![南瓜鸡骨汤如何做才美味，怎么做南瓜鸡骨汤简单又好吃]( "南瓜鸡骨汤如何做才美味，怎么做南瓜鸡骨汤简单又好吃")
- 用料鸡腿4个南瓜200g葱，姜，蒜，辣椒，花椒适量盐，酱油，蚝油适量南瓜鸡骨汤的做法把葱姜蒜花椒爆香，放入鸡腿炒8分熟之后加入一碗水放入蚝油煮开后芶芡即可...
- 21313
![南瓜鸡汤如何做才美味，怎么做南瓜鸡汤简单又好吃]( "南瓜鸡汤如何做才美味，怎么做南瓜鸡汤简单又好吃")
- 秋冬进补季鸡汤是必不可少的食物这次加入南瓜是在金胶鸡汤的鼓励下新的尝试味道非常鲜美用料土鸡半只姜片适量葱片适量当归适量黄芪适量桂圆三颗枸杞适量红枣四颗小米花胶提前泡发盐适量料酒适量八角一颗南瓜糊做法南瓜适量燕麦麸皮适量南瓜鸡汤的做法土鸡提前解冻切成小...
- 23052
![浓汤南瓜鸡如何做才美味，怎么做浓汤南瓜鸡简单又好吃]( "浓汤南瓜鸡如何做才美味，怎么做浓汤南瓜鸡简单又好吃")
- 用料鸡腿1个南瓜半个西兰花洋葱半个红葡萄酒20ml盐白胡椒粉牛奶250ml白糖浓汤南瓜鸡的做法把鸡腿去皮去骨，用刀背把鸡腿肉敲散，然后切条，用红葡萄酒，盐，白胡椒粉腌制15分钟洋葱切丝，南瓜去皮切条热锅凉油放入腌好的鸡肉，把表面煎焦下洋葱，炒出香味加南瓜翻炒一分钟加入牛奶，牛奶的...
- 16791
![南瓜排骨如何做才美味，怎么做南瓜排骨简单又好吃]( "南瓜排骨如何做才美味，怎么做南瓜排骨简单又好吃")
- 酱油过敏用料糖30克椰奶一罐吉利丁片5g芒果奶冻芒果2个吉利丁片7g细砂糖15g南瓜排骨的做法30g糖和椰奶下锅煮到糖融了加入5g吉利丁，搅拌到吉利丁融化了，然后用过滤网过滤一遍，等它降温，就可以倒进去杯子，放冰箱让它定型现在做芒果奶冻部分，首先打烂芒果，用过滤网过滤一次把15g砂...
- 17199
![南瓜排骨汤如何做才美味，怎么做南瓜排骨汤简单又好吃]( "南瓜排骨汤如何做才美味，怎么做南瓜排骨汤简单又好吃")
- 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜分泌的汁液可以帮助我们促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让我们免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃肠道粘膜。另外南瓜可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的...
- 10180
![南瓜炖鸡汤如何做才美味，怎么做南瓜炖鸡汤简单又好吃]( "南瓜炖鸡汤如何做才美味，怎么做南瓜炖鸡汤简单又好吃")
- 用料鸡1只姜5片葱1/4根料酒1勺白胡椒3克贝贝南瓜1个咸肉100克南瓜炖鸡汤的做法鸡冲洗干净，确保没有遗留鸡毛冷水放入材料，大火煮开，去一次浮沫。转中小火1.5小时。根据口感加入盐。...
- 19855
![鸡汤南瓜泥的详细做法大全,简单又营养的鸡汤南瓜泥做法]( "鸡汤南瓜泥的详细做法大全,简单又营养的鸡汤南瓜泥做法")
- 用料南瓜适量鸡胸肉适量姜2片鸡汤南瓜泥的做法鸡胸肉切丁加入姜片，熬成半碗汤的样子南瓜蒸熟和鸡汤放至搅拌机中搅拌倒出来加入几滴核桃油搅匀食用小贴士不一定用核桃油，用其他的宝宝油也可以...
- 25494
![鸡汤南瓜泥如何做才美味，怎么做鸡汤南瓜泥简单又好吃]( "鸡汤南瓜泥如何做才美味，怎么做鸡汤南瓜泥简单又好吃")
- 适宜4月宝宝。鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙，磷，铁，碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。用料鸡胸肉适量南瓜一个小一点的鸡汤南瓜泥的做法把鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放入另外的锅里蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡胸肉熬...
- 28964
![土鸡南瓜汤如何做才美味，怎么做土鸡南瓜汤简单又好吃]( "土鸡南瓜汤如何做才美味，怎么做土鸡南瓜汤简单又好吃")
- 土鸡南瓜汤：南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌，毒素和其它有害物质。用料土鸡一只南瓜半个姜葱盐酒土鸡南瓜汤的做法鸡洗净，切块，焯水。南瓜去皮，籽，切块鸡块放入锅内，加姜，酒，水没过鸡块，开了以后，小火煲2小时后，加南瓜，焖10分钟后，加盐调味，加葱段即可小贴...
- 13256
![南瓜骨头汤如何做才美味，怎么做南瓜骨头汤简单又好吃]( "南瓜骨头汤如何做才美味，怎么做南瓜骨头汤简单又好吃")
- 一直都觉得煲汤很麻烦，其实真正做了才发现煲汤是最容易的事情，把喜欢的食材洗净放锅里，剩下的就交给时间就好😁😁用料猪骨头2块南瓜1/4栗子10粒南杏仁一把姜3片盐少量南瓜骨头汤的做法猪骨清水洗净，冷水下锅煮开。煮完后会有很多脏东西跑出来，捞出温水洗净备用。南瓜切1/4去籽...
- 6860
![鸡汤南瓜如何做才美味，怎么做鸡汤南瓜简单又好吃]( "鸡汤南瓜如何做才美味，怎么做鸡汤南瓜简单又好吃")
- 女人到一定年龄要补充雌激素最好是豆浆每天要喝一杯、鸡汤也是。鸡汤有很多做法，有时间一周喝一次，我昨天煲的加了南瓜，南瓜功效控制血糖、降胆固醇、保护视力，对我们每天坐电脑视力，平时没拍照，坚持锻练运动补充优质蛋白。用料老母鸡一只红枣去核一碗生姜5片料酒半碗盐调料勺1...
- 6840
![鸡骨架南瓜汤做法烹饪大全 地道鸡骨架南瓜汤如何做]( "鸡骨架南瓜汤做法烹饪大全 地道鸡骨架南瓜汤如何做")
- 用料鸡骨架只贝贝南瓜姜葱盐鸡骨架南瓜汤的做法鸡骨架南瓜汤。鸡肉剔除，留着红烧，剩鸡骨架鸡头鸡脚，冷水下锅去血水，砂锅烧一大锅水，将鸡骨架放进去，切一个贝贝南瓜一起放进去，姜两片，葱两段，大火烧开转小火炖俩小时，开始水一定要多放，中间不加水，煮好后加点盐就OK了！汤鲜味美，南瓜软烂...
- 28201
![鸡骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做鸡骨冬瓜汤简单又好吃]( "鸡骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做鸡骨冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克料酒适量盐适量鸡腿4支鸡骨冬瓜汤的做法鸡骨煮，吃...
- 11644
![棒骨南瓜汤如何做才美味，怎么做棒骨南瓜汤简单又好吃]( "棒骨南瓜汤如何做才美味，怎么做棒骨南瓜汤简单又好吃")
- 非常简单，味道甜香。如果南瓜能开口，一定会上演言情电影中最俗的那段台词：你就是我想要的，我差点就错过了你。用料棒骨南瓜姜盐棒骨南瓜汤的做法南瓜去皮切块，姜切片棒骨放入开水中焯一下，去掉血末砂锅接足量凉水，放入棒骨和姜片以中火烧开后，撇干净浮末，并保持沸腾状态烧20分钟下...
- 33979
![秋季靓汤-南瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤-南瓜排骨汤方法]( "秋季靓汤-南瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤-南瓜排骨汤方法")
- 虽说秋天适宜进补，但也并不是所有人群都适合大补的汤水，尤其在初秋，天气虽稍微转凉爽但日间温度仍然偏高，此时也不适合吃过燥热的食物，中性轻滋润的汤正适合。我的养生方式和家里的上一辈很不一样。我觉得只要正常作息和饮食、适当的运动和愉悦的心情，基本上人就能很健康，不用特...
- 14565
![排骨丝瓜南瓜汤做法烹饪大全 地道排骨丝瓜南瓜汤如何做]( "排骨丝瓜南瓜汤做法烹饪大全 地道排骨丝瓜南瓜汤如何做")
- 强烈洪芬特色，不放油，少调料，来自老母亲对手残女儿的爱爱爱。这一锅端，既有肉，又有菜，又有主食。一顿两碗美滋滋。用料丝瓜看着放根南瓜看着放克排骨看着放克盐看着放克八角看着放一两只姜看着放一两块排骨丝瓜南瓜汤的做法锅里放水、姜、八角，煮排骨排骨煮熟差不多，捞出来，放凉水...
- 33981
![鸡汤南瓜面如何做才美味，怎么做鸡汤南瓜面简单又好吃]( "鸡汤南瓜面如何做才美味，怎么做鸡汤南瓜面简单又好吃")
- 唯美食不可辜负也。典型的吃货，走哪吃哪，有了小宝以后就在吃货的路上越走越远了，现在每天研究各种营养美食好做给我的小宝吃…用料南瓜一小块鸡肉一小块鸡汤一碗鸡汤南瓜面的做法鸡肉剁成泥，南瓜切颗粒状少量生菜鸡汤（刚煮开的），放入颗粒面一会，加入鸡肉泥南瓜煮熟，快出锅的时候倒...
- 25929
![猪骨南瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨南瓜汤简单又好吃]( "猪骨南瓜汤如何做才美味，怎么做猪骨南瓜汤简单又好吃")
- 清热化痰用料南瓜700g猪骨适量干贝7粒螺肉干适量薑两片猪骨南瓜汤的做法把南瓜洗干净，切碎再把猪骨用开水出水，把脏东西洗出把干贝、薑、干螺头、南华全部放进压力汤锅。煲45分钟即可！...
- 18919
![南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）方法]( "南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）方法")
- 用料薏米20克南瓜150克筒骨1根姜4片红枣6颗料酒1勺盐1克（放不放无所谓）南瓜薏米骨头汤（祛湿养颜汤）的做法筒骨切块洗净冷水下锅加两片姜一勺料酒焯下洗净备用把薏米泡会儿再倒进锅里炒至微黄南瓜去籽切块红枣祛核姜去皮切片将筒骨加清水末过筒骨多一点就好加姜片炒好的薏米红...
- 27874
![南瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨汤做法]( "南瓜排骨汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜排骨汤做法")
- 用料排骨南瓜姜料酒生抽老抽蚝油植物油淀粉南瓜排骨汤的做法排骨洗净沥干排骨加入姜片，盐、料酒、生抽、老抽，耗油，植物油、少许淀粉拌匀腌制30分钟入味在南瓜三分之二处切掉顶盖，把里面的瓤挖出来把南瓜切出花边热锅倒油，煸香葱姜蒜，青麻椒，八角桂皮倒入腌制好的排骨煸炒均匀把...
- 7471
![南瓜鸡蛋汤如何做才美味，怎么做南瓜鸡蛋汤简单又好吃]( "南瓜鸡蛋汤如何做才美味，怎么做南瓜鸡蛋汤简单又好吃")
- 忘拍图了，下次做时换。用料南瓜150克糯米粉15克鸡蛋1个糖5克南瓜鸡蛋汤的做法南瓜蒸熟，与250-300克水倒入破壁机打成泥，倒入奶锅，糯米粉一点水调匀，倒入小火煮一下，根据口味适当加糖，磕入鸡蛋，喜欢溏心的，就关火，几分钟后蛋就半熟，用勺子把蛋黄拨开，半熟的蛋黄搭配南瓜糊，好喝得很哦。...
- 27937
![南瓜腰果鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜腰果鸡爪猪骨汤方法]( "南瓜腰果鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜腰果鸡爪猪骨汤方法")
- 用料南瓜半个腰果60g鸡爪6只猪骨500g金华火腿2片水3.5L南瓜腰果鸡爪猪骨汤的做法鸡爪、猪骨和金华火腿洗干净后出水。南瓜切一半，去核去皮，让后切块。腰果洗干净。把所有材料放到水里。用中大火烧开煮半小时，然后中小火煮2.5小时。...
- 13901
![好皮肤是喝出来的「南瓜龙骨鸡爪汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的好皮肤是喝出来的「南瓜龙骨鸡爪汤」方法]( "好皮肤是喝出来的「南瓜龙骨鸡爪汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的好皮肤是喝出来的「南瓜龙骨鸡爪汤」方法")
- 鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，能滋润皮肤，和南瓜一起煲汤鲜甜浓郁，美容养颜，女士必点哦。用料龙骨300克鸡爪300克南瓜500克花生100克盐5克鸡粉2克水2500克好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】的做法南瓜洗净切块；龙骨洗净斩件；鸡爪洗净，把指甲剪掉；花生用水泡半小时鸡爪、龙骨焯...
- 11442
![排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）方法]( "排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）方法")
- 板栗南瓜太好吃，和排骨一起蒸，简单方便，少油少盐，原汁原味，营养健康，老少皆宜！是非常简单单位一到快手菜～用料排骨250克南瓜1小个淀粉1勺酱油1勺蚝油半勺盐少许油一点点排骨蒸南瓜（排骨嫩南瓜甜）的做法主要食材，一根排骨，切小段，板栗南瓜小个，以上差不多两人份排骨泡水半小时，把血水泡出...
- 20474
![南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）方法]( "南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤）方法")
- 自从入手新机器，真的各种专研新菜谱，我在北京的时候因为没有破壁机，用砂锅炖小米南瓜粥，简直爆炸现场，小米到处弹，是一个非常失败的故事。这次我要一雪前耻！用料贝贝南瓜一个奶油100克盐3-5克黑胡椒2勺糖30克糯米粉30克黄洋葱半个土豆1个中小的南瓜汤两吃（奶油南瓜汤、韩式南瓜汤...
- 7204
厨趣阁
