- 用料燕麦300克(速食麦片鸡蛋一个土豆2个牛奶少量土豆燕麦饼干的做法土豆切条或切片蒸熟蒸熟的土豆压成泥,然后加入一个鸡蛋搅拌。然后加入速食麦片。加入麦片,土豆鸡蛋一起充分的搅拌。可以放入少许的牛奶一起,味道会更香涂上一层食用油,防止粘住上下火180度,10-15分小贴士烤箱...
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- 用料糖10~20克(喜欢甜的可以多加)黑芝麻20克(可加可不加)盐1克小苏打2克牛奶或者水10克燕麦片100克植物油30克鸡蛋1个面粉30克黑燕麦饼干的做法我用的黑燕麦,比较硬的那种,就先用手捏碎点,然后所有材料混合,牛奶适量加175度,20分钟...
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- 用料鸡蛋1只面粉100g糖70g麦仁150克泡大粉2g橄榄油50g燕麦仁饼干的做法麦仁米炒熟把所有料拌一起烤箱180预热十分钟,烤20分钟出炉小贴士也可将麦仁磨成粉...
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- 减脂餐用料燕麦麸200克鸡蛋60克水60克亚麻籽粉或(亚麻籽粉30+奇亚籽20)50克大麦若叶或可可粉9-10克代糖2克燕麦麸饼干的做法干粉混合,鸡蛋打散加水,然后混合也可以全部鸡蛋为了控热量,就只放了一个鸡蛋...
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- 用料燕麦100克低粉+全麦60克糖25克椰蓉20-30克黑芝麻/核桃/花生20-50克玉米油30克水40克鸡蛋1个盐1克葡萄干燕麦饼干的做法热风170度20分钟...
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- 健身厨男搬运工用料土豆1个燕麦土豆饼的做法:快熟燕麦40g、土豆1个、鸡蛋2个、面粉10g、黑芝麻5个、葱1根切末。另外还可以加点洋葱、胡萝卜之类的,看自己的喜好。首先将土豆切成丝,或用搓丝板搓丝(直接搓到碗里,方便实在接着加入鸡蛋、燕麦、黑芝麻、葱、面粉搅拌均匀后,再加...
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- 这个饼干做起来超简单超健康,而且出乎意料的好吃!本意是用来处理剩余的少量黑麦粉,没想到误打误撞做出来香脆咸酥的饼干。呵呵!虽然是大晚上做的,但是因为是低脂低热,所以一连吃了好几块。用料黑麦粉重量未称大概几十克燕麦随意可多可少红豆薏仁粉这个是随意添加的,其实可以添加...
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- 用料生燕麦片炒熟100克红糖1勺鸡蛋1个橄欖油1勺锡紙1张燕麦酥饼干的做法将全部的材料拌勻,放在锡紙上按压成饼,在入电饭锅內烤,15分钟后翻面继续加热烤10分钟。出锅,取下锡纸。放凉微甜,微酥,有嚼劲,有饱腹感。...
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- 鸡蛋过敏的小孩也可以吃上美味的饼干用1/2杯苹果酱取代2个大鸡蛋用料白砂糖3/4杯黄砂糖3/4杯黄油(室温)1杯盐1茶勺苏打粉1茶勺面粉21/4苹果酱1/2杯香草精1茶勺燕麦片1杯碎核桃仁1/2杯葡萄干1/2杯杏仁片1/2杯燕麦饼干的做法177摄氏度或是350华氏度烤9-11分钟,牙签戳一下饼干...
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- 消耗燕麦片,哈哈,好吃😋用料燕麦片100克红糖10~15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水给化开3.一起搅拌均匀,加入油搅拌均匀4.所有粉类混合均...
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- 用料速食燕麦红糖克鸡蛋个牛奶克蔓越莓克葡萄干各类坚果克燕麦干果饼的做法把所有食材放入容器中然后把食材全部搅拌均匀再将食材铺在盘子上,压实最后将盘子放入微波炉或者烤箱内加热,正反面个3-5分钟,不要烤焦大功告成了✌️...
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- 用料燕麦片250克鸡蛋1个葡萄干适量克香蕉1根燕麦饼干的做法混合...
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- 励志减肥买的澳大利亚进口燕麦片。本想泡酸奶当代餐用的,可是吃了两回实在不想吃了。放了很久,忽然间突发奇想,想做一款燕麦片饼干。好把这一大盒子没人吃的燕麦片消耗掉。结果得到了大家的好评,于是把它记录下来。用料低筋面粉400克麦片170克黄油200克糖粉50克泡打粉2克小苏...
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- 全健康食谱~减肥裹腹零食利器!脆脆的好棒\^O^/用料全麦粉150燕麦50g黄油50g细砂糖20g奶粉10g泡打粉3g盐3g鸡蛋1个水适量全燕麦饼干的做法鸡蛋打碎放入细砂糖、盐搅拌均匀后,放入融化的黄油继续搅拌均匀。加入全麦粉、燕麦、奶粉、泡打粉,用手揉成团放入U模具中,冷冻一小时!取...
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- 以前为了图方便(和减肥)家里囤了一些燕麦片一直消耗不掉想了想干脆把它们做成饼干当早餐或者零食吃非常简单的步骤而且可以根据不同的燕麦片的味道略微调整配方完全可以跟着自己的心情调整配方~用料燕麦片2包红糖optional面粉1/3cup水/牛奶适量可可粉1/4cup巧克力块适量燕麦...
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- 用料即食燕麦克300红糖粉克40牛奶一瓶克200橄榄油50g椰蓉20g(可以不下)低筋面粉50g燕麦小饼干的做法牛奶加热到60°左右(不要烧开就行),放入红糖粉融化。加入橄榄油,混合均匀。加入燕麦,加入低筋面粉,加入椰蓉。然后继续混合,把全部材料混合好之后,就可以按量压成一个个小圆饼或者...
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- 减脂系列用料燕麦140克鸡蛋一个土豆一个椒盐一小勺椒盐燕麦土豆饼干的做法土豆蒸熟,压成土豆泥,加鸡蛋一个,椒盐一勺,加两小碗麦片,搅拌均匀。土豆泥没压好,还能看到土豆小块。抓一把,揉圆压扁。依次压好,手感不错,刚好9个😊。烤箱180预热好,放入燕麦土豆饼胚,烤20分钟左右,15分钟后...
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- 用料燕麦100克红糖10克水45克面粉60克黑芝麻20克玉米油45克燕麦饼干片的做法将红糖用水融化燕麦玉米油,也可以是别的黑芝麻蒸馒头的面粉就可以将芝麻,燕麦,面粉都倒进去搅拌匀再倒红糖水和玉米油,搅拌均匀,压成小饼,每个大概30克左右烤箱预热5分钟180。上下火烤30分钟小贴士每...
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- 燕麦的简单吃法用料西麦即食燕麦片100g洋葱半个鸡蛋2个土豆1个食盐少许燕麦土豆饼的做法所需材料切土豆切块切洋葱土豆放进热水煮熟冷锅热油放入洋葱煎炒打入2个鸡蛋所有食材放入碗里加入燕麦片加入少许盐搅拌均匀中火热油倒入面糊转小火轻压一面蛋液凝固后翻面煎至今黄...
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- 借鉴了厨友的燕麦饼干的方子,把白糖换成木糖醇,减少了油加了鸡蛋,感兴趣的朋友可以做了试试。用料普通面粉180克燕麦片120克小苏打2克木糖醇80克玉米油50克无糖糖浆30克鸡蛋一个牛奶40克木糖醇燕麦饼干(无糖燕麦饼干)的做法将面粉180克和燕麦片120克放入小盆里,再放入木糖醇80...
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- 🐻TedTedTed!你们喜欢泰迪吗!很贱很浪很萌的Ted!Ted毛茸茸的外形和完全不符合外形的浪里小白龙的性格,让人很想拥有一只既然没有办法拥有活的Ted,那只能做一炉吃了他们了燕麦饼干因为添加了燕麦片,所以刚好可以模仿Ted毛茸茸的质地而且燕麦饼干低油低糖在无论什么季节都不会让...
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- 为了消耗燕麦片和土豆,找了一个方子随手做的,咸口的燕麦早餐,换换口味。用料土豆2个(250克左右)混合燕麦片70克藜麦片10克亚麻籽粉10克小麦胚芽10克鸡蛋1个(60克以上)盐2克花椒粉、孜然粉、白胡椒粉、五香粉等适量土豆燕麦饼的做法这个麦片买了很久,直接煮小孩子不爱吃。展销会上...
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- 这个小零食不仅好吃😋,更是因为高纤维,低糖,健康无比!我们一家都不吃太甜东西,因此,这款饼干没有加一点白糖。我用的是红糖,不但没那么甜,而且有红糖特别的香味,烤出的颜色也是焦糖色,色香味兼得。用料燕麦片110-120克低粉60-70克红糖60克(也可以一半红糖一半白糖;或一半红糖一半蜂蜜...
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- 用料低筋面粉50克燕麦片50克红糖1块(20克)黄油10克每日坚果1袋糖10g燕麦小饼干的做法原材料集合红糖加水融化干货混合在一起倒黄油倒红糖水混合均匀成一个面团按喜好做成小圆饼烤箱170度预热然后烤制20分钟超香浓的麦香味哦:)...
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- 突然多了一包燕麦,想办法吃掉它,参考别人的配方,据说是减脂的,但是口感我觉得一般,太软了用料鸡蛋1个香蕉2个燕麦50g蔓越莓25g番薯1个燕麦软饼干的做法准备好材料,把鸡蛋打散,然后加入香蕉捣碎在搅拌好的香蕉里加入煮熟的番薯搅拌后加入燕麦和蔓越莓把搅拌好的燕麦弄成一小个圆...
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