![粗暴版菜饭如何做才美味，怎么做粗暴版菜饭简单又好吃]( "粗暴版菜饭如何做才美味，怎么做粗暴版菜饭简单又好吃")
- 用料大米适量青菜适量猪油少许克猪肉适量盐一勺糖，味精少许粗暴版菜饭的做法肉切丁，加入葱姜，盐一勺，味精和糖少许，拌匀锅内加油，当然加点猪油更棒先炒肉丝，再加青菜，加一勺盐加米，加水当然这一步移至电饭锅做也是一样的拌匀，关火，捂一下完成我最爱的小锅巴呀～醬～...
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![简单粗暴的电饭锅版叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的电饭锅版叉烧方法]( "简单粗暴的电饭锅版叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的电饭锅版叉烧方法")
- 冰箱还剩一小块廋肉，突然想吃叉烧，虽然纯瘦肉不是最好的选择，馋起来不管啦哈哈，做叉烧，要用梅花肉，重要的事情说三遍，梅花肉！梅花肉！梅花肉！懒人版的电饭锅叉烧，简单粗暴。想要上色点可以再放点老抽。用料梅花肉叉烧酱生抽料酒冰糖油简单粗暴的电饭锅版叉烧的做法记住要用梅花肉！！！酱油...
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![茶烧鸡肉（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶烧鸡肉（粗暴版）方法]( "茶烧鸡肉（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶烧鸡肉（粗暴版）方法")
- 用料鸡腿10只姜5片生抽1大勺蜂蜜1大勺桂皮一小瓣八角1个葱三分之一根张一元花茶一壶干辣椒随意茶烧鸡肉（粗暴版）的做法锅热少油鸡皮面下锅表面煎至金黄色加葱姜桂皮八角煸香热的一壶花茶没过鸡肉加蜂蜜酱油盐干辣椒大火收汁出盘配料可随意增减茶香满满下饭！...
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![粗暴炸鸡块如何做才美味，怎么做粗暴炸鸡块简单又好吃]( "粗暴炸鸡块如何做才美味，怎么做粗暴炸鸡块简单又好吃")
- 又想吃炸的，又懒，粗暴做法最适合了！用料鸡胸肉盐鸡精酥炸粉油番茄酱粗暴炸鸡块的做法将鸡胸肉洗净切块，用盐和鸡精腌一下炸前裹上酥炸粉开始下锅炸！用筷子慢慢一块一块放下去炸，炸至金黄色。这是炸的第二锅了，所以油有点浊，也少了些取出，搭配番茄酱更好吃～...
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![手抓羊肉饭——山寨粗暴版食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭——山寨粗暴版方法]( "手抓羊肉饭——山寨粗暴版食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭——山寨粗暴版方法")
- 故事就是好吃一枚…………一个好吃到无可救药的人🤩😋😋用料羊腿肉适量胡萝卜1根洋葱（随意添加）半个姜丝适量花椒粒10粒左右料酒小勺生抽、盐适量葱花（香菜更好，小朋友能接受的话）适量手抓羊肉饭——山寨粗暴版的做法内蒙苏尼特羊腿，挑了2块肉肉稍多的。下手切小块精品胡萝卜切...
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![简单粗暴《肉剁梅菜》电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴《肉剁梅菜》电饭煲版方法]( "简单粗暴《肉剁梅菜》电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴《肉剁梅菜》电饭煲版方法")
- 小时候家里冬天时候做的最常吃的一道菜。别看丑喔!配饭，配粥都好吃用料五花肉（肥肉多点）300-400克（大概）咸菜4棵（要看大小，小点的衡量下买多少猪肉比例肉1-1大概）花生油适量耗油适量生粉适量简单粗暴《肉剁梅菜》电饭煲版的做法买回咸菜用泡一会去掉盐，用手搓一搓反复去几次换水洗...
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![芒果糯米饭（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果糯米饭（简单粗暴版）方法]( "芒果糯米饭（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果糯米饭（简单粗暴版）方法")
- 零难度，闭眼做。吃到它就像瞬间置身泰国街头了（虽然做法不正宗，但是简单哇，也好吃）用料糯米一碗芒果小台芒4个（选择甜度高的品种）盐少许椰汁1罐（椰树牌）芒果糯米饭（简单粗暴版）的做法糯米提前用清水泡二到三小时，然后把水倒掉，放入电饭锅，倒入椰树椰汁一罐（椰汁用量参考平时蒸米饭放水量...
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![粗暴牛骨头如何做才美味，怎么做粗暴牛骨头简单又好吃]( "粗暴牛骨头如何做才美味，怎么做粗暴牛骨头简单又好吃")
- 爱吃肉肉，冬天这么一道牛骨头，真的是暖身佳品用料牛骨五斤姜片2片姜末花椒粉1克洋葱半个香菜一把孜然粉1克卤料包半包蒜泥红酒50克盐冰糖酱油粗暴牛骨头的做法鲜牛骨准备好水烧开，把牛骨头放进锅中去血水去干好血水的牛骨头，放入电饭锅中炖2小时，卤水中，有卤料包，红酒，盐，冰糖，酱油...
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![粗暴日常如何做才美味，怎么做粗暴日常简单又好吃]( "粗暴日常如何做才美味，怎么做粗暴日常简单又好吃")
- 各种易得食材，快捷健康的做法。时时乱拌黑暗。用料各种易得食材，快捷健康的做法。时时乱拌黑暗。粗暴日常的做法烤箱无预热，五分钟加热冷冻贝果。同时三丁加鸡蛋拌开与牛奶一杯放微波炉三分钟。over。锅烧热，抹油，放菜，挖洞，放蛋。撒综合调料。小贴士notips...
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![鲜虾鸡爪煲（简单不粗暴的下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鸡爪煲（简单不粗暴的下饭菜）方法]( "鲜虾鸡爪煲（简单不粗暴的下饭菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾鸡爪煲（简单不粗暴的下饭菜）方法")
- 家人都爱吃鸡爪，这道鲜虾鸡爪煲做法简单，又下饭，老少皆宜，这次做的比较匆忙，没有来得及拍照，就借用了几张图片用料鸡爪一袋20只左右虾20只土豆2个洋葱1个葱半根白糖2勺料酒4勺生抽2勺姜6片干辣椒一把花椒适量盐豆瓣酱3勺蒜一头香叶5片鲜虾鸡爪煲（简单不粗暴的下饭菜）的做法鸡爪去...
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![简单粗暴如何做才美味，怎么做简单粗暴简单又好吃]( "简单粗暴如何做才美味，怎么做简单粗暴简单又好吃")
- 5分钟简单粗暴搞定(´∀｀)♡用料一号店买的鳕鱼其中一块200-300g柠檬汁很多滴自家自制混合油适当新西兰安佳黄油一盒10g需要装饰可以加点菜根据自己喜好需要调味可以加香料根据自己口味简单粗暴的做法解冻有点熟了油煎至两面略焦放黄油至鳕鱼几乎全部吸收收盘淋柠檬汁正反...
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![凉拌菜（简单粗暴）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（简单粗暴）方法]( "凉拌菜（简单粗暴）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜（简单粗暴）方法")
- 方便省事，下饭爽口，晚饭少一个菜的时候我都做它。用料黄瓜根干豆腐以及其他各种可以凉拌的菜，如金针菇，凉皮，花生米，蚬子，鲍鱼干辣椒个花椒白芝麻克油盐克醋勺凉拌菜（简单粗暴）的做法凉菜切丝，建议准备大盆，不要装太满，不然不好搅拌。准备一个一滴水也没有的碗，图里是吃米饭的小碗。放...
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![腊肠焖饭（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠焖饭（简单粗暴版）方法]( "腊肠焖饭（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肠焖饭（简单粗暴版）方法")
- 腊肠焖饭，腊肉焖饭。我都喜欢只配这几种菜:香菇，胡萝卜，土豆，洋葱，👌了。我只做了两个人的量。用料香肠2根大米1碗胡萝卜1小根土豆1个香菇2朵生抽3勺盐半勺老抽1勺洋葱半个油3勺腊肠焖饭（简单粗暴版）的做法所有食材切丁锅里热油，7成热，倒入所有食材翻炒，入生抽，老抽翻炒均匀，放盐，待食...
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![非台湾版本简单粗暴卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的非台湾版本简单粗暴卤肉饭方法]( "非台湾版本简单粗暴卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的非台湾版本简单粗暴卤肉饭方法")
- 我家孩子喜欢吃蘑菇木耳，更喜欢吃肉。于是有了简单粗暴版本小多肉盖浇饭。烫一颗西兰花，拌两颗罗马生菜，周日晚餐就靠它。用料五花肉随意香菇随意木耳随意葱姜蒜随意鸡蛋随意生抽料酒盐八角花椒非台湾版本简单粗暴卤肉饭的做法五花肉去皮，切小丁儿炒出油，放花椒大料，放料酒葱姜...
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![剥生栗子（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的剥生栗子（粗暴版）方法]( "剥生栗子（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的剥生栗子（粗暴版）方法")
- 做栗子鸡，买了好大个的生栗子，没有烤箱，煮过剥皮也费死劲了，壳剥掉了还有一层衣紧紧贴着，于是使用十八般工具粗暴剥栗子用料栗子刮皮器大刀剥生栗子（粗暴版）的做法煮好的栗子剥壳剥个大概对切一半，用大刀切除四周皮，然后换其他角度切使用刮皮器处理细节完成小贴士能提升刀功，注意时...
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![粗暴菜系——无米炒饭豆腐版食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴菜系——无米炒饭豆腐版方法]( "粗暴菜系——无米炒饭豆腐版食谱大全及做法，烹饪好吃的粗暴菜系——无米炒饭豆腐版方法")
- 简单粗暴菜系又来了，刚好家里没啥菜菜了，只剩下豆腐肉沫。啥也不说了，直接上手。减脂期能吃，非常能吃。用料嫩豆腐1块半肥瘦肉沫5块钱的鸡蛋1个蒜6-7瓣香葱几根油少许盐少许粗暴菜系——无米炒饭豆腐版的做法这是材料，嫩豆腐老豆腐都行吧，不用太在意。肥瘦肉沫5块钱就够了，有鸡...
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![简单粗暴的叉烧（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的叉烧（电饭煲版）方法]( "简单粗暴的叉烧（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴的叉烧（电饭煲版）方法")
- 粤语说:生旧叉烧都好过生你🤓🤓🤓，今天来做个简单粗暴的叉烧……用料梅花肉500克叉烧汁100克清水50克葱少许姜少许蒜头少许简单粗暴的叉烧（电饭煲版）的做法梅花肉洗干净放点蒜，葱，叉烧汁腌制两小时以上把腌制好的梅花肉放进电饭锅，按煮饭模式就这样轻松简单的叉烧就完成了Yummy...
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![粗暴酒酿如何做才美味，怎么做粗暴酒酿简单又好吃]( "粗暴酒酿如何做才美味，怎么做粗暴酒酿简单又好吃")
- 不用泡米不用蒸米的酒酿，就是那么粗暴简单好吃😊用料米500克安琪甜酒曲4克纯净水（冷开水）600克＋500克粗暴酒酿的做法安琪甜酒曲一袋（我的放冰箱过期五年了都😔）大米500克秤出甜酒曲4克（半袋）大米500克加冷水600克，电饭煲煮熟，米饭偏干是正常（我的米没淘洗）另用一口直径24厘米的大汤锅...
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![萝卜肉饭（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜肉饭（简单粗暴版）方法]( "萝卜肉饭（简单粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜肉饭（简单粗暴版）方法")
- 平时爱做饭，每周末都会为孩子下厨，总有同事催我出教程，其实下厨房教程很多，我这个一定是最适合孩子的，今天第一次拍了照片，出个简单菜谱吧，家有孩子的可以借鉴，我做的菜，都是孩子爱吃的，零添加，不加味精！用料肉200克香菇2朵白萝卜半根胡萝卜半根葱1根姜3片生抽2勺（大约）老抽1勺蚝油1勺...
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![粗暴橙汁如何做才美味，怎么做粗暴橙汁简单又好吃]( "粗暴橙汁如何做才美味，怎么做粗暴橙汁简单又好吃")
- 简单粗暴用料橙子两个杯子1个筷子1根粗暴橙汁的做法先把橘子里面的籽挑出来把橘子放到杯子里然后用筷子把橘子捣鼓成碎末完成小贴士千万不能用水泡哦(⊙o⊙)...
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![鸡蛋炒咸菜（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒咸菜（粗暴版）方法]( "鸡蛋炒咸菜（粗暴版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒咸菜（粗暴版）方法")
- 鸡蛋两枚咸菜不知道😁看着办用料鸡蛋2咸菜你开心就好鸡蛋炒咸菜（粗暴版）的做法打鸡蛋噼里啪啦扁香咸菜炒鸡蛋加咸菜小贴士炒鸡蛋滴时候加点料酒啦啦啦~咸菜先扁香...
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![韩式拌饭{简单粗暴版}食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭{简单粗暴版}方法]( "韩式拌饭{简单粗暴版}食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式拌饭{简单粗暴版}方法")
- 突然想吃了，上次在超市买的拌饭酱就试试，味道还不错，如果不是减肥，我可以再来一碗😂用料饭1碗鸡蛋2个胡萝卜半根卤牛肉随意韩式拌饭{简单粗暴版}的做法一个蛋打成蛋液摊饼切条胡萝卜切条焯水炒制随意一个鸡蛋剪成溏心蛋我全程用的电饼铛鸡蛋没有油胡萝卜放了一点放上卤牛肉或...
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![粗暴煎鸡胸如何做才美味，怎么做粗暴煎鸡胸简单又好吃]( "粗暴煎鸡胸如何做才美味，怎么做粗暴煎鸡胸简单又好吃")
- 根据JamieOliver的菜单改良了一下，但是效果依然很棒用料鸡胸1迷迭香1把黑胡椒盐蒜粗暴煎鸡胸的做法鸡胸解冻，用厨房用纸抹干，将迷迭香和黑胡椒拍打到鸡胸肉里，没关系，使劲打，拳拳到肉，直至黏在一起。OK，如果拍不进去，用刀轻滑小口子，将百里香塞进去…锅里橄榄油，烧热后，将整块鸡胸放...
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![粗暴炒南瓜如何做才美味，怎么做粗暴炒南瓜简单又好吃]( "粗暴炒南瓜如何做才美味，怎么做粗暴炒南瓜简单又好吃")
- 不知道吃什么的情况下，我一般炒个南瓜当晚餐，方便快捷！用料南瓜自己看着办（哈哈）油适量蒜一瓣粗暴炒南瓜的做法准备食材！下油，下蒜，下南瓜！煮至熟！下盐！上碟，美味！南瓜放凉一点更好好吃！...
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![简单粗暴 蟹黄油拌粗粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴 蟹黄油拌粗粮饭方法]( "简单粗暴 蟹黄油拌粗粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴 蟹黄油拌粗粮饭方法")
- 最近我要加大粗粮频率了，从这盒便当开始！用料上个月熬的蟹黄油两大勺藜麦适量豌豆适量大米适量菜心适量简单粗暴蟹黄油拌粗粮饭的做法藜麦睡前泡上，第二天早上起来加入适量大米，一把豌豆，蒸好米粉，盛在饭盒里，浇上两大勺蟹黄膏。两个蒜一点油一点盐清炒一小碟菜心装上带走！简单又...
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