![葱淋鲈鱼🐟如何做才美味，怎么做葱淋鲈鱼🐟简单又好吃]( "葱淋鲈鱼🐟如何做才美味，怎么做葱淋鲈鱼🐟简单又好吃")
- 小白上路的我，目标明确：第一，做挑食宝宝爱吃的菜；第二，做工序简单的菜；第三，以便逐渐健忘的我。哈哈哈总体来说，不是很满意，但最起码我的小客户愿意吃😊用料鲈鱼条葱根姜片胡椒粉油盐酱油葱淋鲈鱼🐟的做法市场买鲈鱼，顺便起鱼肉，鱼骨鱼肉洗干净，斜大约2mm切片，用盐水浸泡两分钟，然后入...
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![葱油海鲈鱼如何做才美味，怎么做葱油海鲈鱼简单又好吃]( "葱油海鲈鱼如何做才美味，怎么做葱油海鲈鱼简单又好吃")
- 鲈鱼一般也就是清蒸最美味，淋上豉油，混着葱油的香味，鲜美异常用料鲈鱼1条姜5片料酒2勺盐5克葱1根干辣椒5个蒸鱼豉油5勺葱油海鲈鱼的做法首先来准备食材配料，葱姜部分切丝部分切片，鲈鱼去掉内脏清洗干净将鱼身上打上一字刀，放入盛器中，加入料酒葱姜片盐，腌制10分钟（为了去腥入味）然...
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![油淋鲈鱼如何做才美味，怎么做油淋鲈鱼简单又好吃]( "油淋鲈鱼如何做才美味，怎么做油淋鲈鱼简单又好吃")
- 新鲜活鱼的最好吃法，莫过清蒸，既保存了鱼的营养，又鲜嫩低脂。清蒸鲈鱼，热油一淋，香气扑鼻，做法简单又快速。用料鲈鱼1条葱1根姜1块青红辣椒2个紫苏可用可不用盐适量油适量蒸鱼豉油2勺太太乐鸡精适量油淋鲈鱼的做法鲈鱼收拾干净，这是卖鱼师傅一步到位处理干净的，回家冲洗干净即可...
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![葱香焗鲈鱼如何做才美味，怎么做葱香焗鲈鱼简单又好吃]( "葱香焗鲈鱼如何做才美味，怎么做葱香焗鲈鱼简单又好吃")
- 这是学校里某饭店的招牌菜，可惜自从换厨师后，此菜做的每况愈下，多次和老板提意见仍无改善，干脆自己动手做用料鲈鱼香葱青椒青花椒料酒盐白芝麻葱姜白胡椒粉淀粉葱香焗鲈鱼的做法鲈鱼一条治净，头斩两块，偏下两大片鱼肉，再将鱼骨切块，鱼肉片成大厚片，用清水反复洗净去除血水和腥味放...
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![油淋鲈鱼片如何做才美味，怎么做油淋鲈鱼片简单又好吃]( "油淋鲈鱼片如何做才美味，怎么做油淋鲈鱼片简单又好吃")
- 用料鲈鱼一条葱一根盐30克料酒一勺姜3片鸡蛋清一个油50克油淋鲈鱼片的做法鲈鱼宰杀去除内赃清洗干净，去头剔骨备用，把鱼片切成薄片放送清水冲一下，然后把鱼片用蛋清，盐，淹15分钟，放入少许淀粉抓匀。锅内放油7成热，放葱姜爆香把鱼头鱼骨煎一下，倒入开水盖上锅盖，大火炖5分盛出，然后...
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![姜葱焗鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的姜葱焗鲈鱼做法]( "姜葱焗鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的姜葱焗鲈鱼做法")
- 这道姜葱焗鲈鱼，酱香味十足，味道很川菜！但在我手上却成了粤菜的模样，但并不影响成菜的特点：简单快手、酱香味型、鱼肉嫩滑。用料主料鲈鱼500克调料蚝油20克排骨酱20克海鲜酱20克食用盐3克白胡椒粉1克豆豉30克小米辣6克底料洋葱300克生姜50克大蒜30克姜葱焗鲈鱼的做法鲈鱼宰杀...
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![葱姜焗鲈鱼如何做才美味，怎么做葱姜焗鲈鱼简单又好吃]( "葱姜焗鲈鱼如何做才美味，怎么做葱姜焗鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼一条葱姜适量李锦记蒸鱼豉油适量葱姜焗鲈鱼的做法鲈鱼改刀，用葱姜腌好，锅中水烧开，放入鲈鱼蒸8到10分钟。蒸出的汤汁倒掉，葱姜去掉，铺上新的葱姜丝，彩椒丝，蒸鱼豉油，锅中热油，浇在葱姜丝上。...
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![懒人版葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼方法]( "懒人版葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版葱油鲈鱼/清蒸鲈鱼方法")
- 🐟【营养价值】鲈鱼营养价值极高，富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类、无机盐、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分。【食用功效】1、益肾安胎：能够益肾安胎、健脾补气，可治胎动不安、生产少乳等症。容易消化，又能防治水肿、贫血头晕等症状...
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![大葱蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做大葱蒸鲈鱼简单又好吃]( "大葱蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做大葱蒸鲈鱼简单又好吃")
- 鲈鱼是最适合宝宝吃的一种鱼，刺少肉多，鲈鱼富含维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养元素并提高宝宝的免疫力，自从无意中用了一次大葱蒸鲈鱼后，我家宝宝就爱上了这道菜，蒸鲈鱼必须要用大葱才行，我也感觉放了大葱味道好吃很多，在此特地分享给爱做菜的宝妈们。用料鲈鱼一条大葱半...
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![姜葱煎鲈鱼如何做才美味，怎么做姜葱煎鲈鱼简单又好吃]( "姜葱煎鲈鱼如何做才美味，怎么做姜葱煎鲈鱼简单又好吃")
- 仅供自己记录😜用料鲈鱼葱、姜、盐、鸡精、生粉、料酒姜葱煎鲈鱼的做法鱼切片加入盐、料酒腌制15分钟；姜葱切碎加入盐、鸡精拌匀，淋入热油备用；1、将姜葱里面的油倒入平底锅中，开始煎鱼，煎到两面微黄，加一点点水，稍微煮一会儿；2、打芡：加入生粉、蚝油、生抽、水搅拌均匀，大大火收汁...
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![葱姜煎鲈鱼如何做才美味，怎么做葱姜煎鲈鱼简单又好吃]( "葱姜煎鲈鱼如何做才美味，怎么做葱姜煎鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼一条姜8片葱4根鱼露适量盐适量鸡精适量蚝油适量味事达适量葱姜煎鲈鱼的做法鱼切花，用厨房纸吸干鱼身的水，鱼身抹少量盐，鱼肚也抹一点姜切片，小葱切段。鱼露、味事达、蚝油、少量盐、鸡精放在碗里，加少量水搅拌均匀大火热锅下油，加入姜片爆香。油冒烟时加入鱼，鱼可以晃动...
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![葱油鲈鱼如何做才美味，怎么做葱油鲈鱼简单又好吃]( "葱油鲈鱼如何做才美味，怎么做葱油鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条料酒5勺葱5根姜10片六月鲜1圈葱油鲈鱼的做法洗净的鲈鱼侧切几刀，放上姜片，倒入料酒，清蒸15分钟。倒掉生姜和料酒放上葱，倒入六月鲜，浇热油。...
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![葱油鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的葱油鲈鱼做法]( "葱油鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的葱油鲈鱼做法")
- 鲈鱼，鲜美！用料鲈鱼1条葱花50克生姜大蒜末各5克调料：蒸鱼豉油20克生抽20克盐、白糖、胡椒粉少许葱油鲈鱼的做法鲈鱼清泡姜水十分钟，再锅里烧开水，把鱼放进开水，停火养熟鲈鱼八分钟左右。把鱼放进盆中锅中倒入清水一勺，放进生姜大蒜末，加入以上调料（生抽，白糖，蒸鱼豉油）倒入熬好的葱油...
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![葱淋龙利鱼如何做才美味，怎么做葱淋龙利鱼简单又好吃]( "葱淋龙利鱼如何做才美味，怎么做葱淋龙利鱼简单又好吃")
- 用料龙利鱼1长条葱白中指长姜7片蒸鱼豉油葱淋龙利鱼的做法龙利鱼解冻，切两片，分装到两个碟子里。姜切丝，葱切段，等分到两个碟子的鱼上面。上锅蒸，水开后（冒气）蒸7分钟。出锅后浇蒸鱼豉油。...
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![葱香鲈鱼如何做才美味，怎么做葱香鲈鱼简单又好吃]( "葱香鲈鱼如何做才美味，怎么做葱香鲈鱼简单又好吃")
- 新春佳肴之一:葱香鲈鱼。年夜饭大鱼大肉大凡油腻。但鱼又是必不可少寓意年年有余，很多朋友都问我家年夜饭的鱼🐠是怎么做的？幸亏我记录下了做鱼全过程，这道菜叫葱香鲈鱼，闻起来葱香四溢，鱼肉滑嫩爽口……年夜饭大都大鱼大肉，这样吃鱼清淡不油腻。用料鲈鱼1条盐、料酒、胡椒粉、...
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![葱油淋鱼片如何做才美味，怎么做葱油淋鱼片简单又好吃]( "葱油淋鱼片如何做才美味，怎么做葱油淋鱼片简单又好吃")
- 娃喜欢吃鱼，但不喜欢挑刺😁用料鱼（龙利鱼或者巴沙鱼）500克小葱几根生抽适量淀粉1勺糖1勺白胡椒半勺料酒1勺鸡蛋1个葱油淋鱼片的做法小葱30克，切成葱末备用。处理鱼肉，切成鱼片，入冷水浸泡。把鱼片放入碗中，放白砂糖一勺白胡椒半勺，料酒一勺，淀粉一勺，鸡蛋清一个。抓匀腌制五分钟。...
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![葱油鱖鱼（鲈鱼/鲑鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油鱖鱼（鲈鱼/鲑鱼）方法]( "葱油鱖鱼（鲈鱼/鲑鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油鱖鱼（鲈鱼/鲑鱼）方法")
- 用料料酒2勺姜10片蒸鱼豉油5勺小葱5根京葱半根海鲜生抽5勺水10勺白糖1小勺色拉油适量盐一小勺京葱段3小段鱖鱼1条红色彩椒1/4个葱油鱖鱼（鲈鱼/鲑鱼）的做法将鱖鱼（也可以是鲈鱼、鲑鱼、鲳鱼）身体切割三条缝隙，适量抹一点盐在鱼身上和内部（一点点就好不要多），淋一勺料酒，鱼底部垫三...
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![葱葱鲈鱼如何做才美味，怎么做葱葱鲈鱼简单又好吃]( "葱葱鲈鱼如何做才美味，怎么做葱葱鲈鱼简单又好吃")
- 小河帮的葱葱鲫鱼十分美味，而家人不喜欢刺多的鱼，于是改良做了葱葱鲈鱼。第一次煎鱼，参考了许多方子，成功地没有破皮。用料鲈鱼1条老姜5片小葱1把盐少许料酒少许蒜7瓣仔姜80克－100克小米椒10棵泡椒2根长（或6根短）植物油醪糟1大勺老抽1勺郫县豆瓣1勺葱葱鲈鱼的做法鲈鱼1斤2两重（毛...
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![葱香鲈鱼煲的详细做法大全,简单又营养的葱香鲈鱼煲做法]( "葱香鲈鱼煲的详细做法大全,简单又营养的葱香鲈鱼煲做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鱼鲈鱼1条生抽10g蚝油10g盐1g食用油5g淀粉5g配料大蒜10g生姜10g小米辣10g洋葱30g食用油适量其它小葱10g大蒜5g小米辣5g热油15g料酒10g葱香鲈鱼煲的做法将鲈鱼切段。鲈鱼用蚝油、生抽、盐、食用油调味腌制，然后加入少许淀粉抓匀...
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![葱油蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做葱油蒸鲈鱼简单又好吃]( "葱油蒸鲈鱼如何做才美味，怎么做葱油蒸鲈鱼简单又好吃")
- 手把手教摸哥做菜#4用料鲈鱼1条蒸鱼豉油勺姜少许料酒1勺盐小半勺葱2根小米辣1-2颗葱油蒸鲈鱼的做法用的500g处理好了的海鲈鱼，快刀斩乱麻直接去头去尾，清洗干净鱼的腹腔给鱼均匀抹上一点点盐（非常非常少许，因为后面会放酱油），淋上料酒，然后准备蒸料切多一些姜片，两根大葱切段，然后...
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![姜葱鲈鱼片如何做才美味，怎么做姜葱鲈鱼片简单又好吃]( "姜葱鲈鱼片如何做才美味，怎么做姜葱鲈鱼片简单又好吃")
- 某天午后的闲暇时光，突然想她，但是她在远方还没起床。些许惆怅，尝试一些新的方法，做个菜咯。用料鲈鱼鱼片250g姜绒少量蒜蓉少量料酒2勺酱油2勺生粉少量醋2勺姜葱鲈鱼片的做法把鱼片拔开，用清水冲干净提前把姜葱蒜剁好把少量生粉，酒，生抽，醋混一起做个汁水烧开后，用漏勺把图片放进...
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![葱浪鲈鱼如何做才美味，怎么做葱浪鲈鱼简单又好吃]( "葱浪鲈鱼如何做才美味，怎么做葱浪鲈鱼简单又好吃")
- 练习菜单难吃勿喷用料鲈鱼1只番茄1个洋葱1个葱浪鲈鱼的做法摸鱼佛系切鱼切腌料盐搓葱姜蒜料酒腌鱼半小时切葱姜蒜杭椒洋葱葱姜蒜杭椒爆锅炒摆白糖若干蚝油一瓶盖生抽好几瓶盖老抽一瓶盖高汤或鸡精盐浇汁煮开加盖煮八分钟切葱花出锅...
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![葱烧鲈鱼如何做才美味，怎么做葱烧鲈鱼简单又好吃]( "葱烧鲈鱼如何做才美味，怎么做葱烧鲈鱼简单又好吃")
- 简单快手，适合喜欢酱油浓郁的爱好者！用料小葱8根料酒4勺鲈鱼1只老抽3勺白糖2勺姜6片葱烧鲈鱼的做法锅热了再倒油，然后等油热了，放姜片爆香，再捞出姜片放盘子里备用，这时候把鱼放进锅中煎，鱼要煎的好，需要练习，鱼和肉一样，煎熟了翻面就不会粘锅。这都靠经验！煎完鱼的锅剩的油就可以煸...
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![葱焖鲈鱼如何做才美味，怎么做葱焖鲈鱼简单又好吃]( "葱焖鲈鱼如何做才美味，怎么做葱焖鲈鱼简单又好吃")
- 这道菜的葱超级好吃，分不清楚到底鱼好吃还是葱好吃。德国小葱太贵了就买了这边的这种宽叶葱。理论上还是应该用国内的小葱。用料海鲈鱼（或者任何带皮的鱼）姜葱生抽糖葱焖鲈鱼的做法鱼洗净抹上酒备用。姜切片备用。葱洗净，葱白和葱叶切开，葱白竖着从中间切开。小火煎一下姜片。...
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![葱汁汆鲈鱼如何做才美味，怎么做葱汁汆鲈鱼简单又好吃]( "葱汁汆鲈鱼如何做才美味，怎么做葱汁汆鲈鱼简单又好吃")
- 创建菜谱必须要菜谱封面，无奈，封面照片只能从网上找，绝对无心抄袭，（因为我做的还要好看些~哈哈）待我下次做出实物出来再换封面吧。用料鲈鱼淀粉盐料酒·胡椒粉蚝油酱油姜大葱香菜干辣椒味精葱汁汆鲈鱼的做法香菜切段，葱白、姜、干辣椒都切丝剔鱼：顺着脊骨划开，在鱼鳃的位置斜着划...
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