人食-2食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简单一人食-2方法]( "懒人简单一人食-2食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简单一人食-2方法")
- 没啥说的就是懒没拍照📷用料鸡蛋1个牛排1块生菜少许胡萝卜少许黄瓜少许芹菜少许番茄少许香菇少许泡腾片1粒懒人简单一人食-2的做法胡萝卜芹菜黄瓜切丁，过水煮，撒少量盐。装小碗里撒姜葱蒜末，倒入生抽芝麻油，淋上热油拌匀。蒸蛋器煮要鸡蛋，用切蛋器切片。生菜过水煮。煎牛排-半...
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![超级简单的～炸酱面（1~2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的～炸酱面（1~2人份）方法]( "超级简单的～炸酱面（1~2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的～炸酱面（1~2人份）方法")
- 惟爱与面条不可辜负❤️用料猪或牛肉末（肥瘦）100克甜面酱1到2勺黄瓜半根鸡蛋2个桔梗适量香菜适量洋葱六分之一个豆瓣酱3到4勺油少许凉开水半碗手擀面（粗一些的）两人份超级简单的～炸酱面（1~2人份）的做法水烧开下面条放少许盐，3分钟左右捞出，放入凉水中过一下，控干水放到碗里备用黄瓜切...
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![2020年2月14情人节简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2020年2月14情人节简餐方法]( "2020年2月14情人节简餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2020年2月14情人节简餐方法")
- 新冠未散，出门不便，三个人的情人节依旧需要仪式感，实在买不到食材，薯条和元宵节重复了，罪过。罪过。。罪过。。。用料黄油适量油适量盐适量大虾适量芒果一个香蕉一根酸奶一盒百草味每日坚果一包牛排3块黑胡椒粉适量勺土豆1个调料适量康师傅1袋2020年2月14情人节简餐的做法家里...
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![甜鸡蛋饼（1-2人份，新手，简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜鸡蛋饼（1-2人份，新手，简单）方法]( "甜鸡蛋饼（1-2人份，新手，简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的甜鸡蛋饼（1-2人份，新手，简单）方法")
- 用料鸡蛋1个面粉（低筋粉也可）25克糖13克水25克花生酱适量炼奶适量甜鸡蛋饼（1-2人份，新手，简单）的做法将水，糖，鸡蛋，过筛的面粉充分搅拌如图所示即可不粘锅开中火，涂油。勺小半勺混合液，在锅中轻轻打圈涂平，如下图所示快干时，快速翻面翻面后几秒，即可拿起快熟吐上花生酱和炼乳，视喜好增减...
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![简单两人餐如何做才美味，怎么做简单两人餐简单又好吃]( "简单两人餐如何做才美味，怎么做简单两人餐简单又好吃")
- 做饭的脑容量已经不够了，每天为吃烦恼用料蔬菜若干肉若干简单两人餐的做法肉烧胡萝卜芋头，清炒莴笋蔬菜都是头天晚上在外面吃饭打包回来的剩菜羊杂汤（网上买的，没办法喝下去），辣椒炒肉，手撕鸡（外面买的，花了四十多块，又老又不好吃）猪脚炖黄豆，炒红薯叶海带排骨汤，胡萝卜丝炒肉，炒油麦菜...
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![一人食餐（合集2）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食餐（合集2）方法]( "一人食餐（合集2）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食餐（合集2）方法")
- 一人食，太自由啦～想吃什么做什么且每餐份量刚刚好～不必迁就不必委屈～实在太喜欢啦！每一餐都吃得开开心心，吃得舒服自在了，看世界都觉得格外明朗了呢～用身心舒展的状态做事也格外顺利呢！我爱厨房，我爱为自己烹饪健康餐！【食材原则】即煮即食，不隔餐不隔夜。我个人体质原因，不吃牛肉、海...
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![简单易做的手擀面(2大1小3人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的手擀面(2大1小3人份)方法]( "简单易做的手擀面(2大1小3人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的手擀面(2大1小3人份)方法")
- 手擀面这是家的味道，小时候爸爸常做手擀面给我们吃，后来到了松阳读中专，在桥头找到了一家老奶奶开的手擀面店，那味道就是家的味道，所以经常去吃，那是思乡的味道，今天就和大家分享这道手擀面的做法，简单易学，新手也能成功，以下的量够二大一小三人份的量用料面粉200g水105g盐0.5g简单...
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![2人午餐如何做才美味，怎么做2人午餐简单又好吃]( "2人午餐如何做才美味，怎么做2人午餐简单又好吃")
- 2人午餐，1菜1汤用料腊肠2条小白菜200克瘦肉片少许2人午餐的做法米饭差不多好才放腊味水开了所有材料一起放，滚一会儿就上盘成品...
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![简易的2人餐做法烹饪大全 地道简易的2人餐如何做]( "简易的2人餐做法烹饪大全 地道简易的2人餐如何做")
- 最近脸上涨了几颗痘痘，估计是上火了，但还是想吃点辣的，于是蹭蹭这顿菜就出来啦！用料猪瘦肉半斤平菇少量小葱4根小白菜1把新鲜玉米2根腊肉少量青椒1只大蒜少量姜3片简易的2人餐的做法小白菜洗净，水泡着；平菇洗净，撕小片用盐水泡着，葱大蒜姜片洗净切段，切沫，切片备好。肉洗净切片，料酒...
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![超简易懒人素食锅（简单的不能再简单了-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易懒人素食锅（简单的不能再简单了-2人份）方法]( "超简易懒人素食锅（简单的不能再简单了-2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简易懒人素食锅（简单的不能再简单了-2人份）方法")
- 平时很为今天吃什么犯愁，而且太淡没胃口，太油腻辣对身体不好，所以自创了简易素食锅，好吃而且不上火，更重要是健康。用料高汤1只干虾5-6只蘑菇7-8个豆皮1张各种青菜适量鸭血腐竹丸子海琦王火锅蘸料或者大宇火锅蘸料（这是精华不能少，除非你真的口味很淡）1包超简易懒人素食锅（简单的...
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![简单好吃健康无油蒸蛋糕1-2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃健康无油蒸蛋糕1-2人份方法]( "简单好吃健康无油蒸蛋糕1-2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃健康无油蒸蛋糕1-2人份方法")
- 第一次做蛋糕没想到居然成功了。只要第一次做成功以后就有信心了。做会了这个，还可以做我其它菜单里的抹茶蛋糕，也可以换其他口味。*切记：我看有些跟做的朋友，个别做出来里面湿，因为时间不够，我家锅和锡纸碗是这个时间，您家锅和器皿到了我这个时间，您可以拿个牙签扎一下中心位置，...
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![2-3人晚餐营养晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2-3人晚餐营养晚餐方法]( "2-3人晚餐营养晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的2-3人晚餐营养晚餐方法")
- 我们家做的都是健康餐哦。今天晚餐有：节瓜汤，小炒牛肉，腐竹炆五花肉。以后加快更新用料节瓜1只虾米1把（按各人所食量）鸡蛋2个盐少许键子瘦肉150克2-3人晚餐营养晚餐的做法肉切片放盐，油，生粉，鼓油，抓均匀到起胶，腌着。（这时先去煮瓜）煮完瓜一定要洗锅。1，然后锅放少许油，放姜爆炒一下，放...
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![day1 早餐(2人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的day1 早餐(2人份)方法]( "day1 早餐(2人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的day1 早餐(2人份)方法")
- 用料全脂奶粉80克即时麦片80克蛋白粉10克巴旦木/煮花生/榛仁20克(约24颗)上午加餐苹果(中)400克(约2个)day1早餐(2人份)的做法先煮燕麦片煮好加入奶粉...
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![美味简单的饭团—单人餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单的饭团—单人餐方法]( "美味简单的饭团—单人餐食谱大全及做法，烹饪好吃的美味简单的饭团—单人餐方法")
- 早上起来,和猫猫一起享用新一天的第一餐！用料米饭适量海苔1片鸡蛋1个饭团模具按自己家有的数量来盐1勺美味简单的饭团—单人餐的做法将米饭放入模具中加入添满,如果米饭很粘可以在模具上刷油,米饭留在模具中备用煎一个鸡蛋,在底部发白的时候撒盐将饭团扣在鸡蛋上将海苔放...
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![简单早餐2 疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单早餐2 疙瘩汤方法]( "简单早餐2 疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单早餐2 疙瘩汤方法")
- 昨天和朋友一起吃饭，打包了几个菜，今天不值当大费周章的炒菜做饭，就来点简单的吧—疙瘩汤，既充分利用现有食材，又能吃的暖心！用料鸡蛋2个小油菜一把面粉1/3碗花椒、盐、葱等适量简单早餐2疙瘩汤的做法小油菜摘好洗干净锅内加油、油热后依次放花椒、葱花、小油菜；然后放入盐和酱...
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![简单的西式早餐（庵列蛋/omelette）2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的西式早餐（庵列蛋/omelette）2人份方法]( "简单的西式早餐（庵列蛋/omelette）2人份食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的西式早餐（庵列蛋/omelette）2人份方法")
- 一顿简单美味的西式早餐。可以把庵列蛋换成西式炒蛋。西式炒蛋的菜谱我有另外发教程，大家也可以尝尝看搭配炒蛋。用料鸡蛋4个面包2片盐少许黄油几勺西红柿1/3个火腿肠1根苹果/西柚/橙1/2个黑胡椒少许橄榄油适量简单的西式早餐（庵列蛋/omelette）2人份的做法准备的材料有这些...
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![李先森的情人节餐单2--柠檬烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的李先森的情人节餐单2--柠檬烤鸡翅方法]( "李先森的情人节餐单2--柠檬烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的李先森的情人节餐单2--柠檬烤鸡翅方法")
- 当鸡翅遇上柠檬，清新怡人，犹豫初恋的滋味。而罗勒的味道，更为这道菜，蒙上一层神秘而又迷人的面纱。这是情人节的晚上，李先森准备的第二道美食，简单的制作，耐人寻味的口感。用料青柠檬和黄柠檬各半只鸡翅6只土豆1只红萝卜1只洋葱1/4个灯笼椒1.5个秋葵适量芹菜适量罗勒少许薄荷叶...
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![1-2人营养简单菜食谱大全及做法，烹饪好吃的1-2人营养简单菜方法]( "1-2人营养简单菜食谱大全及做法，烹饪好吃的1-2人营养简单菜方法")
- 用料肉丸煎鱼片鸭血油豆腐干切牛肉片青菜1-2人营养简单菜的做法拿冷冻好的排骨汤加水，放锅里煮开加油豆腐肉丸子煎巴沙鱼片鸭血半盒香肠片干切牛肉片煮开放青菜猪油蚝油起锅...
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![简单单人餐 咖喱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单单人餐 咖喱意面方法]( "简单单人餐 咖喱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单单人餐 咖喱意面方法")
- 一个人在家的简易美味～😀用料意大利面1份洋葱少许胡萝卜小半根土豆1个火腿/鸡胸肉自酌盐少许简单单人餐咖喱意面的做法食材切丁同时将意面水煮，可以买半干面，煮五六分钟就好了。食材翻炒一下加咖喱块，加水煮至土豆软开吃啦...
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![简单美味两人食-2食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味两人食-2方法]( "简单美味两人食-2食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味两人食-2方法")
- 疫情期间的简单美味家常菜～低油低盐美味健康呐～用料各种家常时蔬🥬🥒🌶🥦🥕🥔🍠🍞🥚🍚🍆🍗🥩🥓简单美味两人食-2的做法桃李的汉堡面包～煎鸡蛋饼和火腿/培根更好～趁热塞一片芝士～🥰绝了～妹妹的秘制红烧鸡腿～姜蒜是必须+适量蚝油、酱油、老抽、盐调味就可以了～最爱的酱油南瓜～无油版...
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![简单到不要不要的手抓饼（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到不要不要的手抓饼（2人份）方法]( "简单到不要不要的手抓饼（2人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到不要不要的手抓饼（2人份）方法")
- 家庭出品，必属佳品。每次在家里吃东西都会有一种无法言语的满足，还有饱腹…因为对自家的人，我或者麻麻下手一般是很重的…（例如，从不计较用料多少和买的的都是质量稍稍好很多的品质货(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)）用料半成品的手抓饼面糊2片培根1片火腿1根芝士2片鸡蛋2只青菜2片其他佐料...
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