![摔萝卜炖牛腩做法烹饪大全 地道摔萝卜炖牛腩如何做]( "摔萝卜炖牛腩做法烹饪大全 地道摔萝卜炖牛腩如何做")
- 用料牛腩克萝卜根料酒勺姜片八角个冰糖克盐克花椒粒白萝卜香叶片葱根摔萝卜炖牛腩的做法牛肉大块焯水，加花椒，小茴香，八角，香叶；胡萝卜，洋葱，西芹；高压锅20min萝卜包起来摔开，切滚刀块，大小与牛肉相同，加冰糖焯水萝卜牛肉混合，加姜粉，白胡椒粉，炖半小时香葱香菜沫，盐...
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![胡萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炖牛腩做法]( "胡萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜炖牛腩做法")
- 方法都在视频里哦，超级好吃用料牛腩500克胡萝卜1根姜片适量料酒适量姜适量八角适量老抽适量冰糖适量香叶适量桂皮适量生抽适量盐适量草果适量胡萝卜炖牛腩的做法啦啦啦好好吃...
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![「萝卜炖牛腩」如何做好萝卜焖牛腩？大厨亲授！的详细做法，「萝卜炖牛腩」如何做好萝卜焖牛腩？大厨亲授！做法技巧]( "「萝卜炖牛腩」如何做好萝卜焖牛腩？大厨亲授！的详细做法，「萝卜炖牛腩」如何做好萝卜焖牛腩？大厨亲授！做法技巧")
- 冬日煲菜中，萝卜焖牛腩是黄金搭配，做起来也非常家常，其中有很多技巧：萝卜和牛腩如何焯水，香料怎样煸炒，焖炖的火候与时间，还得让大厨来跟你讲一讲。简简单单配上一碗白米饭，喷香入味，暖心好味道！用料牛腩500克白萝卜1根白醋100毫升干辣椒5克八角3粒桂皮1块香叶2片蒜粒50克干葱头50...
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![白萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的白萝卜炖牛腩做法]( "白萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的白萝卜炖牛腩做法")
- 1、牛肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素，还是每天所需要的铁质的最佳来源。2、萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。3、萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。经常食用可促进胃肠蠕动，而且它热量非常低，白萝卜...
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![萝卜炖牛腩如何做才美味，怎么做萝卜炖牛腩简单又好吃]( "萝卜炖牛腩如何做才美味，怎么做萝卜炖牛腩简单又好吃")
- 秋季干燥，多食用萝卜可以润肺。搭配脂肪含量较高的牛腩，可以使萝卜充分吸收牛肉汤汁，营养丰富。用料原材料：牛腩500克白萝卜1根葱6片姜6片调味料：生抽2勺老抽1勺花椒10粒八角1个盐适量克料酒2勺萝卜炖牛腩的做法牛腩洗净。牛腩切块，凉水下锅焯烫血水。加入姜片、葱和料酒。水开...
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![「萝卜炖牛腩」猫掉进鱼堆，就像肉食的你遇见萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「萝卜炖牛腩」猫掉进鱼堆，就像肉食的你遇见萝卜炖牛腩方法]( "「萝卜炖牛腩」猫掉进鱼堆，就像肉食的你遇见萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「萝卜炖牛腩」猫掉进鱼堆，就像肉食的你遇见萝卜炖牛腩方法")
- 咬开大块鲜香柔软的牛腩，甘甜醇美的肉汁炸起颅内烟花，厚实爽滑的萝卜热乎好嚼，层次丰富，满足到要上天啊。萝卜炖牛腩绝对是肉食者的天堂，稳定好吃的原因在于各司其职。萝卜安心做配角吸收肉汁，牛肉强势释放鲜美。牛腩，有筋有肉，与清爽温和的萝卜慢火同炖，不油不腻，久炖弥香，并行不悖...
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![牛腩炖萝卜如何做才美味，怎么做牛腩炖萝卜简单又好吃]( "牛腩炖萝卜如何做才美味，怎么做牛腩炖萝卜简单又好吃")
- 第一次做，超级好吃，全部吃光光！😊用料牛腩500克萝卜1根姜几片八角3个盐一小勺酱油3勺冰糖一小块葱头几节蒜几瓣料酒3勺牛腩炖萝卜的做法牛楠洗好开水烫去血水捞出！准备生姜，冰糖，葱头，八角，蒜头热锅放油后调小火，把冰糖炒化开后放入所有配料炒香放入牛楠炒一会，放点料酒，酱油翻炒后，...
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![摔萝卜炖羊排做法烹饪大全 地道摔萝卜炖羊排如何做]( "摔萝卜炖羊排做法烹饪大全 地道摔萝卜炖羊排如何做")
- 小寒食谱，寒冬腊月，注意滋补！用料羊排500克萝卜1根葱大葱1根，青葱1根姜三片花椒12粒料酒少许干辣椒1个树椒白芷三片；香叶2片；当归1片北虫草1-2两枸杞子5粒摔萝卜炖羊排的做法处理羊排1.冻羊排解冻，清水浸泡2个小时，中间换一次水（限羊排不用此步骤）2.清洗2-3遍3.凉水下锅，放两片姜，两...
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![牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)方法]( "牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩炖萝卜(腩汁萝卜)方法")
- 广州宝华面店的腩汁萝卜在各攻略中一直榜上有名，每次去广州必点一碗，回味无穷啊！可惜离得远不能经常吃到，只有努力复制，以聊慰吃货心。这道菜虽说主角是萝卜但食肉动物是不会放过小嫩肉的对吧？萝卜清甜入味，牛肉软嫩，汤汁滋味鲜美，一锅端，全扫光哈哈！用料牛腩1斤白萝卜1根冰糖或白糖...
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![萝卜(土豆)炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜(土豆)炖牛腩方法]( "萝卜(土豆)炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜(土豆)炖牛腩方法")
- 这道菜超好吃，每次都光盘，可以土豆，胡萝卜，萝卜……随意放，都好吃用料姜5片牛腩600克萝卜半根萝卜(土豆)炖牛腩的做法1、利用小美50度清洗法，先3个5洗牛腩，不要忘记放网篮哦。2、清空主锅，牛腩冲洗一下，备用3、主锅放入油15克，姜10克，京葱50克，八角2个，干辣椒1支，牛腩块放入主锅，设置5分...
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![萝卜炖牛腩（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（小美）方法]( "萝卜炖牛腩（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（小美）方法")
- 用料牛腩300克萝卜300克姜片8克大蒜2瓣花椒7粒八角1个桂皮香叶各1块盐2克冰糖8克蚝油10克胡椒粉适量水350克食用油25克萝卜炖牛腩（小美）的做法将食用油、姜片、蒜片、八角、香叶、花椒，放入主锅，4分钟/v档/速度1爆香。加入300克牛腩，10分钟/v/反转小勺。然后加入蚝油10克、冰...
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![牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩方法]( "牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩方法")
- 没啥故事。超市看到了，打特价就买回来了。用料牛腩1200克萝卜2根花椒20粒可不放姜适量蒜8瓣葱5根生抽10克八角3颗桂皮块盐克香叶小辣椒3个牛腩焖白萝卜萝卜炖牛腩的做法准备葱姜蒜八角香叶辣椒牛腩冷水下锅煮出血沫。，捞出来锅里放油，配料放进去炒香，把牛腩放进锅里翻炒3到5...
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![萝卜炖牛腩（牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（牛肉）方法]( "萝卜炖牛腩（牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（牛肉）方法")
- 萝卜炖牛腩，小朋友的爱，适合冬天暖暖的用料牛腩500克白萝卜一个葱2小段姜2片八角半颗（可不放）盐适量味素适量（可不放）香菜少许萝卜炖牛腩（牛肉）的做法牛腩洗干净，冷水下锅焯去血水，温水洗干净将葱段、姜片、八角和牛腩一起放入砂锅，加适量温水。大火煮开后转中小火，大概1小时牛肉软烂...
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![萝卜牛腩/土豆炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜牛腩/土豆炖牛腩方法]( "萝卜牛腩/土豆炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜牛腩/土豆炖牛腩方法")
- 带着板筋的蹦沙牛腩，加上萝卜刚好可以冲淡牛腩的油腻，吸收了牛腩浓郁肉汁的萝卜吃起来完全不比软糯的牛腩差，一口牛腩一口萝卜，满满的幸福感😋用料牛腩1000克白萝卜1个姜适量大葱半根盐适量生抽2勺蚝油1勺糖少量蒜头半个老抽1勺洋葱1个食用油适量萝卜牛腩/土豆炖牛腩的做法好...
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![水萝卜炖牛腩（牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的水萝卜炖牛腩（牛肉）方法]( "水萝卜炖牛腩（牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的水萝卜炖牛腩（牛肉）方法")
- 入秋雨后，天凉了，适合吃一锅热乎乎汤汁丰富的美食啦！用料牛腩（牛肉）500克八角1个桂皮1块小米辣2个水萝卜1个酱油2勺盐5克冰糖10克香菜（不吃香菜的可以不放）2根姜片4片水萝卜炖牛腩（牛肉）的做法牛肉凉水下锅，烧开撇去血沫子，捞出来再用热水冲洗干净，控水备用水萝卜去皮，切成大的滚刀块...
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![清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）的详细做法，清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）做法技巧]( "清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）的详细做法，清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）做法技巧")
- ♥️做了3次，终于成功的低牛腩萝卜汤，清澈透亮的牛腩汤~健康又营养♥️为了让我家吃肉困难户lucky宝宝多吃一些肉，在我的能力范围内，让lucky少吃添加剂+调料用料牛腩300克萝卜83g姜8小片盐适量（根据自己口味，每次少放一点，慢慢调味儿）清炖牛腩萝卜汤（仅需萝卜+牛腩+生姜）的做法切牛腩—...
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![萝卜牛腩煲（萝卜炖牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜牛腩煲（萝卜炖牛肉）方法]( "萝卜牛腩煲（萝卜炖牛肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜牛腩煲（萝卜炖牛肉）方法")
- 牛肉萝卜是完美搭配。在煮牛肉时用高压锅，然后再和萝卜一起炖。萝卜先焯一下水，可以去掉萝卜的辣味。用料牛楠400克萝卜1根（600克）料酒1勺香菜1根盐5克姜片4片胡椒粉少许萝卜牛腩煲（萝卜炖牛肉）的做法牛腩改刀加料酒姜片冷水下锅焯水。撇掉浮沫。三分钟捞出用热水冲干净。放入...
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![红焖牛腩（萝卜炖牛腩，高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖牛腩（萝卜炖牛腩，高压锅版）方法]( "红焖牛腩（萝卜炖牛腩，高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红焖牛腩（萝卜炖牛腩，高压锅版）方法")
- 牛肉太难煮太难煮，一炖几个小时，太浪费煤气😆😆😆也耗尽了我本就不多的耐心😆不过自从买了高压锅，终于在美食和时间中间，找到了平衡，也就有了现在的红烧牛腩💓我做的牛腩爸爸特别喜欢吃，他的口味浓油赤酱有点甜，喜辣的小伙伴可以放辣椒，不喜甜的可以少放点冰糖，觉得不够咸鲜的可以...
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![萝卜比牛肉好吃的萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜比牛肉好吃的萝卜炖牛腩方法]( "萝卜比牛肉好吃的萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜比牛肉好吃的萝卜炖牛腩方法")
- 夏天找到好吃的白萝卜不容易，这根花了我11块的白萝卜，虽然肉疼但是味道值了。用料牛腩500克白萝卜1根萝卜比牛肉好吃的萝卜炖牛腩的做法准备食材：牛腩、我的天价白萝卜牛腩焯水，加入葱蒜、料酒，煮开捞出洗净备用。锅内热油，放入八角桂皮干辣椒花椒爆香，加入葱蒜，再加入牛腩翻炒调...
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![清炖牛腩-萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖牛腩-萝卜炖牛腩方法]( "清炖牛腩-萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖牛腩-萝卜炖牛腩方法")
- 牛腩热量低且提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，营养，健康，又减肥。用料牛腩500克萝卜2根姜9片花椒适量八角3个香叶2片甘草10克桂皮1块陈皮1片料酒适量淘米水适量葱适量清炖牛腩-萝卜炖牛腩的做法冷水放入解冻后的牛腩（我...
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![萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋方法]( "萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋方法")
- 萝卜牛腩，买到优质牛腩是关键春笋的处理方法：用料牛腩1500克姜5～6片八角3个桂皮2块香叶10片盐9克萝卜1根春笋500克萝卜炖牛腩～牛腩清炖春笋的做法新鲜牛腩1500克洗净切成3*3cm的方块放入锅中，加入能盖住牛腩的凉水中大火烧开，烧开后再煮1～2分钟，盛出再次洗净，沥干水份牛腩放入高压...
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![胡萝卜白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜白萝卜炖牛腩方法]( "胡萝卜白萝卜炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜白萝卜炖牛腩方法")
- 用料牛腩600克老抽勺生抽勺八角个2料酒勺盐克冰糖克蒜2瓣葱根胡萝卜根1白萝卜1根香叶2片姜片洋葱1个胡萝卜白萝卜炖牛腩的做法牛腩冷水下锅去血水。加油，油热加蒜，葱，爆香再加入牛腩‘加入一个洋葱碎加生抽加糖加开水莫过牛肉，再加两片，香叶889+1点点白胡椒粉再加蚝油老抽。加...
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![萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜炖牛腩做法]( "萝卜炖牛腩的详细做法大全,简单又营养的萝卜炖牛腩做法")
- 立冬后，天渐冷，想着在广州上下九吃过的牛腩就咽口水，干脆买食材回来自己做，冬天就要多吃大肉御寒。用料牛肉2000克白萝卜一大个生姜一块小葱几根草果2个八角2个山楂3个冰糖适量老抽一勺生抽两勺盐适量陈皮3片萝卜炖牛腩的做法牛腩肉切小块用冷水浸泡一会儿跟老板要点牛油，一会...
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![萝卜炖牛腩（川式）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（川式）方法]( "萝卜炖牛腩（川式）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜炖牛腩（川式）方法")
- 用料牛腩500克萝卜1根八角1个老姜1块料酒2勺小葱1根花椒都可以粒蒜瓣3瓣蚝油1勺干辣椒5个冰糖3颗盐看自己口味生抽2勺郫县豆瓣2勺萝卜炖牛腩（川式）的做法牛腩洗净切块冷水入锅加姜、料酒煮沸再煮三分钟捞出洗净热锅烧油放入冰糖炒化加干辣椒、花椒、香叶、八角炒香加入葱姜...
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![牛腩炖白萝卜的详细做法大全,简单又营养的牛腩炖白萝卜做法]( "牛腩炖白萝卜的详细做法大全,简单又营养的牛腩炖白萝卜做法")
- 好吃😋用料牛腩克萝卜根八角个桂皮块姜片片干辣椒个生抽勺料酒勺香叶小茴香大蒜子牛腩炖白萝卜的做法1.牛腩切块，冷水下锅焯水，放入料酒，姜片，水开，煮到有浮沫飘出，把浮沫捞出来，再把牛腩捞出来，用冷水洗掉上面的浮沫2.热油，放入干辣椒，姜炒香，倒入牛腩，炒的差不多加入盐，大蒜子丢进去...
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