- 清爽不油腻,没有番茄也可以做的快手菜。用料龙利鱼1条鸡蛋3个番茄酱3勺姜末少许欧芹碎叶少许盐5克鸡精少许淀粉2勺白葡萄酒2勺牛奶适量水2/3小碗油适量茄汁滑蛋龙利鱼的做法龙利鱼解冻,用厨房纸吸去多余水分。改刀切丁,加入白葡萄酒、3克盐,抓匀腌制10分钟左右,腌后再用纸吸一...
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- 龙利鱼肉质鲜美,久煮不老,搭配维生素含量丰富的番茄一起烹饪,不仅口感呼应,连营养价值也大大增加。龙利鱼又被称为“护眼鱼肉”,整日面对电脑的上班族可经常食用。用料龙利鱼2条西红柿2个大葱20g生姜10g蕃茄酱30ml生抽15ml白糖15g盐5g橄榄油10ml番茄炖龙利鱼——酸甜爽滑的做...
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- 用料龙利鱼条西红柿1个淀粉3勺糖克盐克料酒半勺黑胡椒少许番茄酱2勺茄汁龙利鱼的做法龙利鱼,巴沙鱼也可以。淀粉,料酒,黑胡椒拌匀腌制龙利鱼炸好待用番茄切丁炒汁,新鲜番茄和番茄沙司,少许盐放入炸鱼块美味咸鲜小贴士鱼块放入茄汁翻炒几下即可出炉,保持酥脆口感...
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- 用料龙利鱼(鱼柳一块)约300克淀粉2小勺豆瓣1小勺料酒5毫升盐2克白糖1克醋3-5滴味精1克鸡精1克大葱2根红小米辣8个青小米辣8个老姜1小块蒜3瓣花椒10-20粒干辣椒节约10余节滑爆龙利鱼丁的做法超市买的冰冻龙利鱼(鱼柳),自然解冻后,切成2公分见方的鱼肉丁。大葱、青、红小米辣...
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- 我弟弟特别想吃,我给做的用料龙利鱼条番茄酱勺淀粉勺糖克盐克黑胡椒花椒粉蒜末茄汁龙利鱼的做法斜到片,片好控水放淀粉,黑胡椒,花椒粉,腌制。下锅炸。控油,番茄酱,白糖,盐,加清水,大火熬出香味,加水淀粉。快速翻炒。出锅前加蒜末。香。香,香。...
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- 为小朋友带来这款下饭家常菜嫩滑龙利鱼没有太多的调料放一勺六月香豆瓣酱鱼香扑鼻嫩滑可口用料龙利鱼条淀粉1勺盐2g料酒1勺彩椒适量蒜末4瓣豆瓣酱1勺黑胡椒少许嫩滑龙利鱼的做法龙利鱼切大块,因为下锅会减少水分,切太小就变成鱼末了~彩椒切丁,准备好食材龙利鱼中加入盐、料酒...
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- 龙利鱼是优质的海洋鱼类,脂肪中含有不饱和脂肪酸,对身体大有好处。再有,龙利鱼中的欧米伽—3脂肪酸对宝宝眼睛发育很有好处,被称为“护眼鱼肉”。所以,要是爸爸妈妈们经常要对着手机或者电脑,用眼过度的话,吃点龙利鱼还是很好的哦。今天分享一道超好吃的龙利鱼做法,无论让宝宝直...
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- 我们吃火锅的时候总是喜欢放一些鱼丸、虾滑、蟹肉棒之类的东西,可是超市里买的这些东西真的是不敢恭维,即使在饭店吃火锅,这些食物同样是不敢放心大胆的吃,那就自己做吧!用料鸡蛋2个龙利鱼1片盐少许胡椒粉适量纯净水适量龙利鱼鱼丸(鱼滑)的做法龙利鱼解冻,冲洗一下,控水切成小块用...
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- 想吃鱼,但是土澳淡水鱼难买,只能用BASA解馋。这道菜特点就是快快快,个人嗜甜如命,所以用茄汁做。用料番茄酱BASA鱼两三片姜一两片茄汁BASA鱼(龙利鱼)的做法腌制巴沙鱼。巴沙鱼切块,用料酒,黑胡椒,盐腌制十分钟左右。烧一锅热水,放入姜片,去腥味,烧开后,放入巴沙鱼,鱼肉变白就捞出。这样...
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- 龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼只有中间的脊骨,刺少肉多,从买回来的基本就是大肉片,没有刺也几乎没有任何鱼腥味。龙利鱼对眼睛有益,被称作“护眼法宝”。了解更多,请关注:那米吖儿童营养辅食,每天一款辅食推荐,每天不重样!还有儿童手工手...
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- 现在看着肥胖的我我要开始从吃找起了。用料龙利鱼一条西红柿一个白糖适量盐适量黑胡椒适量生抽适量洋葱四分之一耗油适量番茄龙利鱼的做法洋葱、柿子全部切丁龙利鱼可以提前解冻,切块热锅放黄油,黄油融化放洋葱丁,炒出香味放柿子丁大火翻炒出汁加糖、盐、生抽、耗油。龙利鱼...
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- 龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法龙利鱼洗净切块。煎饼粉80克➕鸡蛋➕水调成糊状➕盐➕葱花。⚠️如没煎饼粉用普通面粉➕...
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- 其实最喜欢的是麻辣龙利鱼,为了让我家小朋友吃,所以就只能做不辣的了。用料龙利鱼1条黄瓜半根千叶豆腐4-5块盐少许料酒2勺葱姜蒜适量淀粉3勺生抽2-3勺老抽1勺木耳4-5朵白胡椒少许滑炒龙利鱼的做法龙利鱼斜切片,我喜欢切厚些,放入料酒、淀粉、白胡椒、少许生抽、几片姜搅拌均...
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- 酸甜可口最下饭用料龙利鱼条盐适量番茄酱适量鸡蛋1枚淀粉适量茄汁龙利鱼(巴沙鱼)的做法用厨房纸把鱼身上的水吸干切块蛋液里加少许盐,鱼块占了蛋液再裹淀粉每块都裹好放入油锅煎炸锅里放茄汁,少许盐加水稀释,煮冒泡放入鱼块翻炒均匀出锅撒芝麻大功告成...
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- 又到周末啦,又可以给宝宝做好吃的啦!😄用料龙利鱼1片西红柿3个胡椒2克盐按照自己口味放糖1勺料酒3勺番茄沙司1勺姜4片豆芽1把土豆1个大葱1根细葱2根淀粉2勺【开胃】番茄🍅龙利鱼汤【浓郁】【嫩滑】的做法我是从超市买的冷冻的,所以第一步先解冻,嘻嘻😁,解冻完成以后用厨房纸吸...
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- 孩子超喜欢龙利鱼,变着法做用料龙利鱼1条西红柿1-2个料酒1勺盐若干番茄酱2勺黑胡椒若干糖若干淀粉1勺黑木耳若干花菜若干豆边若干龙利鱼之番茄龙利鱼汤的做法龙利鱼解冻后切片,放入料酒,盐及一点糖腌制20分钟。番茄去皮切丁,我有时候比较懒,不去皮也可以。少量油,三片生姜炒出...
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- 儿子喜欢的,营养丰富,老幼皆宜,最重要的是简单方便。用料鸡蛋2只龙利鱼一条盐适量胡椒粉适量葱花适量龙利鱼滑蛋的做法龙利鱼切成小块,用盐,胡椒粉味5分钟,锅内油八成热,将味好的鱼倒入滑散,注意动作要轻。滑好的鱼盛出备用。鸡蛋打撒加入少量盐和清水,锅内油烧热,倒入蛋液,再将之前...
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- 酸酸甜甜好开胃用料龙利鱼1条西红柿3个番茄酱2勺盐2克淀粉1勺蕃茄龙利鱼的做法姜,料酒,盐,淀粉,腌制...
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- 柔软无骨的龙利鱼,这次用慕意番茄酱来调味,酸酸甜甜和米饭很搭哦用料龙利鱼200克蟹味菇100克甜豌豆1把慕意番茄酱3勺生姜2片盐1克生抽1小勺生粉1小勺食用油1小勺茄汁龙利鱼‼️无刺嫩滑‼️小朋友最爱的做法先将龙利鱼从中间切开刀以45角剥成片,可以切厚一点在龙利鱼片中加入姜...
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- 番茄龙利鱼有很多种的做法,我这道菜是无水版,番茄汁的味道会更加浓郁!自己也是很喜欢这么做着吃,配上一碗米饭简直是不得了!不信你试试!用料龙利鱼1条西红柿2个番茄酱2勺糖1/2小勺盐适量黑胡椒适量蛋清1个淀粉1勺料酒1勺浓汁「番茄龙利鱼」的做法准备好所需食材,因为我的龙利鱼...
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- ❤️厨房小白也能一次成功的番茄龙利鱼。龙利鱼鲜嫩无刺,包裹着浓郁酸甜的番茄汁,超级美味,超级简单快手菜。用料龙利鱼1条番茄2个洋葱半个生姜几片番茄酱1大勺盐1勺白胡椒粉1勺生抽1大勺玉米油玉米淀粉1大勺用清水调匀零失败鲜美多汁的【番茄龙利鱼】的做法准备食材龙利鱼切...
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- 用料龙利鱼柳1条鸡蛋2个番茄1个味淋、盐、糖、鱼露、姜末、橄榄油少许番茄龙利鱼滑蛋的做法龙利鱼切成小块,用味淋和盐腌制片刻番茄烫去皮,切成小块鸡蛋打成蛋液,可加入少许盐橄榄油倒入锅中,先下鱼再下蛋液,等蛋液半凝固后滑散,加入番茄翻炒调味,装盘。小贴士根据自己的口味还...
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- 快手晚餐的首选~酸酸甜甜的汤汁让人食欲大开,冬天就是要吃汤汤水水的才觉得活着呢~用料西红柿1个龙利鱼半条盐1克蒜1瓣清水500克番茄酱1勺生抽1勺蚝油1勺白胡椒粉半勺青菜1颗『茄汁龙利鱼乌冬面』的做法番茄切块备用(介意番茄皮的可以先热水烫下去皮)龙利鱼切片加盐抓匀备用热...
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- 用心成就美食用料龙利鱼1条西红柿2个盐适量糖适量花椒粉1勺料酒3勺姜4-5片酸甜爽滑番茄龙利鱼的做法用料酒少量盐(龙利鱼本身有点咸)花椒粉姜腌制15-20分钟番茄切十字型在开水里煮一下去皮切成小块将腌好的龙利鱼切成小块锅烧热倒油将番茄放入炒化放入龙利鱼翻炒龙利鱼翻烧...
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- 用料鸡蛋2-3个油适量盐适量白葡萄酒(或料酒)适量龙利鱼1条小葱适量牛奶(可不加,用水)适量姜适量黑胡椒适量糖适量龙利鱼滑蛋bywqy的做法龙利鱼去冰洗净葱去根洗净姜洗净切末葱切葱花龙利鱼切小块放2汤勺白葡萄酒1小勺黑胡椒放入冰箱腌制15分钟鸡蛋打成蛋液鸡蛋液中加入50ml左...
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